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<title><![CDATA[中国茶商网职业博客]]> </title>
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<![CDATA[中国茶商网 http://www.cntwtea.com/ 中国茶商网为提供中国及台湾茶叶制品类的专业平台网站茶商及各大茶叶相关行业提供最新在线供求发布。

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<link>http://cntwtea.blog.bokee.net/</link>
<language>zh-cn</language>
<creator>cntwtea</creator>
<pubDate>Tue, 11 Nov 2008 15:43:18 CST </pubDate>
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<title>在某个贴吧上看到这些觉得有意思的图片``所以发来给各位博友乐乐``嘿嘿``咱向这些爱岗敬业的摄影师们致敬</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2498126.html</link>
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<![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><br /><a target="_blank" href="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411752.jpg"><img style="WIDTH: 594px; HEIGHT: 506px" src="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411752.jpg" width="610" height="525" alt="" /></a></p>
<p><br /><a target="_blank" href="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411760.jpg"><img src="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411760.jpg" alt="" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><br /><a target="_blank" href="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411767.jpg"><img src="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411767.jpg" alt="" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a target="_blank" href="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411794.jpg"><img src="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411794.jpg" alt="" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a target="_blank" href="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411807.jpg"><img src="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411807.jpg" alt="" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a target="_blank" href="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411819.jpg"><img src="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411819.jpg" alt="" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a target="_blank" href="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411830.jpg"><img src="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411830.jpg" alt="" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a target="_blank" href="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411842.jpg"><img src="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411842.jpg" alt="" /></a></p>
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<p><a target="_blank" href="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411849.jpg"><img src="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411849.jpg" alt="" /></a></p>
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<p><a target="_blank" href="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411860.jpg"><img src="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411860.jpg" alt="" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a target="_blank" href="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411870.jpg"><img src="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411870.jpg" alt="" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a target="_blank" href="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411881.jpg"><img src="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411881.jpg" alt="" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a target="_blank" href="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411888.jpg"><img src="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411888.jpg" alt="" /></a></p>
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<p><a target="_blank" href="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411898.jpg"><img src="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411898.jpg" alt="" /></a></p>
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<p><a target="_blank" href="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411913.jpg"><img src="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411913.jpg" alt="" /></a></p>
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<p><a target="_blank" href="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411922.jpg"><img src="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411922.jpg" alt="" /></a></p>
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<p><a target="_blank" href="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411929.jpg"><img src="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411929.jpg" alt="" /></a></p>
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<p><a target="_blank" href="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411938.jpg"><img src="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411938.jpg" alt="" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a target="_blank" href="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411946.jpg"><img src="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411946.jpg" alt="" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a target="_blank" href="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411952.jpg"><img src="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411952.jpg" alt="" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a target="_blank" href="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411966.jpg"><img src="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0108/1231411966.jpg" alt="" /></a></p>]]>
