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987 (游客) : h呵何
gim130 : 值得学习,终身受益,谢谢!
和谐 (游客) : 有???
和谐 (游客) : 试试
和谐 (游客) : 长见识
天水 (游客) : 夏天我也是
和谐 (游客) : 权健有一产品效果不错
看不明白 (游客) : 看不明白
至:追根求底 (游客) : 合掌问好
追根求底 (游客) : 无法用现代医学证明的现象,被作者晓之以理。精气神之说,似乎不无道理。

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沈新运: 演绎推拿版《妙手仁心》

他,治愈了很多人,上至七八十岁的老人,下至八九岁的学龄儿童,无论是大病还是小痛,在他十指的拿捏下,便能为患者解除痛苦——

阅读(524) 评论(0) 2015-01-07 11:59

沈新运: 演绎推拿版《妙手仁心》

他,治愈了很多人,上至七八十岁的老人,下至八九岁的学龄儿童,无论是大病还是小痛,在他十指的拿捏下,便能为患者解除痛苦——

阅读(377) 评论(0) 2015-01-07 11:56

中脉

中脉(zhōng mài)叶片中央的一条主脉,一般由叶基引伸直达叶尖。也称“中肋”。人体中脉为蓝色,似乎是在脊髓的中间,由顶下至海底。海底即肛门前的一片三角形地带;密宗又称之为生法宫,如果是女性的话,海底就是子宫。中脉被藏密称之为“命脉”,“大道脉”,梵语称作“啊缚都底”,藏语称作“武玛”、“根打玛”、“索索玛”,这些名称都表示中脉的重要性和功能性。比如“命脉”即表示中脉为一切众生之命根,这里指其重要性而言的;“大道脉”则代表中脉为成佛之捷径,这里是指其功能性而言的;“阿缚都帝”是梵语,意为能产生俱生妙慧;“武玛”是藏密的称呼,有成就之母的意思;“根打玛”是藏语对中脉的另一种称呼,意为能生一切功德智慧,一切由此而生之意。

阅读(584) 评论(0) 2012-09-19 16:36

阎寿峰公开《四大穴性配穴诀要》

寒性穴上诸火有性唯此最寒。承浆可治偏风口噤;或曰散瘰疠莫于大迎。定惊痫解拘挛,莫若少冲。窍阴平疸而解毒。咽中如哽间使寻,临泣削疡而消肿。 退诸火散诸热劳宫勇泉之功;驱鬼魔散邪疫冲阳间使之能。手三里足五里治热结疮科。前谷后谷疗癫痫眼病。支正散惊;天井止血。神道平寒热而镇悸;中注破粪坚而润肠。孔最发汗;灵道开声。中风暴死求行间;咳血心痛问曲泽。

阅读(863) 评论(0) 2012-05-20 10:21

十指为梳人不老

中医认为“头为诸阳之会”,坚持头部按摩,可使任督脉气血经络通畅,起到清脑提神、健身强体的效果。头部按摩,可以活跃大脑的血液循环,增加大脑的供血量,促进神经系统的兴奋,从而起到健脑作用。浴头疏发以整个头部为按摩对象。首先,松开十指,如梳头状,以十指指肚着力,用中等稍强的力量,从前发根外疏到后发根处,从前到后疏理整个头部。重复做15—20次,用力的大小,以做完后头皮微感发热为好;疏理后,再用十指指肚均

阅读(647) 评论(0) 2012-05-20 10:14

食物催眠法

1.入眠前喝一杯热牛奶,可较快地进入梦乡。 2、食醋催眠。一汤匙食醋兑入一杯温开水内慢慢喝下去,静心闭目,不一会儿便会甜甜地睡去。 3、面包催眠。吃两片面包引人入睡。 4、小米粥催眠。小米加水煮成粥,临睡前食用,可使人迅速发困,酣然入梦。 5、水果催眠。睡前一小时吃点苹果、香蕉、桔子、梨之类水果有助于睡眠;或将桔子、苹果等切成两半置于枕边,其散发出的芳香有较强的镇静神经作用。 6、糖水催

阅读(635) 评论(0) 2012-05-20 10:10

谁动了我的睡眠?(转)

南京脑科医院医学心理科副主任、失眠神经症门诊的李箕君副主任医师告诉记者,目前统计显示,中国的失眠人群在人群总数中占据了35%-40%,与全世界水平相当。这个人群中的失眠症状有轻重长短之别,但其中有60%-70%的人得的是“情绪性失眠”,主要是因为失眠自身的情绪因素和心理问题,影响了睡眠。 现在许多人在面对失眠时,只想着如何使用药物或者治疗来保证睡眠,而忽视了造成睡眠原因的治疗解决。曾经有一个2

阅读(696) 评论(0) 2012-05-20 10:09

足三里与老母鸡

日志正文 大家都知道,鸡肉味道鲜美,营养丰富,除含有丰富的蛋白质和脂肪外,还含有大量的钙、磷、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A、D、E等各种营养物质。 足三里是人体的一个穴位,位于膝盖边际下三寸,在胫骨和腓骨之间(距胫骨前嵴外侧一横指),是足阳明胃经的合穴。 那么,足三里怎么会与老母鸡产生关系呢?原来,我国古代的人们在追求延年益寿的过程中,发

