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<title><![CDATA[天水人——古典中医之路]]></title>
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<tagline type="text/html" mode="escaped"><![CDATA[天水人精神
（神在天：自强不息天长健）
（精神：天一生水）
（精在水：厚物载德水常流）
]]></tagline>
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<copyright>Copyright (c) 2005,  John2008</copyright>


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<title>疾病探原（头面官窍）</title>
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<dc:subject>疾病探原</dc:subject>
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<![CDATA[<p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt; color: blue;">头 痛<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p>
<p><span style="color: blue;">首分内外</span>：按头痛一证，有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">从外而入</span>者，有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">从内而出</span>者。</p>
<p><span style="color: blue;">次论内外</span>：<span style="color: rgb(255, 102, 0);">从外而入</span>者，<span style="color: fuchsia;">风、寒、暑、湿、燥、火</span>，六客之邪干之也。干于三阳，俱以<span style="color: fuchsia;">表</span>称，干于三阴，俱以<span style="color: fuchsia;">里</span>论。此指六客由外入内之谓，非指七情损伤，由内出外之谓。三阳者何？</p>
<p>一曰太阳头痛，<span style="color: fuchsia;">脉浮项强，发热恶寒恶风</span>是也。自汗恶风，主以<span style="color: fuchsia;">桂枝汤</span>。恶寒无汗，主以<span style="color: fuchsia;">麻黄汤</span>。是<span style="color: fuchsia;">顺其本经之气机</span>也。</p>
<p>二曰阳明头痛，<span style="color: fuchsia;">额前、眉棱、眼眶胀甚，脉长，恶热</span>，主以<span style="color: fuchsia;">葛根汤</span>。是<span style="color: fuchsia;">顺其本经之气机</span>也。</p>
<p>三曰少阳头痛，<span style="color: fuchsia;">两侧独甚，寒热往来，目眩口苦</span>，主以<span style="color: fuchsia;">小柴胡汤</span>。是<span style="color: fuchsia;">顺其本经之气机</span>也。</p>
<p>三阳之气机顺，邪不至入于内，而三阴不病矣。若三阳之外邪不解，则必传于三阴，三阴者何？</p>
<p>四曰太阴。外邪传至太阴，太阴主湿，邪从湿化，湿气上蒸，<span style="color: fuchsia;">头痛而重，四肢酸疼而觉冷，腹满呕吐不食</span>，主以<span style="color: fuchsia;">理中汤</span>， 是温中除湿之意也。</p>
<p>五曰少阴。少阴乃水火交会之区。邪入少阴，若协火而化为热邪，<span style="color: fuchsia;">热气上蒸，头痛而咽干便赤，少气懒言，肌肤燥熯</span>，法宜养阴，主以<span style="color: fuchsia;">鸡子黄连汤</span>，是润燥救阴之意也。邪若协水而化为阴邪，<span style="color: fuchsia;">头痛而脉微欲绝，身重而欲寐懒言，咽干而口不渴</span>，主以<span style="color: fuchsia;">麻黄附子细辛汤</span>，是温经散寒，扶阳抑阴之意也。</p>
<p>六曰厥阴。邪入厥阴，厥阴主风木，邪从风化为病，风主轻清，<span style="color: fuchsia;">头痛而巅项更甚</span>。诸阴之脉至颈而还，惟厥阴脉会顶巅。厥阴又属至阴之所，邪入此，从阴化者亦多。<span style="color: fuchsia;">顶痛多兼干呕吐涎，爪甲、唇口青色、肢冷腹痛</span>。主以<span style="color: fuchsia;">吴萸四逆汤</span>，是回阳降逆祛阴之意也。</p>
<p>邪在三阳，法宜<span style="color: fuchsia;">升解</span>，不使入内为要。邪在三阴，法宜<span style="color: fuchsia;">温固</span>，由内而释，不使伤表为先。</p>
<p>若<span style="color: rgb(255, 102, 0);">内伤日久</span>，七情过度，阳虚阴虚，亦能作头病，但病形无外感可征，头眩昏晕，十居其八，头痛十仅二三。因阳虚日久，不能镇纳浊阴，阴气上腾，有<span style="color: fuchsia;">头痛如裂如劈，如泰山压定，有欲绳索紧捆者，其人定见气喘，唇舌青黑，渴饮滚汤</span>，此属阳脱于上，乃系危候。法宜<span style="color: fuchsia;">回阳收纳</span>为要，如<span style="color: fuchsia;">大剂白通四逆</span>之类。缓则不救。若误用发散，旦夕即亡。</p>
<p>因阴虚而头痛者，乃火邪上冲，其人虽无外感可征，多<span style="color: fuchsia;">心烦咽干，便赤饮冷，有觉火从脚底而上，火从两腰而上，火从脐下而上，上即头痛，无有定时，非若外感这终日无已时</span>也。法宜扶阴，如<span style="color: fuchsia;">六味、八味</span>之类。</p>
<p>此条尚有区分，<span style="color: fuchsia;">病人自觉火自下而上时，其人安静，不喜冷饮，咽不干，便不赤，心不烦，唇舌若青</span>，则又是<span style="color: fuchsia;">阴气上腾</span>。法宜<span style="color: fuchsia;">大辛大甘</span>以守之复之，切不可妄用滋阴降火。一滋阴降火，则阴愈胜而阳愈消，脱证立作矣。</p>
<p>前贤虽称头为诸阳之首，清气所居，高巅惟风可到，治之专以祛风为主，此语近 是。予谓凡病头痛之人，每由<span style="color: fuchsia;">内之正气不足，不能充周，外之一切风邪，</span>（六客即是六风，风字宜活看）<span style="color: fuchsia;">内之一切阳虚阴虚，俱能上逆而为病</span>。外邪则按定<span style="color: fuchsia;">六经提纲病情</span>为准，内伤则按定<span style="color: fuchsia;">喜怒哀忧思恐惧，阳虚阴虚</span>为要。</p>
<p>他如诸书所载有名雷头风者，头响者，头摇者，头重者，偏左偏右者，大头毒者，宿食头痛者，种种名目，亦不可不知。</p>
<p>雷头与响者，<span style="color: fuchsia;">气挟肝火而聚于上</span>也。火即是风，言其盛也。雷头，主以<span style="color: fuchsia;">清震汤</span>。头响者，主以<span style="color: fuchsia;">小柴胡加丹、栀</span>。</p>
<p>头摇者，<span style="color: fuchsia;">风淫于内</span>也，主以<span style="color: fuchsia;">养血汤</span>。</p>
<p>头重者，<span style="color: fuchsia;">湿气蒸于上</span>也，主以<span style="color: fuchsia;">祛风散湿</span>汤。偏于左者，血虚风动也，主以<span style="color: fuchsia;">四物加风药</span>。偏于右者，气虚而风袭之也，主以<span style="color: fuchsia;">四君加风药</span>。左右二证，予常以<span style="color: fuchsia;">封髓丹 加吴萸、安桂</span>，屡治屡效。</p>
<p>大头毒者，<span style="color: fuchsia;">外感时行疠气，壅于三阳</span>也，主经<span style="color: fuchsia;">普济消毒饮</span>。</p>
<p>宿食痛者，饥则安而饱则甚，由<span style="color: fuchsia;">胃中浊气上蒸</span>也，主以<span style="color: fuchsia;">平胃散加消导药</span>。</p>
<p>以上等法，皆前贤所制，亦可择取，姑存之，以便参考。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>
<p><span style="color: blue;">医医辩正：</span>查近市习，一见头痛，不按阴阳，专主祛风，所用无非<span style="color: fuchsia;">川芎、白芷、荆芥、防风、蔓荆、藁本、羌活、天麻、辛夷、苍耳</span>。夫此等药品，皆轻清之品，用以<span style="color: fuchsia;">祛三阳表分之风</span>，则效如桴鼓，用以治三阴上逆外越之征，则为害最烈，不可不知也。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>]]>
</content>
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<title>疾病探原（下焦肝肾）</title>
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<dc:subject>疾病探原</dc:subject>
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<![CDATA[<p align="center" style="text-align: center;"><strong style=""><span style="font-size: 18pt; color: blue;">肝 病 筋 挛<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></strong></p>
<p><span style="color: blue;">首分四因</span>：按筋挛一证，有因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">霍乱吐泻</span>而致者，有因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">误汗</span>而致者，有因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">阳虚失血</span>而致者，有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">阴虚</span>者。</p>
<p><span style="color: blue;">次论四因</span>：</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">霍乱吐泻</span>而致者，由其<span style="color: fuchsia;">吐泻太甚，伤及中宫，中宫之阴阳两亡，转输失职，不能运当液而交通上下，筋骨失养</span>，故筋挛作。</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">误汗</span>而致者，由其<span style="color: fuchsia;">发汗太过，血液骤伤，火动于中，筋脉失养</span>，故筋挛。</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">阳虚失血</span>而致者，由<span style="color: fuchsia;">阳气衰弱，不能统血，血亡于外，气衰于内，薰蒸失宜，枯槁渐臻，筋脉失养</span>，故筋挛。</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">阴虚</span>而致者，由<span style="color: fuchsia;">外邪入内，合阳经气化，成为火邪，火甚血伤，筋脉失养</span>，故筋挛。世云火症，便是阴虚的大眼目，<span style="color: fuchsia;">无论何经、保脏、何腑有火，俱要养阴</span>， 但非真阴虚也。若真阴虚者，其人<span style="color: fuchsia;">元气虚极，不能化生阴液，多系久病，方能致此</span>，十中罕有一生。予故曰真阴虚者少。</p>
<p>亦有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">忿怒抑郁生热，热盛伤血</span>，亦致筋挛。</p>
<p><span style="color: blue;">诊治大纲</span>：</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">霍乱吐泻</span>而致者，法宜<span style="color: fuchsia;">安中</span>，如<span style="color: fuchsia;">仲景之吴茱萸汤、理中汤</span>，皆可与也。</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">误汗</span>而致者，法宜<span style="color: fuchsia;">扶阴</span>，如<span style="color: fuchsia;">仲景之芍药甘草汤</span>是也。</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">阳虚失血</span>而致者，法宜<span style="color: fuchsia;">大辛大甘以扶阳</span>，如仲景之<span style="color: fuchsia;">附子甘草汤、甘草干姜汤</span>，皆可服也。</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">阴虚</span>而致者，法宜<span style="color: fuchsia;">养阴清火</span>，如仲景之<span style="color: fuchsia;">鸡子黄连汤</span>，与后贤之<span style="color: fuchsia;">六味地黄汤、生地四物汤</span>，皆可与也。</p>
<p>亦有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">忿怒抑郁生热，热盛伤血</span>，亦致筋挛。须按病情治之，必效。</p>
<p><span style="color: blue;">医医辩正：</span>切勿惑于市场习通套之用，如<span style="color: fuchsia;">木瓜、秦芄、伸筋草、舒筋、灵仙、松节、地黄、乌药、羌活</span>一派。 不按阴阳病情，往往误事，不可不知也。</p>
<p><span lang="EN-US">[</span>眉批<span lang="EN-US">]</span>经曰：<span style="color: fuchsia;">脏真散于肝，筋膜之气也</span>。识得<span style="color: fuchsia;">真元之气，散于筋膜者，为肝气</span>，则知凡人病筋挛者，皆<span style="color: fuchsia;">失真元所养</span>而致。 钦安指出四因，逐层阐发阴阳之理，指点驱用仲景之方，皆<span style="color: fuchsia;">调燮真元</span>之法，无有不效，可谓神乎技矣。学者细心体会，洞澈源流，治筋挛自有把握。</p>
<p><span lang="EN-US"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p align="center" style="text-align: center;"><strong style=""><span style="font-size: 18pt; color: blue;">肾 病 腰 痛<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></strong></p>
<p><span style="color: blue;">首分四因</span>：按腰痛一证，有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">阳虚</span>者，有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">阴虚</span>者，有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">外邪闭束</span>者，有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">湿气闭滞</span>者。</p>