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<author>cntwtea</author>
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<pubDate>Sat, 10 Jan 2009 09:48:06 CST </pubDate>
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<title>朋友是永远的感动，愿友谊地久天长问题茶MM来答----回永强大哥接龙 (*^__^*) 嘻嘻……</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2444697.html</link>
<description>
<![CDATA[<h4 class="p_entry2"><img height="285" alt="" width="454" src="http://b8.ac-images.cdnmyspace.cn/cnimages01/2/l_251e737795a6d29d695a8bdb9a9192c0.jpg" /></h4>
<h2 class="p_entry2">朋友是永远的感动，愿友谊地久天长问题茶MM我来答----<span style="COLOR: red">回永强大佬接龙.也要特别感谢兰琪`` </span></h2>
<h2 class="p_entry2"><span style="COLOR: red"></span>以下是博友<font color="#ff0000">永强大佬</font>发起的友谊接龙，我很荣幸被钦点，接下这条接力棒。</h2>
<div class="p_entry2" id="textboxContent">
<h4 align="left">朋友是温暖的阳光，朋友是永恒的力量，朋友是真诚的关怀，朋友是援助的双手 &hellip;&hellip; </h4>
<h4 align="left">&nbsp;</h4>
<h4 align="left">大家在博客中分享快乐、分担悲伤，记录生活的点点滴滴，而博客中的每个好友就是我们成长足迹的见证。现在就让我们手牵手，传递激情感动，串起美好回忆，用行动感谢身边的每位博友！<br /><br />一、活动说明：<br /><br />1、被点名后，在自己博客日志里写下你的答案。日志标题统一为：《朋友是永远的感动，愿友谊地久天长问题我来答》。<br /><br />2、可以去掉一个你不想回答的问题，加上一个你自己的问题，仍然组成10个问题，传递给3个以上你的博友，并通知大家来回答。明白了吗？OK(*^__^*) 嘻嘻&hellip;&hellip;！<br /><br />相识于网络，相知于心海，相悦于文字，相思于情感 。感谢你是我的博友，感谢你给予我关怀与温暖，感谢你的朝夕相处悲喜相伴，认识你是我今生最美丽的相遇，拥有你是我一生最大的收获与快乐 &hellip;&hellip; </h4>
<h4 align="left">茶M子简直是爱死你们啦```嘻嘻(*^__^*) </h4>
<h4 align="left"><strong>二、朋友是永远的感动，愿友谊地久天长问题请回答：</strong> </h4>
<h4 align="left">&nbsp; </h4>
<h4 align="left"><strong>1</strong><strong>、用一句话来形容点你名字的人？</strong> </h4>
<h4 align="left">&nbsp;答:<span class="Title">接龙源自:<font color="#ff0000">永强大佬&nbsp; </font>满腹诗书的老哥性格豪迈洒脱,&nbsp;虽然满腹诗书，嘻嘻，但是没有书呆子那种酸溜溜的味道``！</span> </h4>
<h4 align="left"><strong>2</strong><strong>、第一个在你的博客中留言的人是谁？你们现在还常走访吗？&nbsp;</strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </h4>
<h4 align="left">&nbsp;答：<span class="Title">嘻嘻``说真的我还真的不记得了`给我印象最深的是兵哥哥吧``因为那时候让他教我提高博客的访问量```！如果记错了，还千万不要见怪啊``我天生记性差。算回答了吧~&nbsp; </span></h4>
<h4 align="left"><strong>3</strong><strong>、博客是你在现实生活中的真实写照，还是另外一个自己？</strong> </h4>
<h4 align="left">&nbsp;答：<span class="Title">应该说是另外一个自己吧！因为有的是工作的原因才加入到企博网里的~不过很幸运认识了好多朋友`&nbsp; 算是我08年收到的最好的一个礼物``嘻嘻</span></h4>
<h4 align="left">&nbsp; <strong>4</strong><strong>、你希望在博客中交到什么样的朋友？</strong> </h4>
<h4 align="left">&nbsp;答：<span class="Title">志趣相投的好朋友，让茶MM尊重的一些前辈```哈哈，还有能买我茶叶的朋友```不过这是小事``因为我的生意很好啦`！有机会的话，大伙可来我家喝茶``嘿嘿，说得太多</span>了</h4>
<h4 align="left">&nbsp; </h4>
<h4 align="left"><strong>5</strong><strong>、在什么样的情况下你会关闭博客?</strong> </h4>
<h4 align="left">&nbsp;答：<span class="Title">我和电脑需要休息的情况下``前几天电脑坏了，所以我让博客也休息了，让博友耳根清静了许些天``嘻嘻 </span></h4>
<h4 align="left">&nbsp; </h4>
<h4 align="left"><strong>6</strong><strong>、如果博客里有无聊的交友信息（性伴侣、一夜情），你如何处置这些信息与发布信息无聊之人？</strong> </h4>
<h4 align="left">&nbsp;答：<span class="Title"></span>
<h4 align="left"><strong>7</strong><strong>、博客中，哪位博友让你最感动？请用一句话说明原因？</strong> </h4>
<h4 align="left">&nbsp;答：<span class="Title">唉``这个就比较难说了``其实每个人都让我感动``因为他们都很关心和关照我``比如说永强大哥啦，他第一个就指点了我接龙``这个问题刚好可以表扬表扬他``你说他不让我感动```我还是人嘛我，哈哈``&nbsp; </span></h4>
<h4 align="left"><strong>8</strong><strong>、博客在你的生活中占据怎样的一个位置？</strong> </h4>
<h4 align="left">&nbsp;答：<span class="Title">在我生活中应该算是占了三分之二了吧```因为工作有的时候需要````我去了很多博客。但是还是最喜欢这里的博友``只是企博网速度太慢了，每次来帮朋友留个言什么的都占据了我二三个小时``唉，正在想怎么改善喃``？可以向管理员提一下的`你们的情况跟我一样吗？</span></h4>
<h4 align="left">&nbsp;</h4>
<h4 align="left"><strong>9</strong><strong>、最想对被你点名的博友说的一句话是什么？</strong> </h4>
<h4 align="left">&nbsp;答：<span class="Title"></span>
<h3 align="left">10、你想过和博客中哪个谈得来的朋友见面吗？ </h3>
<h4 align="left">&nbsp;答：<span class="Title">呵呵，想跟好多朋友见面啊，我认识的都想见``比说永强大哥``潘大哥``兵哥哥``牛奶哥哥``罗先生```阿牛大哥````风生大师````兰琪小姐``温柔姐姐``向新姐姐```迎君小姐``春梅姐姐。还有杨芳小姐``土豆小姐```来英姐姐```方舟小姐还有我的小达弟弟``呵呵``好多好多，数不清啦```都想跟他们见面```送包茶给他们喝````哈哈```</span></h4>
<p align="left">&nbsp;</p>
<h4 align="left"><strong>手牵手，朋友是永远的感动，传递活动现在开始！！</strong> </h4>
<h4 align="left">&nbsp; </h4>
<h4 align="left">请以下博友答题: <a href="http://hjp160.blog.bokee.net/">杨芳小姐</a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a href="http://ys270475726.blog.bokee.net/">绿色的记忆</a>&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;<a href="http://xzyss.blog.bokee.net/">夏忠义</a>&nbsp;&nbsp; <a href="http://ld624.blog.bokee.net/">小达先生</a>&nbsp;&nbsp; <a href="http://hankun06.blog.bokee.net/">卓申君</a></h4>
<h4 align="left">(俺偷懒,请以上被俺点名的朋友们看到俺留给你们的作业自觉回家搬个小板凳乖乖的坐着去完成) </h4>
<h4 align="left">&nbsp; </h4>
<h4 align="left"><strong>注明：您可以在这里留下在网络和博客里所发生的动人故事，难忘情怀，与大家一切分享，精彩不容错过，敲响你的键盘把美好收藏啊！</strong> </h4>
<h4 align="left">&nbsp; 嘻嘻，我最难忘的和最精彩的就数企博里这些朋友了```真的祝福大伙全部都能幸福平安``````永远健康美丽帅气``~！</h4>
<h4 align="left">&nbsp;欢迎您光临我的博客，一起分享友谊地久天长 &hellip;&hellip;&nbsp; 我接着就没有任何啦``嘻嘻，可以去逛你们的博客喽```接龙的人可以好好完成任务噢``~！(*^__^*) 嘻嘻&hellip;&hellip;</h4>
<p align="left">&nbsp;</p>
</h4>
<h4 align="left">永强大佬啊``嘻嘻``！希望你常来我的博客看看吧``这样我就会常去你家祝福你啦，呵呵``说笑滴``还是祝永强大哥```全家幸福。生意兴隆``！！知道你养家也挺不易的~还希望全天下的女人，都爱自己的男人多点```嘻嘻，这样才叫男女平等啊`</h4>
<h4 align="left">&nbsp; </h4>
</h4>
<h4 align="left">呵呵`应该是不会理踩的，因为我是一个很纯洁的茶MM。现在只想着怎么走正道赚钱。其余的一概没有性趣``嘻嘻```我想如果不理这些的话，那人家是不会老去打扰你的```因为我碰到这种信息是经常的事，特别是在QQ内</h4>
<h4 align="left">&nbsp; </h4>
</div>]]>
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<author>cntwtea</author>
<category></category>
<pubDate>Tue, 30 Dec 2008 18:38:21 CST </pubDate>
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<title>如何鉴别碧螺春</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2403794.html</link>
