救灾自然是为了灾民。当有良知的民众通过媒体目击灾难，纷纷主动捐款捐物，献血或做志愿者……与此同时，从心理学的角度来说，帮助灾民时每个人也在帮助自己。比如，通过帮助他人，我们可以在内心获得某种安宁与幸福感。当然，这一切本无可厚非，然而必须警惕的是，当人们沉浸在一种利他主义的激情中时，有意无意间也往往会越俎代庖，忽视灾民的真实需要。

　　比如，为了寻找“卖点”，有些记者一次次强迫幸存者去回忆自己的恐怖经历。被埋在废墟下获救的学生，被迫向来自全国各地的记者讲述自己的不幸；面对在地震中失去亲人却坚守救灾一线的女民警，记者却问她：“你现在不想你的女儿吗？”不得不承认，这些没有底线的“爱心”，构成了对这些幸存者的“二次伤害”。

　　另一方面，需要注意的是，在对灾民进行心理重建的过程中，从媒体到官员，更不要过度赞美和渲染坚强。心理学认为，受到创伤后的人的情感宣泄是很重要的，可以帮助他们减低内心的焦虑、压力与痛苦。这些情感如果不经过疏导与处理，被强迫压抑到内心深处，一旦遇到某种刺激便有可能引发创伤后应激障碍等心理疾病。

　　心理救援着重关系的建立，具体到灾区目前的心理救援，有些方面显然不尽人意。一个重要原因就是有些心理救援队伍走马观花，流动性过强，一些人到灾区更像是“采风”。明星、志愿者、心理救援者奔赴灾区，对安抚受灾民众的心理固然重要，但如果不能长久，一拨来了、一拨又走了，其结果必然是，需要救援的人得不到必要的真实的安慰，反而可能会在走马灯式的心理救援中失去安全感而深受其害。而且，面对新的救援者，他们可能因为一遍遍复述自己的不幸，让尚未结痂的伤口一次次流淌鲜血。

　　与此同时，摆正心理救援者的态度也是至关重要的。面对这些不幸的人，即使是专业人员，最应该做的显然不是强调自己有多专业，可以舍我其谁地告诉灾民如何做最有希望或最健康，而是应该将自己视为默默的陪伴者与同行者，提供必要的关爱。即使对方拒绝你的帮助也能够欣然接纳，不必因此产生不解与愤怒，因为在心理咨询或社会工作这样的助人行业中，最重要的一个原则，就是受助者利益至上。

　　最重要的是让灾民忘掉自己不幸者的身份，而不是一遍一遍地强化这种角色。比如地震孤儿，尤其对那些已经到异地求学和安置的孩子来说，就更需要一种安安静静的生活。否则，一旦引起过多的关注，则无异于是提醒并强化他们曾经遭遇的不幸。

　　在网上，有一封流传很广的一个地震孤儿的信。大意是，唐山大地震后，失去许多亲人的他在北京被收养，从此被“好心的人们包围着”，一次次让他回答痛苦无比的问题，如“当时我是怎么被救的？地震的场面？我爸爸、妈妈怎么死的？”更严重的是，他被以后上学的学校拉去作报告。