<p><span style="color: blue;">次论四因</span>：因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">阳虚</span>而致者，或由其<span style="color: fuchsia;">用心过度，亏损心阳</span>；或由<span style="color: fuchsia;">饮食伤中，损及脾阳</span>；或由<span style="color: fuchsia;">房劳过度，亏损肾阳</span>。阳衰阴盛，百病丛生， 不独腰疾，但腰之痛属在下部，究竟总是一个<span style="color: fuchsia;">阳虚，下焦之阴寒自盛，阳微而运转力衰</span>，腰痛立作。其人定见<span style="color: fuchsia;">身重畏寒，精神困倦</span>。</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">阴虚</span>而致者，由<span style="color: fuchsia;">肾阳素旺</span>也。旺甚即为客邪，<span style="color: fuchsia;">火盛血伤，元阴日竭，则真阳无依</span>，腰痛立作，其人必<span style="color: fuchsia;">小便赤而咽干，多暴躁，阳物易挺，喜清凉</span>。法宜养阴，阴长阳消，肾气自摄，腰痛自己。如滋肾丸、地黄汤、封髓丹倍黄柏加全皮之类。</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">寒邪</span>而致者，由<span style="color: fuchsia;">外感寒邪，从太阳而入少阴</span>。太阳与少阴为表里。<span style="color: fuchsia;">少阴为阴脏，外寒亦阴，入而附之，阴主收束，闭其肾中真阳运行之气机</span>，故腰痛作。其人定见<span style="color: fuchsia;">发热畏寒，或兼身痛、咽干不渴、时时欲寐</span>。</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">湿滞</span>而致者，由其人<span style="color: fuchsia;">素禀劳苦，久居湿地深坑，中气每多不足，易感外来之客邪，太阴与肾相连，湿邪不消，流入肾界，阻其运行之机，</span>故腰痛，定见<span style="color: fuchsia;">四肢沉重， 常觉内冷，天阴雨更甚，腰重如有所系</span>。</p>
<p><span style="color: blue;">诊治大纲</span>：</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">阳虚</span>而致者，法宜峻补坎阳，阳旺阴消，腰痛自己。如阳旦汤、术附、羌活、附子汤之类。</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">阴虚</span>而致者，法宜养阴，阴长阳消，肾气自摄，腰痛自己。如滋肾丸、地黄汤、封髓丹倍黄柏加全皮之类。</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">寒邪</span>而致者，法宜温经散寒，寒散而腰痛自己。如麻黄附子细辛汤、附羌汤之类。</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">湿滞</span>而致者，法宜温经除温，湿去而腰痛自己。如肾着汤、桂苓术甘汤加附子细辛之类。</p>
<p><span style="color: blue;">医医辩正：</span>近来市习，一见腰痛，不究阴阳，不探虚实，便谓<span style="color: fuchsia;">房劳过度，伤及肾阴</span>。故所用药品，多以<span style="color: fuchsia;">熟地、枣皮、杜仲、枸杞、巴戟、首乌、苁蓉、补骨脂、菟丝、龟胶</span>一 派，功专<span style="color: fuchsia;">滋阴补水</span>，人人所共信。殊不知<span style="color: fuchsia;">肾为至阴之府，先天之真阳寄焉</span>。阴居其二，阳居其一，夫妇交媾，生男育女，《易》云：乾道成男，<span style="color: fuchsia;">禀父之阳精</span>也。坤道成女。<span style="color: fuchsia;">禀母之阴精</span>也。由此观之，<span style="color: fuchsia;">男子所亏者，肾中之阳</span>，而非肾中之阴也。所谓阴虚者。指<span style="color: fuchsia;">肾为阴脏</span>而说。非专指肾中之水虚，实指<span style="color: fuchsia;">肾中之阳虚</span>也。</p>
<p><span lang="EN-US">[</span>眉批<span lang="EN-US">]</span>知非氏曰：医有恒言阴虚火旺，多<span style="color: fuchsia;">伤于房劳，或损及脾胃</span>，法当<span style="color: fuchsia;">滋阴泻火</span>。夫阴者何物？火者何物？损之伤者又何物？治之必用一派滋阴 补水之药，将滋之补之者又系何物？人往往不能言。知非因之喟然叹矣，不禁杲然思，穆然望曰，人得<span style="color: fuchsia;">天地之至精</span>，日以熔炼谷味，取法变化而生气血，其灵贯于百骸，为五脏六腑之本，十二经脉之原，<span style="color: fuchsia;">统治群阴</span>，不敢作崇，俾人得安舒无恙者，此一物也，爱彷佛而拟其形容，观其会通，曰：阴者，<span style="color: fuchsia;">鬼之灵</span>也。火者，<span style="color: fuchsia;">神之灵</span>也。<span style="color: fuchsia;">知鬼神为水火</span>，则知阴虚火旺，滋阴补水之说为不通，其法必不效，安能疗水火之疾病。钦安此按，发明<span style="color: fuchsia;">阳衰阴盛</span>，后又指出，亏者，<span style="color: fuchsia;">亏肾中之阳</span>，肾虚是<span style="color: fuchsia;">肾中之阳虚</span>。<span style="color: fuchsia;">阳即火而阴即鬼</span>。藉腰痛一证以传神，补出内外两法，剖明两腰致痛之由，良以<span style="color: fuchsia;">太阳寒水，厥阴风木，少阴君相二火，皆关于肾</span>，知之真，故不觉言之亲切有味，<span style="color: fuchsia;">六经之法，通治百病</span>，顾可不亟讲乎，学者其玩索而有得焉可。若不辩明这点机关， 但称阴虚，但知滋水，势必阴愈盛而阳愈微，湿愈增而寒愈闭，腰痛终无时已。治人实以害人，救世实以害世。此皆通套之弊，岂忍附和不言，实不得已耳。惟愿同道，抛去此项药品，按定<span style="color: fuchsia;">阴阳虚实，外感内伤</span>治之，庶不致遗害焉耳。更有可怪者，今之医家，专以<span style="color: fuchsia;">首乌、熟地</span>一派甘寒之品，为补水必用之药，何不将<span style="color: fuchsia;">天一生水</span>这 句道理，细心推究，试问天一生水，专赖此一派甘寒之品乎！总之，宗旨不明，源头莫澈，仲景而下，罕有了了。</p>
<p><span lang="EN-US">[</span>眉批<span lang="EN-US">]</span>能辩<span style="color: fuchsia;">宗旨源头</span>，方可谓曰知医。<span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt; color: rgb(51, 153, 102);"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>]]>
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<title>疾病探原(中焦脾胃）</title>
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<issued>2008-04-16T23-03-30 CST</issued> 
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<modified>2008-04-16T23-03-26Z</modified>
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<dc:subject>疾病探原</dc:subject>
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<![CDATA[<p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt; color: blue;">胃 病 不 食<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p>
<p><span style="color: blue;">首分外感内伤阴阳</span>：按不食一症，有因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">外邪伏而不宣，逆于胃口</span>者；有因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">饮食生冷，停滞胃口</span>者；有因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">七情过度，损伤胃气</span>者；有因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">阳虚</span>者；有因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">阴虚</span>者。</p>
<p><span style="color: blue;">次论外感内伤阴阳</span>：</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">外邪</span>所致而不食者，定有<span style="color: fuchsia;">发热、头痛、身痛，与夫恶寒、恶风、恶热、口苦、便赤、四肢酸痛</span>等情。</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">饮食生冷</span>而致不食者，定见<span style="color: fuchsia;">饱闷吞酸，胸膈胀痛</span>等情。</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">七情过度</span>而致不食者，审其所感，<span style="color: fuchsia;">或忧思、或悲衰、或恐惧、或用心劳力、或抑郁、或房劳</span>。</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">阳虚</span>者，阳衰则阴盛，阳虚二字，包括七情在内，论阳虚，是总其名也。<span style="color: fuchsia;">阴主闭藏</span>，故不食。此等病人，<span style="color: fuchsia;">必无外感，饮食病情为难</span>。</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">阴虚</span>者，阴虚则火旺。阴虚二字，有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">外感客邪</span>，<span style="color: fuchsia;">随阳经而化为热邪伤血</span>。<span style="color: rgb(255, 102, 0);">火伏于中</span>，其人<span style="color: fuchsia;">烦热口渴饮冷，甚有呃逆不休，咳嗽不已，反胃而食不下</span>诸症。若由<span style="color: rgb(255, 102, 0);">真阳虚极，不能化生真阴</span>，阴液已枯，其人定然<span style="color: fuchsia;">少神气短，肌肤全无润泽，若火炙然，亦常思泊润凉物</span>。病至此际，十少一生。 </p>
<p><span lang="EN-US">[</span>眉批<span lang="EN-US">]</span>饮食为人之大源，其所以能饮食之故，尤重在<span style="color: fuchsia;">精气</span>。不食一证所因最为繁多，无论内外各病，皆能致之。此按扼定病机病情，指出治法。大具手眼，至活至妙。学者苟知<span style="color: fuchsia;">精气为饮食之本</span>，从精气上消息不食之故，便合钦安之法，而得不食之源，于治胃病乎何难。</p>
<p><span style="color: blue;">诊治大纲</span>：</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">外邪</span>所致而不食者，按定<span style="color: fuchsia;">六气节令，六经提纲病情</span>治之，外邪去而食自进矣。</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">饮食生冷</span>而致不食者，照<span style="color: fuchsia;">温中行气消导</span>之法治之，生冷去而食其进矣。</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">七情过度</span>而致不食者，按其<span style="color: fuchsia;">所感所伤</span>而调之，则饮食自进矣。</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">阳虚</span>者，法宜<span style="color: fuchsia;">扶阳</span>，扶阳二字，须按定<span style="color: fuchsia;">上中下部位</span>。阳旺阴消，而食自进矣。</p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">阴虚</span>者，有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">外感客邪</span>，随阳经而化为热邪伤血，按其<span style="color: fuchsia;">所感经络</span>治之，若系<span style="color: rgb(255, 102, 0);">真阴虚极</span>，则又非苦寒可用。<span style="color: rgb(255, 102, 0);">火伏于中</span>，轻则<span style="color: fuchsia;">人参白虎</span>，重则<span style="color: fuchsia;">大小承气</span>之类。 是泻其亢盛之火邪，以复阴血。若由<span style="color: rgb(255, 102, 0);">真阳虚极，不能化生真阴</span>，阴液已枯，病至此际，十少一生。 苟欲挽回，只宜<span style="color: fuchsia;">大甘大温</span>以复阳，阳回则津液自生。即<span style="color: fuchsia;">苦甘化阴，甘淡养阴</span>，皆其次也。昧者不知此中消息，妄以苦寒大凉治之，鲜不速毙。果能投治无差， 则阴长阳生，而食自进矣。</p>
<p><span lang="EN-US"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p><span style="color: blue;">医医辩正</span>：以上内外诸法俱备，学者务要下细理会，不可因其不食，而即以<span style="color: fuchsia;">消食、行气、破滞</span>之品杂乱投之，病人莫不阴受其害。查近日市习，一见不食，便以<span style="color: fuchsia;">平胃散加丑牛、槟榔、山楂、麦芽、香附、三棱、莪术</span>之类投之。内外莫分，阴阳莫辩，诚可慨也。今特略陈大意，至于变化圆通，存乎其人。</p>
<p><span lang="EN-US">[</span>眉批<span lang="EN-US">]</span>八字要紧。又安可执一说，而谓尽括无遗。</p>
<p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt; color: blue;">脾病呕吐泄泻<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p>
<p><span style="color: blue;">首分吐泻</span>：按呕吐、泄泻一证，有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">只呕吐而不泄泻</span>者，有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">只泄泻而不呕吐</span>者，有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">呕吐、泄泻并行</span>者。</p>
<p><span style="color: blue;">次论吐泻</span>：<span style="color: rgb(255, 102, 0);">呕吐而不泄泻</span>者，<span style="color: fuchsia;">邪乘于上</span>也。上指<span style="color: fuchsia;">胃</span>。<span style="color: rgb(255, 102, 0);">泄泻而不呕吐</span>者，<span style="color: fuchsia;">邪乘于下</span>也。下指<span style="color: fuchsia;">脾</span>。<span style="color: rgb(255, 102, 0);">呕吐与泄泻并行</span>者，<span style="color: fuchsia;">邪隔于中，上下俱病</span>也。中指<span style="color: fuchsia;">脾胃交会处</span>也。</p>
