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心理成熟的4个特征,你有吗?

一、“平视”异性 婚姻关系成熟:理性地考虑并选择婚姻对象,并开始准备成家过独立的家庭生活;在行为上能够扮演适当的性别角色。 实际点来说,就是用从容和自然的态度,在面对异性时既不太在意对方对自己的看法,也不会矫枉过正地轻视或厌恶对方。 年轻人、尤其是青少年,可能在见到异性时面红耳赤、手足无措,这是因为少男少女对异性没有深入全面的了解,因此充满了好奇心、神秘感。 另外,还有些人虽然不会失态,但会特别注

阅读(6) 评论(0) 2018-06-15 18:07

心理 | 过分追求完美≠强迫症

最近,我收到一位热心读者的来信,她在信中写道:“我是一个做事认真的人,我做事一向被同事夸“又快又好”,随着工作的升职,我工作更卖力,希望有更好的表现,但事与愿违。近来我常发觉,每天忙得不歇气,而工作的实质性进展并不大。究其原因,可能与我把太多时间和精力放在一些枝节问题上有关——交代助手或下属做的事情,总担心他们做得不够好,要反复地追问;别人做的报表,我担心有纰漏,忍不住反复核对好几遍,感觉比一开始

阅读(6) 评论(0) 2018-06-15 18:06

看完这篇文章,我抑郁了

导语 抑郁症是现代社会极为常见的精神障碍性疾病之一,不管是在国内还是国外,公众人物也因为抑郁而自杀的情况并不少见。抑郁症患者可能会出现的情况是什么?如果自己抑郁了该怎么办?身边有人抑郁了请这样陪伴…… 抑郁症早已不是一个时尚的词,“我抑郁了”被越来越多的人经常挂在嘴边,可你真的是抑郁么?对比看看吧…… 抑郁症患者可能会出现的情况 1、缺乏兴趣和缺乏内驱力 抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心

阅读(4) 评论(0) 2018-06-15 18:04

失眠必杀技:60秒快速入眠!

导读 失眠几乎是现代人的通病, 每天晚上在床上辗转反侧, 数山羊、数绵羊、数羚羊…… 可是一个小时过去了, 两个小时过去了, 还是没有睡着! 于是就只能可怜巴巴的盯着手机, 不停地计算距离上班时间, 自己还有几个小时可以睡? 今天小编就来教您一个 快速入眠的好方法, 只要60秒哟! 除了放松自主神经系统外,4-7-8呼吸法还有助于让人们的感觉和身体密切相连,让人少想那些杂七杂八的事情,这样就能安

阅读(4) 评论(0) 2018-06-15 18:02

婚姻失语症:我们不会离婚,也不会聊天了

你们从无话可说,到无话不谈,中间只隔了两个字,就是“经营”。 婚姻也许很难,但懂得经营便可化腐朽为神奇。 01 最近有个台湾短片刷爆朋友圈,它的名字叫《餐桌上的陌生人》,光是名字就令人心疼。 故事讲述的是,一对结婚多年的夫妻,他们在同一个屋檐下生活多年,却没有交流。 他们是夫妻,却更像两个合租的陌生人。 有一天,妻子无意中捡到了沙发下的录音笔,她打开听,却听到了自己的婚姻日常。 他们在同一个餐

阅读(6) 评论(0) 2018-06-13 10:44

五种方法帮你应对社交恐惧

你是否有面对观众过分紧张的经历 是否为不敢跟喜欢的人说话而烦恼 到陌生的环境,遇到新朋友会感到恐惧? 是否会常常避免和他人目光接触 是否为没有朋友,总是独自一人而感到孤独? 如果有过上述烦恼,那么你并不孤单。 据统计,中国有社交恐惧方面问题的人群在有心理困恼人群中占有比较大的比重,但是主动寻求治疗的人数却不多。以下的这个小动画帮助你更好的了解社交恐惧,以及介绍五种缓解社交恐惧的办法。 壹

阅读(8) 评论(0) 2018-06-13 10:42

最好的亲情:我有爱,你有家

看着如今时尚穿越版的窦娥,我实在无法想象,这就是两年前那个上抗父母下叛姐妹、义无反顾、为爱绝尘而去的闺蜜。 明明一句“早知当初”可以立时三刻把她打回原形,可嘴欠如我,竟也张不了口,因为,不忍心。 闺蜜从小生活优越性情温婉,上学了也是乖巧听话、聪明懂事,最难得还知道心疼妈妈。 虽然做饭洗衣收拾家务没一样真能指望上她,但生活中就是那个让我们这些刁蛮吃货为之气结的别人家孩子。 如果没有那匹各方面不入我

