写心理日记和每天都洗脸一样，洗脸是为了洗去脸上的灰尘，让自己给外界的展示更健康；写心理日记是为了洗去心理上的”灰尘”，让自己给外界和自己的展示更健康。

昨天B先生到办公室来，言谈之余，我总有些炫耀自己的味道。我发现我是这样的，在比自己强势的人面前，比如，地位比自己高、财富比自己多、学问比自己多、成就比自己大，此时自己显得“谦虚”，反之，在比自己弱势的人面前，我则显得高傲、炫耀和指点教诲他人的意思。这也许是人性吧。前倨后恭，做墙头草，是势利眼。我还总以为自己比较公正，敢于坚持真理，其实，不过是五十步笑百步而已。谁有钱，谁有权，谁比较有社会地位,就会向谁靠拢。夫子之道一以贯之，真实无妄。这也只有慎独之人，面对上帝时可以做到。一个人面对上帝和面对普通人，其做法和想法都是不一样的。否则，阴阳、术道、厚黑学，该做如何解释呢?

常常想戒烟，也曾经戒过几次，每次都是时间不长,长则有两年,短的就几个月。每有烦恼或者借口思考问题时,总是以烟作为一种刺激和媒介,似乎抽烟就可以减缓一些压力和一些灵感.久而久之,现在竟然戒不掉了。这似乎又徒增一大烦恼。每天给自己说的是戒烟,可是每一遇到事情,在心理默念的戒烟早已消失的无影无踪。

看书之法，首先不在多与快，首先在有恒，在读一本是一本,一本不读完，另一本不读。当然，选书也是需要眼光和见识。先有恒，次在时间管理，再次是读和自己未来的职业相关的书。读书的兴趣是读书的习惯激发的,读书的习惯是工作需要或者明确的目标引起的。当然，古人说立志，这更不用说了。所以曾国藩说：有志，有识，有恒,三者却一不可。

心中忐忑不安，考博的日期一天天临近了，我的心情却没有调整好。昨天我最好的朋友L博士从北京来，约好中午在M老板哪儿吃饭，吃饭仅仅用了两个小时，饭后我和L博士在M老板的办公室坐了三个多小时，听M老板絮叨了很多，和L博士仅仅匆匆说了几句话，所有这些对我一点点帮助都没有，都是挑我的毛病，都是打击我，都是在批评我不成功的原因。受益不多，反而影响我的情绪，我也有些郁闷。回到家里，什么也不想干，也不想看书，看了一会儿电视，我很烦恼，把计算机打开，又不想做事，无聊和不安地抽了几只烟，到十二点时，我索性就躺在床上了，《曾国藩家书》就读了一页，我烦恼的情绪控制着我，使我把书仍到一边了。我就自我找借口，我可能需要放松一下，我躺在床上开始胡思乱想，我想我很有地位，比L博士还有地位，很有钱，比M老板的钱多百倍，我很健康，很有学问，很有能力，很会培养人，老婆很美丽也很温顺，我可以和很多美女上床，家庭关系也处理的很好，我还和黑社会有来往，和官场的人关系也不错。总之，在社会上我很得意。就这样幻想着，我迷迷糊湖就睡着了。天蒙蒙亮的时候，我醒了，但是，我就是不想起床，我不得已上了一次厕所，我还是钻进了被窝，我又开始胆怯地害羞地胡思乱想，可能是天亮的缘故，我不敢象开始睡觉时那样天马行空地幻想了，我仅仅略微胡想了一会。大约到8：00我又醒了，我不敢睡了，我立刻从床上爬起来，我想到陈安之的神经调节术，我在心理默默的重复“战胜自己”、“改变”、“立即行动”。我洗脸刷牙时，我想到我在06年的时候，常常解梦，一解就是四五个小时，甚至七八个小时，我坐在计算机跟前一动不动，忘记吃饭，忘记了一切，反复推敲、仔细思考、逻辑性、缜密性，各个方面都考虑到了，我总觉得我应该在这方面有天分的。否则，又没有好处，我为什么这么痴迷呢？我想到这些，我知道了，我必须痴迷到某些事情当中去，我才能感到快乐，我才能有所突破，我才可能在某些领域有所成就。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”我不管三七二十一，我应该首先调整好自己的情绪，有一些情绪是需要释放的，如果不释放，人的心理和生理都可能受到侵害，长久而言，势必有病，不健康。对我而言，我既然对心理学这么有一定的兴趣，不妨效仿古人，写写心理日记吧，写心理日记也是一种情绪的释放，也可以为以后做研究积累素材。书上说，曾国藩常拿日记给师友看，一则表明心迹，二则寻找指教，三则言行一致以求监督。追比圣贤是读书人的梦想，我既然选择了这样育人解惑的路，那总不能嫌路艰难。