<p><span style="color: blue;">再辨内外</span>：<span style="color: rgb(255, 102, 0);">论外因</span>，则有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">风、寒、暑、湿、燥、火</span>，与夫<span style="color: rgb(255, 102, 0);">痘麻、斑疹</span>之异。论<span style="color: rgb(255, 102, 0);">内因</span>，则有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">饮食停滞、阳虚、阴虚</span>之别。</p>
<p><span style="color: blue;">诊治大纲</span>：</p>
<p>予推究太阴一经，在三阳之底面，<span style="color: rgb(255, 102, 0);">外邪初入</span>，必不能致呕吐泄 泻。即有吐泻，定是<span style="color: fuchsia;">失于表散</span>。邪壅于阳阴，则有<span style="color: fuchsia;">干呕</span>之条。邪伏于少阳，则有<span style="color: fuchsia;">喜呕</span>之列，不得即直入于内，而至吐泻也。其所以致吐泻者，由其<span style="color: rgb(255, 102, 0);">表邪未解，妄行攻 下，引邪入内，邪陷于中</span>，方能致此。治法仍宜<span style="color: fuchsia;">升举其所陷之邪</span>，如<span style="color: fuchsia;">桂枝汤加葛根</span>之法是也。</p>
<p>亦有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">外邪未解，传经而至太阴</span>者。邪至此地，不问何邪传至，但以<span style="color: fuchsia;">本经</span>为主，即在<span style="color: fuchsia;">本经之标本中三气</span>上求之。<span style="color: fuchsia;">湿为太阴之本气</span>，湿为阴邪，一切外邪至此，即从本气而化为病者俱多，亦有不从本气而从中化为病者亦多。<span style="color: fuchsia;">中指胃</span>，胃与脾 为表里也。亦有不从本中所化，而从标化为病，<span style="color: fuchsia;">标即太阴经</span>也。太阴为阴经，邪从经为病，亦阴也。盖从<span style="color: rgb(255, 102, 0);">本化</span>者为<span style="color: fuchsia;">湿邪</span>，<span style="color: fuchsia;">泄泻</span>居多。从<span style="color: rgb(255, 102, 0);">中化</span>者为<span style="color: fuchsia;">热邪</span>，<span style="color: fuchsia;">皮黄、便赤、呕吐者</span>众。从<span style="color: rgb(255, 102, 0);">标化</span>者为<span style="color: fuchsia;">阴邪</span>，<span style="color: fuchsia;">腹痛不食</span>屡生。如此而求，便得邪之所从所化也。故前贤云：<span style="color: fuchsia;">吐泻病，求太阴</span>。是叫人在<span style="color: fuchsia;">太阴经之标、本、中三气</span>上求之也。</p>
<p>治之之法，<span style="color: fuchsia;">湿、热、阴</span>三字定之矣。从<span style="color: rgb(255, 102, 0);">湿化</span>者，其人<span style="color: fuchsia;">吐泻甚而肢冷唇青</span>，仲景之<span style="color: fuchsia;">理中、吴茱萸汤</span>之类是也。从<span style="color: rgb(255, 102, 0);">热化</span>者，其人<span style="color: fuchsia;">即吐泻而思水饮</span>，如仲景之<span style="color: fuchsia;">五苓、四苓、或黄连、吴萸汤</span>之类是也。更有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">吐泻甚而兼腹痛剧</span>者，前贤称为<span style="color: fuchsia;">霍乱</span>，称为<span style="color: fuchsia;">发痧</span>。学者不必多求，即在<span style="color: fuchsia;">本经之标、本、中三法</span>求之。亦间有卒闭而即四肢冷者，腹痛吐泻甚者，由其<span style="color: fuchsia;">内本先虚</span>，外邪卒入，闭 其清道，邪正相攻，腹痛吐泻并作，法宜<span style="color: fuchsia;">宣之，散之、开之、刺之、刮之</span>等例，亦不可不知。至于<span style="color: rgb(255, 102, 0);">饮食停滞</span>而致吐泻者，盖以<span style="color: rgb(255, 102, 0);">饮食伤中</span>也，其人多<span style="color: fuchsia;">饱闷吞酸嗳臭</span>，治以<span style="color: fuchsia;">温中消食</span>便了。</p>
<p><span lang="EN-US">[</span>眉批<span lang="EN-US">]</span>此证钦安合三证而并论。<span style="color: fuchsia;">吐本从阳，泻本从阴</span>，一时吐泻并作，中宫失运，此三证也。吐从阳，宜<span style="color: fuchsia;">清降</span>，泻从阴，宜<span style="color: fuchsia;">温升</span>。<span style="color: rgb(255, 102, 0);">吐泻并作</span>，必兼<span style="color: fuchsia;">头痛发热身疼，热多欲饮水</span>者，<span style="color: fuchsia;">五苓散</span>主之；<span style="color: rgb(255, 102, 0);">寒多不饮水</span>者，<span style="color: fuchsia;">理中丸</span>主之。其证<span style="color: fuchsia;">小便不利</span>者多，若<span style="color: rgb(255, 102, 0);">小便复利而大汗出，脉微</span>者，<span style="color: fuchsia;">四逆汤</span>主之。此外，如内因外因，阳虚阴虚，钦安论法大备，学者留心参究，临证自有把握。知非氏曰：定<span style="color: fuchsia;">吐泻为脾病</span>，大有妙义。再细论其理，<span style="color: fuchsia;">脾与胃为夫妻</span>，同处中州，一脏一腑，合为一家，一阴一阳，共同<span style="color: fuchsia;">转运</span>之权，日奉<span style="color: fuchsia;">君火之令</span>而行。自能<span style="color: fuchsia;">燮理阴阳，分清别浊</span>，何得灾害，并至今令肠中溏泻。以干易湿明，明<span style="color: fuchsia;">脾不行水，水不归经，并入肠中，水主润 下，焉能久停</span>，故大泻作。又令人吐，亦明明是<span style="color: fuchsia;">水不运行，脾阴把持君火之令，火性炎上，令不行之胃而出食管</span>，故大吐作。又把<span style="color: fuchsia;">由妻失运化，至令其夫不能正位</span>。 又安望其输精皮毛，润溉骨髓，柔及筋膜，将子女臣妾悉受俱害。加以日久浸淫，变证蜂起。若扰及君主，恐更祸生不测者，噫！可畏也。昔贤云：吐泻病，求太 阴，允推卓见。但其中至理，不为发明，学者焉能了了，<span style="color: fuchsia;">直捣中坚</span>，抑或<span style="color: fuchsia;">旁取、逆取</span>、以出奇而制胜。钦安无奈何，又不能直吐心肺，只得多方指陈，旁引曲证，广立法门，亦犹王良之诡遇，以期嬖奚幸而获禽，其心实良苦矣。知非从旁不忿，直抒胞臆，为钦安畅言之，试问吐泻之证，本属脾胃，孰敢定为脾病孚？此有功医林。这按，学者不宜轻视。</p>
<p>至于<span style="color: rgb(255, 102, 0);">痘麻</span>，<span style="color: rgb(255, 102, 0);">毒初出</span>时，<span style="color: fuchsia;">吐者居多，泄泻者少</span>。诚以<span style="color: fuchsia;">痘出于脏，从太阳而发泄于外</span>。外者，<span style="color: fuchsia;">皮肤、肌肉</span>之属也。<span style="color: fuchsia;">肌肉属阳明，毒邪将出未出之候，从太阳鼓舞，尽壅于阳明</span>，故呕吐者多。要吐则毒气方能<span style="color: fuchsia;">发泄得透</span>。医者当<span style="color: fuchsia;">迎其机而导之</span>。考古方首用<span style="color: fuchsia;">桂枝汤</span>，<span style="color: rgb(255, 102, 0);">初发热</span>时也；次用<span style="color: fuchsia;">升麻葛根汤</span>，<span style="color: rgb(255, 102, 0);">初现点</span>时也；皆是<span style="color: fuchsia;">顺其气机以发透</span>为妙也。<span style="color: fuchsia;">麻出于腑</span>，<span style="color: fuchsia;">感天行</span>者多，当<span style="color: rgb(255, 102, 0);">将出未出</span>之际，治法初与痘同。但<span style="color: rgb(255, 102, 0);">痘出透</span>时，以<span style="color: fuchsia;">养浆结疤，收回阳气</span>为重。<span style="color: rgb(255, 102, 0);">麻证出透</span>时，以<span style="color: fuchsia;">清解毒尽</span>为先。</p>
<p>至于<span style="color: rgb(255, 102, 0);">斑疹</span>之邪，由<span style="color: fuchsia;">外感不正之时气，伏于肌肉之间，不能深入，当经气旺时，邪不能久藏，随气机而发泄于外</span>，若用苦寒，遇郁其外泄之气机，其客最速，亦多发吐。学者于此数证，先告以<span style="color: fuchsia;">服药后，吐亦无妨</span>，切不可妄行温中降逆止呕之法，务要果真<span style="color: rgb(255, 102, 0);">胃寒发吐</span>，方可<span style="color: fuchsia;">温中</span>。<span lang="EN-US" style="color: rgb(255, 102, 0);"><o:p></o:p></span></p>
<p>更有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">阳虚</span>之人，俨若平常好人，却不能<span style="color: rgb(255, 102, 0);">劳心用力多言</span>。但<span style="color: rgb(255, 102, 0);">劳神一刻</span>，即有发呕发吐者，<span style="color: rgb(255, 102, 0);">稍食猪肉</span>即大泻者，法只宜<span style="color: rgb(255, 102, 0);">温中</span>，或<span style="color: rgb(255, 102, 0);">补命门相火</span>。</p>
<p>亦有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">阴虚</span>之人，血液枯极， 贲门不展，有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">干呕吐</span>，而<span style="color: rgb(255, 102, 0);">食不得下</span>者。更有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">朝食暮吐，食而即吐</span>，种种情形。</p>
<p>治法不必细分，总之，呕吐与反胃、咳嗽、呃逆、吐血诸证，皆是一个<span style="color: rgb(255, 102, 0);">逆</span>字，挐定<span style="color: rgb(255, 102, 0);">阴阳实据</span>治之，发无不中。要积<span style="color: rgb(255, 102, 0);">各经受寒闭塞</span>，皆能致逆。逆则呕吐、泄泻必作。<span style="color: rgb(255, 102, 0);">各经受热传变</span>，皆能致逆，逆则呕吐、泄泻亦作，不可不知。</p>
<p><span style="color: blue;">医医辩正：</span>近阅市习，一见呕吐、泄泻，多用<span style="color: rgb(255, 102, 0);">藿香正气散、胃苓汤、柴苓、四神、肉蔻散</span>等方，治非不善，总不若辩明阴阳之为当也。</p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt; color: rgb(51, 153, 102);"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>]]>
</content>
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<title>疾病探原(上焦心肺）</title>
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<issued>2008-04-09T00-27-04 CST</issued> 
<created>2008-04-09T00-27-04 CST</created>
<modified>2008-04-09T23-29-38Z</modified>
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<name>John2008</name>
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<dc:subject>疾病探原</dc:subject>
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<![CDATA[<p align="center" style="text-align: center;"><strong style=""><span style="font-size: 26pt; color: rgb(51, 102, 255);">疾病探原<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></strong></p>
<p align="center" style="text-align: center;"><strong style=""><span style="font-size: 18pt; color: rgb(51, 102, 255);">心 病 不 安</span></strong><span style="font-size: 10pt;"> 俗云：心跳心慌</span></p>
<p><span style="color: rgb(51, 102, 255);">首分阴阳</span>：有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">心血不足</span>为病者，有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">心气不足</span>为病者。</p>
<p><span style="color: rgb(51, 102, 255);">分论阴阳</span>：<span style="color: rgb(255, 102, 0);">心血不足</span>为病者， 血不足则火必旺。 其人<span style="color: fuchsia;">多烦，小便短赤而咽中干，肌肤枯槁憔悴</span>，而神不大衰，甚则狂妄喜笑，脉必细数，或洪大，<span style="color: fuchsia;">喜食甘凉、清淡、油润之品</span>者是也。</p>
<p><span style="color: rgb(255, 102, 0);">心气不足</span>为病者，气，阳也。气衰则血必旺。其人<span style="color: fuchsia;">少神，喜卧懒言，小便清长，或多言多劳力、多用心一刻，心中便潮热而自汗出</span>。言者，心之声也。汗者，血之液 也。多言、劳力及用心太过，则心气耗。气耗则不能统血，故自汗出。〔眉批〕心气即心阳，所谓神也。神伤则精散，精散则不能统血，气液脱而为潮热、自汗，此皆是阳不能统阴，阴无所制。阴证蜂起，正本澄源，立法亲切，于治此病乎何有？甚至发呕欲吐，心阳一衰，阴气上偕，故发呕。脉必细微，抑或浮空，<span style="color: fuchsia;">喜食辛辣煎炒极热之品</span>者是也。</p>