<description>
<![CDATA[<h2><span id="div_Body">&nbsp;</span></h2>
<h2>一、真假<a href="http://www.cntwtea.com/">碧螺春</a>鉴别 </h2>
<h2>颜色是植物生长的自然规律，颜色越绿并不意味着茶叶品质越好，在分辨真假<a href="http://www.cntwtea.com/">碧螺春</a>时，应注意以下事项： <br />看外观色泽：没有加色素的<a href="http://www.cntwtea.com/">碧螺春</a>色泽比较柔和鲜艳，加色素的<a href="http://www.cntwtea.com/">碧螺春</a>看上去颜色发黑，发绿、发青、发暗。 <br />看茶汤色泽：把<a href="http://www.cntwtea.com/">碧螺春</a>用开水冲泡后，没有加色素的颜色看上去比较柔亮、鲜艳，加色素的看上去比较黄暗，像陈茶的颜色一样。 <br />专家补充，如果是着色的<a href="http://www.cntwtea.com/">碧螺春</a>，它的绒毛多是绿色的，是被染绿了的效果。而真的<a href="http://www.cntwtea.com/">碧螺春</a>应是满皮白毫，有白色的小绒毛。 </h2>
<h2>二、洞庭<a href="http://www.cntwtea.com/">碧螺春</a>的介绍与鉴别方法 </h2>
<h2><a href="http://www.cntwtea.com/">碧螺春</a>，产于江苏省吴县太湖的洞庭山，又名洞庭<a href="http://www.cntwtea.com/">碧螺春</a>。吴县（属江苏）也有称为苏州<a href="http://www.cntwtea.com/">碧螺春</a>。外形卷曲如毛螺，花香果味得天生，索为茶中之华。 <br />相传采茶姑娘把采下的茶叶放在胸口的衣襟内，新鲜的嫩叶由于得到体温的热气，挥发出极浓的香味，故&ldquo;吓煞人香&rdquo;。后来康熙皇帝南下苏州，驻驿太湖,苏州地方官员进献当地名茶吓煞人香，康熙颇有文采，嫌其名不雅，因此赐题<a href="http://www.cntwtea.com/">碧螺春</a>为茶名。<a href="http://www.cntwtea.com/">碧螺春</a>采摘十分细嫩，生产季节性很强。春分开始采茶，到谷雨采制结束，前后不到一个月时间，高档极品，都在清明前或后采制。时间更短，季节性更强。 <br /><a href="http://www.cntwtea.com/">碧螺春</a>茶条索紧结，卷曲成螺，白毫密被，银绿隐翠。号称&ldquo;三鲜&rdquo;即香鲜浓、味道醇、色鲜艳，花香果味，沁人心脾，别具一番风韵。 <br /><a href="http://www.cntwtea.com/">碧螺春</a>采制工艺精细，采摘芽叶的初展芽叶为原料，采回后经拣剔去杂，再经杀青、揉捻、搓团、炒干而制成，炒制要点&ldquo;手不离茶，茶不离锅，炒中带揉，连续操作，茸毛不落，卷曲成螺&rdquo;。 <br /><a href="http://www.cntwtea.com/">碧螺春</a>的品质特点是:条索纤细，卷曲成螺，茸毛披覆，银绿隐翠，清香文雅，浓郁甘醇，鲜爽生津，回味绵长。 <br />品尝<a href="http://www.cntwtea.com/">碧螺春</a>茶，在白瓷茶杯中放入3克茶叶，先用少许热水浸润茶叶，待芽叶稍展开后，续加热水冲泡2-3分钟，即可闻香、观色、品评。碧绿纤细的芽叶沉浮于杯中，香气扑鼻而来，品饮过后，鲜爽怡人。 <br /><a href="http://www.cntwtea.com/">碧螺春</a>，产于江苏吴县太湖的洞庭山碧螺峰。银芽显露，一芽一叶，茶叶总长度为1．5厘米，每500克有5.8万－7万个芽头，芽为白豪卷曲形，叶为卷曲清绿色，叶底幼嫩，均匀明亮。假的为一芽二叶，芽叶长度不齐，呈黄色。</h2>]]>
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<subject>茶知识</subject>
<author>cntwtea</author>
<category>茶知识</category>
<pubDate>Mon, 22 Dec 2008 19:49:53 CST </pubDate>
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<title>茶里的爱情</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2390299.html</link>
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<![CDATA[<h2><span id="div_Body">&nbsp;</span></h2>
<h2>从小就与茶结下了不解之缘，生长在一个与茶有着千丝万缕联系的小城。这里的人们从出生开始就注定了要与茶相伴。然而小时候只知道这里曾记载过一段<a href="http://www.cntwtea.com/">普洱茶</a>的辉煌。可是普洱和<a href="http://www.cntwtea.com/">普洱茶</a>究竟有何渊源？这个问题我从未去探寻过，也没想过要去探寻，而且我天生就讨厌喝茶。我想我此生可能与茶无缘了。 </h2>
<h2>　　上大学的时候，同学们听说我来自普洱常常会表现出一种极大的好奇，也常常会问我一些有关<a href="http://www.cntwtea.com/">普洱茶</a>的事情，当时也许是出于要面子或是一种好奇，开始去翻阅一些有关<a href="http://www.cntwtea.com/">普洱茶</a>的书籍。慢慢的居然喜欢上了与<a href="http://www.cntwtea.com/">普洱茶</a>有关的种种，但是此时我仍然不喜欢喝茶。 </h2>
<h2>　　随着对茶的逐步了解，饮茶，品茶，茶具，茶道以及茶的历史深深的吸引了我。品茶需要一种平和的心态，需要一颗宁静的心。我一直以为在茶里能找到属于我的世界。因为品茶如品人生，开始的第一道茶往往是苦涩的，第二道茶充满了甘甜，第三道茶充满了回味。而往后的茶就越来越淡。这就如大理的三道茶，任何一步都不能错过也不能弄乱了，人生就是一出三步曲，从苦涩走向成熟，任何一道都必须去慢慢的品味，唯有这样才能体会出人生的美。 </h2>
<h2>　　有一次无意之中在一遍文章中看到品茶如爱情。当时觉得写得很好，有所感触但是没有真正的领悟。大四那年第一次开始学喝茶，一口一口的喝下才发现茶真的很苦，久久盼不到甜味。喜欢一个人往往会连他喜欢的东西也会喜欢，从不喝茶的我，开始学着喝茶，开始总觉得很苦，不知道为什么这样苦的茶他会如此的喜欢，于是也装出一副很爱喝茶的样子。其实我真的无法体会到喝茶妙在何处，也许是喜欢看他喝茶的样子才是我真正学喝茶的原因，因为每次喝茶时心中都会想起他。 </h2>
<h2>　　然而当时喝茶喝得太急，也许每个人一生中只有一种茶适合自已，而这种茶要慢慢去找，慢慢去品。喝错了茶一生将是无尽的苦涩。我想我是拿错了茶杯喝错了茶。没有看清也没注意水温就急急的喝下，直到真的烫到时才罢手。其实初恋就像那第一口滚烫的茶水，初恋的时候不知道爱是什么，匆匆地一口喝下去，烫到了，苦到了，尝到了从未品尝过的味道，感受到了很多的意外甚至流泪。不知道付出多少才是适度的，家人，朋友的提醒伴随着恋情的进展，而自已却不知该怎么面对。在受伤之后，才恍然大悟知道了放手。 </h2>
<h2>　　从学喝茶到现在已经过了好久，从此以后再也没有再喝过茶，也许是为了记住第一次喝茶烫伤的经历，或是为了能找到一杯更好的茶。 </h2>
<h2>　　现在回想起来我虽然与茶有缘却真的不了解茶。身在普洱却不知道<a href="http://www.cntwtea.com/">普洱茶</a>，原来<a href="http://www.cntwtea.com/">普洱茶</a>是陈茶需要时间去慢慢品味就如恋爱。初恋就像第一次的<a href="http://www.cntwtea.com/">普洱茶</a>，颜色再好，香气再浓，都会因为某些原因而舍去。第二次的恋爱，就像是第二次的茶水，不淡，也不浓，刚好，那时人也长大了一些，成熟了一些，错过了这一次，以后的感觉就一次于一次。 </h2>
<h2>　　也许我会选择一辈子不再喝茶，也许我会用一生来等待一杯真正属于自已的<a href="http://www.cntwtea.com/">普洱茶</a>。</h2>
<h2>&nbsp;</h2>
<h2><a href="http://www.cntwtea.com/News/News_Show-2049.aspx">转中国茶商网</a></h2>]]>
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<subject>茶文化</subject>
<author>cntwtea</author>
<category>茶文化</category>
<pubDate>Thu, 18 Dec 2008 19:15:19 CST </pubDate>
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<item>
<title>男人喝什么茶可保肝护肾？</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2386663.html</link>
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<![CDATA[<h2><span id="div_Body">&nbsp;</span></h2>
<h2>现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法。</h2>
<h2>　　酒桌男 试试葛花</h2>
<h2>　　每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。</h2>
<h2>&nbsp;专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。</h2>
<h2>　　健康提醒：如果喝酒时适当吃些水果，就能稍微减轻酒精对身体的危害。</h2>
<h2>　　想要在平时护肝，可以试试白菊<a href="http://www.cntwtea.com/">花茶</a>和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。</h2>
<h2>　　此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。</h2>
<h2>　　老烟枪 罗汉果泡水</h2>
<h2>　　抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以，烟枪男们，还是赶快戒烟吧。</h2>
<h2>　　健康提醒：早晨起床时千万不要抽烟。</h2>
<h2>　　专家推荐：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，值得推荐的是罗汉果泡水。</h2>
<h2>　　方法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。</h2>
<h2>　　罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。</h2>
<h2>　　另外，百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。</h2>
<h2>　　游戏狂人 枸杞茶</h2>
<h2>　　每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：&ldquo;久视伤肝&rdquo;、&ldquo;久坐伤骨&rdquo;，针对这样的男士，专家提醒：多运动，多锻炼。</h2>
<h2>　　专家建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补肾。</h2>
