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<title><![CDATA[清风碧水]]> </title>
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<![CDATA[让我们一起分享大自然的清新吧！]]>
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<link>http://eyesome125.blog.bokee.net/</link>
<language>zh-cn</language>
<creator>eyesome125</creator>
<pubDate>Sun, 08 Oct 2006 09:02:49 CST </pubDate>
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<title>转摘：肠子上的减肥漏洞</title>
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<![CDATA[<div class="article-title float-break"><span>[肠子上的减肥漏洞]</span>&nbsp;&nbsp; </div>
<div class="article-editor">
<div class="float-left"></div>
<div class="float-left">&nbsp;　　为什么天天和同事一起吃，却只有我的小肚子&ldquo;日渐隆起&rdquo;？为什么冷风一吹，小花一落，我就总也抑制不住情绪低落？告诉你一个惊人的答案吧：这全都是因为，你的小肠上&mdash;&mdash;有漏洞！<br /><br />　　撰文：小文　<br />　　编辑：杨涛<br />　　别怀疑，这里说的&ldquo;漏洞&rdquo;，指的正是那种货真价实的&ldquo;小窟窿&rdquo;，而且不单是你，全球有大约2000万的女性同胞都正在遭受着这些小洞带来的折磨，它们会让你深深地迷恋上热量超高的冰淇淋和奶酪蛋糕，让你动不动就悲春伤秋做&ldquo;林妹妹&rdquo;状，更让人咬牙切齿的是，它们会偷偷贮存大量的脂肪，让我们辛辛苦苦取得的减肥成果瞬间消化于无形？？<br /><br />　　要解决这个问题，先别急着去问营养师、健身专家，因为他们的关注重心往往在你的饮食结构和运动毅力上。也不用去请教老人家，祖母们的肠子上才不出现这种微小的孔洞呢！因为正是现在层出不穷的各种人造脂肪、抗生素、精制白糖、止痛药、环境毒素等，才造成了这种&ldquo;肠上漏洞&rdquo;的出现。<br /><br />　　那，我们应该怎么办？<br /><br />　　漏肠子，到底有多可怕？<br /><br />　　无论是&ldquo;看上去很美&rdquo;的食物，还是的确能治疗疾病的药材，都实实在在地从肉体上给我们的肠胃系统带来了巨大的压力。它们在软薄如纸的小肠内壁上一点一点地&ldquo;凿&rdquo;出了非常细小的孔洞。结果，我们的身体无法正常、迅速地消化食物，即使是消化后的食物微粒，也会有一部分从这些小孔中漏出，引发令人痛苦不堪的肠炎。这样，不但给我们的&ldquo;瘦身大计&rdquo;制造出了极大的阻碍，还影响了身体的整体健康。<br /><br />　　<strong><font color="#ff6600">1　&ldquo;漏肠子&rdquo;会让小腹变成&ldquo;脂肪仓库&rdquo;<br /></font></strong><br />　　我们刚才提到了&ldquo;漏肠子&rdquo;中所掉落出来的食物微粒在腹中长期积累，就会引发肠炎，慢性炎症不但其本身会给你带来痛苦，也是其他疾病的&ldquo;导火线&rdquo;。同时，对于有减肥瘦身计划的MM们来说，这种由小窟窿导致的慢性炎症还有一个更可恨的地方，那就是它会使你的小腹变成囤积脂肪的仓库！一尺八的小蛮腰？想也别想！<br /><br />　　因为身体在与慢性炎症的对抗中，会释放出一种脂肪酶，而这种酶会阻止人体把脂肪转换成燃料消耗，即使你吃得不比别人多，运动的时间、强度也不比别人少，你的小肚子也会越来越&ldquo;壮观&rdquo;，因为别人的脂肪都转化成热量消耗了，而你的身体却为了对抗炎症，使自己具备抵御饥饿的能力，而把这些脂肪都储存在了小腹和大腿中。自然地你就看不到任何瘦身效果啦！<br /><br />　　<strong><font color="#ff6600">2　&ldquo;漏肠子&rdquo;让你对甜食欲罢不能<br /></font></strong><br />　　既然身体有了炎症，我们总是会吃一些有消炎作用的药片来治疗，但是治疗肠炎的消炎药会对大脑以及肌肉的细胞膜造成影响，让身体细胞们对葡萄糖产生排斥，无法接受平常剂量的葡萄糖，从而使体内葡萄糖指数下降。<br /><br />　　而当处于肌肉和大脑细胞中的葡萄糖猛跌的时候，身体就会错误地认为：&ldquo;哦，我现在缺少糖分啦！该补充些甜甜的食物啦！&rdquo;&mdash;&mdash;这就产生了可怕的后果，它会让你对甜食和碳水化合物产生出无法抑制的渴望，总会在吃完主食后还想再要一块蛋糕，想起绵绵软软的甜奶酪就兴奋不已，&ldquo;瘦身&rdquo;、&ldquo;高热量&rdquo;、&ldquo;不健康&rdquo;已经完全被你抛在了千里之外？？而且，所摄入的糖分会加重&ldquo;漏肠&rdquo;的严重性，是个没有尽头的恶性循环。<br /><br />　　<strong><font color="#ff6600">3　&ldquo;漏肠子&rdquo;让情绪down到谷底</font></strong><br /><br />　　大家应该都有过这种经历：在情绪低落的时候，吃点好吃的就会觉得心情慢慢变好。这是因为肠胃中的神经细胞有提升情绪、控制食量以及扩张血管、输送氧气的能力，但是如果你肠上漏洞过多，所导致的慢性炎症就会破坏掉胃肠神经细胞的DNA，让它们具备的这种神奇功能消失，再也没有了使你情绪提升的动力了。<br /><br />　　此外，炎症会增加人体内皮质醇的等级数。女孩子可不要轻视这个东西，皮质醇的等级增高，身体就觉得负担了太多的压力，从而分泌出过多的激素。这样，你就会遭遇到你最不愿意发生的事情&mdash;&mdash;异常忧郁、食欲大增？？<br /><br />　　<font color="#3366ff"><strong>我有没有&ldquo;漏肠子&rdquo;？