“三合一”复合式电子商务一江工作室

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爱可欣(FKC)公司以雄视全球的气魄,领先于国际电子商务潮流,它以魅力四射的《三合一》电子商务模式为您提供一个全新的载体,构筑一个展 更详细
  • 行业:营养品
  • 地区:成都市交大路203号千佳大厦502室
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健康:健康年夜饭 吃出健康身体(图)

字体大小: - - zy641128   发表于 08-10-08 10:25     阅读:90   评论:0   文章出处:

鼠年即将来到,如何把年夜饭吃得精致,吃得健康,专家给您支几招。

  招数1:多吃新鲜蔬菜。蔬菜和荤食的比例应当为2∶1,年夜饭应选取各种鲜美菇类、藻类和新品种蔬菜作为春节美食的一部分,酸碱平衡。

  招数2:瓜果当点心。用水果来代替花生瓜子一类燥热食品,能在寒冷干燥的冬天起到润爽的作用。

  招数3:奶类上餐桌。用酸奶拌水果块作为甜食,用咖啡加奶作为饮料,可改善胃肠功能,提高免疫力。

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