　　如此情景，更要让社会自问“救灾，是谁的需要？”心理学认为，最高明的心理救援，是让受助者自己不知道自己在受助，而不是在接受救助后感恩戴德。

   所以觉得自己还是不在去添乱的好,而且真正的心理问题可能是在半年后才出来,也许那个时候去才是真正的及时雨吧

我们中国有句古话说，身教重于言教，心理学研究也表明，家庭环境和氛围会对家中的每一个成员施加一种无形的影响。比如，专家们认为：

在指责中长大的孩子，将来容易怨天尤人；

在敌意中长大的孩子，将来容易好斗逞强；

在恐惧中长大的孩子，将来容易畏首畏尾；

在怜悯中长大的孩子，将来容易自怨自艾；

在嘲讽中长大的孩子，将来容易消极退缩；

在嫉妒中长大的孩子，将来容易勾心斗角；

在羞辱中长大的孩子，将来容易心怀内疚；

在容忍中长大的孩子，将来必能极富耐性；

在鼓励中长大的孩子，将来必能充满自信；

在赞美中长大的孩子，将来必能胸怀感恩；

在嘉奖中长大的孩子，将来必能爱人爱已；

在接纳中长大的孩子，将来必能胸怀宽广；

在认同中长大的孩子，将来必能掌握目标；

在分享中长大的孩子，将来必能慷慨大方；

在诚实中长大的孩子，将来必能维护正义真理；

在安定中长大的孩子，将来必能信任自己，信任他人；

在友善中长大的孩子，将来必能对世界多一份关怀；

在祥和中长大的孩子，将来必能有平和的心境。

因此，大多数父母都能意识到，在教育孩子的过程中，父母对孩子的以身垂范的熏陶，往往大于有声语言的力量。

可父母到底该如何以身作则，给孩子提供最好的榜样呢？心理学研究给我们提供了一些标准：

永远不要当着孩子的面吵架；

将同样的爱给予每个孩子；

任何时候都不要对孩子说谎；

相互谅解, 相互谦让；

平等地对待孩子；

对孩子的朋友表示欢迎；

尽量全面答复孩子所提出的问题；

在孩子的朋友面前，不要揭穿孩子的过错；

不要过分强调孩子的缺点；

对孩子的爱要稳定。

标准这么多，到底哪一条最核心的呢？这就是，一定要营造一个充满爱的、人与人之间平等相待的、融洽和睦的家庭氛围。在这样的家庭氛围里，孩子在不知不觉间便会形成一系列的优良品质。

只不过，在日常生活中，我们常常很难营造这种十全十美的家庭氛围，因此，在熏陶孩子的品格过程中，首要的，同时也是容易做的，就是平等地对待孩子。因为平等意味着将孩子看成是一个“独立的” 人，相信他的智慧和能力，信赖他的品格，理解并允许他保持与自己不同的价值观和生活方式。如果孩子意识到了他受到了这样的待遇，那么，他就会将同等的待遇反馈给你。在这种互动的过程中，不需要你去刻意地熏陶孩子的品格，孩子的好品格就已“自主” 地养成

在青少年成长的道路上，学校、家庭、社会三者是乘法的关系，一方为零，满盘皆输。从马加爵杀人到中学生跳楼等大大小小的事件，其病象显现于学校，植根于家庭，恶化于社会。从学校、家庭、社会三方面分析学生成长心理。

从学校方面来看，学生以学习为主。首先来谈谈学生的学习心理。

学习动机的心理咨询

一、动机缺乏的心理咨询

1.学习动机缺乏的表现：（1）懒惰行为（2）容易分心（3）厌倦情绪（4）缺乏方法（5）依赖性强

2.学习动机缺乏的原因：（1）个体原因。情绪、意志、态度、经历、兴趣、价值观、健康状态等个体特征，都会对学习动机产生影响。（2）家庭原因（3）学校原因（4）社会原因

厌学是目前学生诸多学习心理障碍中最普遍、最具有危险性的问题，是青少年最为常见的心理疾病之一。出现抑郁，焦虑，强迫等神经症状。厌学症对青少年的生理、心理健康具有极大的危害性。主要将会出现以下心理症状和疾病：

1、  由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，将会使孩子出现一些情绪和行为的改变。2、在极度焦虑的情况下，容易出现强迫症。如有个尖子生一边看书要一边数标点符号，一旦漏掉或者数错了，就必须从头看起。还有个学生喜欢打破砂锅问到底，钻牛角尖。3、抑郁症是青春期比较突出的情绪问题。在整个儿童期到成人以前，是抑郁症的第一个高峰，很多孩子都有消极、轻生的念头。孩子们对个人的未来，对前途悲观、绝望，有自卑心理。同时，还对环境适应困难，总是看到阴暗的问题，不能适应现实。因此，孩子们一旦受到打击，将会有自杀的念头。4、青春期性心理冲突。调查发现，发生厌学与一些孩子初入青春期有关，当女孩出现初潮和男孩首次遗精时，由于神经、内分泌的作用，他们的警觉性增强，害怕学校其实是一种移花接木的转换防御机制，通过弃学暂缓了“不被人发现”、“不知如何是好”这种潜在的性心理压力。

