四月的深圳已经是热的不可开交了。下午三点去上班，走在路上，形形色色的人们，有撑着太阳伞、戴着墨镜的跨着优雅步伐的年轻小姐，这类人对自己的皮肤保养的相当好，就怕强烈的紫外线射伤了自己娇嫩的皮肤。路边很多企业都竖着招聘的牌子，在这里招兵买马，想要寻得适合自己公司发展的人才。可是来找工作的人最廖廖无几，要不就是对招聘方给出的工资待遇不满意，还在跟招聘方提要求。再也不是几年前企业挑人才了，现在是求职者选企业的年代了。

路边清理垃圾的大伯，戴个草帽，手上拿着扫把，目无表情的拼命的扫着路上的垃圾，好像周围的发生的事情都与他无关，身上的制服早已经被汗水浸透了。那被扫起的灰尘，满天飞舞，使得走在路上的行人纷纷用手捂住鼻子。但即使是这样，这位大伯还是我心中最佩服的人，因为有了他们这样的人，才会有今天干净的街道。因为他们无私的奉献，无悔的付出，才让每天上班下班的人们能有个好的心情走着去上班。

短短的几分钟路程，却让我感觉到身在异乡的无奈，看着周围的一切，一个个陌生的脸孔，但是即使是这样，我还是要继续我的工作，只要一踏入公司大门的那一刻，防备的心情也变得很轻松，可能是我早已把公司当成了我在外最亲近的地方吧。

　早上起来后，在洗脸之前，先用热毛巾进行敷脸，一分钟左右就可以了。这个做法能够帮助改善肌肤的黯沉感觉，毛孔得到充分的打开，把一夜的毒素和废弃物初步排除体外。

敷脸后可以进行皮肤的清洁工作。因为敷脸后毛孔内的毒素等浮于皮肤的表面，必须要经过脸部清洁工作让它们彻底的清除，才能够保证毛孔疏通，减少废弃物积聚，避免出现毛孔堵塞情况，从而诱发痘痘和出油。选择一款温和的，有不错的清洁效果的洁面产品，揉出细腻的泡沫，均匀的涂抹在脸上，进行按摩，帮助排出污垢。然后用温和流动的清水洗干净就可以了。

葡萄籽清透均衡洁面膏

　接下来就是使用去油补水的爽肤水对脸部进行补水的操作。经过洁面，皮肤机能得到唤醒，这个时候配合做个简单的补水保湿面膜，能够让肌肤状态得到很大的提升。使用化妆棉蘸取适量的化妆水涂抹在脸上，然后敷脸；又或者是用面膜纸做一下化妆水面膜也是可以的。让肌肤尽情的喝饱水分。

红葡萄丝润爽肤水

假如你认为只是通过补充化妆水就能够起到去油补水的效果，那就错了。因为假如单纯的拍上化妆水，化妆水蒸发后会带走脸上的水分，会让脸部越来越干，因此需要涂抹保湿乳液，进行锁水的工作。拍打适量的乳液，配合柔和的按摩手法，促进乳液吸收，保湿滋润。假如每星期能够抽出一到两晚敷保湿面膜，皮肤的出油问题就能够得到更好的改善了。做好夏季去油补水，皮肤水润又清爽。

葡萄籽舒缓保湿赋活乳

夏天只要做好这几步骤，油光基本上是不会再出现了哦，夏季最主要的是补水保湿防晒哦。防晒做好了，美白的问题也就解决了哦

　　夏天护肤步骤一：为了能够让保湿补水产品能够最大限度的被肌肤吸收，夏日护肤步骤中清洁工作很重要。在夏天这个容易出汗出油的季节，更应该要做好肌肤的深层清洁工作，才能够为接下来的夏天防晒护肤做好准备。美女们可以根据自身的需要，对脸部的清洁产品进行选择。有化浓妆习惯的美女适合建议使用清洁能力比较强的洁面卸妆产品；一般妆容的话使用适量的卸妆油就可以了。假如是淡妆或者只是涂抹了防晒乳，使用卸妆水已经足够。把脸部的妆容卸除干净之后，我们还需要使用洁面乳或者洁面皂等对脸部进行再一次的清洁，把卸妆残留清洗干净，把毛孔里面的污垢，油脂等消灭。