<h2>　　专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊<a href="http://www.cntwtea.com/">花茶</a>、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。</h2>
<h2>　　针对&ldquo;久坐伤肝&rdquo;这一点，游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果。</h2>
<h2>　　此外，久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果。<br /></h2>
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<subject>茶与健康</subject>
<author>cntwtea</author>
<category>茶与健康</category>
<pubDate>Wed, 17 Dec 2008 17:38:59 CST </pubDate>
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<title>红楼梦茶（六）</title>
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<![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0">
    <tbody>
        <tr>
            <td style="PADDING-RIGHT: 8px; PADDING-LEFT: 8px; PADDING-BOTTOM: 8px; LINE-HEIGHT: 195%; PADDING-TOP: 8px; HEIGHT: 3px; TEXT-ALIGN: center" valign="top">
            <h3><span id="div_pic"><img src="http://www.cntwtea.com/uploads/newspic/text_caiyangliu_1054416.jpg" align="center" border="0" alt="" /></span></h3>
            </td>
        </tr>
        <tr>
            <td style="PADDING-RIGHT: 8px; PADDING-LEFT: 8px; PADDING-BOTTOM: 8px; LINE-HEIGHT: 195%; PADDING-TOP: 8px; HEIGHT: 450px; TEXT-ALIGN: left" valign="top"><span id="div_Body">
            <h3>六　茶入诗词，《红楼梦》亦如是 <br />　　作为物质文化的茶和精神文化的饮茶，在数千年的发展中，与文学艺术结下了不解之缘。以茶入诗、以茶入词、以茶入歌、以茶编舞、以茶入画、以茶入戏、以茶入小说，几乎遍及一切文学艺术形式。早在晋代就有诗人杜育、文&nbsp; <br />学家左思等人写下了咏茶诗赋多篇。唐代以降，如大诗人李白、杜甫、白居易、皮日休等人的咏茶诗更是灿烂辉煌，光照人间。倘若有人编选一部&quot;中国历代咏茶诗词&quot;，恐怕非止百万字。 </h3>
            <h3>唐代大诗人白居易一生嗜茶成癖，留下了五十余首咏茶诗，如《琵琶行》中就有&quot;商人重利轻别离，前月浮梁买茶去。&quot;[9]元稹的《一字至七字诗&middot;茶》[10]，别具一格，从一字写到七字，组成了宝塔形的诗。宋代诗词大家苏东坡写过几十首咏茶诗，把&quot;佳茗&quot;比作&quot;佳人&quot;。他的《记梦回文二首并叙》[11]&quot;以回文诗的形式咏茶，可与前面所引元稹的《一字至七字&middot;茶》诗相提并论，被古今诗家称为一绝。苏东坡平日喜欢饮茶，做梦中也不忘饮茶，传为千古美谈。 </h3>
            <h3>　　古人所写咏茶诗词，固有表达闲情意趣之意，但更多的是以歌颂茶的情性来抒发个人的襟怀，借茶喻己，借茶明志。韦应物的《喜园中茶生》[12]就是如此。欧阳修在《双井茶》[13]诗中表达了同样的志趣。南宋大诗人辛弃疾关心国家命运，壮怀激烈。他在《临江仙&middot;试茶》[14]中写道： </h3>
            <h3>　　红袖扶来聊促膝，龙团共破春温。高标终是绝尘氛。两厢留烛影，一水试泉痕。饮罢清风生两腋，余香齿颊犹存。离情凄咽更休论。银鞍和月载，金碾为谁分。后半阙写出自己不能为国效劳的感慨，借茶喻志。 </h3>
            <h3>　　我在阅读《红楼梦》时对写到&quot;茶&quot;的诗词略加分类，大体上是这样： </h3>
            <h3>　　(1)回前诗：《红楼梦》第2回&quot;冷子兴演说荣国府&quot;，回前诗有一首，其云： </h3>
            <h3>　　一局输赢料不真，香消茶尽尚逡巡。 </h3>
            <h3>　　欲知目下兴衰兆，须问旁观冷眼人。 </h3>
            <h3>　　以茶暗示贵族之家的贾府不配有更好的命运，&quot;茶尽&quot;、&quot;香消&quot;犹同云&quot;运终数尽&quot;。 </h3>
            <h3>　　第二首回前诗见于甲戌本第8回，诗云： </h3>
            <h3>　　古鼎新烹凤髓香，那堪翠＠⑩贮琼浆。 </h3>
            <h3>　　莫言绮*[左&quot;壶去业加系&quot;右殳]无风韵，试看金娃对玉郎。 </h3>
            <h3>诗中的&quot;凤髓&quot;即指名贵的茶。贾府是&quot;钟鸣鼎食&quot;之家，诗中表达了这个贵族家庭的豪富。 </h3>
            <h3>　　(2)茶联：古已有之。为人称道者如郑板桥就有&quot;白菜青盐*[左米右见]子饭，瓦壶天水菊<a href="http://www.cntwtea.com/">花茶</a>&quot;和&quot;雷文古泉八九个，日铸新茶三两碗&quot;的对联。从时间上看郑虽然晚于曹雪芹，但说明茶入对联是不成问题的。《红楼梦》第17回写宝玉随游大观园，出沁芳亭到&quot;龙吟细细，凤尾森森&quot;的潇湘馆，他就拟了一幅对联： </h3>
            <h3>　　宝鼎茶闲烟尚绿 </h3>
            <h3>　　幽窗棋罢指犹凉 </h3>
            <h3>　　(3)&quot;闲情诗&quot;：小说第23回写宝玉在百无聊赖时作了四首&quot;即事诗&quot;，其二《夏夜即事》，诗云： </h3>
            <h3>　　倦绣佳人幽梦长，金笼鹦鹉唤茶汤。 </h3>
            <h3>　　窗明麝月开宫镜，宝霭檀云品御香。 </h3>
            <h3>其三《秋夜即事》末二句： </h3>
            <h3>　　静夜不眠因酒渴，沉烟重拨索烹茶。 </h3>
            <h3>其四《冬夜即事》诗云： </h3>
            <h3>　　女儿翠袖诗怀冷，公子金貂酒力轻。 </h3>
            <h3>　　却喜侍儿知试茗，扫将新雨及时烹。四首&quot;即事诗&quot;中有三首写到&quot;茶&quot;，可见&quot;茶&quot;在宝玉心目中的地位，也可见&quot;茶&quot;在人们日常生活中的位置了。 </h3>
            <h3>　　(4)联句中的茶：联句是古诗中的一种常见形式。古人也用联句诗咏茶，最有名的联句诗是唐代颜真卿、陆士修、张荐、李萼、崔万、僧皎然六人所吟《五言月夜啜茶联句》。[15] </h3>
            <h3>　　《红楼梦》十二钗的联句中也提到茶，第50回&quot;芦雪庵争联即景诗&quot;，从王熙凤&quot;一夜北风紧&quot;起句，中有薛宝琴的&quot;烹茶水渐沸&quot;句。又，第76回&quot;凹晶馆联诗悲寂寞&quot;，有《中秋夜大观园即景联句三十五韵》，槛外人妙玉在收结时续了四句： </h3>
            <h3>　　芳情只自遣，雅趣向谁言。 </h3>
            <h3>　　彻旦休云倦，烹茶更细论。 </h3>
            <h3>　　曹雪芹诗才横溢，妙笔生花。在《红楼梦》中，他利用韵文的各种形式来写茶、咏茶、从茶联、诗、联句，都写到了。从茶文化史的角度看，这些咏茶之作，恰恰又反映了清代的饮茶风尚。这就是曹雪芹对中国传统文化的认识，同时也表现了这位伟大作家与众不同的高妙之处。 </h3>
            <h3>七　&ldquo;茶&rdquo;在《红楼梦》中的审美价值 <br />　　自小说创世以来，以茶入小说不乏其例，它是现实生活的一种反映。这虽因为茶作为极有价值的饮料，早已成为人们生活的必需品。 </h3>
            <h3>　　茶入小说究竟从何本小说开始，我未加详考，不敢断言。假如稍加追索的话，东&nbsp; <br />晋干宝的《搜神记》中已写到&quot;夏侯恺死后饮茶&quot;的故事。《博异志&middot;郑洁》中写其妻死，以茶酒祭奠之事。[16] </h3>
            <h3>　　传为陶潜所著《续搜神记》中有&quot;秦精采茗毛人&quot;的神异故事，陆羽《茶经》加以征引：&quot;晋武帝时，宣城人秦精入武昌山采茗。&quot;[17]唐宋传奇中也写茶，但当时是以诗词为尚，本文中多所引证，不细说了。明清时代小说走向成熟，不论是文言小说，还是白话长篇小说，都有许多茶事的描写。如《三国演义》、《水浒传》、《西游记》、《金瓶梅》、《儒林外史》、《聊斋志异》、《老残游记》[18]诸名著中的&quot;茶事&quot;描写已为许多文章和专著提及，不再详述。其实，如李绿园的《歧路灯》、文康的《儿女英雄传》、西周生的《醒世姻缘传》[19]等小说中也大量写到&quot;以茶待客&quot;、&quot;以茶祭祀&quot;、&quot;以茶为聘&quot;、&quot;以茶赠友&quot;等茶风俗、茶文化。例如《儿女英雄传》第15回就有一段文字描写&quot;饮茶&quot;；第三十七回安公子回家后到张老家，也有一段描写饮茶的文字。这两回客来敬茶的描写算是很细腻，也很生活化，颇为生动，但实在不多见。一般说来，《红楼梦》之外的古典小说中写到茶、饮茶，大多是点到为止，显得十分空泛，谈不上是一种高雅的&quot;茶道&quot;，完全不能与《红楼梦》同日而语。 </h3>
            <h3>　　在中国古典小说中，《红楼梦》有关茶文化的描写堪称典范。 </h3>
            <h3>　　首先，曹雪芹在《红楼梦》中是把饮茶及其习俗，作为一种文化现象来描写的。他通过写茶的种类、煎茶用水、饮茶用具，以及茶祭祀和吃年茶、茶泡饭、以茶敬客等等，展现了我国十八世纪中叶封建贵族之家的风习和茶文化的深远影响。 </h3>
            <h3>　　其次，从文学创作的角度考察，《红楼梦》所写茶、饮茶活动，都是为他塑造人物、刻划人物性格、表达人物的内心世界和对人生的认识而服务的。同时通过这些真实的描写，起到烘托故事气氛、丰富小说情节的目的。下面我们分别从几个方面具体看看茶在《红楼梦》中的审美价值。 </h3>
            <h3>(1)以饮茶表现人物的不同地位和身份。第41回贾母不吃&quot;六安茶&quot;而喝&quot;老君眉&quot;，活现贾府老祖宗的身份，刘姥姥吃了油腻不懂喝茶之道闹肚子，又在接过贾母半盏茶后说：&quot;好是好，就是淡了些，再熬浓些更好&quot;，表明这位老人来自农村，哪里有什么饮茶的知识呢？妙玉的高谈阔论，随手能拿出那么多稀奇古怪、令人咂舌的<a href="http://www.cntwtea.com/">茶具</a>，连&quot;诗礼簪缨&quot;的荣宁二府都相比逊色，就把这位生来&quot;金玉质&quot;的&quot;槛外人&quot;的身世明白地揭示出来了。王熙凤的娘家是&quot;金陵王家&quot;，爷爷时代就管理各国的来使朝贡，所以她能拿出&quot;进贡&quot;的暹罗茶分赠给姐妹们。这些看起来都是闲闲的一笔，但却在小事、细节上突出了人物的地位和身份。 </h3>