2、  厌学症形成的原因：是由于学生学习行为获得的内外反应不同而造成的，其内在原因是由于学生在学习过程中的消极情绪体验和自我认识存在偏差，社会、学校、家庭等外部环境的不良影响也起消极的强化推动作用。有的学生学习基础较差，由于种种原因，经过多次努力却只获得一次次的低分和失败，又长时间受到社会的偏见、家长的漠视、教师的批评、同学的歧视。他们学习中无法满足成功的愿望，生活中又无人能理解关怀，品尝到的只是失败感、自由感和乏味感。逐渐形成学习无价值、自己是学不好的"差生"等观念，又反馈到学习行为上，如此的恶性循环，很快就患上了厌学症。另有一些学生小学时成绩较好，上了中学后生活学习环境改变，面临新的挑战，由于心理适应能力差，在挫折和失败面前无法正视自己，丧失自信心，消极地对待学习，从此一蹶不振，也容易患上厌学症。作为一名心理咨询师，帮助学生消除厌学情绪、根治厌学症是义不容辞的责任，也是全面推行素质教育、提高教学质量的必然途径。

3.学习动机缺乏的咨询

（1）帮助来访者明确学习意义，建立学习目标。

（2）激发来访者的学习兴趣。

二、动机过强的心理咨询：1.学习动机过强的表现（1）过于勤奋（2）争强好胜（3）情绪焦虑（4）容易自责

2.学习动机过强的原因：（1）设定过高的目标（2）不恰当的认知模式（3）他人不适当的强化

学习技能的心理咨询

从家庭方面来看，家庭教育也是很重要，心理学上讲家庭是制造人格的工厂。通过调查看到，学生心理健康与否与家长有很大关系，比如学生由于学业繁重、竞争激烈所带来的压力，当青少年受到一些不良的刺激，诸如大人之间的交谈、屏幕上一些消极的东西，对青少年都会产生一些心理积淀和不当念头。体罚和打骂是使学生形成不良个性心理品质的诱发剂。学生在“绝对服从”的高压环境中形成自卑、胆怯、畏缩等。

蒋老师，现在的学生大多是独生子女，独生子女的心理特点是什么？

1．  在智力方面；2．在情感方面；3．在性格方面。当然，并不是所有的独生子女都存在以上所说的性格缺陷。这里所讲的性格上、情感上的特征、主要是从消极方面，从如何教育方面来分析的。并不意味着独生子女“一无是处”。事实上，有关学者研究发现，独生子女比有兄弟姐妹的孩子更聪慧，更富有创造性。

怎样对独生子女进行教育？什么时候教育子女效果最好？

怎样当好学生的母亲？让孩子听话的诀窍是什么

这个时期的心理处于一个反抗、逐步成熟、逐步走向社会的过程。现代社会不再是一个生活方式代代继承、子女步父母后尘的封闭社会。这就需要家长顺应时代潮流、适应青少年心理特点，树立父母的“新形象”。

怎样使父母与子女的关系更融洽？怎样才能成为合格的家长

家庭是你生活的基地。你的孩子从咿呀学语、蹒跚学步起，也处处受着家庭的潜移默化，因此，要努力为你的家庭创造一个良好的心理气氛，使得父母和子女的关系融洽和谐。

合格的家长一般具有下列特征：

一是有威信。二是言而有信。三是以身作则。四是能与孩子对话。五是未雨绸缪，防微杜渐。六是良好的性格特征。七是仪表端庄。

当学生出现心理障碍时，除了学生要去看心理咨询师外，家长必要时也要接受心理咨询。

从社会方面来看

社交恐惧征：表现：不敢见人、与人交往面红耳赤，神经处于一种非常紧张的状态，严重者拒绝与任何人发生社交关系，自我孤立，抑郁消沉。原因：（1）早期经历。恐惧症被认为是儿童时的创伤性体验造成的不良后果。患者对某些特定刺激（如与人对视）唤起过深刻强烈的惊恐情感反应，继而被以致下去了，以后每当遇到和那些特殊体验有联系的相同刺激或情境，则因条件反射作用而产生恐惧和回避反应。钟友彬认为：“病症的‘根源’在于儿童时受过的精神创伤，这些创伤引起的恐惧在脑内留下痕迹，在成年期遇到挫折时就会再现出来影响人的心理，以致用儿童的态度去对待在成人看来不值得恐惧的事物。”他认为，如果个体在儿童期有过不良的性经历，青春期发育时产生了怕羞心理，并对儿童期的经历产生自责，这种羞耻心理导致对人恐惧。（2）青春期性的萌动与成熟（3）个性特征（4）社会、家庭、文化因素。在我国，社交恐惧症是比较常见的神经症之一。性经历的舆论 治疗：认知调节、系统脱敏疗法。