<p><span style="color: rgb(51, 102, 255);">诊治大纲</span>：目下市习，不辩阴阳，听说心不安宁，一味重在必血不足一边，故治之有效，有不效。其所用药品，无非<span style="color: fuchsia;">人参、酸枣、茯神、远志、琥珀、龙骨、朱砂、地黄、当归、元肉之类，与夫天王补心，定志宁神诸方</span>。然此等方药，全在养血，果系心血不足则甚宜。若系心阳衰败则不当。此属当世混淆莫察之弊，不忍坐视不言，姑酌一治心阳虚方&mdash;&mdash;<span style="color: fuchsia;">补坎益离丹</span>，以补市习之漏。</p>
<p><span style="color: rgb(51, 102, 255);">附方</span>：补坎益离丹 附子八钱 桂心八钱 蛤粉五钱 炙甘草四钱 生姜五片</p>
<p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt; color: blue;">肺 病 咳 嗽<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p>
<p><span style="color: blue;">首分外感内伤</span>：按咳嗽一证，有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">从外而入</span>者，有<span style="color: rgb(255, 102, 0);">从内而出</span>者。</p>
<p><span style="color: blue;">分论外感内伤</span>：从外而入者，<span style="color: rgb(255, 102, 0);">风寒暑湿燥火</span>之邪干之也。六客各有节令不同，须知。客邪<span lang="EN-US">[</span>眉批：客邪者。每年六步客气之邪 也。<span lang="EN-US">]</span>自外而入，闭其太阳外出之气机，气机不畅，逆于胸膈。<span style="color: fuchsia;">胸中乃肺地面，气欲出而不出</span>，咳嗽斯作矣。定有<span style="color: fuchsia;">发热、头疼、身痛</span>一段。<span lang="EN-US"><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><br /></p>
<p>风邪干者，兼<span style="color: fuchsia;">自汗恶风</span>；<span lang="EN-US"><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span>寒邪干者，兼<span style="color: fuchsia;">无汗恶寒</span>；<span lang="EN-US"><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></span></p>
<p><span lang="EN-US"><span style=""></span></span>暑邪干者，兼<span style="color: fuchsia;">口渴饮冷，人困无力</span>；<span lang="EN-US"><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span>湿邪干者，兼<span style="color: fuchsia;">四肢沉重，周身觉冷而酸疼，不甚发热</span>；<span lang="EN-US"><span style="">&nbsp;&nbsp; <br /></span></span></p>
<p><span lang="EN-US"><span style=""></span></span>燥邪干者，兼<span style="color: fuchsia;">吐痰胶粘，喜饮清凉</span>；<span lang="EN-US"><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span>火邪干者，兼<span style="color: fuchsia;">心烦脉洪，小便短赤饮冷</span>。<span lang="EN-US"><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br /></span></span></p>
<p><span lang="EN-US"><span style=""></span></span>从内而出者，皆是<span style="color: fuchsia;">阳虚阴盛</span>之候。阴虚也有，十中仅见一二。<span lang="EN-US"><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></span></p>
<p><span lang="EN-US"><span style=""></span></span>因阳虚者，定见<span style="color: fuchsia;">困倦懒言，四肢无力，人与脉息无神，唇舌青淡白色，而喜热饮</span>，食少心烦，身无发热痛苦。即有烧热，多在午后，非若外感之终日发热无已时也。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br /></p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">心肺之阳不宣</span>，不能化其本经之阴邪，逆于胸而作者，其人无外感可征。<span style="color: fuchsia;">凡事不能用心劳力，稍用心力一分，心便潮热，自汗出，咳嗽更甚，多吐白泡清痰</span>。近市医家，每称为陈寒入肺，其实不知心肺阳衰，而内寒自生也。<span lang="EN-US"><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><br /></p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">脾胃之阳不足</span>，不能转输津液水谷而作者，其人<span style="color: fuchsia;">饮食减少，腹满时痛，多吐清冷痰诞，喜食辛辣椒姜热物</span>。<span lang="EN-US"><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><br /></p>
<p>因<span style="color: rgb(255, 102, 0);">肝胆之阳不足</span>，不能收束其水，挟龙雷指阴气也，而水泛于上，直干清道而作者，其人<span style="color: fuchsia;">腰胁胀痛，足膝时冷，两颧时赤，夜间痰水更甚，咽干不渴</span>。<span lang="EN-US"><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; </span></span><br /></p>
<p>若<span style="color: fuchsia;">渴饮冷</span>，便是<span style="color: rgb(255, 102, 0);">阴虚火旺</span>。其人<span style="color: fuchsia;">水少火多，饮食易消，精神言语声音必壮，心性多躁暴，肌肤多干粗，吐痰胶粘，喜清凉，脉必细数，恶辛辣热物</span>。</p>
<p><span style="color: blue;">诊治大纲</span>：凡此内外两法，不得紊乱。<span lang="EN-US"><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; </span></span><br /></p>
<p>审是从外而入之风邪干者，去其风而咳嗽自己，如<span style="color: fuchsia;">桂枝汤，祛风散</span>是也。<span lang="EN-US"><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><br /></p>
<p>寒邪 干者，散其寒而咳嗽自己，如<span style="color: fuchsia;">麻黄汤、小青龙汤</span>是也。<span lang="EN-US"><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; </span></span><br /></p>
<p>暑邪干者，清其暑而咳嗽自己，如<span style="color: fuchsia;">益元散、清暑汤</span>是也。<span lang="EN-US"><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; </span></span><br /></p>
<p>湿邪干者，渗其湿而咳嗽自己，如<span style="color: fuchsia;">二陈汤、桂苓术甘汤</span>是也。<span lang="EN-US"><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><br /></p>
<p>燥邪干者，润其燥而咳嗽自己，如<span style="color: fuchsia;">甘桔汤、麦冬饮</span>之类是也。<span lang="EN-US"><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><br /></p>
<p>火邪干者，散其火，清其火，而咳嗽自己，如<span style="color: fuchsia;">导赤散、葛根苓连汤</span>之类是也。<span lang="EN-US"><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; </span></span><br /></p>
<p>审是从内之心肺阳衰者，扶其阳而咳嗽自止，如<span style="color: fuchsia;">姜桂茯半汤、温肺饮</span>之类是也。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br /></p>
<p>审是脾胃阳衰者，舒其脾胃而咳嗽自止，如<span style="color: fuchsia;">半夏生姜汤、香砂六君汤、甘草干姜汤</span>之类是也。<span lang="EN-US"><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><br /></p>
<p>审是肝肾阳衰，水邪泛上者，温其肾而咳嗽自己，如<span style="color: fuchsia;">真武汤、滋肾丸、潜阳丹</span>加吴萸之类是也。<span lang="EN-US"><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><br /></p>
<p>果见阴虚而致者，其人水少火多，饮食易消，精神言语声音必壮，心性多躁暴，肌肤多干粗，吐痰胶粘，喜清凉，脉必细数，恶辛辣热物，方是的候，如<span style="color: fuchsia;">鸡子黄连汤、六味地黄</span>之类，皆可服也。<span lang="EN-US"><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><br /></p>
<p>尚有一等，久病无神，皮肉如火炙而无润泽，喜热恶冷，此尤属<span style="color: rgb(255, 102, 0);">真气衰极</span>，不能薰腾津液而灌溉肌肤，十有九死。<span lang="EN-US"><span style="">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><br /></p>
<p>更有一等，<span style="color: rgb(255, 102, 0);">阳虚阴盛已极，元阳将脱</span>之咳嗽，<span style="color: fuchsia;">气喘痰鸣，六脉浮空，或劲如石，唇青爪甲黑，周 身大热，自汗</span>，乃脱绝危候，急宜<span style="color: fuchsia;">大剂回阳饮</span>治之，十中可救二三。余曾经验多人，但逢此候，务先在药单上拟明。以免庸俗借姜附为口舌。<br /></p>
<p>余又得一奇法。一人病患<span style="color: fuchsia;">咳嗽，发呕欲吐，头眩腹胀，小便不利</span>。余意<span style="color: rgb(255, 102, 0);">膀胱气机不降而返上</span>，以<span style="color: fuchsia;">五苓散倍桂</span>，一剂便通，而诸证立失。<span lang="EN-US"><span style=""></span></span>由是观之，医贵明理，不可固执，真不谬矣。<span lang="EN-US"><span style="">&nbsp; </span></span></p>
<p><span style="color: blue;">医医辩正</span>：查目下市习，于咳嗽一证，每每<span style="color: fuchsia;">见痰化痰，见咳止 咳</span>，所用药品，无非<span style="color: fuchsia;">杏仁、贝母、冬花、紫菀、百合、桑皮、化红、苏子、白芥、南星、薄荷、半夏，与夫参苏饮、苏沉九宝、滋阴六味</span>，一味杂投，以为止咳化 痰，每每酿成劳证，此岂药之咎哉。由其不知内外各有攸分，阴阳各有实据，药性各有专主，何其相沿不察，贻害无穷也。予故辩而正之。</p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt; color: rgb(51, 153, 102);"><o:p>&nbsp;</o:p></span>  </p>
<p align="center" style="text-align: center;"><strong style=""><span style="font-size: 18pt; color: blue;">肺痿肺痈<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></strong></p>
<p><span style="color: blue;">首辨痈痿</span>：<span style="color: rgb(255, 102, 0);">痿症</span>，<span style="color: fuchsia;">咳吐浊沫或脓血，口臭不渴，小便利</span>。<span style="color: rgb(255, 102, 0);">痈症</span>，<span style="color: fuchsia;">咳吐脓血，胸中隐隐作痛，将成时，坐卧不安</span>。痈、痿二证，名异而源同。同者，同在<span style="color: fuchsia;">肺</span>也。</p>
<p><span style="color: rgb(255, 102, 0);">痿虚</span>由<span style="color: fuchsia;">肺阳不足</span>，而津液失运。而<span style="color: rgb(255, 102, 0);">痈实</span>由<span style="color: fuchsia;">肺阴不足</span>，而燥邪日生蕴酿日久。</p>
<p>予意当以<span style="color: fuchsia;">肺阳不足</span>而<span style="color: rgb(255, 102, 0);">痿证</span>生，<span style="color: fuchsia;">肺阴不足</span>而<span style="color: rgb(255, 102, 0);">痈证</span>起，以定此二案。</p>
<p><span lang="EN-US">[</span>眉批<span lang="EN-US">]</span><span style="color: fuchsia;">阴阳案定</span>，人有遵循，后学始有。</p>
<p><span style="color: blue;">诊治大纲</span>： </p>
<p><span style="color: rgb(255, 102, 0);">痿</span>宜温肺，《金匮》之<span style="color: fuchsia;">甘草干姜汤</span>是也。姜性辛温，能宣肺中之寒，甘草能缓姜性之散，又能温中补中，又足生气，故见功实速。余曾经验多人。</p>
<p><span style="color: rgb(255, 102, 0);">痈</span>宜开壅，《金匮》之<span style="color: fuchsia;">皂荚丸</span>是也。皂荚功专开壅去垢，又得蜜，枣以安中，邪去而正气无伤，妙法也。</p>
<p><span lang="EN-US">[</span>眉批<span lang="EN-US">]</span><span style="color: fuchsia;">辛甘化阳，甘咸养阴</span>，学者功力深到，便识得此义玄妙，医中之能事毕矣。</p>
<p>予细维《金匮》<span style="color: rgb(255, 102, 0);">治痿</span>证，首列<span style="color: fuchsia;">甘草干姜汤</span>，明是<span style="color: fuchsia;">辛甘化阳</span>之法，必是<span style="color: fuchsia;">肺冷</span>无疑。再以痿字义考之，<span style="color: fuchsia;">委者，谢也</span>。如花木之叶萎，败而无润 泽，其源定属<span style="color: fuchsia;">坎中真气不上薰蒸</span>。若坎中既有真气上腾，肺何由而得萎也。</p>
<p>而<span style="color: rgb(255, 102, 0);">治痈</span>以<span style="color: fuchsia;">皂荚丸</span>，皂荚辛咸，枣、蜜味甘。明是<span style="color: fuchsia;">甘咸养阴</span>之法，必是<span style="color: fuchsia;">肺热</span>无疑。更以痈字义考之，<span style="color: fuchsia;">痈者，壅也</span>。壅则聚而不通，热伏不溃之象，其源定属<span style="color: fuchsia;">水衰火旺</span>。然痈之将成未成，其中尚有许多治法。果系<span style="color: fuchsia;">胸中隐痛，脉数滑，口中辟辟燥，唾脓血，卧难安</span>。此际乃痈的候。否则照常<span style="color: fuchsia;">治嗽法</span>投之。</p>
