关于减肥，不得不说的几句话：

1、千万不要以为运动能减肥。

    不是因为运动不能减肥，事实上，运动是最好的减肥方式之一。但问题是，当女人们花了少则数百人民币，多则数千元，置办好了整套运动行头和装备之后，她们就再也提不起劲去使用那些高价换来的健身卡拉。

    而这个时候，她们为买健身专用衣服，专用水壶，专用毛巾，专用护肤品，专用运动包…………等等。

    可事实上，能把健身卡用三次的，不到30%；五次的，不到10%；十次以上的，恭喜你！就算没瘦下来，你也可以成为年度最有恒心女生的有力竞争者拉！

2、运动的越多，吃的越多。

    这是一定的。消耗越大，需要补充的就越多。但最关键的是，每当女人运动过后，都会产生一种备受委屈的荷尔蒙。“我今天可是太累了，要多吃点饭，加快大排……”；“我今天跑了5分钟啊！！！要补充一个蛋糕，不然累垮的……”；“我今天做了三个仰卧起座呢，不行，再来两个鸡翅膀和一个冰激凌……”；…………

3、当你开始节食的时候，就是你吃得最多的时候。

    我始终相信，没有比少吃更有效的减肥方式了。但是，当一个女人准备狠下心来把三个苹果当成每天惟一食品的时候，她会发现，她吃的不但一点都没少，还增加了每天三个苹果，甚至更多。因为你总是觉得，自己每天只吃三个苹果真是太可怜拉：）

4、失眠是最好也最差的减肥办法。

    想要瘦下来，最好的办法就是失眠或者熬夜。但付出的代价是：黑眼圈，皱纹，暗疮，痘痘，面色灰暗犹如吸毒……各位美女自己斟酌得失吧。

    当然，熬夜到能瘦的程度也不是一般人的意志力能做到的。失眠就更不同于失身了，不是想失就能失的。你以为你是什么人啊！

5、去商场看XS号衣服的结果，不是减肥，而是花了一堆不该花的钱。

    不少女生喜欢用XS衣服来励志减肥。据我观察，这个实在是荒谬之极啊。

    大家想想，女人进了商场，那还能有什么好事？你瘦有什么了不起啊，你穿XS有什么了不起啊，我穿XXL照样有味道啊，咋地……后果不堪设想啊。

6、减肥的后果往往是该瘦的没瘦，不该瘦的…天哪#·！￥·*~~~~~

   不该瘦的地方，一是胸，二是屁股。从理论上讲，中国女人不存在胸太大的问题；至于屁股，太大了固然不好看，但没有的话，也好可怜的。请各位想减肥的女生自重，要是除了胸任何地方都没有瘦，这肥你还敢减么？——偏偏，往往，事实总是这样。

    想瘦的地方，而偏偏瘦不下来的，一属腰和小肚子；二属胳膊和粗腿；三属圆脸……各位可以对比一下自己……

7、一切减肥药（茶）都是泻药，只是好点的加了西洋参。

    如题。减肥药（茶）并非无效，但药理作用等同于巴豆，价格相当于海鲜大餐。

8、每天喊着要节食减肥的人，往往吃的最多。

    相信大家都有同感。“我要减肥，等吃了这个蛋糕就减……”

9、真正瘦下来的，都是莫名其妙瘦下来的。

    真的，不信你为她们找找理由看？