夏天护肤步骤二：清理肌肤表层。使用化妆水或者爽肤水对肌肤进行二次的清洁，同时为皮肤补充水分。利用化妆水进行二次清洁，能够帮助把脸部的一些皮屑，死皮细胞去除，加速肌肤的新陈代谢。同时由于其水剂的质地，能够为肌肤补充营养，吸收足够的水分。夏天建议使用具有控油保湿化妆水，让肌肤得到多重的保障。

　夏天护肤步骤三：滋润肌肤。单纯使用化妆水为肌肤补充水分是不足够的，因为当脸上水分蒸发反而会带走过多的水分，让肌肤变得干燥。因此在涂抹完化妆水之后，还应该在脸上涂抹上一层滋润保湿的乳液，把水分锁在，让肌肤持久水润。担心肌肤的出油问题的话，可以使用控油保湿型的乳液。

　夏天护肤步骤四：涂抹防晒霜。肌肤做好了准备之后，就可以涂上防晒产品，帮助肌肤抵挡阳光的侵蚀。防晒产品的选择上应该根据自身的肌肤状态进行挑选，防晒乳的质地比较轻薄，感觉也比价的舒适，不过它的持久度一般会比较低；防晒霜的防晒效果比较好，不过就是会比较厚。关于防晒产品的防晒时常和效力，可以参考产品上的SPF和PA值。

莎曼莉葡萄籽纯植物隔离防晒霜，因新店开业，为了让更多的顾客体验到莎曼莉的产品，特推出买产品换购防晒霜的优惠活动，防晒霜换购只要9.9元一支，有需要的朋友都可以进莎曼莉旗舰店了解下此款防晒霜哦，而且防晒霜是各位人士必备的护肤品哦。

睡眠面膜： 就是夜晚洁面后 涂上面膜睡觉 早上再清洗的,特别适合 平时没时间下敷面膜的mm哦，但要注意的是，睡眠面膜一定要选用有营养的，洗好脸搽干，涂薄薄一层，干了就睡，第二天早上洗脸，就会发现肤色白润的。

当我们在晚间休息安眠的时候，肌肤细胞却处在一天中最活跃的时刻，夜间细胞的再生速度比日间快两倍，因此晚间是进一步滋养修护肌肤、提升润白效果的最佳时间，选择这个时段进行肌肤保养，更能得到双倍的效果。给予肌肤大量的水分及充足营养，日间轻松重现健康水润美肌。

那么睡眠面膜应该如何使用才正确呢？现在就跟着看下如何操作吧！

首先，晚上洗完脸，抹爽肤水+精华+乳液，再上睡眠面膜。精华可以省略，不过之前的水乳打底缺一不可。没事干可以做下舒缓操，再涂面膜。

涂的时候避开眼周和嘴唇。涂匀了稍微拍拍就等他干，干的时间看你涂得厚度来决定，薄的话就几分钟，厚的话20分钟到半小时。一定要干了以后再去睡觉，以免弄脏枕头。具体面膜什么时候做最好：一般晚上10点做，早晨7点起来洗掉效果最好，皮肤油的话可以用洗面奶洗，干的话清水洗掉就行了。最后再进行皮肤的基础护理（水、乳、隔离什么的）。

红酒面膜无论是大S还是牛尔老师，N多明星达人都对红酒面膜赞不绝口！可是您知道市面上哪一种效果最好 ，品质最让人放心？不添加防腐剂，矿物油，人工色素及合成香精，由葡萄庄园直供的有机葡萄所萃取，莎曼莉活性红葡萄酒泥无论功效还是安全性都最让人满意，纯天然萃取的葡萄精华，含有丰富的抗氧化多酚成分，能增强肌肤抵抗力，让皮肤恢复红润光泽好气色。

