2010年心理咨询师培训秋季贯标班招生简章

我国社会经济的发展，心理健康已成为人们日益关注的首要问题，心理咨询师已成为21世纪人们向往和尊重的职业。为了提高心理咨询从业人员的素质，推动心理咨询职业化进程，解决我国心理咨询人才奇缺的现状，国家人力资源和社会保障部（前劳动和社会保障部）在2001年8月颁发了《心理咨询师国家职业标准》，并开始执行，其中规定了培训、资格考核条件等内容。

中科院心理研究所深圳教育站是深圳市最早开展心理咨询师培训工作的单位；经我站培训的学员参加心理咨询师全国统一考试，通过率连年名列全国榜首（最低70％以上，最高85.6%）,已为深圳市心理咨询事业培育了大量人才，学员遍布学校、医院、公安、海关、人力资源、心理咨询等涉及心理咨询的各个行业。

为了继续配合全国统一考试，贯彻国家有关标准，我站和中南大学湘雅医学院（原湖南医科大学）强强联合举办“心理咨询师贯标班”开始报名。

一、招生对象：　大专以上学历、正在或准备从事心理咨询工作的人员（参见《国家标准》规定）。

二、培训项目： 心理咨询师（三级　　二级）。

三、培训方案 ： 根据“心理咨询师国家职业资格认证标准“的要求，采用全国统编教材和实操应用相结合的教学方案，考前实行模拟训练。

四、培训师资： 国家心理咨询师执业资格鉴定专家、权威心理学教授

五、培训费用： 心理咨询师　三级　　　3500元/每人

　　　心理咨询师　二级　　　5800元/每人

　　　升级考试（三级升二级）3500元/每人

六、报名地点：深圳市香蜜湖香轩路8号农科培训楼304室。

电话：075583704422　81537707　　王老师　曾老师（13620215160）

七、结　　业： 培训结束，由人力资源和社会保障厅核发职业培训证书，凭证书参加全国心理咨询师统一考试，考试合格后颁发全国统一职业资格证书。

     她今年25岁，是深圳一所小学的代课教师，电话那边的她非常地痛苦和无助。

     2007年经人介绍认识了一个男孩，当时她在上海工作，而对方在深圳工作。他是个公务员，在深圳有自己的房子、车子，虽然比她13岁，但她还是被他外在的条件吸引，两个人开始了电话和网络联系，半年后她从上海到深圳办事，两个人终于见面了，双方互相有好感，就确定了关系。当她第二次因他而放弃上海的工作来深圳的时候，两个人自然而然地住在了一起。像所有热恋中的男女一样，他们在一起度过了一段非常甜蜜的热恋期。随着两人在一起的时间长了，慢慢地彼此了解，双方的矛盾和摩擦也越来越多了。他应酬多，经常和朋友一起喝酒，总是到一、两点才回家，而她感觉到自己被冷落，两个人经常为此发生争吵，他们的感情因此降温。07年底，男友因为贪污受贿被抓，为此她到处为他奔波，后经过多方周旋，他被释放出来。当时他被她感动了，也许是出于感激，也许是这段经历，男友对她的态度有了很大的改变，两个人的感情好像又回到了初恋时。男友被释放后，面临着各方面的压力，他的工作没有了，发放的工资也被收回，还有因为官司欠下的债务。他出去找工作，却总是碰壁，去跑业务却是一无所获。他感到非常地沮丧。此时正是他感情最低迷，最需要安慰和鼓励的时候，可是她的行为却让他彻底失望。她自己的工作本就不稳定，压力很大，再加上男友发生这样的事，她感觉自己看不到希望了，极度地缺乏安全感，因此晚上总是失眠，在她失眠的时候，经常神经质的在夜里把男友叫起来，和他吵架，终于他受不了这种无休止地争吵，特别是对她的失望，他和她分手了。

     一段时间后，她还是放不下对他的这份感情，又去找他，可是她发现，他已经把门锁换掉了，她用工具把门锁撬开，在家里等着他回来。晚上他回来了，虽然他显得非常的冷淡，但她还是苦苦地哀求他让自己回到他的身边，她说自己不在乎他有没有钱，只要两个人在一起好好过日子，最后他终于勉强答应她留下。也许是女人的敏感，她明显地感觉到他对自己的冷淡，这让她又开始忐忑不安了，强烈的不安全感使她又开始神经质，她开始向他逼婚，又开始不停地和他争吵。这样过了一个多星期，那天她回家，走到家门口，发现自己的东西都放在门口了，门上的锁又换掉了，打他手机也关机，她又想去撬门，被保安制止了。后来保安打通了他的电话，对方的态度非常坚决，随便她撬门，就算她把房子烧掉他也不会回去。听了男友的话，她的心也凉透了，可是她还不明白到底哪里出了问题，她问他为什么要这样？他的回答很清楚：我之所以这样做，都是被你逼的，和你在一起很痛苦，我不想再过这样的生活了，我看透了这个世界，我要去云游四海，宁愿去当和尚也不会再和你在一起了。