阅读(618) 评论(0) 2012-05-20 10:04

健步行----健康之始

健步行是最好的运动,它有如下几方面的健身作用。 健骨脚是人的根基,支持人体重量的“顶梁柱”,人之有脚犹树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。经常经持健步行就能锻炼“脚劲”,强健盘骨,增加体力。俗话说:“健康体魄,始于脚下”。 强心健步行给脚部以良性刺激,放松血管平滑肌,能起到活血舒络、改善血液循环、增强心脏功能的作用。俗话说:“走步是强心健体的法宝”。 代谢健步行能调整全身功能,促进胃液分

阅读(618) 评论(0) 2012-05-20 10:00

运动中伤痛的自我防范

大多数运动导致的受伤是因为肌肉或关节活动过度或活动不当造成的,一些非常简单的方法却可极大地避免受伤的可能性。下面列出运动中出现的一些较为普遍的伤痛及如何避免的方法。 背部和颈部扭伤 可伸展颈部、背部和腰部的肌肉来避免背部受伤和疼痛。用转动头部和肩膀的方法来避免颈部扭伤。 脚扭伤 轻柔地把脚向后拉10秒钟来伸展跟腱。重复做10次。另外选择有鞋帮的鞋子也可避免脚踝受伤。 肌肉拉伤 运动前热

阅读(577) 评论(0) 2012-05-20 09:57

男子睡前“三宜三忌”

三宜是:一、睡前散步。二、睡前足浴,“睡前烫脚,胜服安眠药”。睡前用温水洗脚15-20分钟,使脚部血管扩张,促进血液循环,使人易入睡乡。三、睡前刷牙。 三忌是:一忌饱食,晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西,以免加重胃肠负担。二忌娱乐过度。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛,勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情。三忌饮浓茶与咖啡。以免因尿频与精神兴奋影响睡眠。此外,要注意夜间环境舒适,卧室整洁,空气流通,以有益于健康。

阅读(872) 评论(0) 2012-05-20 09:55

21世纪---健康的标志

有足够充沛精力,能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分紧张; 态度积极,乐于承担责任,不论事情大小都不挑剔;

阅读(745) 评论(0) 2012-05-20 09:49

怎样获得健康

乐观的精神、平和的心态,这是心理健康的标志。心理健 康可延缓衰老,增强免疫力;

阅读(510) 评论(0) 2012-05-20 09:46

男子养生不可百日无姜

 姜含有挥发性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能,此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称“家备小姜,小病不慌”,还有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法。

阅读(539) 评论(0) 2012-04-25 11:25

慢性化脓性中耳炎

《医学入门》:"治耳卒肿出脓,目赤,目翳,胬肉口舌生疮,牙齿肿痛出血,历久碎坏欲尽,急喉风痹,心肺烦热,风涎壅盛,作渴泄痢。兼治蛇蝎、恶犬、壁镜、驴涎,马汗毒伤。"

阅读(600) 评论(0) 2012-04-15 11:10

记推拿医生-----沈新运

推拿医生找到病人的疼痛处也许不难,难的是手上的力量无法进入疼痛的深处。沈医生手上的功力很不一般,一指推下,直入痛点,运用之妙,存乎在心。有身体疼痛的人都会知道,推拿医生手上的功力很重要,陈年的疼痛,似乎夹在骨头的缝隙里,藏得很深、很隐蔽,摸得到,又触不及。沈医生手上的功夫,来自他长期的习功。他是九华山人,从小受佛教圣地,清净、庄严、神圣的香火熏陶,他有自己固定的练功时间、方法,从不间断。

阅读(862) 评论(0) 2012-04-08 14:03

我们应该知道这些 :特效穴位

1、春季的保肝重穴——太冲、鱼际、太溪、尺泽 2、夏季的养心大穴——阴陵泉、百会、印堂 3、秋季的护肺宝穴——鱼际、曲池、迎香、合谷 4、冬季的补肾精穴——南方冬天养生大法重在清除寒湿,每天针灸关元、肾俞、阴陵泉,为自己生起体内的炼丹炉。北方冬天保健大法是祛除寒燥,坚持每晚针灸太溪、关元、肾俞,身体就可以暖融融了。 二、亲手把疾病送上归途

阅读(1997) 评论(0) 2012-01-17 09:14

我们应该知道这些 :癌症信号

常见食物的酸硷性:   ⊙强酸性:蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。   ⊙中酸性:火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。   ⊙弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蚬)、章鱼、泥鳅等。   ⊙弱硷性:红豆、萝葡、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。   ⊙中硷性:萝葡乾、大豆、胡萝葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、柠檬、菠菜等。   ⊙强硷性:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类

阅读(1553) 评论(1) 2012-01-17 09:06

简析急性腰扭伤

:“腰脊者,身之大关节也,故机关不利而腰不可以转也。

阅读(1071) 评论(0) 2011-12-13 11:00

说说三叉神经痛

取百会穴(人体的头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点),太阳穴(在两眉梢后凹陷处),风池穴(人体的项部,当枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处),每天自我按摩一到两次,每次每个穴位3—5分钟;再以手掌小指侧敲印堂穴(人体的面部,两眉头连线中点即是)至发际一线3—5分钟;然后用两手掌由外向内轻轻摩擦脸部至发热为止.

阅读(1082) 评论(0) 2011-12-13 10:59