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化验表明有几种蔬果汁含盐高

蔬果汁营养丰富,喝起来又方便,被大多数人认为是“健康饮品”。然而,最近由香港《明报》委托营养机构进行的一项化验却表明:部分带包装蔬果汁的钠(盐分指标)含量偏高,不利于身体健康。    这次测试的蔬果汁主要包括番茄汁、橙汁等。结果发现,不同品牌的蔬果汁之间

阅读(1169) 评论(0) 2006-01-13 15:50

长时间看碟片会有七大危害

 春节长假,不少人欢呼雀跃:平时工作压力大的年轻白领,被学业压得喘不过气的学生此时都准备大痛痛快快“享受”一下这个长假,不少人会选择通宵达旦地玩电脑、打麻将、唱歌跳舞、看碟片。     专家告诫大家:过分贪玩非但不能放松身心,而且对健康损伤极大。    

阅读(1123) 评论(0) 2006-01-13 15:49

中国睡眠研究会:睡眠不足6小时犹如两晚不睡觉

   晨报讯   一项新的研究显示,连续多晚睡眠不足,即每天睡眠时间不足6小时,就会像连续两晚不睡觉一样对人体的精神造成伤害,出现反应能力减慢、不能保持清晰思维现象。昨天在沪召开的“关注睡眠健康”专家论坛会上,中国睡眠研究会透露了上述信息。      

阅读(730) 评论(0) 2006-01-13 15:44