            <h3>　　(2)以饮茶表现人物的心理活动和性格。林黛玉初进贾府，小说中写道：&quot;黛玉也照样嗽了口，然后盥手毕。又捧上茶来方是吃的茶。&quot;表面上看似乎是指大家族的饮茶礼节、规矩，其实也表现了黛玉的心思过人。在这段文字之上甲戌本有眉批：&quot;&hellip;&hellip;观此则知黛玉平生心思过人。&quot;第6回写凤姐吃茶时的形容：&quot;凤姐儿不接茶，也不抬头&quot;把凤姐内心所思跃然纸上，脂批道：&quot;神情宛肖。&quot;　 </h3>
            <h3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 最能表现人物性格处是第41回，妙玉因刘姥姥用了成窑茶杯：&quot;忙命将那成窑茶杯别收了，搁在外头去罢。&quot;靖藏本眉批写道：&quot;妙玉僻处，此所谓&lsquo;过洁世同嫌&lsquo;也。&quot;又在&quot;你虽吃的了，也没这些茶糟塌&quot;下有庚辰本批语道：&quot;茶下&lsquo;糟塌&lsquo;二字，成窑杯已不屑再用。妙玉真清洁高雅，然亦怪谲孤僻甚矣，实有此等人物，但罕耳。&quot;这一回写妙玉的清高怪僻淋漓尽致，突出了这一人物的性格。 </h3>
            <h3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; (3)以茶为媒介表现了人物之间的复杂关系。王熙凤赠茶各姊妹，这是一种表现。但品茶栊翠庵，妙玉独拉黛玉、宝钗到另屋去喝&quot;梯己茶&quot;，用雪水烹茶，用珍贵的<a href="http://www.cntwtea.com/">茶具</a>，最能表现出人物之间的关系来，不然就不必称&quot;梯己茶&quot;了。至于宝玉也能&quot;混迹&quot;其间，那自然在妙玉心目中有不同他人之处。这些微妙的关系，在读者面前很容易被忽略，但在作者写时确实是别有一番心思的。 </h3>
            <h3>　　(4)字里行间渗透的强烈的对比。第17回写宝玉到袭人家，给宝玉倒茶，袭人家当然拿不出成窑杯和&quot;老君眉&quot;，所以袭人不得不拿出自己的杯子和茶叶来招待宝二爷。第77回写宝玉去探晴雯，晴雯口渴要茶喝： </h3>
            <h3>　　宝玉看时，虽有个黑沙吊子，却不像个<a href="http://www.cntwtea.com/">茶壶</a>。只得桌下去拿了一个碗，也甚大甚粗，不像个茶碗，未到手，先就闻得油膻之气。这是<a href="http://www.cntwtea.com/">茶具</a>，再看茶： </h3>
            <h3>　　看时，绛红的，也不太成茶。晴雯扶枕道：&quot;快给我喝一口罢！这就是茶了。那里比得咱们的茶！&quot;宝玉听说，先自尝了一尝，并无清香，且无茶味，只一味苦涩，略有茶意而巳。尝毕，方递与晴雯。只见晴雯如得了甘露一般，一气都灌下去了。 </h3>
            <h3>　　读之令人酸鼻！富人、穷人就连使用的<a href="http://www.cntwtea.com/">茶具</a>，饮的茶都是如此悬殊！就种无声的对比，同&quot;朱门酒肉臭，路有冻死骨&quot;难道不都是对一个制度的控诉吗？ </h3>
            <h3>　　(5)从饮茶、喝茶中看人物的知识和修养，古人讲品茗，把饮茶提高到一种典雅清和的意境中，展现出生活的享受、生活的情趣和生活的艺术化。所以历来文人名士把&quot;品&quot;字作为茶道的真功夫，甚至有了&quot;功夫茶&quot;之谓。唐代诗人卢仝有《走笔谢孟谏议寄新茶》诗，常被人们称为&quot;七碗茶歌&quot;。[20] </h3>
            <h3>　　《红楼梦》中的妙玉可以说得卢仝之真传，她在论品茶时的高论为茶史专家们称道广引，就是一个最好的例证： </h3>
            <h3>　　妙玉笑道：&quot;&hellip;&hellip;岂不闻&lsquo;一杯为品，二杯即是解渴的蠢物，三杯便是饮牛饮骡了。&lsquo;你吃这一海便成什么？&quot; </h3>
            <h3>　　这是妙玉同宝玉斗嘴时说的话，但说明妙玉的知识和修养并不在宝玉、宝钗、黛玉诸人之下。如果我们联系一下妙玉对琴理、棋理等方面的知识和修养，那就更可以看出这个人物的不凡来。 </h3>
            <h3>　　《红楼梦》所描写的茶文化范围之广，内容之细，作用之大，远不止本文所述。常有人问我：&quot;《红楼梦》为什么能吸引那么多中外学人去研究，而且研究了二百年还没有完，原因究竟在哪里？&quot;这本是一二句话说不完的，但仅就小说中所写到的&quot;茶道&quot;，人们就不难明白她的魅力所在了。今天的作家们写出的小说固然各有其成功之处，但为什么只能&quot;各领风骚三五年&quot;而不能如《红楼梦》久盛不衰，蔚为显学──红学呢？其根本原因就在于《红楼梦》中所蕴藏的内容太丰富了，这是古今一切小说所不能相提并论的。由此不能不引起我们的思考，即今天的小说家们在传统文化的继承方面究竟下了多大功夫，又有多少知识于胸间？ </h3>
            <h3>　　《红楼梦》不是《茶经》，曹雪芹也不会以陆羽的传人自居，但他用自己所创造的《红楼梦》生动形象地传播了茶文化，而茶文化又丰富了他的小说情节，深化了小说中的人物性格，强化了小说的主题思想。这是一个令人赞叹不止的事实。 </h3>
            <h3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 茶香四溢满红楼。 </h3>
            </span></td>
        </tr>
    </tbody>
</table>
<h3>&nbsp;</h3>
<h3><a href="http://www.cntwtea.com/News/News_Show-1980.aspx">转中国茶商网</a></h3>]]>
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<author>cntwtea</author>
<category></category>
<pubDate>Mon, 15 Dec 2008 21:50:58 CST </pubDate>
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<item>
<title>女人享受生活的22种方法</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2371780.html</link>
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<![CDATA[<h2 class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">希望你不要放过身边唾手可得的快乐催化剂。现今的女性，往往身兼多职，扮演着好太太，好妈妈，好员工，好上司，此外也是好女儿，好媳妇种种不同的角色</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br /></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">　　</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">1.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">快乐记事薄：养成每天写日记的习惯，记下每天的快乐心情，使你快乐的人物和地点，心血来潮时就拿出来重温快乐时光，</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">(</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">日日是好日，年年是好年。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">)</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">留住生活中美好的时光，千万不要将不愉快的情绪留到明天。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br /><br /></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">　　</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">2.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">到超市购物：试试每逢星期天，就到超市大肆采购一番，将冰箱装得满满的，以富足快乐的心情，迎接每个星期的第一天。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br /><br /></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">　　</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">3.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">计划一星期的打扮：用相机拍下自己拥有的每一双鞋子的</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">(</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">长相</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">)</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">，贴在鞋盒的显眼处，并于星期天安排好下个星期的服饰搭配，如此就不需要每天一早起床，为当天要穿哪件衣服而伤脑筋，省下来的时间就可以不慌不忙地享用美味的早餐，或花些时间做脸部按摩运动了。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br /><br /></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">　　</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">4.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">善用数字感：习惯数字带给你的兴奋，利用数字带来的推动力让自己慢慢进步，就算今天比昨天只多做了一、两下的仰卧起坐，也能带给你小小的快乐及成就感，毕竟一想到今天的我将会比昨天更接近</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">KEEP FIT</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">的目标，那种快乐是无法形容的。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br /><br /></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">　　</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">5.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">找寻最新资讯：每日利用一小时的时间，打开电脑浏览喜欢的网站，在你吸取无边的知识之余，又可享受比别人早一步发现新知的乐趣。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br /><br /></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">　　</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">6.