<p><span lang="EN-US">[</span>眉批<span lang="EN-US">]</span><span style="color: fuchsia;">委谢痈壅</span>，晰义精确，一虚一实，判若列眉。</p>]]>
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<title>伤寒六经万病旨归</title>
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<issued>2008-04-09T00-17-05 CST</issued> 
<created>2008-04-09T00-17-05 CST</created>
<modified>2008-04-09T00-17-04Z</modified>
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<name>John2008</name>
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<dc:subject>伤寒六经万病旨归</dc:subject>
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<![CDATA[<p align="center" style="text-align: center;" class="MsoNormal"><strong style=""><span style="font-size: 22pt; font-family: 宋体; color: rgb(51, 102, 255);">伤寒六经万病旨归总论</span></strong><strong style=""><span lang="EN-US" style="font-size: 22pt; color: rgb(51, 102, 255);"><o:p></o:p></span></strong></p>
<p align="center" style="text-align: center;" class="MsoNormal"><strong style=""><span style="font-size: 12pt; font-family: 宋体; color: rgb(51, 102, 255);">郑天水</span></strong><strong style=""><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt; color: rgb(51, 102, 255);"><o:p></o:p></span></strong></p>
<p style="text-indent: 24pt;" class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; font-family: 宋体;">夫论六经而阴阳已括于内，论阴阳而万病已归于中，故曰<span style="color: rgb(51, 102, 255);">伤寒六经者，万病之旨归也</span>。</span><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p style="text-indent: 24pt;" class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; font-family: 宋体;">伤寒六经者，三阳三阴也，<span style="color: rgb(51, 102, 255);">由腑而入于藏也</span>。三阳者，<span style="color: rgb(51, 102, 255);">太阳膀胱，阳明胃肠，少阳胆腑</span>是也。三阴者，<span style="color: rgb(51, 102, 255);">太阴脾藏，少阴心肾，厥阴包肝</span>是也。</span><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p style="text-indent: 24pt;" class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; font-family: 宋体;">试以开阖论之，太阳主开，阳明主阖，少阳主阳枢；太阴主开，少阴主阖，厥阴主阴枢。</span><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p style="text-indent: 24pt;" class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; font-family: 宋体;">太阳主阳门之开，乃阳气开放升发也，亦为阳之表，寒易伤之，故曰：太阳之上，寒气主之。太阳膀胱为<span style="color: rgb(51, 102, 255);">水经水腑</span>，寒伤之，则水患为病。故<span style="color: rgb(51, 102, 255);">治太阳病，为治水也</span>。太阳膀胱经，主<span style="color: rgb(51, 102, 255);">地气上为云</span>也，乃使体内之水湿蒸腾于外也。若寒伤之，则地气上为云之功能减弱，甚者地气不能上为云也，此即<span style="color: rgb(51, 102, 255);">太阳中风证、太阳伤寒证、太阳中风伤寒证</span>是也。若寒邪郁内化热，则可稍助地气之上为云也，故又有<span style="color: rgb(51, 102, 255);">太阳伤寒郁热证</span>。太阳膀胱腑者，主天气下为雨也，乃使体内之水湿渗利于下也。若寒伤之，则天气下为雨之功能减弱，甚者天气不能下为雨也，此即<span style="color: rgb(51, 102, 255);">太阳蓄水证</span>与<span style="color: rgb(51, 102, 255);">太阳蓄血证</span>是也。若天气不能下为雨，则水湿不能渗利于下，泛于四肢，聚湿为痰，此即<span style="color: rgb(51, 102, 255);">太阳水泛证</span>与<span style="color: rgb(51, 102, 255);">太阳痰饮证</span>是也。</span><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p style="text-indent: 24pt;" class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; font-family: 宋体;">阳明主阳门之合，乃阳之大者，热易聚之，热聚生燥，故曰：阳明之上，燥气主之。故<span style="color: rgb(51, 102, 255);">治阳明病，治燥热也</span>。阳明者，胃肠也，然言大肠则肺已赅于内，以肺与大肠相表里也。燥伤于肺，肺液为之枯涸，燥热立起，此即<span style="color: rgb(51, 102, 255);">阳明肺热证</span>，亦即<span style="color: rgb(51, 102, 255);">阳明肺经证</span>是也。燥伤于胃，胃液为之枯涸，燥热立起，此即<span style="color: rgb(51, 102, 255);">阳明胃热证</span>，亦即<span style="color: rgb(51, 102, 255);">阳明胃腑证</span>是也。燥伤于肠，肠液为之枯涸，燥热立起，此即<span style="color: rgb(51, 102, 255);">阳明肠热证</span>，亦即<span style="color: rgb(51, 102, 255);">阳明肠腑证</span>是也。然言阳明肺热证，则<span style="color: rgb(51, 102, 255);">温病</span>已赅于其中。经云：诸气膹郁，皆属于肺，故一切气郁为患，皆可从肺论治，此统为<span style="color: rgb(51, 102, 255);">阳明肺气膹郁证</span>。</span><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p style="text-indent: 24pt;" class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; font-family: 宋体;">少阳主阳门开阖之枢，乃<span style="color: rgb(51, 102, 255);">阳门转动之关键也，亦与阴门相交接之关键也，亦为用之枢转</span>。少阳乃阳之小者，又为阳木，风气亦主之，<span style="color: rgb(51, 102, 255);">风热聚于少阳则助其热也</span>，故曰：少阳之上，相火主之。相火煽于胆经，则胆经热起，此即<span style="color: rgb(51, 102, 255);">少阳胆经热证</span>，亦即<span style="color: rgb(51, 102, 255);">少阳胆经气分热证</span>。相火煽于胆腑，则胆腑热起，此即<span style="color: rgb(51, 102, 255);">少阳胆腑热证</span>，亦即<span style="color: rgb(51, 102, 255);">少阳胆腑气分热证</span>。然少阳亦为与阴门相交接之关键，故又主半表半里也，故邪伤之稍深，则发为<span style="color: rgb(51, 102, 255);">少阳半表半里证</span>。</span><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt; color: rgb(51, 102, 255);"><o:p></o:p></span></p>
<p style="text-indent: 24pt;" class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; font-family: 宋体;">太阴主阴门之开，乃阳气入里收藏也，<span style="color: rgb(51, 102, 255);">太阴为脾藏，为水湿化合之本也，地气上为云，天气下为雨皆需经由太阴也</span>。故曰：太阴之上，湿气主之。故太阴为病，水湿聚之，阳藏亦伤之，故发为<span style="color: rgb(51, 102, 255);">太阴寒湿证</span>也。水湿聚合则又可发为水泛，此即<span style="color: rgb(51, 102, 255);">太阴水泛证</span>。经云：诸湿肿满，皆属于脾，故一切水湿为患，皆可从脾论治，此统为<span style="color: rgb(51, 102, 255);">太阴水湿证</span>。</span><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p style="text-indent: 24pt;" class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; font-family: 宋体;">少阴主阴门之枢，乃<span style="color: rgb(51, 102, 255);">阴门转动之关键，主导水与火的枢转，亦为体之枢转也</span>。少阴亦为<span style="color: rgb(51, 102, 255);">水火之藏</span>，上为<span style="color: rgb(51, 102, 255);">君火，从离卦，真阴寓焉</span>，下为<span style="color: rgb(51, 102, 255);">相火，从坎卦，真阳寓焉</span>。故曰：少阴之上，热气主之。故邪犯少阴地界，上为君火，离中真阴易伤，发为<span style="color: rgb(51, 102, 255);">少阴心热证</span>，亦即<span style="color: rgb(51, 102, 255);">少阴热化证</span>；下为相火，坎中真阳亦戕，发为<span style="color: rgb(51, 102, 255);">少阴肾寒证</span>，亦即<span style="color: rgb(51, 102, 255);">少阴寒化证</span>。然少阴水火既济，心火不旺，而肾水不寒，然水火不济，则发为上证，故又有<span style="color: rgb(51, 102, 255);">少阴水火不济证</span>。少阴君火之真阴伤，则君火之真阳亦浮越，故又有<span style="color: rgb(51, 102, 255);">少阴心阳浮越证</span>。少阴相火之真阳伤，则真阳虚衰不制阴气，阴气上越而真阳亦与之上浮，故又有<span style="color: rgb(51, 102, 255);">少阴肾阳浮越证</span>，此即虚火上冲，亦龙雷之火上越也。少阴肾乃水藏，真阳不足则不制阴水，阴水上涌四泛，发为<span style="color: rgb(51, 102, 255);">少阴水泛证</span>。经云：诸痛痒疮，皆属于心，故一切痛痒为患，皆可从心论治，此统为<span style="color: rgb(51, 102, 255);">少阴痛痒证</span>。经又云：诸寒收引，皆属于肾，故一切寒气为患，皆可从肾论治，此统为<span style="color: rgb(51, 102, 255);">少阴寒气证</span>。</span><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p style="text-indent: 24pt;" class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; font-family: 宋体;">厥阴主阴门之阖，又为<span style="color: rgb(51, 102, 255);">罢极之本，乃从阴入阳也</span>。厥阴亦为<span style="color: rgb(51, 102, 255);">风木之藏</span>，上为<span style="color: rgb(51, 102, 255);">心包火，从震卦，相火寓焉</span>，下为<span style="color: rgb(51, 102, 255);">肝阴木，从巽卦，风木寓焉</span>。故曰：厥阴之上，风气主之。厥阴风火相煽，发为消渴，此即<span style="color: rgb(51, 102, 255);">厥阴风火证</span>。然厥阴从阴入阳，邪犯之，厥阴阴体伤，发为<span style="color: rgb(51, 102, 255);">厥阴肝寒证</span>，亦即<span style="color: rgb(51, 102, 255);">厥阴纯阴证</span>，若阳气在里，当出不出，郁而生热，发为<span style="color: rgb(51, 102, 255);">厥阴心包火热证</span>，亦即<span style="color: rgb(51, 102, 255);">厥阴纯阳证</span>，若两者并存，则寒热错杂，此即<span style="color: rgb(51, 102, 255);">厥阴肝寒心包火热证</span>，亦即<span style="color: rgb(51, 102, 255);">厥阴寒热错杂证</span>。经云：诸风掉眩，皆属于肝，故一切风气为患，皆可从肝论治，此统为<span style="color: rgb(51, 102, 255);">厥阴风气证</span>。</span><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p style="text-indent: 24pt;" class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="text-indent: 24pt;" class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>]]>
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<title>循时养生</title>
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<dc:subject>养生长全</dc:subject>
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<![CDATA[<p style="text-indent: 89.45pt;"><strong style=""><span style="font-size: 18pt; color: rgb(51, 102, 255);">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 《素问●四气调神大论篇第二》<span lang="EN-US"><span style=""> </span><o:p></o:p></span></span></strong></p>
<p><span style="color: rgb(51, 102, 255);">春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(51, 102, 255);">夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(51, 102, 255);">秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(51, 102, 255);">冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(51, 102, 255);">天气，清净光明者也，藏德不止，故不下也。天明则日月不明，邪害空窍，阳气者闭塞，地气者冒明，云雾不精，则上应白露不 下。交通不表，万物命故不施，不施则名木多死。恶气不发，风雨不节，白露不下，则菀槁不荣。贼风数至，暴雨数起，天地四时不相保，与道相失，则未央绝灭。 唯圣人从之，故身无奇病，万物不失，生气不竭。逆春气，则少阳不生，肝气内变。逆夏气，则太阳不长，心气内洞。逆秋气，则太阴不收，肺气焦满。逆冬气，则 少阴不藏，肾气独。夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(51, 102, 255);">故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。道者，圣人行之，愚者佩之。从阴阳则生。逆之则死，从之则治，逆之则乱。反顺为逆，是谓内格。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(51, 102, 255);">是故圣人不治已病，治未病，不治已乱，治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，而铸锥，不亦晚乎。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt; color: rgb(51, 102, 255);"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>]]>