阅读(23) 评论(0) 2018-06-13 10:41

谈谈“被需要”,躲过今年的高考作文,却逃不了人生追问

我们可以在一个安全的环境中,去训练自己的这种能力。心理咨询会是不错的选择。咨询师会陪你一起踏上一段自我认知的旅程,探索你讨好行为背后的原因,摆脱对外界赞赏和认可的依赖,认识到自己作为独立的个体也是值得被爱的。

阅读(5) 评论(0) 2018-06-12 11:25

婚姻最黑暗的时刻不是出轨,而是你的冷漠让我万箭穿心

隔壁住着一对四十多岁的夫妻。丈夫每天上下班总是来去匆匆,很少和人打招呼;妻子为人热情,特别能说。之前去天台晒被子碰上,拉着我聊了好久,还邀请我去家里喝下午茶。

阅读(7) 评论(0) 2018-06-12 11:22

最好的夫妻关系,是得理也能饶人!

孩子生病,丈夫责备妻子照顾不周; 丈夫应酬醉酒,妻子责备他没有分寸; 碗洗得不干净,衣服熨烫得不平整,臭袜子随便乱扔…… 每天充斥在婚姻生活中的指责、抱怨、不满,在不知不觉中消耗着彼此的耐心和关心,曾经的欣赏、爱慕和激情在磕磕碰碰中消失殆尽。

阅读(21) 评论(0) 2018-06-11 11:23

谈谈“被需要”,躲过今年的高考作文,却逃不了人生追问

很多讨好者的童年都只感受到了“有条件的爱”。只有在他们听话的时候,父母才会表扬他们。如果他们所做的不合父母的心意,父母会不满、生气。长此以往,他们就学会了通过迎合别人来获得爱。他们心里觉得自己是不值得被人无条件地关爱。

阅读(0) 评论(0) 2018-06-11 11:18

睡很久还是累?你可能有这 3 个问题

依依不舍地离开被窝,艰难地从床上爬起来…… 很多人的一天都是这么开始的。 明明很早就睡了,明明睡了很长时间,为什么还是觉得累?

阅读(0) 评论(0) 2018-06-11 11:16

曾奇峰:10种不健康的中国家庭

在家庭中的关系,如果爸爸妈妈在人格上有依赖,没有分化和独立的能力,孩子的离开就注定损害了父母的利益,所以孩子就会生各种各样的身心疾病,最严重的就是精神分裂症,因为精神分裂症永远都无法走出家庭。

阅读(0) 评论(0) 2018-06-11 11:13

孩子为什么撒谎?心理根源在哪

据调查,孩子撒谎的种类并不亚于成人,包括无恶意的谎话、社交性的谎话、残酷的谎话、善意的谎话、隐藏事实逃避处罚的隐瞒性谎话,以及蓄意说谎以获利或增加威信的明显谎话。

阅读(14) 评论(0) 2018-06-11 11:11

心理学:越是不幸福的女人,越有这五种表现,你有吗?

教养是根植在内心的修养与底蕴,是无需提醒的自觉,是以约束为前提的自由与为他人着想的善良。教养折射出来的是一个人心灵深处的价值观,人生观和态度。

阅读(22) 评论(0) 2018-06-04 13:26

你一眼就看到了什么?超准心理学测试

你一眼就看到了什么?超准心理学测试

阅读(15) 评论(0) 2018-06-04 13:04

心理学家:真正内向的人具有7点特征!第三点真的很准!

在很多人眼中,内向的人往往沉默寡言、无趣至极,甚至在社交上有障碍。事实上,内向的人也有自己丰富的内心世界,那么他们都有哪些特征呢?

阅读(0) 评论(0) 2018-06-04 11:45

【失恋心理治疗】5个方法助你走出失恋阴影

如果说热恋是一勺让人甜到心里的蜂蜜,是一杯让人昏昏欲醉的红酒,那么失恋,恐怕就是那让人苦到内心深处都无法说出口的黄连了。大家都知道失恋后的人的心理很差,那么要怎么治疗好这失恋心理呢?今天就让小编告诉你5个走出失恋阴影的办法吧。

阅读(13) 评论(0) 2018-06-02 13:40

失眠多梦睡不着?教你一招,晚上睡得香又甜!

失眠是现代人的大问题啊,几乎人人都会遇到。晚上总是睡不好?不必吃安眠药,多吃这几种食物就能解决问题!

阅读(0) 评论(0) 2018-06-02 13:37

漫画 | 抑郁和焦虑,请你再也别回来!

一位患有抑郁症和焦虑症的姑娘,找到了漫画家尼克(Nick Selçuk),借助他的画笔,这个姑娘得以向我们解释,抑郁症和焦虑症人群在遭受着怎样的折磨。画风很萌,内容走心。感受一下!

阅读(0) 评论(0) 2018-06-02 13:31