<br /></strong></font><br />　　既然&ldquo;漏肠子&rdquo;这么可怕，赶紧来自测一下自己有没有这方面的困扰吧！如果你有以下状况超过两项，那就是有危险了！<br /><br />　　&bull;　饭后肠胃总是会有点疼<br />　　&bull;　便秘，排出的&ldquo;毒气&rdquo;味道难闻<br />　　&bull;　心痛<br />　　&bull;　头痛或者关节疼痛<br />　　&bull;　即使天气没有变化，也时不时地会感冒<br />　　&bull;　没有熬夜眼袋也会变大，黑眼圈严重<br />　　&bull;　情绪十分不稳定，谁见到你都会绕道走<br />　　&bull;　失眠<br />　　&bull;　突然会在半夜饿得要命，不吃夜宵睡不着<br />　　&bull;　皮肤痤疮突然增多<br /><br />　　<strong><font color="#ff00ff" size="4">EitorNote　补漏洞，就靠水果！<br /></font></strong><br />　　既然&ldquo;漏肠子&rdquo;的危害对瘦身对健康有那么大的危害，我们怎样才能把这些肠胃上的小窟窿都补上呢？自然界中的水果就能帮到你！水果的消化酶，可以迅速减少肠胃的症状，修补肠壁，还能有效地提高身体的免疫能力，恢复消化神经中的细胞。我们的解决方法不但有效，而且百分百纯天然！<br /><br />　　&bull;　木瓜：<br /><br />　　多吃点木瓜，肠胃的消化能力会迅速提升，此外，木瓜里所含有的木瓜酶和蛋白质，可以在病毒和细菌对胃肠神经内壁进行破坏之前，就先一步将它们彻底消灭！<br /><br />　　&bull;　菠萝：<br /><br />　　每天吃少量菠萝，就会明显地增强消化能力。而且，新鲜菠萝中富含上百种抗炎症的酶，可以使身体里对抗传染的白细胞的等级数增加3倍！<br />　</div>
</div>]]>
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<subject>健康资讯</subject>
<author>eyesome125</author>
<category>健康资讯</category>
<pubDate>Mon, 20 Jul 2009 17:48:59 CST </pubDate>
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<title>多样的我</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/1220853.html</link>
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<![CDATA[<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: ’Times New Roman’; mso-hansi-font-family: ’Times New Roman’"><font size="3">在家里，小时候，因为得到长辈和老师的百般娇宠，我遇到小小的挫折都会掉眼泪，所有认识我的人都说我被娇惯了。长大以后，我不想别人再这样看我，从踏出校门的那一刻，爸爸跟我说：&ldquo;以后，爸爸妈妈不在你身边了，不要再因为小事而哭泣，要学会坚强&rdquo;开始，我立誓不能让家人再担心我，我心甘情愿的充当一个强者，我就再也没有在家人面前流过一滴眼泪，再没有向父母要过一分钱，即使我曾经想绝望，也没让家里任何人知道我遭遇，我对家里从来就只是报喜不报忧，并尽自所能，为家里分担我能分担的事情。以致在所有的亲友眼里，我是一个乖乖女，生性，懂事，善解人意，差不多所有的长辈认可的优点都可以放在我身上，我成了村里及所有亲威教育儿女的榜样。</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: ’Times New Roman’; mso-hansi-font-family: ’Times New Roman’"><font size="3">在家乡认识的朋友，同学面前，我有一份很好的工作，工作环境舒适，收入丰厚，所以总有人打电话问我借钱，或者说从远方来，叫我出去聚聚。</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: ’Times New Roman’; mso-hansi-font-family: ’Times New Roman’"><font size="3">在夜大，财务学校，老师喜欢我勤奋好学，同学喜欢斯文、端庄大方；</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: ’Times New Roman’; mso-hansi-font-family: ’Times New Roman’"><font size="3">在现在公司，同事对我都很好，常帮我忙这忙那的，也总请我吃饭，说说心事。</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: ’Times New Roman’; mso-hansi-font-family: ’Times New Roman’"><font size="3">在现在公司外的朋友眼里，我胆小怕事，善良，从不发脾气，让人心疼让人怜。</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: ’Times New Roman’; mso-hansi-font-family: ’Times New Roman’"><font size="3">在男朋友面前，我不再是强者，我百般信赖他，总想在其它地方不能拥有的，他能给到我；我是那样的柔弱，渴望呵护，我几乎成了透明的，我的收入一目了然，我的工资几乎都用在看病和逛街上，我小时爱撒娇的气息渐渐复苏，我容易生气，容易哭泣，我更学会了嫉妒&hellip;&hellip;，我毫无保留的把一个真我展现给他，也正因为这样，我永远的失去了他。因为他曾是我的朋友，他只要我跟在其他朋友面前一样，胆小怕事，善良，不发脾气，而不要一个多样的我。</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: ’Times New Roman’; mso-hansi-font-family: ’Times New Roman’"><font size="3">今天，在失去他，一次又次把头枕头哭湿，而又不能向任何人诉说之际，我不想听任何人的电话，只想自己静一下，可偏偏这时，竟有几个朋友跟我说他们遇到了困难，需要我的帮助，他们都认识我没有困难，我是乐天派，我无苦，我有积蓄，都向我借钱，可有谁知道，此刻的我，是多么的需要一个心灵的慰藉，我很久没像今天这样狼狈了，身上居然不足100元，而且还答应帮他还钱，我自己还欠广发卡差不多一个月的工资，我的病似乎在恶化&hellip;&hellip;该向谁诉说去，诉说了又能变好吗？我是那样的无奈。</font></span></p>]]>