恋爱带来抑郁症：恋爱中抑郁情绪的表现有：患者非常痛苦，情绪低落、经常哭泣、头脑混乱、失眠、烦躁、注意力不集中，日夜思念恋爱对象，并且对学习没兴趣，对前途失去信心，自信心下降，别人劝说也不能缓解，对于未来的爱情也没有信心，内心产生了极大的挫折感，不能控制自己的行为，反复去找恋人谈心，反复想和恋人之间的矛盾，临床特征主要为焦虑、抑郁症状。以下几类来访者在恋爱中容易出现抑郁情绪：
　　 1．来访者的个性，每个来访者因为自己独特的个性相应也会影响到恋爱时的情绪。
　　 2．来访者童年家庭教育中的问题。
　　 Ａ．单亲家庭；
　　Ｂ．在家庭教育中父母教育过分严厉，又不注意和孩子沟通的家庭；
　　 Ｃ．父母对孩子过分溺爱的家庭；
　　 Ｄ．在家庭教育中让孩子一味读书，很少接触社会的家庭。
　　 3．童年曾经遭受过性虐待或性侵犯的来访者，即有过性心理方面的创伤。
　　 恋爱中抑郁情绪的应对措施：
　　 1．如存在独特的个性和成长发育中的心理症结者，应给予心理咨询。
　　 2．对曾经在童年遭受过性创伤的来访者，应给予专门的心理治疗。
　　 3．如果出现严重的抑郁症状，应该给予百优解等抗抑郁药物治疗。
　　 4．鼓励他们多接触社会，多参加集体社会性的活动，在和大家的接触和集体活动中，缓解自己的症状。
　　 5．给他们安排一份业余爱好，能缓解他们的症状。

年仅17岁的意大利西西里岛女中学生出版了《床前100次梳理乱发》一书。在书中，她以日记的形式详细描述了自己与同学、老师以及网友有过的性经历。心声：她之所以决定把这些经历写出来，就是为了把自己从痛苦中解救出来，也为了不再重复以往的历史。她说：“我希望这本书就像药物治疗疾病一样，帮助我解解毒。现在看来，我过去的经历，就像是一场梦。” 意社会学家们认为，一些青少年在成长过程中出现问题，与家庭、社会有着密切关系。

性困惑聚焦10大问题

当学生面对性困惑时，往往难以启齿。由于害羞、胆小等，或不想表明身份而拒绝和专家、家长、老师面谈，使得不少学生处于矛盾困惑当中。学生的性行为包括边缘性行为和婚前性行为。边缘性性行为，是指童年或少年期的游戏性性交，或青春期及青年期的接吻、拥抱、抚弄性器官等。这些性行为，如果青少年不能给予较好的控制和应对，也会导致心理的困扰和心灵的伤害。青春期性心理冲突。潜在的性心理压力。正如莎士比亚的名言：“爱和炭相同，烧起来得想办法叫它冷却，不然会把一颗心烧焦。” 只有用理智驾驭感情，把握住自己，才能获得真正的爱情。
[男生篇]1、为何我天天“梦遗”？
　　 2、遇到漂亮女生总害羞怎么办？
　　 ●专家释疑：青春期的男女生相互之间由厌恶到好奇，随之产生好感，这些都是完全正常的心理行为。男孩看到漂亮女孩偶尔感到害羞也很平常。如果每次都这样，则可能患上社交恐惧症，建议看心理医生。
[女生篇]1、如何面对性骚扰？
　　 ●专家释疑：面对性骚扰，女生要直截了当地大声拒绝、呼救，千万不要忍让或选择沉默。另外，在受到性侵犯后，则要采取必要措施，如：紧急避孕等，将自我伤害减轻到最小程度。提醒女生在夜晚，不要穿得太暴露。

这时心理咨询的重点就是要帮助当事人减轻内心的矛盾冲突和自我责备，学会现实和理智地看待婚前性行为。

咨询技术：①支持性心理疗法和认知调节。②给予安慰和支持。

家庭负面影响，学校应试教育模式和社会不良风气等是构成青少年犯罪的主要原因。

学生成长是一片绿洲，它洋溢着数不尽的生命力；教育是一个舞台，它演绎着一个个精彩的育人故事。亚里士多德曾经说过：“给他—个支点，他就能撬起整个地球。”那么，给学生一个创新的支点，你会发现这世界会因他们而变得更加精彩！

大概七月底就可以拿到证书了,

但是觉得自己还需要付出更多的努力,积累更多的经验.