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<title>今贤养生</title>
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<dc:subject>养生长全</dc:subject>
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<![CDATA[<st1:personname w:st="on" productid="洪绍光"><strong style=""><span style="font-size: 18pt; font-family: 宋体; color: rgb(51, 102, 255);">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 洪绍光</span></strong></st1:personname><strong style=""><span style="font-size: 18pt; font-family: 宋体; color: rgb(51, 102, 255);">教授在中南海的健康知识讲座全文<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></strong>
<p class="MsoNormal"><strong style=""><span lang="EN-US" style="font-size: 18pt; font-family: 宋体; color: rgb(51, 102, 255);"><o:p>&nbsp;</o:p></span></strong><st1:personname w:st="on" productid="洪绍光"><strong style=""><span style="font-size: 12pt; font-family: 宋体; color: rgb(51, 102, 255);">洪绍光</span></strong></st1:personname><strong style=""><span style="font-size: 12pt; font-family: 宋体; color: rgb(51, 102, 255);">教授&mdash;&mdash;国家心血管病科研领导小组组长<span lang="EN-US">:</span>各位首长、各位专家：很高兴和大家一起座谈关于&ldquo;生活方式与身心健康&rdquo;问题。按照世界卫生组织的定义：<span lang="EN-US">65</span>岁以前算中年人，<span lang="EN-US">65</span>岁至<span lang="EN-US">74</span>岁算青年老年人，<span lang="EN-US">75</span>岁至<span lang="EN-US">90</span>岁才算正式老年人。咱们在座的有好多中年、青年老年人。那么，人的生理寿命应该是多大岁数呢？按照生物的原理，哺乳动物的寿命是其生长期的<span lang="EN-US">5</span>倍至<span lang="EN-US">7</span>倍，人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间（<span lang="EN-US">20</span>至<span lang="EN-US">25</span>岁）来计算，因此人的寿命最短<span lang="EN-US">100</span>岁，最长<span lang="EN-US">175</span>岁，公认人的寿命正常应该是<span lang="EN-US">120</span>岁。那么应该怎么度过呢？在<span lang="EN-US">120</span>岁当中，<span lang="EN-US">70</span>、<span lang="EN-US">80</span>、<span lang="EN-US">90</span>、<span lang="EN-US">100</span>岁健康不是梦；人人都应该健康<span lang="EN-US">100</span>岁，这是正常的生物规律。可现在的情况呢？应该平均活到<span lang="EN-US">120</span>岁却只有<span lang="EN-US">70</span>岁，整整少活了<span lang="EN-US">50</span>岁。本应该<span lang="EN-US">70</span>、<span lang="EN-US">80</span>、<span lang="EN-US">90</span>岁健康，好多人<span lang="EN-US">40</span>多岁就不健康，<span lang="EN-US">50</span>多岁冠心病，<span lang="EN-US">60</span>多岁死，也整整提前得病<span lang="EN-US">50</span>岁。现在提前得病、提前残废、提前死亡成为当今社会普遍现象。我在北京调查，小学生已经有了高血压，中学生开始动脉硬化了<span lang="EN-US">,</span>这就是我们今天要讨论的问题所在。为什么我们经济发展了，钱多了，物质生活水平提高了，有些人反而死得更快了呢？有人就以为现在心脑血管病多、肿瘤、糖尿病多，都是因为经济发达了，生活富裕造成的。错了<span lang="EN-US">,</span>完全错了。我认为这些病并不是因为物质文明提高而造成的，而是因为精神文明不足，健康知识缺乏而产生的。美国的经验表明：白人跟黑人相比，白人钱多，物质生活好，但是白人高血压、冠心病、肿瘤明显比黑人要少，美国白领阶层地位高，收入也高，可是他们患疾病远远低于蓝领阶层，寿命也长。这说明什么呢？因为白领阶层受到较好的健康教育，精神文明、卫生知识、自我保健意识强。因此现在我们得病越来越多，并不是因为物质文明提高了，而因为文明不足，一手硬一手软。如果我们提高卫生保健知识，那么我们可以在经济发达的同时更健康，而不是病更多。所以首先要跟大家讲清楚，病越来越多绝不是物质文明提高了收入多了钱多了的原因，而是因为卫生保健知识没跟上。现在影响我们身体健康的主要是什么病呢？心血管病是第一位。去年全世界死于心脑心血管病是<span lang="EN-US">1530</span>万人，占总死亡的四分之一，是全世界最大的疾病。世界卫生组织总干事讲过，只要采取预防措施就能减少一半的死亡，也就是说有一半的死亡完全是可以预防的。因此<st1:personname w:st="on" productid="钟道恒">钟道恒</st1:personname>博士说过一句话：&ldquo;许多人不是死于疾病，而是死于无知。因此很多病是可以不让它发生、可以避免死亡&rdquo;。有个例子：有位同志，因为我们知道他有冠心病，一定要避免着急和突然用力。有一回他去搬书，很重的书，其实一回搬二本三本书，一点问题也没有，他一回搬一摞书，一使劲，当即心跳停了经过全力抢救之后心脏跳动了，可脑子死亡了，变成了植物人，一个人一年医药费花了<span lang="EN-US">150</span>万元。另外一位北京同志在计划经济时代，有一天买了许多白菜回家放在墙根，结果第二天下了一场雪，他怕冻坏了<span lang="EN-US">.</span>于是从三楼下来搬白菜，白菜一颗好几斤，第一次搬三颗，从楼底搬到三楼阳台，第二次又搬了三颗，第三次搬了七颗白菜，<span lang="EN-US">50</span>斤重，可是呢，因为平常不干活，一下子上下三楼，累得直喘，越来越厉害，咳嗽吐血吐痰，他知道不行，就上医院。一到我们安贞医院，一看不行了，急性心肌梗塞，急性左心衰竭。赶紧挽救，打上一针，这一针药<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue=".1" unitname="克"><span lang="EN-US">0.1</span>克</st1:chmetcnv><span lang="EN-US">15000</span>元钱。同志们，金子<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="1" unitname="克"><span lang="EN-US">1</span>克</st1:chmetcnv>才<span lang="EN-US">100</span>块；<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue=".1" unitname="克"><span lang="EN-US">0.1</span>克</st1:chmetcnv>才<span lang="EN-US">10</span>块钱，这个药<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue=".1" unitname="克"><span lang="EN-US">0.1</span>克</st1:chmetcnv>就要<span lang="EN-US">15000</span>元钱<span lang="EN-US">;</span>药还挺好<span lang="EN-US">,</span>打进去之后就化开了<span lang="EN-US">,</span>最后花了<span lang="EN-US">6</span>万元<span lang="EN-US">,</span>为了抢救这<span lang="EN-US">6</span>块钱的白菜共花了<span lang="EN-US">6</span>万元医药费<span lang="EN-US">,</span>命差一点就没了。如果他接受健康教育，要是知道这个事，唉哟！平常不太活动的人突然之间不要干重活，就可避免这个事了。我们科学家还经常强调一句话：老年人要注意三个半分钟，三个半小时。&ldquo;三个半分钟&rdquo;不花一分钱，可以少死多少人啊！很多人白天好好的，说晚上死了，嘿！昨天我还见过他，怎么就死了呢？他夜里起床上厕所太快了，突然一起床，唉哟！脑缺血，体位性低血压，脑缺血旋转摔倒，有的颅骨摔碎了，有的心脏骤停。那么科学家怎么提出三个半分钟呢？因为我们在遥控心电图监测时，发现好多人白天心电图正常，突然晚上老是心肌缺血，提前收缩，是什么道理呢？因为，他突然一起床，一下子血压低了，脑缺血心脏停跳了科学家就提出了三个半分钟，醒过来不要马上起床，在床上躺半分钟；坐起来后又坐半分钟；两条腿垂在床沿又等半分钟。经过这三个半分钟，不花一分钱，脑不会缺血，心脏不会骤停，减少了很多不必要的瘁死，不必要的心肌梗塞，不必要的脑中风。有一次我们讲完课，有位老干部大哭，我说：&ldquo;你哭什么呢？&rdquo;他哭得非常伤心地说：&ldquo;唉，我就是两年前夜里上厕所，上得快了一点、上得猛了一点，头晕，结果呢，第二天半身不遂，整整在床上躺了<span lang="EN-US">8</span>个月，背上长起了褥疮。我早听这节课，就不致于半身不遂了，早知道三个半分钟，我哪至于受八个月的罪。&rdquo;三个半小时，就是早上起来运动半个小时，打打太极拳、跑跑步，但不超过<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="1" numbertype="3" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="3" unitname="公里">三公里</st1:chmetcnv>，或者进行其它运动，但要因人而异，运动适量。其次，中午睡半小时，这是人生物钟需要，中午睡上半小时，下午上班，精力特别充沛。老年人更需要补充睡眠。因晚上老人睡得早，起得早，中午非常需要休息。三是晚上<span lang="EN-US">6</span>至<span lang="EN-US">7</span>时慢步行走半小时，可减少心肌梗塞高血压发病率。健康教育就是用一些很简单的办法，可以预防很多重要的。现在有人讲现代科学发达了希望治病用高科技行不行。高科技好是好，代价太贵。我们说心脏移植，全国第一例成功的是在我们安贞医院做的，心脏移植以后活了<span lang="EN-US">214</span>天，花了<span lang="EN-US">20</span>多万元，每天<span lang="EN-US">1000</span>多块钱。它是一种口服药，一小瓶<span lang="EN-US">100</span>毫升<span lang="EN-US">5000</span>块，打一针就<span lang="EN-US">1500</span>块钱，太贵了。而且心脏很复杂，搭桥还要放支架，现在说治冠心病，可以用根导管，再放个架子，好倒是好，这个支架直径<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="3" unitname="厘米"><span lang="EN-US">3</span>厘米</st1:chmetcnv>，内径<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="3" unitname="毫米"><span lang="EN-US">3</span>毫米</st1:chmetcnv>，重量不到<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue=".5" unitname="克"><span lang="EN-US">0.5</span>克</st1:chmetcnv>，多少钱呢？<span lang="EN-US">25000</span>元钱，二次放<span lang="EN-US">2</span>个、<span lang="EN-US">3</span>个、再搭一根导管，<span lang="EN-US">18000</span>元钱，用一次就得扔了，做一回<span lang="EN-US">5</span>万、<span lang="EN-US">7</span>万、十几万，而且高科技不可能使人恢复到原来没有病的状态，仍然不如不得病好。我们控制高血压，很简单：一天一片药，减少脑溢血，真正的脑溢血要开颅打洞抽血，你就活了也是半身不遂。你还不如不得脑溢血好啊！我们医院有个同志高血压<span lang="EN-US">12</span>年，他的血压很奇怪，不吃药不难受，可一吃降压药倒很难受了，他老不吃药，他咨询了两个医生，一个医生说，你必须吃药；一个医生说，你既然吃药难受，就别吃药吧！他不吃了。<span lang="EN-US">12</span>年下来，动脉硬化、尿毒症，这可不行了，还要透析，一个礼拜抽三次血。一年<span lang="EN-US">9</span>万元钱。结果病了<span lang="EN-US">10</span>年，用了<span lang="EN-US">90</span>万元钱。其实预防很简单，减少很多病，减少很多意外，从这个意义上讲，高科技远远不如预防好。那么这里要谈到一个重要的东西，就是观念问题。同志们观念转变，什么叫观念转变呢？我们要充分认识到，现在这么多的各种各样的病，归根到底就是生活方式不文明造成的。如果我们坚持文明健康的生活方式，就可以不得病。一共就四句话，十六个字：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。这四句话，十六个字，能使高血压减少<span lang="EN-US">55%</span>，冠心病减少<span lang="EN-US">75%</span>，糖尿病减少<span lang="EN-US">50%</span>，肿瘤减少<span lang="EN-US">1/3</span>，平均寿命延长<span lang="EN-US">10</span>年以上，而且不花什么钱，因此健康方式很简单，效果非常大。为什么观念要转变呢？我<span lang="EN-US">1981</span>年去美国，<span lang="EN-US">1983</span>年专搞预防医学研究，导师是非常有名的斯丹姆教授，世界上的权威，他带我到一个社区，在美国芝加哥西方电气公司开一个午餐会，老板说今天开会给<span lang="EN-US">55</span>岁至<span lang="EN-US">65</span>岁退下来的在这十年当中不得病的人发奖，一个人发一件<span lang="EN-US">T</span>恤衫，一个网球拍，还有一个信封，里面装一张票，是象征性的少量奖金。啊！大家鼓掌，都很高兴。回去一想，美国这个企业家太聪明了，因为他的工人十年不得病、不花钱，可省几百万医药费，你才给他一件<span lang="EN-US">T</span>恤衫，一个网球拍，你想他创造的财富有多少钱？他这个公司有游泳池、健身房、网球场，鼓励大家运动，大家都不得病。唉哟！我一回来后，到北京一看，我们的工会主席支部书记一到过年过节，就看老病号，病越重，越去看他，健康的人反而没人关心：唉！美国它关心健康人，我并不是说老病号不要关心，不是这个意思。在我们这里，你十年不得病那你干活去，谁理你。美国这个公司所关心的是健康的这些人，让大家健康，大家不得病。在我们这里，健康反而没人关心，唉！你越得病，倒有人看，长期病假，每到春节总有人看他。我们观念是重视医疗到了位，就是我们现在医疗费花去<span lang="EN-US">5</span>万、<span lang="EN-US">10</span>万没问题。我管的病房，住院干部一住就是几万。我国医疗费花<span lang="EN-US">100</span>万没问题，但预防费却一分钱也没有。实际上有专家测算心血管病预防花上<span lang="EN-US">1</span>元钱，医疗费能省上<span lang="EN-US">100</span>元。我在北京农村搞过一个调查，有户农民一年收入<span lang="EN-US">20</span>万，他很有钱，光过年给小孩买爆竹一花就<span lang="EN-US">2000</span>多块钱。这么有钱的人，到他家里一调查，全家<span lang="EN-US">7</span>口人一把牙刷，他认为刷牙是多余的。结果这家<span lang="EN-US">7</span>口人有<span lang="EN-US">4</span>个得高血压。