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<subject>工作心理</subject>
<author>eyesome125</author>
<category>工作心理</category>
<pubDate>Fri, 30 Nov 2007 10:27:51 CST </pubDate>
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<title>永远不嘲笑努力工作的人</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/1164404.html</link>
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<![CDATA[<div><font size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; <img alt="" src="/common/js/fckeditor/editor/images/smiley/msn/thumbs_up.gif" />在炎热的夏季里，一蚂蚁辛勤地在田里来来去去，努力收集大麦和小麦，为准备冬天的贮粮忙碌着。蟑螂看到了说：</font></div>
<div><font size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &ldquo;你们为什么这样卖命工作呢？趁着现在天气好，一起来玩耍不是很好吗？&rdquo;</font></div>
<div><font size="5">蚂蚁什么也没说。到了冬天，雨水把蟑螂的食物--牛粪都冲走了，蟑螂只好饿着肚子来找蚂蚁 ，请求分给它们一点食物。蚂蚁说道： </font></div>
<div><font size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &ldquo;蟑螂啊！在我努力工作的时候你嘲笑我，但是如果那时你也一起工作的话，现在就不至于因为缺乏食物吃而来求我了。&rdquo;</font></div>
<div><font size="5"></font>&nbsp;</div>
<div><font size="5">永远不要嘲笑努力工作的人，因为他们是为生命纺织冬天的茧丝。安于现状就意味着走下坡路，避免在安定的生活中渐渐丧失自己的情况出现。</font></div>]]>
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<subject>工作心理</subject>
<author>eyesome125</author>
<category>工作心理</category>
<pubDate>Fri, 09 Nov 2007 17:02:29 CST </pubDate>
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<title>以平常心去对待所有事情，毕竟无论多忙，多累，你都能平安无事的活到夕阳西下</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/313330.html</link>
<description>
<![CDATA[<p><img alt="" src="/common/js/fckeditor/editor/images/smiley/msn/broken_heart.gif" />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 身在处理兼销售、报价、回款、下单等的市场部，总监、经理、主管、销售人员、工程师、生产调度等，似乎都是自己的领导，谁都可以叫自己做事，总受差差谴谴，转来转去，每天从早上八点忙到下午六点，都处理些诸多领导临时分下的锁锁碎碎的、如鸡毛蒜皮般细小的事情，没有一件是自主做的事。常感到学无所用，做人没主见，也没什么长进，有时真的好烦，甚至倚着自己看起比较小，任性的发起脾气，可发完脾气还一样要做完那些事情，然而却留下了工作态度不积极的评价。</p>
<p>&nbsp;<img alt="" src="/common/js/fckeditor/editor/images/smiley/msn/embaressed_smile.gif" />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一个偶然的机会，在一本小说上看到一句话：&ldquo;无论多忙，多累，你都能平安无事的活到夕阳西下&rdquo;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;<img alt="" src="/common/js/fckeditor/editor/images/smiley/msn/regular_smile.gif" />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这是对自己多么贴切的形容啊，干嘛要发脾气呢？发了脾气，难道就不用做那些事情了吗？难道发了脾气，就会减轻工作量了吗？难道发了脾气，别人就不会催自己了吗？&hellip;&hellip;而这于事无补，却留下工作态度有待改善的评价，其实无论发生什么事情，我们都要活到夕阳西下，然后迎来黎明的曙光。</p>
<p><img alt="" src="/common/js/fckeditor/editor/images/smiley/msn/regular_smile.gif" />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 以平常心去对待所有事情，毕竟无论多忙，多累，你都能平安无事的活到夕阳西下！</p>]]>
</description>
<guid isPermaLink="false">http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/313330.html</guid>