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">日行一善：不论是扶老婆婆过马路，在公司里帮同事们一点点小忙，或是在办公室制造欢乐气氛，都算是好事，这会使你一整天都拥有一个快乐的好心情。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br /><br /></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">　　</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">7.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">善于利用时间：试着不要在固定时间守在电视机前，不妨将你喜欢的节目预录下来，有空的时候再播出来看，享受那赶走广告的驾驭感，毕竟新时代的女性，有需要成为一位时间管理专家，才能让你感受到有效率善用时间的乐趣。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br /><br /></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">　　</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">8.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">不同主题的日子：依照你喜欢的方式，为自己精心计划一星期的特定日子，譬如是打球日、逛街日、约会日、睡觉日、学习日、野餐日、积极快乐地享受每一天。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br /><br /></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">　　</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">9.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">在家寻宝：你一定有过有时发现家中某种东西不翼而飞，但日子久了也就不了了之，然后无意间在一次的打扫中它突然出现在你眼前，那种在家寻宝失而复得的心情真的很开心。而且定期清理旧东西，让家里窗明几净，空气流通，也有除旧迎新增加能量的功效。有时也会有不大不小的意外的收获。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br /><br /></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">　　</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">10.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">梦想剪贴图：专家说过，没有设定目标的人，就永远到达不到目标。将你的理想、目标视觉化，以图片的方式，剪贴在大卡纸上，有空就拿出来欣赏，图片看多了，可以刺激我们努力的去达成某个目标，让你早日享受梦想成真的满足感。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br /><br /></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">　　</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">11.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">偶尔节制一下：你一定很怀念小时候等待过年的兴奋心情，因为只有在过年时才有足够的压岁钱，可以买心中很想拥有的东西。长大后的我们可以随时买到自己需要的东西，可以已经完全不懂得珍惜自己身边拥有的，也忘了什么叫得来不易，不妨训练自己在发薪水的那个星期才购物，平常的日子便感受一下节制的乐趣，找回那份童年的回忆。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br /><br /></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">　　</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">12.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">早起的乐趣：找一天一大清早起床，感觉一下</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">(</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">众人皆睡我独醒</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">)</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">的优越感，早睡早起，头脑清醒精神爽，心情自然也会快乐舒畅。试着培养早起一小时的好习惯，你不但会多了宝贵的宁静时间及充裕的精力，你也一定会爱上那早晨恬静清新的感受。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br /><br /></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">　　</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">13.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">储蓄乐：买个漂亮的小猪钱箱放在你的办公室桌上，作为你旅游、买大衣或做善事的基金，每天喂它一次，会带给你细水长流的快乐。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br /><br /></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">　　</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">14</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">：养只小宠物：为自己买棵小盆栽或养个小动物，它会使你心情愉快，而在你的悉心照顾下，看着它一天一天的长大，你一定会体会到经过付出而获得收获的快乐。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br /><br /></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">　　</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">15.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">经常保持愉快的心境：女为悦己者容，每天花一小时的时间宠爱自己，投资在自己身上是应该的。每星期定好养颜滋补的时间表，吃燕窝、补品、维他命丸，做面膜</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">&hellip;&hellip;</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">让自己随时都保持在最佳状态，眼看着自己一天比一天迷人，怎能不叫你心花怒放，但是别忘了，再怎样地善待自己，最重要的还是经常保持着愉快的心境，才能收到事半功倍的美容效果。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br /><br /></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">　　</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">16.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">享受天伦乐：家人永远是你最重要的精神支柱，好好珍惜及培养和他们的关系，定期为自己安排喜欢的家庭活动，有了家人亲切的支持，做起事来都必定更加起劲。不跟父母同住的朋友们，平日虽然不能常抽空见他们，下班后可别忘了打个电话问候他们。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br /><br /></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">　　</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">17.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">享受音乐：辛苦工作后，利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐，好好地奖赏自己一番，陶醉在优美的音乐旋律中，就算是只有短短的十分钟时间，也能帮你松弛疲劳，带给你不可思议的美妙感受。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br /><br /></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">　　</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">18.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">休假的艺术：在不用上班的日子里，你也可以过得既浪漫又有效率，如果不想让假日空白，平时就应该做好休假的规划，利用周末的时间，做你平日想做又一直没有时间做的事，让自己过一个价值又丰盛的周末。例如带上悠度</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">YODO</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">野餐包到户外体验大自然，释放那颗尘封已久的心！</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br /><br /></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">　　</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">19.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">想像快乐：人类的潜能是非常奇妙的，好好运用我们的第六感和意志力，乐观进取地想着经过努力后所带来成功的美好情景，让自己经常有着正面的思想，他会在不知不觉中使你越来越接近成功。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br /><br /></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">　　</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">20.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">爱情的魔力：经常跟爱侣分享生活上的喜悦、生活中的点点滴滴，在对方沮丧或不开心时给予适当的慰籍与关怀，不但能使彼此之间的爱情更加滋养，更可激励我们不断向上。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br /><br /></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">　　</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">21.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">不要忘记快乐：乐观的人容易遇上有趣的事，如果你常常不开心，可能你已忘了快乐的节奏感。只要你常到使你快乐的地方，再花点心思，留意周围的事物，你不难发现一些令人开心的事物，其实快乐是无处不在的，只是一直被我们忽略了！你一定听说过，笑口常开的人比较容易青春常驻，想要长春不老，就别忘了一定要常保持乐观进取的态度，积极快乐地过每一天</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">.<br /><br /></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">　　</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">22.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">自我增值：定期上不同且对自己有益的兴趣班和训练课程，体验一下不同领域带来的学习乐趣和成就感，只要忙得充实有意义，你的每一种兴趣也会带给你不同程度的成就感</span></h2>