和L博士吃饭的时候，我发现他有几个细节动作，那就是一开始在饭桌上，L博士和某研究院的院长交流时，L博士是双手交叉抱胸式；在M老板办公室，我们三个说话的时候，L博士是背靠着沙发，而且靠的很紧。这两个小细节动作，都表明L博士的态度，那就是对说话者的观点不以为然，或者带有防范、冷眼旁听的味道。M老板也有两个细节动作，一是在刚上第一道菜的时候，还有一位朋友的餐具都没有备齐，M老板就开始吃了；另外，在M老板办公室，我发现M老板坐在沙发上讲话时，腿抖的很厉害，这表明M很着急，似乎还有其他事情。

我可能因为家庭的原因，对于一个离异的男人，使得我有一些痛苦闪念。和同学一比较，似乎别人幸福，我则存在遗憾。有钱难买早知道。人知道什么是重要的以及该做什么的时候，人生已经过去一大半了。自古英雄皆有遗憾，好比画龙点睛，好比维纳斯像。不是少一点什么，就是多了一点什么。能有陶朱公、张良这样出世入世、收放自如的人，史不多见，应该是屈指可数。

唉,人生不如意事难免,活在当下,知足常乐.

2008，3，20．

2007年，关于房价，是老百姓重点关心的话题之一。一般的工薪阶层是买不起房子了，面临结婚的大龄青年也望房兴叹。在2007年下半年，中央和一些地方政府出台了一些政策，似乎想抑制房价，其效果如何呢？这是有目共睹的。我以为，2008年的房价是只升不降。如果想购买房子的人群，我以为越早买越有利益，不要指望房子会降价。我的结论依据是什么呢？

我们就从经济学的常识来摆龙门阵吧。众所周知，一个房子的成本有什么要素构成的呢？原材料、人工成本、土地使用费、机械设备折旧、技术因素、管理成本等。如果这些成本上涨了，而且并不是中央和地方政府能够平抑住的，那么房价上涨是必然的；如果虽然这些成本上涨了，但是中央和地方政府能够平抑住，那么房价未必上涨。比如猪肉价格，我以为虽然养猪的成本上涨了，但是中央和地方政府是可以平抑住的，所以我的判断，猪肉在今年下半年就会明显下浮，当然这是在排除普遍通涨的前提下。

从原材料来看，钢材、水泥、红砖、装饰材料、电费、水费等，从国家发改委公布的数据显示，2007年12月份，钢材价格大幅上涨，12月份，线材（普线6.5,Q235）、热轧中厚板（6,Q235）、冷轧薄板（1,Q235）全国平均价格分别为4459元/吨、5097元/吨、5560元/吨，与2007年11月相比分别上涨9.24%、5.64%、4.39%。从权威机构获取的价格监测信息来看，部分省市水泥价格已经在今年3月初出现了不同程度的上涨。同比以往正常年度，一般水泥价格在3月下旬环比才会出现恢复性上涨，今年则在3月初即开始上涨，2008年的水泥旺季来得更早些！导致旺季提前来临的因素包括：第一是2007年第四季度加速淘汰的落后产能空间在短期内尚没有新增产能能够弥补；第二是整合效应开始体现；第三是1-2月份雪灾对供求关系的额外影响；第四是成本推动导致的价格上涨。由于新增需求加上落后淘汰大于新增供给，2008年的水泥价格上涨幅度将超过2007年，每吨约上涨15元左右，超过2007年同比涨幅10元/吨。红砖的价格在上升，装饰材料的价格在上升，工业用水、工业用电其价格也在上升，因为煤的价格在上升。一句话，原材料的价格在上涨。