<subject>心得分享</subject>
<author>eyesome125</author>
<category>心得分享</category>
<pubDate>Tue, 10 Oct 2006 12:08:08 CST </pubDate>
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<title>职业生涯的12个致命缺陷</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/313261.html</link>
<description>
<![CDATA[<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><strong><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><font size="3">1.总觉得自己不够好<o:p></o:p></font></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><font size="3">这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><font size="3">这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><font size="3"><strong><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt">2.非黑即白看世界</span></strong><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><o:p></o:p></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><font size="3">这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为然。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><font size="3"><strong><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt">3.无止境地追求卓越</span></strong><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><o:p></o:p></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><font size="3">这种人要求自己是英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属<span lang="EN-US">&ldquo;更多、更快、更好&rdquo;。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷&ldquo;跳船求生&rdquo;，留下来的人则更累。结果离职率节节升高，造成企业的麻烦。<o:p></o:p></span></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><font size="3">这种人适合独立工作，如果当主管，必须雇一位专门人员，当他对部属要求太多时，大胆不讳地提醒他。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><font size="3"><strong><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt">4.无条件地回避冲突</span></strong><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><o:p></o:p></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><font size="3">这种人一般会不惜一切代价，避免冲突。其实，不同意见与冲突，反而可以激发活力与创造力。一位本来应当为部属据理力争的主管，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><font size="3"><strong><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt">5.强横压制反对者</span></strong><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><o:p></o:p></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><font size="3">他们言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><font size="3"><strong><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt">6.天生喜欢引人注目</span></strong><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><o:p></o:p></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><font size="3">这种人为了某种理想，奋斗不懈。在稳定的企业中，他们总是很快表明立场，觉得妥协就是屈辱，如果没有人注意他，他们会变本加厉，直到有人注意为止。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><font size="3"><strong><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt">7.