<h2 class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial"></span></h2>
<h2 class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial"></span></h2>
<h2 class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial"><a href="http://www.cntwtea.com/News/News_Show-1939.aspx">转中国茶商网</a></span><span lang="EN-US"><o:p>&nbsp;</o:p></span></h2>]]>
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<subject></subject>
<author>cntwtea</author>
<category></category>
<pubDate>Fri, 12 Dec 2008 18:29:34 CST </pubDate>
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<title>孕期准妈妈怎样喝茶？ </title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2368595.html</link>
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<![CDATA[<h3><span id="div_Body">&nbsp;</span></h3>
<h3>许多药物健康保健专家都认为某些茶叶和花草茶对于孕妇健康是十分有利的，它是额外的营养来源之一，例如钙、镁和铁质。但由于在这方面缺乏大量的研究，所以专家还是会建议孕妇在喝茶的时候一定要多加小心。　　</h3>
<h3>　　孕期准妈妈怎样喝茶？</h3>
<h3>　　茶叶茶</h3>
<h3>　　茶叶茶，包括<a href="http://www.cntwtea.com/">红茶</a>、<a href="http://www.cntwtea.com/">绿茶</a>和乌龙三种。 <br />&nbsp;<br />&nbsp;<br />虽然据说茶叶里面含有抗氧化剂十分有益，但它同时还包括咖啡因，这是准妈妈应该避免的一种物质。一杯茶叶茶里面就含有40-50毫克的咖啡因。即使是脱咖啡因的茶叶还会含有少量的咖啡因，通常约有4毫克左右。由于咖啡因能够直接通过胎盘，而且胚胎还不能分解咖啡因，所以怀孕期间的准妈妈最好尽量避免。</h3>
<h3>　　花草茶</h3>
<h3>　　花草茶是纯天然不含咖啡因的植物茶，所以准妈妈并不需要担心咖啡因。但由于目前缺乏有力的证据，所以专家对与花草茶的意见不一。现在大部分市面上有售的大品牌的花草茶仍是比较安全的，因为其中所含的花草含量都是适量的，需要留意的是一些小品牌的花草茶可能会出现含量超标的问题，所以如果你喜欢喝茶的话一定要先征询医生的建议。</h3>
<h3>　　茶的安全分析</h3>
<h3>　　红树莓叶：较为安全。里含丰富铁质，能够有助于胚胎的发育，增加奶水，减少恶心，减少孕期疼痛等。但也有不同的意见认为不应该在怀孕的整个过程中都喝这种茶，所以专家都建议在喝茶的时候要小心，最安全就是在怀孕的前三个月喝。</h3>
<h3>　　薄荷叶：较为安全。能够有助于舒缓孕妇恶心、晨吐和胃气胀等症状。</h3>
<h3>　　蜜蜂花：较为安全。具有镇定，舒缓压力、睡眠的作用。</h3>
<h3>　　姜：较为安全。有助于舒缓孕吐和恶心的症状。</h3>
<h3>　　蒲公英：没有足够的数据支持。但富含维他命A、钙和铁质。蒲公英的根和叶有助于缓解轻度浮肿，滋养肝脏。</h3>
<h3>　　甘菊：没有足够的数据支持。但富含钙和镁，有助于缓解失眠和关节发炎的症状。</h3>
<h3>　　荨麻：较为安全。富含维他命A、C、K、钙、钾和铁质。许多医生和助产士都推荐这种茶，但一定要小心其用量和来源。</h3>
<h3>　　玫瑰果：没有足够的数据支持。但其富含维生素C，能够促进胎儿免疫系统的发展。</h3>
<h3>　　紫花苜蓿：可能安全。其含有维他命A、D、E和K，在怀孕后期补充维他命K特别好，因为其有助于预防产后出血的症状。</h3>
<h3>　　酸模--可能安全。用于治疗孕期中的贫血，同时还含有维他命A、C和钙质，而且还能够使人放松，但在喝这种茶之前一定要先征询医生的意见。　　</h3>
<h3>&nbsp;</h3>
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<subject>茶与健康</subject>
<author>cntwtea</author>
<category>茶与健康</category>
<pubDate>Thu, 11 Dec 2008 20:29:20 CST </pubDate>
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<title>女人胸大无脑都是男人的错</title>
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<![CDATA[<p class="MsoNormal" style="BACKGROUND: white; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><span lang="EN-US"><a href="http://msn.yoka.com/man/sex/love/2008/121020735.shtml#page_pic"><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; TEXT-DECORATION: none; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-no-proof: yes; text-underline: none"><v:shapetype id="_x0000_t75" stroked="f" filled="f" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" o:preferrelative="t" o:spt="75" coordsize="21600,21600"><v:stroke joinstyle="miter"></v:stroke><v:formulas><v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"></v:f><v:f eqn="sum @0 1 0"></v:f><v:f eqn="sum 0 0 @1"></v:f><v:f eqn="prod @2 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @0 0 1"></v:f><v:f eqn="prod @6 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="sum @8 21600 0"></v:f><v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @10 21600 0"></v:f></v:formulas><v:path o:connecttype="rect" gradientshapeok="t" o:extrusionok="f"></v:path><o:lock aspectratio="t" v:ext="edit"></o:lock></v:shapetype><v:shape id="图片_x0020_2" style="VISIBILITY: visible; WIDTH: 240pt; HEIGHT: 298.5pt; mso-wrap-style: square" alt="女人胸大无脑都是男人的错" o:button="t" href="http://msn.yoka.com/man/sex/love/2008/121020735.shtml#page_pic" type="#_x0000_t75" o:spid="_x0000_i1025"><v:fill o:detectmouseclick="t"></v:fill><v:imagedata o:title="女人胸大无脑都是男人的错" src="file:///C:\DOCUME~1\張俊康\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.jpg"></v:imagedata></v:shape></span></a></span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><o:p></o:p></span></p>
<h2 class="MsoNormal" style="BACKGROUND: white; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt">&nbsp;</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial"></span></h2>
<h1 style="BACKGROUND: white"><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">　　多少年来，女人</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">&ldquo;</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">胸大无脑</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">&rdquo;</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">的说法却一直流传不绝。然而，最新的研究表明，大胸的女人比普通女人更聪明！那么为什么出现这样的偏差呢？根子在某种程度上反映为男人对于女人胸部的态度上。</span></h1>
<h1 style="BACKGROUND: white"><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">&nbsp; &nbsp; &nbsp; </span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">坊间流传一句名言：当一个男人遇到一个陌生女人时候，十之八九的男人第一注意的是女人的胸部，只不过程度不同而已，有的是描一眼，有的是盯住女人胸部不放的，按照坊间的说法这些男人是百分之百的是色男。这说明了一个问题：即男人最关注的女人身体比关注女人其它方面的多。</span></h1>
