一、制定作息时间计划。在最后一个星期内,不少考生已离校回家复习,老师们建议这些考生,把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理,防止在家复习忙忙乱乱,按计划行事,使生理节奏感与心理节奏感增强。
二、把生物钟调向高考日。按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课,有助于进入高考状态,充分发挥已掌握的知识。
三、抓住最佳记忆时间。心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
四、以高考心态做卷。一些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了,临考前一个星期不做,看看就行了,这可能会导致考试时手生,影响发挥。老师建议考前以高考的心态做些试卷,到高考时就会以平常心态做卷子。
五、参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时,切忌剧烈运动,防止受伤。
六、少玩电脑和上网。玩电脑、上网容易上瘾,影响考生复习时间,也会抑制考生对已掌握知识的发挥。
七、注意饮食卫生,防止胃肠疾病。考生回家复习,家长往往会给他们准备大鱼大肉,但暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱,影响情绪安定,不利于考试。建议按照平时的饮食习惯吃饭就可以,没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。
八、调整睡眠。从现在起切忌再“开夜车”,建议考生根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。6月6日晚上切不可提前上床,否则很容易辗转反侧难以入睡,使心绪烦躁不安,影响考试。
九、不想考试后的事。随着高考日的临近,不少考生开始想起考后的安排了,容易分散注意力,老师们建议考生在考前应集中心思,全力以赴迎考。
十、不再做难题,不再做新的题目,以免自信心受打击。
最后注意:哪怕是高考前一天,也不能轻易改变学习的生物钟;哪怕是临考前一刻,也不能放任自流,更不能忧心太勤。无论何时,都要和谐身心,稳健备考。
作文抓素材和角度
古诗鉴赏、现代文阅读等要温习“答题模式”,了解哪类题该如何表述,如何答中“采分”点。
从往年高考阅卷情况来看,学生在书写、拼音等基础部分丢分较多。“而这一阶段最能拿分的是基础知识,也就是语文高考前5道题,考生不妨看看名言名句,但时间有限,背书时不要全部默写。”
学生考前不妨看看报纸上的“新闻评论”,既能舒缓紧张心情,还能抓点新闻素材,学会从多种角度看待事件。
一、算好时间帐,张弛有度,稳扎稳打。
如果还有一周的时间,建议在作息起居上稍作调整。早晨7点左右起床,学习半小时,早餐半小时。中午12点午餐后,休息半小时。晚上10点半左右休息。上午、下午、晚上的大部分时间仍然需要正常学习。傍晚可以轻微运动(如散步)1个小时。不建议看电视、玩游戏、打篮球等所谓的放松。我的观点,必须保持适度紧张的学习状态。
如果你对以上的建议没有意见,我们继续讨论如何安排各个学科的安排。可能会有学校在6月2号左右让学生重新集结集中训练或复习。做训练是为了找到考试感觉,保持考试状态,对成绩你不要太在意。(如果学校没有安排,我建议你自己在2、3、4三天找一套模拟试卷按照高考时间练一次)最后一节课老师会交待考试注意事项等等。把这些时间减去,你算一算还剩下多少时间,还可以做些什么,然后订个计划,才不会盲目,或者把自己心思弄得很乱。
如果你的学校真的如同我所说的那样安排,那么,剩下的时间可能还有三个整天,6个晚上,6个早晨。我明确地建议你,多花些时间在语文上,这个时候花在语文上收效最大。
不建议在这段时间再上课外辅导班,除非单独指导,而且确实非常有必要。不要相信猜题押题。