过度自信，急于成功</span></strong><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><o:p></o:p></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><font size="3">这种人过度自信，急于成功。他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><font size="3">这种人大多是心理上缺乏肯定，必须找出心理根源，才能停止不断想挥棒的行为。除此之外，也必须强制自己<span lang="EN-US">&ldquo;不作为，不行动&rdquo;。<o:p></o:p></span></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><font size="3"><strong><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt">8.被困难捆绑</span></strong><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><o:p></o:p></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><font size="3">他们是典型的悲观论者，喜欢杞人忧天。采取行动之前，他会想象切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><font size="3">这种人必须训练自己，在考虑任何事情时，必须控制心中的恐惧，让自己变得更有行动力。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><font size="3"><strong><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt">9.疏于换位思考</span></strong><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><o:p></o:p></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><font size="3">这种人完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><font size="3">这种人必须了解自己对哪些感觉较敏感；问朋友或同事，是否发现你忽略别人的感受，搜集自己行为模式的实际案例，重新演练整个情境，改变行为。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><font size="3"><strong><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt">10.不懂装懂</span></strong><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><o:p></o:p></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><font size="3">工作中那种不懂装懂的人，喜欢说：<span lang="EN-US">&ldquo;这些工作真无聊。&rdquo;但他们内心的真正感觉是：&ldquo;我做不好任何工作。&rdquo;他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们&ldquo;不胜任&rdquo;，所以他们只好装懂。而且，他们要求完美却又严重拖延，导致工作严重瘫痪。<o:p></o:p></span></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><font size="3"><strong><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt">11.管不住嘴巴</span></strong><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><o:p></o:p></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><font size="3">有的人往往不知道，有些话题可以公开交谈，而有些内容是只能私下说。这些人通常都是好人，没有心机，但在讲究组织等级的企业，这种管不住嘴巴的人，只会断送事业生涯。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><font size="3">他们必须随时为自己竖立警告标示，提醒自己什么可以说，什么不能说。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 18pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align="left"><font size="3"><strong><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt">12.我的路到底对不对</span></strong><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><o:p></o:p></span></font></p>
<span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">这种人总是觉得自己失去了职业生涯的方向。<span lang="EN-US">&ldquo;我走的路到底对不对？&rdquo;他们总是这样怀疑。他们觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。</span></span>]]>
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<subject>工作心理</subject>
<author>eyesome125</author>
<category>工作心理</category>
<pubDate>Tue, 10 Oct 2006 11:32:59 CST </pubDate>
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