反观国内那些不能基业长青的企业，大多缺乏长远的计划，急于成功，急于成为世界五百强，急于做世界第一，凭什么？希望我们能向美国学习，要有“长远的想法”。
]]>1996年因智慧的开启，求道之心甚重，故经人介绍前往湖北武当山求道于洞天真人和圆通道长，得武当玄武派养生真决。不敢怠慢，秘练至今，现已被圆通道人立为武当玄武派16代微字辈传人，肩负着弘扬武当养生文化的责任。
1999年为参学武当太极，求道于武当李派掌门大师张绍堂先生门下，因缘分之故，被大师收为弟子，不仅亲授其功，在生活上如同父子。他每次南下，访友问道，途径师家，都要住上几天，如同自家一般。在师家聆听师之讲道说法，如同醍醐贯顶，智慧洞开。
为探索生命之奥秘，解开人体生病最初之原因，寻求生命健康之源泉，他历经20多年专研道学、中医学之经典，参学营养学、心理学及西医学。在二十多年每天不间断的勤修苦练之下终于融会贯通，找到了人类生命健康的源泉——七宫周天的激活、体内环境的平衡、经络的畅通和毒素的排出。并在2005年形成了系统疗法，取名大健康工程。经几年的实践，已使许多慢性疑难病在很短的时间内恢复了健康。如糖尿病、风湿、高血压、侧索硬化症、无汗症、失眠、闭经、阳痿、前列腺炎、不孕症、盆腔炎、癌症、肥胖、更年期症等。
今天喜逢祖国中医药养生文化的崛起，高科技机能保健品的问世为人类提供了丰富的营养来源。然而如何选择最佳的、最全面的、货真价实的机能保健品就成了他思索的问题。他用了近10年的时间，服用了近几十中机能保健品，按照道学、中医学的原则及自身的体会，最后选择了三生等机能保健品作为大健康工程的主要食疗产品。为慢性病的彻底康复、后天生命能量的来源奠定了食疗基础。
如今已经觉知的他和弟子及友人一同创办了真元太极养生堂、三生健康工作室，为养生与创业者搭建了系统平台，逐步实现养生与创业的太极平衡。非常希望所有的人都能懂得养生之道，都能牢牢的把健康掌握在自己手中，都能明白我命由我不由天的道理，而真正成为自己生命的主人，快乐健康的生活、快乐健康的创业。
]]>营养专家说，因为鸡蛋带来的饱感会更持久，而且不需要担心胆固醇，与当前流行的观点不同，新的研究发现鸡蛋可降低体内胆固醇，鸡蛋还富含维生素B和硒，可以有效补充能量和延缓衰老。鸡蛋有益的五个原因：
1。一个鸡蛋只有80卡路里的热量。
2。鸡蛋是少有的几种自然含维生素D的食品之一，可以帮助提升记忆力。
3。鸡蛋可以解酒，蛋黄富含半胱氨酸，可分解酒精在体内引起的毒素。
4。鸡蛋可以保护眼睛免受紫外线伤害。
5。鸡蛋含有免疫赖氨酸。(安文洁编译)
鸡蛋减肥食谱
1。一杯鲜榨果汁、一片全麦面包，加两个炒鸡蛋及一片烟薰鲑鱼。
2。一片香肠、两片培根、一个西红柿，加上俩蘑菇一起烤，外加俩荷包蛋和一片全麦面包。
3。两个煮鸡蛋，100克沙丁鱼(罐头)，一把菠菜，一个西红柿，熟四季豆，点上橄榄油、香醋，混合成沙拉。
4。将一些樱桃西红柿切成两半，洒上橄榄油和香醋，放进烤箱烤，再吃一片烘好的鳕鱼片和两个荷包蛋，以及蔬菜。
风趣幽默
在女人生气或者遇到挫折时，幽默的男人定会别出心裁地利用语言和行动让她破涕为笑。
宽容大度
宽容的男人能够毫不吝啬地包容女人的过失，能够宽待体谅周围的人。
顾家爱家
顾家爱家的男人会系一条围裙穿梭在锅碗瓢盆间，虽然样子看起来有点平庸，但对妻儿的那份关怀跃然其间，更能够让人感到实实在在的温暖。
沉默稳重
越是那种口水乱溅的男人，越办不成大事；行动在前、声音在后的男人，往往不声不响间便做了一大堆的事。
辛勤工作
因为这时，男人不但表现出了他不断进取的精神，更体现了他那敏捷的思维，干脆利落的处事方法，把工作做得出类拔萃的决心。
忠贞不移
在当今商品时代，欺骗和背叛的事情越来越多，忠诚就越发稀少与重要了。对家庭对女人忠贞不移的男人必定能够吸引众多女人爱慕倾羡的目光。
处事不乱
在危急关头能挺身而出、镇定自若的男人，必定能让女人感到安全可*，成为她的主心骨和避风港。
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1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 |
受挫一次，对生活的理解加深一层；失误一次，对人生的醒悟增添一阶；不幸一次，对世间的认识成熟一级；磨难一次，对成功的内涵透彻一遍。从这个意义上来说：要想获得成功和幸福，要想过得快乐和欢欣，首先要把失败、不幸、挫折和痛苦读懂。
有人把自己看做是生活的主角；有人把自己看做是生活的配角；有人把自己看做是生活的观众；而不屈服命运的强者，却把自己看做是生活的编导。
智者的智慧往往在于，他最善于通过生活中的很多能照出自己真实的一切表象的镜子来剖析自己、调整自己、完美自己。例如，知己、爱人、孩子、同事、自己的昨天，都是自已的一面镜子。因为，从这几面镜子中，就可以看到另一个自我，从而去剖析，去自省，去雕塑，去改造，去完善一个崭新的自我。
只有一种死，永远也不代表毁灭，那就是：自落的花，成熟的果，发芽的种，脱壳的笋，落地的叶……由此可以坚信：英雄的美德在于面对死亡而永远没有失败。
2、我应该为什么感到自豪？为你已经取得的成绩而自豪，成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以为结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴，总之一切都值得你自豪。
3、我应该对什么心存感激？每天都有很多的事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都有是一份珍贵的礼物。
4、我怎样才能充满活力？每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未曾联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。
5、我今天能解决什么问题？设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。
6、我能抛下过去的包袱吗？过去的包袱就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。
7、我怎么换个角度看待问题？人往往都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。
8、我怎样过好今天？做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。
9、今天我要拥抱谁？拥抱是我们精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。
10、我现在就开始行动？不要认为这些都是听起来不错的建议，也不要认为生活很难是这样的。其实，每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过的索然无味，还是积极向上，决定权就在自己的手中。努力幸福地生活，你又会失去什么呢？
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