     心理点评：

首先他们的开始就是一个错误，首先该女士是被对方外在条件所吸引，在相互并不了解的情况下就同居了，虽然他们也像所有的初恋情人一样度过了一段甜蜜的热恋期，可这正是他们相互了解最不充分的一段时期。受家庭、生活环境、社会文化等诸多因素的影响，我们每个人都会勾勒出能让自己幸福的“理想伴侣”形象，一旦这个“理想伴侣”在某些方面符合了自己的选择，就会产生所谓的“光环效应”，而忽略了对方身上那些致命缺陷以及相互之间的性格差异，从而产生如痴如醉的爱情感受。

可是随着双方真实状况的了解增多，她发现，原本深信“会让自己幸福的人”一次次让自己失望。这时她的心里产生了失望、愤怒、委屈的情绪，觉得对方根本不关心自己。因此她开始有意无意地用指责对方，表露难过等方式，试图来改变对方，使其按照自己的期望行事，其结果是出现更多的争吵。当一方厌倦了这种争吵，最后的结果自然就是逃避或者分离。

本案例的主角本身人格就不健全，她有一种完全的托付心态，把自己幸福的钥匙交给了对方，而且在两人的关系中，她只知道索取，而不知道付出，在男友事业遇到挫折的时候，她不是给对方支持和鼓励，反而给他压力和痛苦，成为他痛苦的根源，这也是导致他们分手的最直接原因。

心理建议：

1、了解自己内心真实的感受，你是否真的爱他这个人，还是爱他的外在条件，现在他的这些条件都没有了，你是否考虑清楚，要和他共同面对未来的困难。

2、不要试图去改变对方，改变对方的最高境界是改变自己；不要一味要求对方，多了解对方的需求、期待。

3、学会用正确的方法处理双方的冲突，恋人处理冲突的能力将决定两人的感情命运。努力学习沟通、和平相处的技巧，才能找到解决冲突的办法。

4、把幸福的钥匙交给自己，生命的主人是自己，为自己的幸福负责，首先情感上要学会独立，减少对对方的苛求。

5、以豁达、尊重的心态面对对方，意见不合时，学会自我控制，而不是强迫对方听自己的，学会协商。

6、如果双方关系确实已经无法挽救，那么珍视生活得其它方面，感情不是生活的全部。

抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。典型的病例表现为情绪低落，悲观失望，缺乏愉悦感，反应迟钝，记忆力下降，厌烦社交，言语活动减少。

诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易导致医生误诊、失治，甚至酿成严重后果。

为了提高大家对抑郁症的认识，应当警惕以下一些报警信号。

1．生活缺乏愉悦感，人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。

2．对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。

3．生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。

4．长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。

5．思维反应变得迟钝，遇事难以决断。

6．总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。

7．善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。

8．记忆力下降，常丢三落四。

9．脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。

10．经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。

11．经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。

12．有的病人无明显原因的食欲不振，体重下降。

13．经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。

14．精神淡漠，对周围一切都难能发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。

15．自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。

16．社交活动明显减少，不愿与亲友来往，甚至闭门索居。

17．对性生活失去兴趣。

18．常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义。

20．常想到与死亡有关的话题。

以上20条，假若有一条特别严重，或数条同时出现，就很可能是抑郁症发作的征兆，一定要提高警惕。

                                                                          没有 很轻 中等 偏重 严重

                                                                             1         2      3        4       5

 1、 头痛 □ □ □ □ □

2、 神经过敏，心中不踏实 □ □ □ □ □

3、 头脑中有不必要的想法或字句盘旋 □ □ □ □ □

4、 头昏或昏倒 □ □ □ □ □

5、 对异性的兴趣减退 □ □ □ □ □

6、 对旁人责备求全 □ □ □ □ □

 7、 感到别人能控制您的思想 □ □ □ □ □

 8、 责怪别人制造麻烦 □ □ □ □ □

9、 忘性大 □ □ □ □ □

10、 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正 □ □ □ □ □

11、 容易烦恼和激动 □ □ □ □ □

12、 胸痛 □ □ □ □ □

 13、 害怕空旷的场所或街道 □ □ □ □ □

14、 感到自己的精力下降，活动减慢 □ □ □ □ □

 15、 想结束自己的生命 □ □ □ □ □

 16、 听到旁人听不到的声音 □ □ □ □ □

17、 发抖 □ □ □ □ □

18、 感到大多数人都不可信任 □ □ □ □ □

19、 胃口不好 □ □ □ □ □

20、 容易哭泣 □ □ □ □ □

21、 同异性相处时感到害羞不自在 □ □ □ □ □

22、 感到受骗、中了圈套或有人想抓住您 □ □ □ □ □

23、 无缘无故地突然感到害怕 □ □ □ □ □

 24、 自己不能控制地在发脾气 □ □ □ □ □

25、 怕单独出门 □ □ □ □ □

 26、 经常责怪自己 □ □ □ □ □

27、 腰痛 □ □ □ □ □

 28、 感到难以完成任务 □ □ □ □ □

29、 感到孤独 □ □ □ □ □

30、 感到苦闷 □ □ □ □ □

31、 过分担忧 □ □ □ □ □

32、 对事物不感兴趣 □ □ □ □ □

33、 感到害怕 □ □ □ □ □ 

 34、 感情容易受到伤害 □ □ □ □ □

 35、 旁人能知道您私下想法 □ □ □ □ □

36、 感到别人不理解您不同情您 □ □ □ □ □

37、 感到人们对您不友好，不喜欢您 □ □ □ □ □

38、 做事必须做得很慢以保证做得正确 □ □ □ □ □

39、 心跳得很厉害 □ □ □ □ □

40、 恶心或胃部不舒服 □ □ □ □ □

41、 感到比不上别人 □ □ □ □ □

42、 肌肉酸痛 □ □ □ □ □

43、 感到有人在监视您谈论您 □ □ □ □ □

44、 难以入睡 □ □ □ □ □

45、 做事必须反复检查 □ □ □ □ □

46、 难以作出决定 □ □ □ □ □

 47、 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车 □ □ □ □ □

48、 呼吸有困难 □ □ □ □ □

49、 一阵阵发冷或发热 □ □ □ □ □

 50、 因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动 □ □ □ □ □

51、 脑子变空了 □ □ □ □ □

52、 身体发麻或刺痛 □ □ □ □ □

53、 喉咙有梗塞感 □ □ □ □ □

54、 感到没有前途没有希望 □ □ □ □ □

55、 不能集中注意 □ □ □ □ □

56、 感到身体的某一部分软弱无力 □ □ □ □ □

 57、 感到紧张或容易紧张 □ □ □ □ □

 58、 感到手或脚发重 □ □ □ □ □

59、 想到死亡的事 □ □ □ □ □

 60、 吃得太多 □ □ □ □ □

61、 当别人看着您或谈论您时感到不自在 □ □ □ □ □

62、 有一些不属于您自己的想法 □ □ □ □ □

63、 有想打人或伤害他人的冲动 □ □ □ □ □

64、 醒得太早 □ □ □ □ □

65、 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西 □ □ □ □ □

 66、 睡得不稳不深 □ □ □ □ □

 67、 有想摔坏或破坏东西的冲动 □ □ □ □ □

68、 有一些别人没有的想法或念头 □ □ □ □ □

69、 感到对别人神经过敏 □ □ □ □ □

70、 在商店或电影院等人多的地方感到不自在 □ □ □ □ □

71、 感到任何事情都很困难 □ □ □ □ □

72、 一阵阵恐惧或惊恐 □ □ □ □ □

73、 感到在公共场合吃东西很不舒服 □ □ □ □ □

 74、 经常与人争论 □ □ □ □ □

 75、 单独一人时神经很紧张 □ □ □ □ □

76、 别人对您的成绩没有作出恰当的评价 □ □ □ □ □ 

 77、 即使和别人在一起也感到孤单 □ □ □ □ □

78、 感到坐立不安心神不定 □ □ □ □ □

79、 感到自己没有什么价值 □ □ □ □ □

80、 感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的 □ □ □ □ □

 81、 大叫或摔东西 □ □ □ □ □

82、 害怕会在公共场合昏倒 □ □ □ □ □

83、 感到别人想占您的便宜 □ □ □ □ □

84、 为一些有关“性”的想法而很苦恼 □ □ □ □ □

85、 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚 □ □ □ □ □

 86、 感到要赶快把事情做完 □ □ □ □ □

87、 感到自己的身体有严重问题 □ □ □ □ □

 88、 从未感到和其他人很亲近 □ □ □ □ □

89、 感到自己有罪 □ □ □ □ □

90、 感到自己的脑子有毛病 □ □ □ □ □

 总 分：         阳性项目：        阴性项目：        总均分：            阳性症状总均分：

因子分：（1）躯体化： （2）强迫： （3）人际关系： （4）抑郁： （5）焦虑： （6）敌对： （7）恐怖： （8）偏执： （9）精神病性： （10）其它： 备注：评定时间：可以评定一个特定的时间，通常是评定一周时间。 评定方法：分为五级评分(从0—4级)，0＝从无，1＝轻度，2＝中度，3＝相当重，4＝严重。有的也用1－5级，在计算实得总分时，应将所得总分减去90。SCL－90除了自评外，也可以作为医生评定病人症状的一种方法。 　　