一切才刚刚开始呢.

我会加油,我会努力的!

请朋友们给我更的支持与鞭策!

我相信我能够成为一名优秀的心理咨询师的!!!

　　4年后，她即将毕业，带着男孩回到另一个城市的老家，面见父母。谁知道，父母问明男孩情况，面色立刻变得阴冷。男孩临走时，她的父亲说:“请把你拿来的东西也带走，我们不需要。”但她明确表示不愿意放弃这段恋情，甚至绝食反抗。父母把房子锁了，她就从窗户里爬到隔壁阿姨家，偷跑出来，去小旅馆找他。

　　当她第六次偷跑出来去旅馆时，服务员却交给她一只小小的纸鹤，说那个男生已经退房走了。后来她结婚了，生活美满。初恋只剩道淡淡的痕，唯有那只纸鹤，她仍夹在自己的笔记本里。已过了6年，她翻旧物时，忽然看见了纸鹤。无意中拆开一看，里面却是有字的：“希望一辈子让你做我幸福的公主，但带给你的却是痛苦。那三个月我私自找过你的父母很多次，苦苦哀求，毫无结果。不忍让你如此挣扎矛盾，我只有先行退出，让你彻底忘了我，才有空白填补新的幸福……”

　　在当时，这瓶胶水，琼和母亲得用一天的时间才能赚到。琼很不理解。母亲却说，极小的事，有时反而会让人感到温暖，只有让人感到温暖，才能做好生意，就是不做生意，能让人感到温暖，也是件好事。

　　不久，母亲又拿出一个转笔刀，供学生们白用，那时转笔刀刚刚问世，多数学生还买不起，就都到小店来削铅笔。几天时间，转笔刀就会坏掉。母亲就再拿出一个。

　　琼和母亲开的小店，利润微薄，却总能让人感到温暖和亲切。几年后，琼长到了十五岁，觉得自己该干点什么了。意大利曾是个自行车较多的国家，琼便在自家的小店前，修起了自行车。这是琼自己第一次创业。

　　琼准备了一些气门芯，供前来修车的人白用。别家修车，气门芯都是要花钱的，只有琼是白送，这很让人惊奇。学生们宁可多跑一两里路，也要来琼这里修车。

　　若干年后，琼开设了自己的私人快递业务。别家的快递公司，邮件包装都是要收取费用的。而在琼这里，简单的包装却是免费的。琼比任何快递公司都赚得少，但琼很快就赢得了人心。

　　琼在三十九岁时，又接手了一家汽车经销店。琼接手时，让员工们做好准备，先赔半年钱。谁都知道琼是最能赚钱的人，可他宣布的却是赔钱。琼的对外发布，更是让车市一片哗然:凡是来本店购车的，本店一律送内饰。琼是整个意大利第一个如此卖车的人，也是全世界首创卖车送内饰的人。不到半年，琼的店开始赚钱了。

　　琼在五十岁时，创办了意大利最大的连锁超市。别家的超市都是一分一厘地与顾客计算。琼的超市却是为顾客省下零钱。凡是零分，都由超市负担。让几分钱，对于一个超市，仍属小事，但琼却赢得了人心。

　　“极小的事，温暖的心。”琼一生都是这么做的。看起来没有什么，平常得不足挂齿。但是错了，天下绝大部分的人，是万万做不到的。越是有钱人，骨子里越是斤斤计较。银行是最有钱的地方，却要一分一厘地与客户来往。精算到小数点后面的几位数，经常算到让顾客无法忍受的程度，甚至连打印存折的油墨，也舍不得多换，存折上的字迹，总是淡得模模糊糊，因为这样最省钱。