实际上口腔的健康，可以减少很多病，如动脉硬化、心脏病。在国外口腔健康被认为是第一重要的，世界卫生组织也非常重视口腔卫生健康。所以观念要转变，从治病转变到预防上。下面再说说，动脉硬化、肿瘤、糖尿病究竟怎么得的呢？得这些病有两个原因，一个叫内因，一个叫外因，内因就是遗传基因，外因就是环境因素，得病是内因和外因相互作用的结果。首先讲内因，内因是一种遗传是一种倾向，比如爸爸高血压、妈妈高血压，生了的小孩<span lang="EN-US">45%</span>得高血压；如果爸爸、妈妈都正常，孩子有没有高血压，也有，但只占<span lang="EN-US">3.5%</span>。因为遗传，遗传有一定的影响。遗传的影响我们简单用一个例子来说明一下。小白兔应该吃什么呢？本应该吃萝卜，但假如从今天开始让小白兔改吃鸡蛋拌猪油，蛋黄胆固醇高，猪油是动物脂肪，四个礼拜胆固醇增高，八个礼拜动脉硬化，十二个礼拜小白兔个个得冠心病。下面我们换用北京鸭子做实验，让它吃蛋黄拌猪油。结果很奇怪，鸭子怎么吃，天天吃，胆固醇不高，动脉也不硬化，更没有冠心病。唉！这就奇怪了，怎么兔子一喂就动脉硬化，鸭子就没有动脉硬化呢？道理很简单，兔子是兔子，鸭子是鸭子，遗传不同啊。人也是一样：为什么张三一吃肥肉胆固醇高，动脉就硬化，冠心病不来了，而李四天天吃肥肉，他什么事也没有，因为张三是兔子型的，李四是鸭子型的。鸭子型就没事，你兔子型就倒霉，先天性倒霉。为什么有人你看吃得并不多，可就减肥不下来，那个吃得很多的人胖不了，就因为人类型不同，有些东西遗传<span lang="EN-US">100%</span>，有些遗传是个倾向。高血压、冠心病是一个倾向。同志们，人和人表面看起来，高矮差不多，胖瘦也差不多，长相都是人，好像也差不多，其实人和人有天壤之别。例如，我们说人生吧，风风雨雨，每个人都会遇到着急不痛快的事，但遇到生气急不痛快的事，张三一生气就心跳加快、血压高、脸红、气得哆嗦；李四一着急、生气心跳不快、血压不高，但是胃疼，胃穿孔，胃出血；王二一生气着急得糖尿病了。第四个人生气着急，既不得心脏病也不得胃病，也不得糖尿病，但得了癌症。我们科有一个病人<span lang="EN-US">60</span>岁，一辈子健康很好，有一天他回家一听不得了，原来他大儿子骑自行车从胡同出去一拐弯，对面来辆大卡车一撞，把脖子掐断了，高位截瘫，就像桑兰一样。他到医院一看可不行了，正抢救呢，身上插着七根管子，从鼻管、胃管到尿管，还有胳膊上、肢上到处都是。他儿子<span lang="EN-US">25</span>岁准备结婚，医生告诉他儿子将高位截瘫，今后大小便都成问题，不说结婚，工作也不成了，生活也不行，以后一辈子都要人伺候。医药费要多少钱呢？<span lang="EN-US">3</span>天<span lang="EN-US">1</span>万块钱，可了不得，大儿子是这么一个状况，今后一辈子谁管呢？回去之后真是吃不消，结果忧虑以后不但吃不下饭，水都喝不下。哟，快上医院看，一拍片食道癌，喉管上阻塞了，赶快开刀，一开刀胃里还有俩溃疡，三个月前很健康，压力一来忧虑，结果比儿子还死得早，截瘫孩子还在抢救。对他来说压力造成了癌症。第五个人也是遇到压力，变成精神分裂症了。第六个生气着急什么也没有。遇到压力，有的人得心脏病、溃疡病，有的糖尿病，有的人什么也没得，人的承受能力不同，心理承受能力不同啊！记得文化大革命，红卫兵每天一早第一件事就是揪斗走资派。有一个党委书记是个女同志，前前后后斗了<span lang="EN-US">100</span>多次、剃光头&ldquo;坐喷气机&rdquo;。但是这个女同志非常不简单，斗完了回家以后该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，若无其事，我从心眼里佩服她，她不愧是真正的共产党员，是特殊材料制成的。过不几天又揪出护士长了，一个上海人，模范护士长，待病人如亲人，真是非常好。她爸爸是历史反革命，跟她有关系，因为护士长特别孝顺，每个月给她爸爸寄<span lang="EN-US">20</span>块钱，阶级阵线没划清楚。她是护士长，说她对病人如亲人，可她没经风雨世面，一听明天也得把她揪出来剃光头，可不得了。当时一阵恐惧，精神就崩溃了。唉哟！与其明天这样受侮辱啊，还不如死了。死没有地方死，最好的办法是放血吧？把动脉里的血放掉就完了，又怕把地弄脏了，怎么办呢？找一个塑料桶，用手术刀片，切手上动脉，两手的动脉都切断了，再将手放在桶里放血，血放到一半，血压一低，动脉痉挛，血还出不来，想死还死不了。怎么办呢，天亮红卫兵又要来了，咬牙从五楼跳下来，头颅着地，粉碎性骨折，当时就死了。那个地方是我们上班必经之路，虽然尸体撤走了，但是一地脑浆一地血，惨不忍睹，谁见了都终身难忘。怎么人家被斗一百多次，若无其事；明天才斗你，今天精神就崩溃了，这就是人和人不同，人和人心理耐受能力、精神、性格、意志和各方面都不一样。所以表面看来人和人千差万别，这就是内因不同。因此有生出来胆固醇就高，为什么北京有的小学生血压偏高，如果他还肥胖，那将来是冠心病候选人。我们现在讲的这么些病，内因在慢性病中所占的作用不是主要的，只占<span lang="EN-US">20%</span>，<span lang="EN-US">80%</span>是外因造成的。因此，可以通过分析调控，用科学的生活方式来减少疾病。健康的钥匙在自己手里。外因可概括为四句话十六个字：第一，合理膳食；第二，适量运动；第三，戒烟限酒；第四，心理平衡。我们先进健康第一大基石&mdash;&mdash;合理膳食。民以食为天，合理的膳食很重要。因为合理的膳食可以让你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低，血凝度不粘也不稀。那么合理膳食怎么办呢？两句话，十个字：第一句话叫做一、二、三、四、五，第二句话叫做红、黄、绿、白、黑。记住这两句话十个字，那就是科学的合理膳食，世界上最科学了。那么，什么叫&ldquo;一&rdquo;呢？每天喝一袋牛奶。我们中国人膳食有很多优点，但缺钙，中国人差不多<span lang="EN-US">99%</span>缺钙，缺钙什么结果呢？三个结果：第一骨疼。缺钙的人骨质疏松，骨质增生、腰疼、腿疼、老年抑郁忧虑，反正浑身疼；第二龟背；第三骨折。一摔骨头就断了，这个事太多了。我们碰到一个病人，病人就咳嗽，气管咳嗽老疼，最后不咳嗽也还疼。他很奇怪是不是得了肺癌了，结果到放射科照，放射科医生一看吓了一跳，他光咳嗽就咳断的三根肋骨。住院以后，他还疾病不能翻身，老不翻身，我帮他翻身，啪！又断一根，断了四根，全身骨头都松了。所以缺钙造成三大症状。那么为什么会缺钙呢？因为每日每人需要<span lang="EN-US">800</span>毫克钙，而我们的伙食里仅有<span lang="EN-US">500</span>毫克钙，就是要每天补足一袋牛奶，正好补齐了。牛奶什么时候开始喝呢？从一岁开始喝，喝到什么时候呢？终身喝奶。外国人很多人高大健康，实际上因为他们喝奶喝得多。而现在日本人变了，同龄中小学生，日本孩子超过北京孩子，比广东、福建人高得多。为什么呢？很简单，二次大战后，日本政府每天中午给小学生免费供应一袋牛奶，就这么简单。就这么一袋牛奶，日本人一代比一代高，现在超过了中国人，所以日本有句话&ldquo;一袋牛奶振兴一个民族&rdquo;。英国孤儿院做过专门研究，孤儿没有爸爸妈妈，吃得一模一样，甲组每加一袋牛奶，乙组不喝奶，就这么一点差别，结果到了<span lang="EN-US">15</span>岁，都要离开孤儿院，进行工作前的培训，结果一看，一天喝一袋牛奶这组小孩身高比那组不喝牛奶的小孩子平均身高高<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="2.8" unitname="公分"><span lang="EN-US">2.8</span>公分</st1:chmetcnv>；更重要的是喝奶这组，皮肤细腻、眼睛头发有光泽、个个肌肉发达而且聪明。人家外面来挑人啊，任你挑，孩子都孤儿嘛，你爱挑谁就挑谁，第一批挑选，一看名单，全都是喝奶这批。可见喝牛奶与不喝牛奶不一样，一袋牛奶就这么简单，但身高体重、智能都不一样，一天喝两袋牛奶的要高<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="4.8" unitname="公分"><span lang="EN-US">4.8</span>公分</st1:chmetcnv>，更明显。牛奶什么时候喝好呢？睡觉前，因为孩子长个子，白天不长，晚上激素夜晨分泌，所以睡觉前喝奶加一片维生素<span lang="EN-US">C</span>和复合维生素<span lang="EN-US">B</span>，这个孩子不但身高、体重好，抵抗力强，感冒、扁桃腺炎、肺炎、发烧什么也没有，很健康，一路健康。一袋奶加维生素<span lang="EN-US">C</span>、<span lang="EN-US">B</span>不到一块钱，就够了。很多家长对独生子很疼爱，但疼得不得法，怎么疼孩子呢？有的家长给孩子买燕窝，买鳖精，还有什么西洋参、蜂王浆，还有什么各种补品。同志们，其实哪有那么多燕窝，一看燕窝，里面是猪皮；鳖精呢，说得更好，电视台曾报道了一个工厂，一共养了两个鳖，做了三百万鳖精，但这两个鳖还活着。花那么多钱买补品干啥，其实就是牛奶加维生素<span lang="EN-US">C</span>加复合维生素<span lang="EN-US">B</span>就够了。可我们中国人很我人一喝牛奶就拉稀，那怎么办呢？改喝酸奶就行了，那我不爱喝酸奶，怎么办？喝豆浆，可是要两袋豆浆，因为豆浆钙的含量是牛奶的一半，好，那么有的时候，我牛奶不喝，酸奶我也不喝，豆浆我不爱喝，那怎么办呢？如果你牛奶不喝、酸奶、豆浆也不喝，那也简单，你就等死吧！为什么呢？健康是你自己的事，健康面前人人平等，你遵循健康规律，一生平安；你违背健康规律，你肯定碰得头破血流；你就是国王、皇帝，一样死得比百姓还快，因为你违背健康规律，健康面前人人平等，不以财富地位而有所变化。我们科里来了一位大款病人，亿万富翁，一个人就一亿五千万，是一个公司董事长，<span lang="EN-US">38</span>岁，心肌梗塞，广泛心肌梗塞，救活了，室背瘤，心脏很薄，正常<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="10" unitname="毫米"><span lang="EN-US">10</span>毫米</st1:chmetcnv>，他才<span lang="EN-US">2</span>个多毫米，跟牛皮纸一样。因此这个心脏很危险，不能咳嗽，一咳嗽这个心脏就破了，一使劲心脏就破了，所以他不能咳嗽，大便不能使劲，拄着拐棍很小心。那天问他：&ldquo;你有什么问题百思不解呢？&rdquo;他说：&ldquo;为什么上帝对我这么不公平。我在单位不行了。人家<span lang="EN-US">38</span>岁不得病，<span lang="EN-US">80</span>岁都没得病，怎么我<span lang="EN-US">38</span>岁轮到这么要命的病，怎么我这样倒霉。&rdquo;我说：&ldquo;据我所知，上帝是最公平的。自然规律是一样的，人世间很多事不公平，但上帝是公平的。那你为什么得病，很简单，健康四大基石，合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，你违背了这些规律。&rdquo;他的血抽出来，立即凝固了，血液太粘稠了，第二这个血放了<span lang="EN-US">8</span>小时，上面厚厚一层油，很重的高脂血症，他体重<span lang="EN-US">188</span>斤，腰围<span lang="EN-US">3</span>尺<span lang="EN-US">3</span>寸半。合理膳食，你这个大款，天天大吃大喝，山珍海味，生猛海鲜，你膳食不合理，所以<span lang="EN-US">188</span>斤。适量运动，但你出门就坐奥迪，有时坐奔驰，起码坐个桑塔纳，你上二层楼都得坐电梯，不运动。戒烟限酒，但你一天两包烟，顿顿都喝酒，烟酒无度。第四，心理平衡，你大款哪里有心理平衡，你身边多少女秘书，你平衡得了她们吗？好，你这大款，你今天拉着小秘的手，心理就颤抖，你明天拉着情人的手，血压往上走，血压升高，你大哥大、<span lang="EN-US">BB</span>机身上挂，白天呼你，晚上叫你，挣了钱你就激动，赔了钱你就着急，你天天没有心理平衡。好，健康四大基石你条条对着干，你不得心肌梗塞，谁得心肌梗塞。这正好说明上帝公平，健康面前人人平等，谁违背谁倒霉，谁顺应谁健康，这就叫好人一生平安。&ldquo;二&rdquo;是什么意思呢？&ldquo;二&rdquo;是<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="1" numbertype="3" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="250" unitname="克">二百五十克</st1:chmetcnv>至<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="1" numbertype="3" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="350" unitname="克">三百五十克</st1:chmetcnv>碳水化合物，相当于六两至八两主食。这六两到八两不是固定的，比如有些年轻人，民工他干活挺重，一餐就要一斤半。有些女同志呢，胖胖的，工作量很轻松，不用六两、五两、二两就够了，调控主食可以调控体重，是最好的办法，现在减肥药很多，减肥霜、减肥药、减肥喷雾剂，减肥太多了，实际上不用这么减肥，怎么办呢？调控主食。大家听说过吗？意大利歌唱家帕瓦罗蒂，体重<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="151" unitname="公斤"><span lang="EN-US">151</span>公斤</st1:chmetcnv>，医生要他减到<span lang="EN-US">90</span>多公斤，怎么办呢？就是用这个办法，调控主食。我们治过一个病人，身高<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="1" numbertype="3" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="1" unitname="米">一米</st1:chmetcnv>四九，体重<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="1" numbertype="3" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="99" unitname="公斤">九十九公斤</st1:chmetcnv>，用这个办法，一天三两，头一个多月一天二两半，结果全年体重减轻<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="33" unitname="公斤"><span lang="EN-US">33</span>公斤</st1:chmetcnv>，控制主食就可以控制体重。最近科学家提出一句话减肥，这个最科学、最顺利的减肥法，叫做：&ldquo;饭前喝汤，苗条健康。广东人就是最好的例子，广东人特别爱喝老虎汤，饭前喝汤，一喝汤神经反射到脑干，脑干有食欲中枢，只要你饭前喝汤，就能使食欲中枢兴奋下降，食量就自动减少三分之一，而且吃饭变慢；如果没有汤，你就挑点菜用开水冲一冲变成汤，先把这个喝掉，立刻能使食欲下降，我们北方人不一样，北京、东北、北方人饭后喝汤，越喝越胖。这就错了，为什么呢？你吃饱饭再喝汤，把胃撑得很大，又加上很多汤汤菜菜，所以饭后喝汤越喝越胖，饭前喝汤苗条健康，瘦人想变胖，饭后喝汤；胖人想变瘦，饭前喝汤。一句话就能减肥&rdquo;。&ldquo;三&rdquo;是什么意思？三分高蛋白。人不能光吃素，也不光吃肉。蛋白不能太多也不能太少，三份至四份就好，不多不少。一份就是十两瘦肉或者一个大鸡蛋，或者二两豆腐，或者二两鱼虾，或者三两鸡和鸭，或者半两黄豆。一天三份，比如说我今天早上吃一个荷包蛋，中午我准备吃一个肉片苦瓜，晚上吃二两豆腐或二两鱼，这一天三份至四份的蛋白不多也不少。蛋白过多，消化不良，造成肠道毒素太多。蛋白太少了也不得，海灯法师是蛋白营养不良加神经综合症，后来我们给他静脉点氨基酸，治好出院后他辟谷，不吃不喝，营养不良，结果死了。人吃蛋白跟谷物有个比例，我们知道人有三十二个牙齿，其中四个臼齿，吃肉用的；二十八个是门齿，用来磨碎蔬菜淀粉用的，也就是主要以素食为主。人不能天天吃肉，你不是老虎啊，老虎都是臼齿，那当然就是吃肉的，自然界的规律就是这样。那么什么动物蛋白质量好？鱼类蛋白好。吃鱼的地方，阿拉斯加，舟山群岛，吃鱼越多，动脉越软，冠心病越少。植物蛋白以什么最好呢？黄豆。黄豆蛋白不但是健康食品，对妇女还特别好，减轻更年期综合症。到更年期的妇女血压忽高忽低，一会儿脸红，一会儿脸白，一会儿心慌，一会出汗，脾气很大，这就是妇女更年期综合症，外国妇女呢？她没什么事，她五十、六十、七十、八十、看起来线条一样。很多外国八十岁老太太出门就开车，开完车就上游泳池，人老了还游泳还能跳水。中国就不同，为什么，她五十岁以前可以，一到五十以后胖了，血压高了，骨质疏松了，记忆变成老太婆了，因为我们没补充生理性雌激素，最好的现在外国都用<span lang="EN-US">DVA</span>。很多高层次妇女都在用这个，豆类就有这种雌性激素的作用，可以减轻妇女更年期综合症。&ldquo;四&rdquo;是什么意思呢？四句话，即&ldquo;有粗有细不甜不咸，三四五顿七八分饱。&rdquo;精细粮搭配，一个礼拜吃三四次粗粮，棒子面、老玉米、红薯这些粗细精搭配营养最合适，三、四、五顿是指每天吃的餐数，我想重点讲七八分饱。同志们，请大家无论如何记得吃饭一定要吃七八分饱。记住这一句话就可延年益寿，这句话非常重要。古今中外，延年益寿的办法不下几百种，但是都无效。真正公认最有效的能够延年益寿的办法就是一种，我们叫低热量膳食，说白了就是七八分饱。就这一个办法，古今中外公认能长寿，其它什么秦始皇找仙丹，都没用。美国科学家做过这样的实验，<span lang="EN-US">100</span>只猴子随它吃饱，另外<span lang="EN-US">100</span>只猴子七八分饱，定量供应。结果呢？随便敞开吃饱的那<span lang="EN-US">100</span>只猴子<span lang="EN-US">10</span>年下来，胖猴多，脂肪肝多，冠心病多，高血压多，死得多，<span lang="EN-US">100</span>只猴子死了<span lang="EN-US">50</span>只；另外<span lang="EN-US">100</span>只七八分饱的猴子，苗条、健康，精神好的多，很少生病，<span lang="EN-US">100</span>只猴子<span lang="EN-US">10</span>年养下来才死了<span lang="EN-US">12</span>只猴子，后来一直养着，观察到最后证明，所有高寿猴子都是七八分饱。