我的好朋友小秋，26岁风华全盛之时，称心如意地嫁了一个好老公。一班老友正对她羡慕眼红得不行时，我就接到她的一个电话，说她有点不舒服。她说排尿时觉得火烧火灼的，疼痛难忍。更令人尴尬的是，好像随时都有尿意，每次都是刚方便完又觉得憋得慌，可是尿量很少。她一趟一趟地跑洗手间，简直受罪极了！

    从她的症状来看，我觉得她很可能得了泌尿道感染。我建议她马上来医院化验一下。果然，尿液中查出很多白细胞，表明泌尿系统有炎症。

    门诊常常遇见和小秋一样因为尿频、尿急、尿痛而来就诊的病人，绝大多是女性。据统计，女性患泌尿道感染的机会是男性的10倍。这是因为，上帝在制造人类的排尿系统时，并未对女性施以厚爱。女性的尿道比男性的要短，一般只有4厘米长，尿道内腔比较宽，而外口临近阴道、肛门这些容易被细菌污染的部位，因此很容易受到感染。加上女性外生殖器皱褶比较多，近尿道口处常有细菌寄生，如果身体抵抗力下降，细菌就会乘虚而入。

    女人在四个特殊时期，特别容易遭遇泌尿道感染的侵袭。

 

　　1、心绪

　　伤身关键词：压力、郁闷

　　自述：Carmen最近工作的压力很大，心情一直不是很好，再加上性格本来就内向，所以常常觉得处于郁闷的状态。现在更糟糕的是乳头有时候会流出像血一样的液体，虽然不是很痛，但好像有了小小的肿块……

　　可能问题：乳腺导管乳头瘤

　　中医称之为“乳衄”，认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致，加之肾阴亏损，所以乳头可能有血性分泌物流出。

　　循序渐进第二步 纱布洗脸法：
　　在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术
　　1 准备一条毛巾，洗面皂和一块纱布；
　　2 先将纱布折成一小块，蘸上泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；
　　3 再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上洗面皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；
　　4 最后将纱布绕在食指上，蘸上洗面皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”(见下文)，等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
　　5 中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次

　　2 注意个人卫生
　　个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

　　3 保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
　　一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

　　4 少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离
　　发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

　　5 注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
　　有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

　　清洁水果小档案

　　菠萝：含丰富菠萝蛋白酶的美颜水果，能去角质，防止毛孔堵塞，具有良好的清洁、排毒作用。

　　木瓜：除了众所周知的丰胸作用，其中的酵素还能去除肌肤表面的老化角质，其果酸成分温和，不易刺激皮肤，可以温和地清除毛孔里的脏东西，还有很好的滋润肌肤效果。

　　特别推荐——木瓜面膜

　　作用：深层清洁，帮助肌肤恢复活力，看起来更加通透。

　　做法：
　　1.把木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。
　　2.慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，均匀搅拌，直至成糊状。
　　3.洗净脸后，涂于脸上，敷约10～15分钟后用清水洗净即可

　　银色在眼影部分的运用在本季相当常见，在眼睑上晕开整片银灰色的眼影，或是以银色勾勒眼线，都是惯用的手法。需要注意的是，切忌以亮银色大面积地刷眼影以及同时画上下眼线，妆面会显得过于浮夸。另外，银色还取代了上一季流行的白色眼影，出现在眼头部位，更加强烈的妆感使得双目神采飞扬。

　　配合银色元素的妆容，带有塑料质感的光洁肌底是打造超现实主义风格的关键。选择有提亮作用的粉底，用在脸上需要光线的部位，随着周围的光影流动，这些部位也会呈现出自然的高光，毫无瑕疵的清瘦脸庞透出独特的、近乎神圣的光泽。而梳理得一丝不苟的齐整发型是对未来风格的最好呼应，啫哩质地的发胶、结构主义的塑形，完美延伸了妆容的高科技感。