    1.护肤品护理

    红血丝肌肤在护理时，要遵循“温和、滋润、抗敏”的原则。洁面时，水温不要太热；使用产品时，动作要轻柔；最好不要使用含有酒精的护肤品和带有颗粒的磨砂膏；建议选用含有洋甘菊、金盏菊、甘草、芦荟等具有抗敏舒缓功效的产品；注意皮肤补水保湿，肌肤喝饱水后才会具备抵御外界刺激的能力。

    市场上，不少药妆品牌也推出了针对红血丝的产品，通过促进血管微循环来减少面部红血丝、泛红的症状。而且，有的祛红血丝产品是淡绿色的，在颜色上和红血丝中和，这也能在视觉上起到缓解、消退红血丝、泛红的效果。

    2.日常居家护理

    除了护肤品的正确选用，日常居家护理也可有助于缓解红血丝症状。

    在饮食上，可多摄入一些富含蛋白质的食物，如乳制品、豆制品，以及新鲜的蔬菜、水果，紧实血管，增强毛细血管壁的韧性和弹性，帮助皮肤“恢复健康”。

    平日里，也要注意皮肤的保湿，长时间待在空调房间内，会让皮肤水分快速流失，可在桌上放置加湿器或用喷雾、浸透保湿爽肤水的化妆棉、润肤产品及时补水。

    同时也要调节情绪，自我减压，保持轻松愉悦的心情，这样也有利皮肤机能的自我修复。

这款睡眠面膜当中富含丰富的葡萄多酚，能持续对抗自由基，搞衰老，减少黑色素的产生，具有美白，淡化色斑，保持肌肤弹性，预防和改善红血丝。而成份当中的玻尿酸，能预防水分流失，快速补充水分，改善皮肤营养代谢，使皮肤柔嫩，光滑，去皱，增加弹性，防止衰老。而且是一款免洗的面膜哦，很多明星特别钟爱红酒面膜呢，被称为护肤品中的“王后”哦。连大S和牛尔老师都力荐红酒面膜哦

　　紫色：紫色具有中和黄色的作用，所以它适合普通肌肤、稍偏黄的肌肤使用。它的作用是使皮肤呈现健康明亮、白里透红的色彩。

绿色：适合偏红肌肤和有痘痕的皮肤。

　　绿色：绿色隔离霜可以中和面部过多的红色，使肌肤呈现亮白的完美效果。另外，还可有效减轻痘痕的明显程度。

　　白色：是专为黝黑、晦暗、不洁净、色素分布不均匀的皮肤而设计的。使用白色的隔离霜之后，皮肤明度增加，肤色会看起来干净而有光泽度。

　　蓝色：适合泛白、缺乏血色、没有光泽度皮肤。蓝色可以较温和地修饰肤色，使皮肤看起来“粉红”得自然、恰当，而且用蓝色修饰能使肌肤显得更加纯净、白皙、动人。

　　金色：如果你希望拥有健康的巧克力色皮肤，那么金色隔离霜是最好的选择。金色隔离霜可以让皮肤黑里透红，晶莹透亮。

　　近肤色：肤色隔离霜不具调色功能，但具高度的滋润效果。适合皮肤红润、肤色正常的人以及只要求补水防燥、不要求修容的人使用。

        1、早餐前应先喝水

        人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500-800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道。注意，吃早餐前要喝水但不要在喝太多的水。

        每天早上都应该喝奶或豆浆，补充蛋白质和钙质。奶类除了提供蛋白质，还是很重要的钙质的主要来源。一天当中别的餐次较不容易摄取奶类，所以把牛奶当做每天早餐的饮品，比喝其他含糖饮料要营养得多。如果不喜欢喝牛奶或有乳糖吸收障碍，可以尝试多喝下自制的豆浆，对于东方女性来说，豆浆其实比牛奶更易吸收。

        2、早餐至少包含三大类食物

        早餐是一天中最重要的一餐，吃营养充足的早餐，不仅有益于现在的健康，而且有益于将来的健康。营养健康的早餐应该包括丰富的优质蛋白质、各种矿物质和维生素。具体操作时有一个重要指标，就是要包含碳水化合物(如馒头，米饭，面条，饼，面包，稀饭)，蛋白质(如蛋类，三文鱼，豆腐等)，早餐奶，当然，如果能再加上些蔬菜，水果就更均衡了。