七八分饱确实很重要，中医有句老话：若要身体安、三分饥和寒，很有道理。美国有个很著名的专家，他的话很权威，写了一千多篇文章，来中国讲过学，有一次讲完课，说快要到了二十一世纪了，希望人人健康，我送你们两句最重要的话，比一切药物都好。哪两句话呢？第一，吃饭七八分饱。意思是说当你离开饭桌时还有点饿，还想吃，这就是七八分饱。第二，上楼走路慢跑，就是平常出去走路，住楼上不坐电梯经常走路上去，世界上最好的运动说是步行。实际上有正常的运动量就是预防糖尿病、预防冠心病、预防高血压。&ldquo;五&rdquo;是什么意思？就是<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="500" unitname="克"><span lang="EN-US">500</span>克</st1:chmetcnv>蔬菜和水果。同志们，人生最大的痛苦：癌症，晚期癌症。怎么能不得癌症呢？预防癌症的最好办法，就是常吃新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜和水果有一个特殊作用能减少癌症一半以上。河南有个林县，食道癌是全世界最多的地方，后来补充一些维生素，新鲜蔬菜和水果，食道癌症明显下降。所以<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="500" unitname="克"><span lang="EN-US">500</span>克</st1:chmetcnv>蔬菜和水果就相当于八两蔬菜二两水果，经常吃点这个，预防癌症最好。这就是一、二、三、四、五。什么叫红、黄、绿、白、黑。&ldquo;红&rdquo;是一天一个西红柿，我看在坐的男同志比较多，特别提醒男同志一天一个西红柿，前列腺癌减少<span lang="EN-US">45%</span>，熟的西红柿更好，因为西红柿、红薯是脂溶性的，第二个就是说如果健康人喝点红葡萄酒也可以，但是酒千万不要喝太多。少量酒是健康的朋友，多量酒是罪魁祸首。有个统计，监狱里罪犯<span lang="EN-US">50%</span>，交通事故的<span lang="EN-US">49%</span>，病人的<span lang="EN-US">25%</span>都和喝酒有关，酒精是罪魁祸首，但少量可以。世界卫生组织口号：酒越少越好。如果没有病，没有脂肪肝，没有冠心病，喝点少量的红葡萄酒是可以的，如果这个人情绪低落，那么吃点红辣椒是可以改善情绪，红辣椒是改善情绪减少焦虑的东西。&ldquo;黄&rdquo;是什么意思？中国人的膳食刚才讲过，缺钙和缺少维生素<span lang="EN-US">A</span>，维生素<span lang="EN-US">A</span>和缺钙有什么表现呢？小孩感冒发烧，扁桃体炎；中年人癌症，动脉硬化；老年人眼发花，视力模糊。补充维生素<span lang="EN-US">A</span>，可以使儿童增强抵抗力，老人眼睛不发花，视网膜好。维生素<span lang="EN-US">A</span>胡萝卜、西瓜、红薯、老玉米、番瓜、红辣椒，或者干脆叫红黄色的蔬菜，红黄色的蔬菜维生素<span lang="EN-US">A</span>多。&ldquo;绿&rdquo;是什么意思？饮料里茶最好，茶叶当今绿茶最好，绿茶有一促抗氧自由基地，减少老龄化，越喝越年轻。我有一次去福建武夷山茶农说，你买我们的茶能长寿。我说什么意思？茶农说，我们这茶好，因为我们这里很多人茶寿。这里不叫高寿、长寿，而是叫茶寿。不管怎么说，喝茶倒是能够延年益寿，减少肿瘤，减少动脉硬化，这是肯定的。&ldquo;白&rdquo;是什么意思呢？燕麦粉、燕麦片。英国前首相撒切尔夫人胆固醇很高，不吃药，就是好吃燕麦面。国民党元老陈立夫今年<span lang="EN-US">101</span>岁，每天早上吃燕麦粥。我们北京很我老干部、病人天天早上都是燕麦粥，我每天早上也是一两热麦粥。燕麦粥很便宜。吃一个月来花的钱还不如吃一片药的钱。为什么呢？你吃一两燕麦粥，可以少吃一两馒头，这就是主食吧，一两馒头三毛，一两燕麦粥四毛，才多一毛钱，一个月才三块钱，一片降脂药五块钱，可以吃一个月，而且效果还挺好。特别是对糖尿病，燕麦粥不但降胆固醇，降甘油三脂，还对糖尿病、减肥特别好，特别是燕麦粥通大便，很多老年人大便干，造成脑血管意外，通大便很好，不过现在假冒伪劣很多，烟是假烟，酒是假酒，药有假药，人有假人，文凭也有假的。燕麦粥也有很多假的。真正的燕麦是中国农澳门院监制的叫世壮燕麦，这燕麦是从中国<span lang="EN-US">900</span>种燕麦中提炼出来的最好燕麦。&ldquo;黑&rdquo;是什么意思呢？&ldquo;黑&rdquo;是黑木耳。黑木耳这个东西特别好，它可以降血粘度。刚才讲的大款，血粘度太高，他叫黑木耳正好，黑木耳吃后，血液变稀释，不容易得脑血栓，也不容易得冠心病。现在很多老年人痴呆，其实这个痴呆是很多细小的毛细血管睹塞，最后脑子不行了，傻了，记忆没有了，这种情况大多数是因为血粘度太高造成的。吃黑木耳正好，一天<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="5" unitname="克"><span lang="EN-US">5</span>克</st1:chmetcnv>至<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="19" unitname="克"><span lang="EN-US">19</span>克</st1:chmetcnv>，相当于一斤黑木耳吃<span lang="EN-US">50</span>至<span lang="EN-US">100</span>天，每天一次吃一点，做汤做菜可以吃。怎么发现黑木耳好呢？美国医生偶然发现，一天看病，病人是美藉华人，医生问：&ldquo;你怎么搞的，是不是药吃多了？&rdquo;他说：&ldquo;我肯定药没多吃。&rdquo;&ldquo;那就奇怪了？那你最近吃过什么吗？&rdquo;他说：&ldquo;我前天到过加拿大中国城，吃了一顿中国饭，木须肉，有肉片、鸡蛋还有黑木耳。&rdquo;美国医生一想，肉片没用，鸡蛋更没用，恐怕是你们中国人爱吃的那种很怪的东西，不信你再去一趟试试看。再去一次，果然见效了，一看行了，最后他研究发现。原来是中国的黑木耳降低血粘度。文章一发表后，台湾到处都用这个办法，后来北京心肺中心专门研究了黑木耳。兔子、耗子用了<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="5" unitname="克"><span lang="EN-US">5</span>克</st1:chmetcnv>到<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="10" unitname="克"><span lang="EN-US">10</span>克</st1:chmetcnv>就能降低血粘度。后来有一次我为病人看病，碰到一个台湾企业家，很多钱，这个人得了冠心病，血管都堵了，要到美国防大学做心脏搭桥手术。到美国一看，医生说：&ldquo;不行，现在排得满满的，你一个半月以后再来，我跟你排一下&rdquo;。一个半月以后，他再去，一做冠状动脉造景，三个血管通了，你没有病，血管全通了，不用搭桥，你回去吧。唉！你怎能么治的？怎么降的？病人说，只用一个偏方：<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="10" unitname="克"><span lang="EN-US">10</span>克</st1:chmetcnv>黑木耳几两瘦肉，<span lang="EN-US">3</span>片姜，<span lang="EN-US">5</span>枚大枣，<span lang="EN-US">6</span>碗水，文火煲成<span lang="EN-US">2</span>碗水，给予点味精，给点盐，每天吃一回，<span lang="EN-US">45</span>天，脑血栓都化了。这是他告诉我一个偏方，虽然我没看你的片子，但他这个事肯定有。总之黑木耳经过科学实验证明能降低血粘度，黑木耳<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="5" unitname="克"><span lang="EN-US">5</span>克</st1:chmetcnv>到<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="10" unitname="克"><span lang="EN-US">10</span>克</st1:chmetcnv>就行了。合理膳食就是两句话、十个字：一、二、三、四、五、红、黄、绿、白、黑。下面讲健康第二大基石&mdash;&mdash;适量运动。运动也是健康的非常重要的要素。医学之父西波克拉底讲了一句话，传了二千四百年。他说：&ldquo;阳光、空气、水和运动，是生命和健康的源泉&rdquo;。你要想到生命和健康啊，离不开阳光、空气、水和运动，说明运动和阳光一样。我们知道奥林匹克运动的故乡希腊，在古希腊山上岩石上刻了这样的字说：&ldquo;你想变得健康吗？你就跑步吧；&rdquo;你想要变聪明吗？你就跑步吧；你想变得美丽吗？你就跑步吧，这就是说跑步能使有健康，使人线条好。那么什么运动最好，走路是世界上最好的运动。它绝对不是高尔夫球、保龄球、游泳。因为人类花了一百万年，从猿到人，整个人的身体结构就为步行设计的，步行运动是世界上最好的运动。在这里我还强调一条，动脉硬化是可防的，动脉硬化可以由重到轻，从轻到重，从无到有，从有到无，是可逆行变化的。<span lang="EN-US"> <o:p></o:p></span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><strong style=""><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt; font-family: 宋体; color: rgb(51, 102, 255);">1960</span></strong><strong style=""><span style="font-size: 12pt; font-family: 宋体; color: rgb(51, 102, 255);">年我当学生的时候，老师告诉我，动脉一旦硬化，就不能转化了。到最近科学才证实，动脉硬化是可逆的过程，动脉硬化由轻到重，也能由重到轻，从无到有，也能从有到无，虽不能彻底消退，但可部分消退。走路就是使动脉硬化变软化的一个最有效的办法。研究证明只要步行坚持一年以上，包块就自行消除。经过步行运动锻炼，对血压，对胆固醇，对体重都很好，过量运动有时会造猝死，很危险，步行运动最合适。怎么步行最好呢？三个字：三、五、七。什么叫&ldquo;三&rdquo;？最好一次三公里三十分钟以上。&ldquo;五&rdquo;呢？一个礼拜最少运动<span lang="EN-US">5</span>次。&ldquo;七&rdquo;呢？是适量运动，过分运动是有害的，那怎么叫适量呢？优良代谢，就是运动到你的年龄加心跳等于<span lang="EN-US">170</span>。比如说我<span lang="EN-US">50</span>岁的话，运动到心跳<span lang="EN-US">120</span>，加起来是<span lang="EN-US">170</span>。这样的运动优良代谢。那么，如果身体好，可以多一些；身体差，可以少一些；步行运动量力而行。最近有组资料，老年分两组，一组就是一天平均步<span lang="EN-US">4.2</span>公里，一组就是基本上不走路。结果发现<span lang="EN-US">4.2</span>公里这组老年人死亡率、冠心病比不走路那组下降<span lang="EN-US">60%</span>，这是步行走路的好处啊！我看报上报道：雷洁琼<span lang="EN-US">95</span>岁，问她有什么爱好，她说什么爱好也没有，唯一的一种爱好就是天天走路。我看报上登的陈立夫，他为什么能活到一百岁，他也是每天步行。北京中华门边上有个庙叫做普渡寺，有一个道士很穷，政府每月给他<span lang="EN-US">15</span>块钱，他这个人有个特点，每天早上起来拄着拐棍，从中华门走到建国门，完了从建国门绕回来两个小时，一年四季天天走。那个寺庙旁边还有许多房子，原来这些房子住着一些重要人物和名人，现在这么几十年下来，很多人不知道哪去了，唯独这个道士他今年<span lang="EN-US">96</span>岁还生活得好好的，他其实并没什么很好的营养或者很好的食品，就是每天早上起来棍子一拿就走路，走两个多小时，就这么简单，但一直坚持，到现在身体非常好，步行运动坚持下去，可以代替很多保健品。有一个狼医生的故事。森林里有狼有鹿，人们为了保护鹿，猎人就把狼消灭了，认为这样就把鹿保住了，哪知道适得其反。几年以后，鹿因为没有狼，吃饱就躺在草地上，休息晒太阳，结果鹿变得胖起来了，鹿成胖鹿，脂肪肝、冠心病、高血压、自身疾病越来越多，死得越早，结果鹿群越来越少，快要到自己消灭、自动绝种了。怎么办呢？派医生给鹿治病，谁能给鹿治病呢？想来想去，最好的办法把狼请回来，重新买了狼放在树林里，狼一来就吃鹿，鹿就得跑，狼追鹿跑，在这样的过程中，鹿锻炼了身体。自然界就是这样非常奇妙，就是在这么互相竞争中，各自得到提高。所以离开运动反而糟了，鹿死得更快，有了狼，狼变成鹿的医生了。除了步行，还有项运动很好，值得提倡，就是打太极拳这个运动特殊，它是柔中有刚，阴阳结果。太极拳最大的用途是改善神经系统，打拳的要坚持三、五、十年之久，最重要的是平衡功能改善，走路拦了一下不摔跤。美国老年体育协会专门作了研究，分两组老年人：一组在健身房锻炼，天天练肌肉；另一组一分钱不花，打太极拳，结果下来一对比，练拳的这组平衡功能好、脑子好、走路不摔跤。摔跤骨折减少<span lang="EN-US">50%</span>，最后美国得出一个结论，说非常佩服中国东方人的智能，不花一分钱的太极拳比现代化的器械效果好得多。我们敬爱的邓小平同志<span lang="EN-US"> <st1:chsdate w:st="on" isrocdate="False" islunardate="False" day="16" month="11" year="1978">1978<span lang="EN-US"><span lang="EN-US">年11</span></span><span lang="EN-US"><span lang="EN-US">月16</span></span><span lang="EN-US"><span lang="EN-US">日</span></span></st1:chsdate><span lang="EN-US">亲笔题词：&ldquo;太极拳好&rdquo;。我们不是说因为小平同志说太极拳好，我们就跟着说，不是，因为经过科研证明，太极拳非常好，要么走路，要么练太极拳。健康第三大基石<span lang="EN-US">&mdash;&mdash;戒烟限酒。抽烟不好就不要说，如果同志们能戒烟一定要戒烟，戒不了烟的，一天不超过5</span></span></span>支烟。我的一个研究生专门研究过烟，发现一个规律，抽烟量多<span lang="EN-US">1</span>倍，危害多<span lang="EN-US">4</span>倍。如果烟戒不了，不超过<span lang="EN-US">5</span>支烟，危害很有限，超过<span lang="EN-US">5</span>支烟，危害就明显增加，酒少量可以，量大了就不行。健康第四大基石&mdash;&mdash;心理平衡。我想今天最重要的跟同志们介绍心理平衡，它是我们保健最主要的措施。心理平衡的作用超过一切保障作用的总和。同志们你可以别的都不要注意，你只要注意心理平衡，就掌握了健康的金钥匙。在北京调查了很多一百多岁的健康老人，他们是怎么健康的呢？是吃的好还是钱多，不是。健康老人很奇怪，有人早睡早起，身体好；有些健康老人晚睡晚起；有人说他不吃肉，所以健康；有的还爱吃肉，专吃肥肉；有人说健康老人不抽烟，但有的抽烟；有的不喝茶，有的喝茶。生活方式和习惯五花八门。但有两条，健康老人都一样，每个健康老人心胸开阔、性格随和、心地善良，没有一个健康老人心胸狭隘，脾气暴躁，鼠肚鸡肠，钻牛角尖。为什么呢？因为心胸狭隘，脾气暴躁活不到一百岁，<span lang="EN-US">50</span>&mdash;<span lang="EN-US">60</span>岁早一个一个死了，要么得癌，要么心血管死了。第二个呢，没有一个健康老人懒惰，这是真的。要么爱劳动，要么爱运动。正好印证了英国一谚言：没有一个长寿者是懒汉。那么为什么心理平衡这么重要？我们平常讲的动脉硬化，冠心病，脑瘁中，其实它是慢性病过程，动脉不是马上硬化的，动脉硬化要几年、十几年甚至几十年才把血管堵死了。我们一般人到五十岁，动脉硬化每年血管都狭窄<span lang="EN-US">1%</span>、<span lang="EN-US">2%</span>左右，如果你抽来回，高血压、高血脂可以狭窄<span lang="EN-US">3%</span>&mdash;<span lang="EN-US">4%</span>，但只要你生气着急，一分钟动脉可能狭窄<span lang="EN-US">100%</span>，当时就死，情绪就有这么厉害。美国报道一个<span lang="EN-US">53</span>岁男人回家，一推门进去，儿子、妻子正吵架，吵得厉害，他刚想劝几句，还来不及开口，儿子盛怒之下操起水果刀冲妈妈心脏一刀捅过去，从前胸捅到后胸，当场把妈一刀扎死。他一看一恐惧一痉挛倒在地上当时就死了。法医解剖，发现这位老先生<span lang="EN-US">53</span>岁动脉没有硬化、很光滑好好的。怎么死了呢？属于动脉痉挛闭塞，整个心脏处在高度收缩状态放不开。报纸上还登过埃及一件事，医生玩忽职守，不负责任，病人昏迷，瞳孔放大，以为病人死了，送太平间。病人一到太平间醒过来，发现自己怎么睡在棺材里面，吓坏了，顶开盖吃力往外爬，很痛苦，正一只脚在外一只脚还在棺材里面时，有一位护士推开停尸房门，没有思想准备，一看怎么棺材里爬出一个活人，很可怕，看到那人痛苦的样子，惊叫了两声，想往外跑，来不及跑出去就倒下死了。这个病人倒活了，他告了这个医生，说我没死，怎么就说我死了。法院判医生犯了渎职罪，玩忽职守，判刑三年。有时候一句话要一条命。我们医院病房礼拜六探视，有位老太太来看老先生，挺好的，买了水果高高兴兴，而她一句话，差点要了老头一条命。她说昨天晚上中央电视台新闻联播，东欧发生事变，齐奥塞斯库被枪毙了。老先生挺认真，说这种做法胡来，流氓治。老太太也挺认真地说： &ldquo;活该，应该枪毙。&rdquo;老先生说：&ldquo;他不应该枪毙。&rdquo;两人为了齐奥塞斯库该不该枪毙争论起来。结果不到三分钟，老先生胸疼，脸色苍白，满头大汗，不行了，赶紧找医生做心电图，打上一针药，<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue=".1" unitname="克"><span lang="EN-US">0.1</span>克</st1:chmetcnv><span lang="EN-US">150