<h1 style="BACKGROUND: white"><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">　　这就带来一个问题，或者说是偏差。因为人们获取对方信息的第一个渠道是眼睛，人们获取信息有个先入为主的问题，即第一印象将会左右你的其他信息获取与加工；同时还有一个关注点的问题，即高关注度的东西被强化，低关注度的信息就容易被忽视。这样就容易产生信息失真或不完整。男人看女人也是如此。</span></h1>
<h1 style="BACKGROUND: white"><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">&nbsp; &nbsp; </span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">　对于胸部大的女人，男人关注的是女人的胸部，输入的信号是女人的性感的体态，关注的重点也是女人的身体因素，对这方面的信息既然就完整并进一步强化，而她们的智力因素等就容易被忽略；反过来，对于胸部小的女人，男人们就不太关心她们的胸部，转而关心她们的智慧、处事方式等，欣赏的是她们的办事能力和工作成效。结果就会得出胸大的女人头脑简单的结论。</span></h1>
<h1 style="BACKGROUND: white"><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">　　果真如此吗？美国科学家最近的一项研究结果表明，胸部饱满的女人比那些胸部偏平的女人更聪明。此项研究结果推翻了男人多年来对女人的一种根深蒂固的偏见。研究人员将参加本次调查的这</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">1200</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">名妇女根据其佩戴的胸罩的尺寸分为五类：特小号、小号、中号、大号和特大号。然后让她们做同一标准的智商测验题。</span></h1>
<h1 style="BACKGROUND: white"><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">&nbsp; &nbsp; </span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">　令人惊奇的是，胸部丰满的妇女在测验中确实是技高一筹，她们的测验平均得分比</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">&ldquo;</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">小号</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">&rdquo;</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">和</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">&ldquo;</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">特小号</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">&rdquo;</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">女性高出了</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">10</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">分。甚至那些</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">&ldquo;</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">中号</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">&rdquo;</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">女性的平均得分也比</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">&ldquo;</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">偏平胸</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">&rdquo;</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">的女性们平均得分高出</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">3</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">至</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">4</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">分。</span></h1>
<h1 style="BACKGROUND: white"><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">　　由此可见，丰满的女人其实更聪明，之所以女人</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">&ldquo;</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">胸大无脑</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">&rdquo;</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">的说法流传得这么久远和广泛，真正的问题在于是男人们把胸大的女人看</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">&ldquo;</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">扁</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">&rdquo;</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #003399">了。</span></h1>]]>
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<subject></subject>
<author>cntwtea</author>
<category></category>
<pubDate>Wed, 10 Dec 2008 18:35:06 CST </pubDate>
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<title>三杯茶让我们成为朋友</title>
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<![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0">
    <tbody>
        <tr>
            <td style="PADDING-RIGHT: 8px; PADDING-LEFT: 8px; PADDING-BOTTOM: 8px; LINE-HEIGHT: 195%; PADDING-TOP: 8px; HEIGHT: 3px; TEXT-ALIGN: center" valign="top">
            <h3><span id="div_pic"><img src="http://www.cntwtea.com/uploads/newspic/text_caiyangliu_1850055.jpg" align="center" border="0" alt="" /></span></h3>
            </td>
        </tr>
        <tr>
            <td style="PADDING-RIGHT: 8px; PADDING-LEFT: 8px; PADDING-BOTTOM: 8px; LINE-HEIGHT: 195%; PADDING-TOP: 8px; HEIGHT: 450px; TEXT-ALIGN: left" valign="top"><span id="div_Body">
            <h3>《三杯茶》 作者：格雷戈&middot;莫顿森等版本：吉林文史出版社 2008年11月 定价：28.00元</h3>
            <h3>　　这不是一本小说，这是一段生命的旅程。 </h3>
            <h3>　　三杯茶，是巴基斯坦人的一个古老传统，他们说，当你给客人喝下第三杯茶的时候，你们就是朋友了。1993年，美国登山家莫顿森在登山的旅途中迷路，险些送命。是巴基斯坦一个小村的村民救了他，这些极度贫穷的人们，给他煮了三杯甜茶，从此他们成为朋友。 </h3>
            <h3>　　莫顿森发现，他的朋友们生活艰难，村子里三分之一的孩子甚至活不到一周岁的生日，他们去一次医院，得走一个星期的路，而孩子们最渴望的，是一座有屋顶的教室。于是，莫顿森给朋友们留下了承诺，再回来的时候，他要带来一座学校。 </h3>
            <h3>　　之后12年，莫顿森在包括巴基斯坦和阿富汗在内的亚洲贫穷山区，建立了60所学校，《三杯茶》记录的，就是这十多年间的艰辛历程&mdash;&mdash;&mdash;即使是&ldquo;9&middot;11&rdquo;，也没有挡住莫顿森建设山区学校的脚步。我们在书中可以读到，学校是如何改变孩子，改变命运，改变世界的，虽然莫顿森只有一个人，而冷漠的世界和顽固的传统似乎无穷大。我不知道是不是有人会因为这本书而改变自己的人生选择，但是在过去两年，已经有无数读者因为这个故事而泪流满面了。《三杯茶》是2007年美国最畅销的图书之一，但是在沉重的故事面前，这样的数据未免太苍白无力了。我们不如喝下三杯茶，然后为了改变世界，去做一些自己能做的事情，哪怕只有点滴。</h3>
            <h3>&nbsp;</h3>
            <h3><a href="http://www.cntwtea.com/news/News_Show-1884.aspx">转中国茶商网</a></h3>
            <p><font color="#666666"><br /></font></p>
            </span></td>
        </tr>
    </tbody>
</table>]]>
</description>
<guid isPermaLink="false">http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2361379.html</guid>
<subject>茶文化</subject>
<author>cntwtea</author>
<category>茶文化</category>
<pubDate>Tue, 09 Dec 2008 16:43:14 CST </pubDate>
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