        3、最合理的早餐框架应包括以下三类食物：

       第一类，碳水化合物含量丰富的粮谷类食品，如面包、馒头、花卷、豆包、米粥、面条、麦片、包子、馄饨、饼干等;碳水化合物是血液中葡萄糖的主要来源，是大脑所需能源最直接的、最快捷也是最清洁的供应者，是营养早餐不可缺少的。

         第二类，蛋白质含量丰富的食品，如牛奶、酸奶、鸡蛋、咸鸭蛋、豆浆、火腿、肉类等;如果早餐只有第一类食品，没有第二类食品(富含蛋白质)，那么血液中葡萄糖浓度会很快下降，失去后劲，也就是说还没到中午，葡萄糖就被消耗殆尽，所以，早餐只吃面包、馒头、稀饭等粮食类食品是不充分的。然而摄入过量蛋白质，又会增加内脏器官，如肾脏的代谢压力。乳清蛋白是易消化的优质蛋白，对补充蛋白质来说能达到事半功倍的效果。

        第三类，维生素和矿物质含量丰富的新鲜蔬菜、水果或果汁等。是对早餐质量的提升，在方便早餐中配以蔬菜或水果，更有利于营养平衡。

        4、早餐尽量清淡

        早餐坚决不主张油腻，因为高脂肪食品会导致大脑供血不足，影响孩子和脑力劳动者工作的准确性。早上吃太多油腻食品，如油条、油饼、巧克力、汉堡包等，上午容易犯困、注意力不集中，经过油炸的面粉，如油条，其中的营养素还被破坏。同样道理，如果早餐吃鸡蛋，建议尽量选择煮鸡蛋而非煎鸡蛋。

        5、早餐富于变化

        很少有人受得了每天都吃一样的早餐。其实只要多花些心思，做些不同的搭配，早餐可以有很多变化。鸡蛋可以水煮，油煎，或是清蒸……牛奶可以泡麦片，也可以泡饼干，甚至可以兑入米酒中……这样的安排可以摄取到不同食物，不同营养素，更易达到营养的均衡。什么时候吃早餐最好？7点到8点吃早餐医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该相应增加。

 像一些上班族们平时没有多余的时间做护肤的话，那可以选择一款适合自己的睡眠面膜哦， 因为睡眠面膜具有免洗的优势，现在受到大家的热烈追捧，但是在使用的时候还是有很多需要注意的地方地使用之前一定要做好充分的清洁工作，卸妆，洁肤，拍水或使用精华素，乳液一样都不能少，做完这些基础工作之后再敷，这样子才能更有效果。

         睡眠面膜和普通面膜相比，它的主要功效是补水的，所以本身所含的营养成份比较少，偶尔偷下懒单独使用是可以的，但如果长期这样使用的话，是得不到真正的美肤效果的。我们最好在使用它之前，先用一些精华素或乳液之类的护肤品，这样效果会更好。第二天清洗完面膜之后，最好再用洗面奶洗一下。

       如果产品上没有注明 可以天天使用的话，那就不能天天使用，每天用会加重肌肤的负担，影响肌肤的自我修复能力，所以建议一周做2-3次就可以了！

         在购买的时候一定要注意咨询下，您买的产品是不是真正的睡眠面膜，因为一般的水洗面膜是千万不可以敷过夜的，睡觉前一定要洗掉，否则只会使肌肤越来越干。

         还有的朋友们会觉得 敷得越厚补水效果越好，肌肤吸引的营养也越好，其实并不是的，敷得太厚了堵塞毛孔的可能性大大增加，就特别容易长皱纹、长痘痘，到时候就得不偿失了。所以还是适量最好。