SCL－90广泛应用于我国的心理咨询中，它是目前我国使用最广的一种检查心理健康的量表。它具有内容多、反映症状丰富、能准确刻划来访者自觉症状等优点。Scl－90共有90个评定项目。

它的每一个项目均采用5级评分制： 　　1.无：自觉无该项症状问题。 　　2.轻度：自觉有该项问题，但发生得并不频繁、严重。 　　3.中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度。 　　4.相当重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重。 　　5.严重：自觉常有该项症状，频度和程度都十分严重。 　

　分析统计指标：

       (一)总分　1.总分是90个项目所得分之和。 2.总症状指数，也称总均分，是将总分除以90(＝总分÷90)。 3.阳性项目数是指评为1－4分的项目数，阳性症状痛苦水平是指总分除以阳性项目数(＝总分÷阳性项目数)。 4.阳性症状均分是指总分减去阴性项目(评为0的项目)总分，再除以阳性项目数。

        (二)因子分 SCL－90包括9个因子，每一个因子反映出病人的某方面症状痛苦情况，通过因子分可了解症状分布特点。 因子分＝组成某一因子的各项目总分／组成某一因子的项目数

 9个因子含义及所包含项目为： 1.躯体化：包括1，4，12，27，40，42，48，49，52，53，56，58共12项。该因子主要反映身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，和头痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦虑的其他躯体表现。　　         2.强迫症状：包括了3，9，10，28，38，45，46，51，55，65共10项。主要指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为，还有一些比较一般的认知障碍的行为征象也在这一因子中反映。　　

         3.人际关系敏感：包括6，21，34，36，37，41，61，69，73共9项。主要指某些个人不自在与自卑感，特别是与其他人相比较时更加突出。在人际交往中的自卑感，心神不安，明显不自在，以及人际交流中的自我意识，消极的期待亦是这方面症状的典型原因。　　

          4.抑郁：包括5，14，15，20，22，26，29，30，31，32，54，71，79共13项。苦闷的情感与心境为代表性症状，还以生活兴趣的减退，动力缺乏，活力丧失等为特征。还反映失望，悲观以及与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受，另外，还包括有关死亡的思想和自杀观念。　　

          5.焦虑：包括2，17，23，33，39，57，72，78，80，86共10项。一般指那些烦躁，坐立不安，神经过敏，紧张以及由此产生的躯体征象，如震颤等。测定游离不定的焦虑及惊恐发作是本因子的主要内容，还包括一项解体感受的项目。　　

        6.敌对：包括11，24，63，67，74，81共6项。主要从三方面来反映敌对的表现：思想、感情及行为。其项目包括厌烦的感觉，摔物，争论直到不可控制的脾气暴发等各方面。　　

        7.恐怖：包括日，25，47，50，70，75，82共7项。恐惧的对象包括出门旅行，空旷场地，人群或公共场所和交通工具。此外，还有反映社交恐怖的一些项目。　　

         8.偏执：包括8，18，43，68，76，83共6项。本因子是围练偏执性思维的基本特征而制订：主要指投射性思维，敌对，猜疑，关系观念，妄想，被动体验和夸大等。　　

        9.精神病性：包括7，16，35，62，77，84，85，87，88，90共10项。反映各式各样的急性症状和行为，限定不严的精神病性过程的指征。此外，也可以反映精神病性行为的继发征兆和分裂性生活方式的指征。　　

此外还有19，44，59，60，64，66，89共7个项目未归入任何因子，反映睡眠及饮食情况，分析时将这7项作为附加项目或其他，作为第10个因子来处理，以便使各因子分之和等于总分。各因子的因子分的计算方法是：各因子所有项目的分数之和除以因子项目数。例如强迫症状因子各项目的分数之和假设为30，共有10个项目，所以因子分为3。在1—5评分制中，粗略简单的判断方法是看因子分是否超过3分，若超过3分，即表明该因子的症状已达到中等以上严重程度。下面是正常成人SCL－90的因子分常模，如果因子分超过常模即为异常。 序号 项目 X＋SD（平均值＋标准差） 1 躯体化 1.37+0.48 2 敌对性 1.46+0.55 3 强迫 1.62+0.58 4 恐怖 1.23+0.41 5 人际关系 1.65+0.61 6 偏执 1.43+0.57 7 抑郁 1.5+0.59 8 精神病性 1.29+0.42 9 焦虑 1.39+0.43