二、至少可以,或者说必须做好三件事。
1.把高三所做过的几次模拟考试和08秋考、09春考试卷找出来,把《考试说明》放在手边。分版块认真整理。把同类文本、同类题目串起来研究,感悟文本特点及其解读方法,感悟考点及其题型变化,感悟解题角度及其思考模式,感悟学科术语、解答术语的内涵及其使用,感悟答题要求及其规范。阅读考点本来就不多(共15个),高考试卷涉及的考点更少,如果你对常考的考点(如“理解词句的含义及作用”)及其解答心领神会,应对高考不会有任何问题。
如果没有更多的时间,至少要看看你经常出错的那些考点。如果这些你都做过了,已经了然于心;那么,无论如何都要把你高三所写的考场作文放在一起再重温一遍。写作是与自己的生命成长相关的,现在回过头来再读以前的文章你会有更多的感受。尝试着思考自己是否可以在审题、扣题、结构、内容、语言等等方面比过去做得更好,如果发现了自己当时的局限,并知道如何提升,那么,恭喜你,你已经今非昔比了。这时,应该再动手改一篇旧文,或找一个新题目写一篇。
审题仍是非常要害的事情。不同的题型审题的方法不同,即使同一种题型不同的表述审题的重心也会不同。例如,即使都是材料作文,有议论性材料、描述性材料(或:议论+描述)、比喻性材料、关系性材料等等的不同。何况,还有材料+命题,材料+话题等等的类型。
2.熟读、背诵高中教材要求背诵的篇目,特别是高三教材里要求背诵的的古代诗文。如果有余力,再背诵初中的古代经典名篇,如《桃花源记》、《岳阳楼记》、《曹刿论战》等。不仅仅为了6分的默写。今年的高考或许会有与教材“挂钩”的题目出现,即使没有,这些名篇也会带给你关于阅读、写作的更多感受。或者再温习《考试说明》所列的300个实词,教材中所列的23个虚词,也是非常必要的。重要的词语,例句都是需要背诵的,像“以”、“为”、“于”、“而”等。
3.课外阅读。不建议读休闲读物,作为中学生,你应该阅读可以提升自己的文章。时间有限,读一些千字文总可以吧?如《文汇报》、《解放日报》、《中国青年报》等报纸的时评、讲座讲稿,思考最新颖、时尚的观点。或者,读一读精短的小故事,如文摘类报刊。5分钟都可以带给你一些启发。周国平、刘墉的文章读一读也可以。如果你程度很好,我建议你读一读泰戈尔的《飞鸟集》(或《园丁集》),有形象、有激情、有思想,会有助于你找到语感,找到文采,写出精彩的高考作文。如果去考场想带点书去,我建议你带《飞鸟集》去,如果,考前还有时间读点东西,你可以打开《飞鸟集》读一则两则。很愉快!“如果你因失去了太阳而流泪,那么你也将失去群星了”,“天空没有留下鸟儿的痕迹;但我已飞过!”……你都很熟悉吧?
三、考场注意事项
1.很快进入熟悉的考试情境。语文为第一场考试。走进考场,势必会有些新奇、兴奋、紧张。深呼吸,让自己很快平静下来,找到考试的感觉。怎么找到?老师建议你在浏览(扫视)一下整个试卷以后,马上阅读第一篇现代文阅读,然后自然进入文本呈现的生活,唤起你熟悉的相关生活情境,渐渐地自然进入文本,进而也就进入了熟悉的考试氛围。
2.合理安排做题顺序与做题时间。无论如何,写作的时间应不少于50分钟。其它试题一般按照1分分值1分解答时间的进度安排(以一个大题的综合解答所需时间为1个计算单元)。可以有适当的伸缩,但不可太过离谱。要留足涂卡的时间,复查的时间。复查分两个层次,一看是否有漏做,二看是否有错解、浅解或要点遗漏。至少要有“一看”。修改答案要用规范的修改符号,不要乱添乱画,更不要损坏试卷。
作文很特殊,不足400字即为五类卷,20分以下。另外,如果不完卷,也会被判为结构不完整,会严重失分。所以必须保证作文的有效完成。
3.注意网上阅卷对书写的要求。不要连笔,笔画不可太轻。特别是默写,笔笔都要交待清楚。字体要大方。答题要在规定的区域内。
德国文学家席勒有话道:“时间的步伐有三种:未来姗姗来迟,现在像箭一般飞逝,过去永远静立不动。”如果我们向未来借一段时间,把“现在”这一刹那连接起来,然后把握住,我们就会拥有一段充实的时光!

