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老人圈活动要谨慎

 老人圈活动要谨慎

 我在众友药业买药遇见清洁员了,她姓王50多岁,单身,找个男人比她大10几岁,这个男人对她好,就是男方孩子不愿意。一直闹别扭,孩子们担心的还是房子和钱的问题,其实,女方什么都不缺,她有几套房子,唉,天下没有十全十美的事情。这女人也怪,有钱和房子还要做清洁工,想不通。我们像老朋友一样聊天。

几年前,我在众友药业给老伴买糖尿病的药,一个打扫卫生的中年妇女走过来问我道,这是你的东西吧,我一看是我的钱包,钱包里面的钱虽然不多,可是这个清洁员的善良行为着实让我感动。因为我经常是小偷光顾的对象,口袋里的钱从几十到几百,不知道被掏了多少次,因为我年纪大了,感觉和动作都缓慢,痴呆了。既然被偷是经常,这送来拣拾到的东西,拾金不昧,人间还真有这样的好人啊。我连连感谢,回家之后我告诉我的老年痴呆症老伴,老伴和我一样都为她的精神深深打动了,我激动的给公司老板写了表扬信,表扬这位拾金不昧的清洁员,当年年终她还被评为先进,并得到了奖金。

于是我和她成了好朋友,我每次去买药都要去看她,聊上一阵子。她还主动提出她可以在空闲时间来我家帮助我打扫卫生,我当然表示非常感谢,因为我家和她家相隔一条黄河,所以从没有麻烦过她。老伴去世之后,我基本上不吃药,所以去众友药业买药的机会自然少了许多。我能有机会遇到这样的好人,我当然心里一直感激她。希望她能找到如意郎君,生活幸福美满。

 老年人应该积极利用好有限余生的宝贵时间去好好生活,好好学习,老有所学,去做自己能够做,想做的事情,顺其自然,不做违背老年人规律的事情,量力而行。生活的健康,科学,充实,有意义就好。

 靳毅是我在生产科工作的老同事,她小我十岁,是我老伴的学生,人老实忠厚,我们之间也有好多故事,她老伴老匡也是我的好朋友,他姐姐患晚期食道癌得到过我的帮助,所以他一直念念不忘。老匡是甘肃省著名书法家,我一直想和他切磋,探讨,交流有关文化知识。

 有时候,老匡和靳毅两个人在我家当我的面,争论不休,心里话大量往外倒,就是没把我当外人,临走老匡说我,你真了不起,网络出版了这么多书,我说哪里啊,我就是老百姓,草根一个,我也没把你当什么“大家”“名人”,你就是我的老朋友,铁哥们儿。

 因为老匡身体不好,靳毅说他有白内障,心脏病,放两个支架,大夫说他心脏前后壁大面积坏死。糖尿病,前列腺炎……

 靳毅也是一身病,几次大手术,怀疑重症等。

 我本来准备凉盘白酒和他这个“文人墨客”小酌几杯的,刺激刺激灵感,因为年纪大了,身体状态不佳,只好作罢。

 有时候,他们在我家里做客呆几个小时。他们为我和兰花“合作”表示祝贺。

 我要向老匡学习太极拳,书法。他结识的画家,书法家很多。可以选择小圈子交流。老匡还要向我学习古诗词,可他眼睛不好,不能长时间看电脑,现在老年人学习一定要会电脑,视力要好,否则就无能为力了。因为要在电脑上利用很多学习软件操作来学习,他让我把电脑上我写的古诗词打印出来给他。可我的打印机现在不能操作了,要等儿子来给修理好才行,我的电脑打印机,视频摄像头,话筒,还有几部电话,都是叫孙子给玩弄坏了,这个捣蛋鬼啊,真拿他没办法。

 一次,我和兰花去五泉山玩,吃牛肉面,6元一碗,汤面凉面都是6元,一碟牛肉7元。质量和价格都公道便宜。因为到处都是牛肉面馆,大家在竞争,所以质量,价格都好,饭量大的还可以免费加面。

 这比起在外地,可能是绝无仅有的。牛肉面就是兰州的一块金字招牌,物美价廉,廉价快餐。汤,面,菜,肉俱全。

 兰花说要我和她一起练习打太极拳,太极剑,她有几把剑,扇子,样样都有。所里食堂前面早上有打太极拳的。晚上有跳舞的。我当然需要减肥,过去肥胖一直困扰着我,兰花说胖人看起来难看,搂抱舒服,瘦人看起来漂亮,搂抱不舒服。哈,此话倒也风趣简洁。

 夜里12点睡觉。人老了,古稀之年终于到了老马吃嫩草,嫩草也吃不动的时候了,就是美女,大姑娘站在你眼前,你也是干着急,毫无办法的时候了。歇了罢。

 年轻人是吃着碗里的看着锅里的,老了就不对了,老掉牙了,牙掉光了,就是碗里的也吃不到嘴里了。

 现在天气好,老年人聚会也多,老同学,老同事,老朋友,隔三差五就来聚餐一次。有的吃海鲜坏肚子又拉又吐,可能天热,东西不新鲜,食物中毒很危险,特别老的老年人和有严重疾病的老年人,都得注意了,量力而行,活动,爬山,吃饭,打牌,各种各样的活动都得适当,注意,就是身体要好,有体力。不然就可能出问题。食物中毒是意外事故,与身体好坏没关系。

 还要气候变化,带好衣服,不要受凉感冒。

 老人圈活动有危险,行动要谨慎。

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