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挑出脂肪粒的方法：

　　1、用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净。

　　2、用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟，已将肌肤毛孔打开。

　　3、在长有脂肪粒的地方，用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩。

　　4、按摩大约3分钟左右，看见脂肪粒上面出现白头后，用优质的棉签轻轻将按摩膏擦掉。

　　5、将消毒过的暗疮针有刺的那面，将脂肪粒白头挑开。

　　6、然后用消毒过的暗疮针有环的一面轻轻压在挑开脂肪粒上，脂肪粒就出来了

维生素E：每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。涂抹维E的方法比较保险，但耗时较长，有些人看到自己脸上的脂肪粒就忍不住要去挑。不过发在眼睛周围的脂肪粒，还是用抹维E或眼霜的方法，比较靠谱。

如果既有黑眼圈和眼袋，又有脂肪粒，所以建议用眼部嘟喱产品，成分中有绿茶精华，透明质酸等成分的。它可以防止眼部油脂粒的形成。也可以使用敷眼水，这种做法可以消除黑眼圈、浮肿、疲劳，具体做法是：

　　1、卸妆及清洁完眼部后，用敷眼棉沾湿敷眼约10分钟。

　　2、用无名指蘸取适量的眼部嘟喱，沿眼部肌肉文理轻轻按摩，以指尖围绕眼周轻轻弹按直至完全吸收。在按摩过程中精油可以加速眼部血液循环，刺激皮脂腺分泌，改善黑眼圈、眼袋，使眼部肌肤始终处于保湿的状态。

很多女孩子以为脂肪粒的形成主要是皮肤油性太大，这个认识其实极其不准确。脂肪粒形成的原因为皮肤缺水、排泄和吸收受阻，他们形成的方式和痘痘有点像，油脂过剩，缺水都会造成脂肪粒。介绍几个减少或者祛除脂肪粒的小方法：

日常保养肌肤时，切忌使用过油的保养品及眼部护理品。每日清洁肌肤时要做到手势轻柔，洁净彻底。在饮食方面，要尽量避免吃油腻的食物，多喝清水，多吃青菜。从而保证肌肤能在内外兼修的呵护下，顺畅呼吸。

还有些护肤品使用方法不当也是一个很重要的原因。很多美女为了避免皱纹过早出现，以为质地很油的眼霜可以起到很好的作用。却不知道的是，过油的眼霜很难让皮肤吸收，而且会让多余的油脂都堆积在眼部周围，这样是很容易产生脂肪粒的。

现在就先分享下这些方法哦，希望能帮到大家哦，莎曼莉的眼啫喱是购买过的顾客公认的效果显著哦，皮肤吸收很好，而且非常滋润的呢，特别适合春、夏天使用哦，质地清爽，清薄。而且现在购买是非常优惠的哦，原价98一支的眼啫喱，现在搭配套餐（洁面膏+爽肤水+眼啫喱+活性葡萄酒泥面膜）买99元一套哦，机会难得，大家可以在淘宝上搜索莎曼莉哦，可以帮助您快速准确的找到莎曼莉旗舰店的哦。

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我们常常说的“老态”，90%是因为肌肤松弛造成的。所以，想要脸部肌肤变得紧致有弹性，正确的基础保养动作很重要，从现在起，一起练就超Q弹性肌，正确擦乳液对抗脸下垂！

    Step1.额头、鼻头、两颊、下巴各点上一点乳液

    首先，各取适量乳液，点在额头、鼻头、两颊、下巴等五个位置！皮肤较干的人，使用量可以再多一点点！

    Step2.正确按摩手法

    由下而上、由内而外。而后，以指腹将乳液推开！在推开乳液时，千万不要忘记，在手法上一定要由下而上、由内而外！

    Step3.两颊部加重按摩力道

    在特别容易松垮的两颊部位，可以加重按摩力道，利用掌心的力量，由下颚往两颊推！

    Step4.由眉心开始 最后停在太阳穴位置

    额头的部位，则从眉心开始，以指腹由下往上推，再由额头中心往两边推，最后停在太阳穴的位置，不要再往下！在每一个保养步骤里，都要配合一些按摩的手法，不但可以帮助保养品的吸收，还可以对抗地心引力对肌肤的影响！