从人工成本看，2008年新的劳动合同法实施以后，各单位人工成本加大，这是毫不置疑的。所以说，人工成本也在上涨。

从土地使用费看，随着法律法规的逐步完善，土地的使用也越来越规范，土地的价格也是越来越高。房子占用的土地费用也在上涨。

从机械设备折旧看，因为技术的进步，机械设备的折旧在加速，而加速折旧就意味着分摊的成本增加。所以分摊到房子的成本也就加大。

从技术因素看，房子建设的技术，我想，因为开放程度不大，主要是针对外国人开放，有没有见过我们的房地产市场有外国人参与的？在多少城市有外国人盖的房子？所以技术竞争相对较小。技术不进步，意味着劳动效率一般。劳动生产率一般，意味着很难节约成本。成本不节约，房价就很难降下来。

从管理成本看，管理首先是技术，然后才表现为艺术。中国盖房子的管理成本是和资金的充分保证密不可分的。没有资金作为支撑，中国的房子建设就没有管理，多的是19世纪末资本家对待工人的“皮鞭”。如果单从管理人员的工资角度看，管理成本是在增加的。如果从管理人员的素质角度看，管理成本是有下降的空间的。如果管理人员的素质提升了，意味着工人的积极性可能被更好的调动起来，那样劳动生产率就提高了。劳动生产率提高，意味着相对成本减少。另外，中国市场上，工程权的获取，其暗箱操作的存在，也意味着管理成本的增加。就目前的形式看，管理成本下降的可能性不大。

从以上诸因素原材料、人工成本、土地使用费、机械设备折旧、技术因素、管理成本这六个方面看，房子不可能降价，房价在2008年只有攀升的可能性。

对于这些影响房价攀升的因素，中央和地方政府能否有效宏观平抑呢？我以为中央和地方政府是无法平抑的。因为这超出了中央和地方政府的能力。我判断的依据又是什么呢？

中国自十一届三中全会以来，对于国家经济的运行，正在从计划经济向市场经济过渡，至今为止，有的行业已经是完全竞争市场状态，有的行业是寡头市场状态，有的行业是垄断市场状态，有的行业是垄断竞争市场状态。某些行业、地区和领域开放的先后顺序及程度是不一样的。我以为，就中国目前市场经济观念的深入，中央和地方政府对寡头市场和垄断市场，这两类行业有较强的控制能力和平抑能力，比如，石油、水、电、邮政、土地、交通等；对垄断竞争市场其控制能力和平抑能力较弱，比如，电信、金融、保险等；对完全竞争市场一般不干预，仅仅采用产业政策、利率、汇率、税收、法律等手段进行调节。钢材市场，在国内应该属于垄断竞争市场状态，炼钢所需要的铁矿石、焦碳、电等，国家虽然有较强的控制能力。但是近年来中国对境外原材料依赖度渐渐提高，2001年进口铁矿石9239万吨，2002年进口1.12亿吨，2003年进口1.48亿吨，2004年进口2.08亿吨，2005年进口2.73亿吨，2006年进口3.23亿吨，2007年进口3.55亿吨。随着经济一体化的加剧，某一国政府对某种竞争性产品价格的控制能力越来越弱，而市场的作用越来越大。所以，从上可以看出，政府想控制钢材的价格，其可能性越来越小。水泥、红砖、装饰材料等盖房子的原材料，政府想控制其价格的可能性更小。因为煤价的上涨，电的价格随即也会上涨。所以，我的结论是，中央和地方政府对盖房子所需原材料价格上涨的平抑能力是不具备的。

其它，如人工成本、土地使用费、机械设备折旧，其“涨价”，中央和地方政府只能是监督，而不是干预和控制。至于技术因素和管理成本，这是一个企业内部提升竞争力的比较重要的方面，就看企业领导层是否有战略眼光，如果有，那么是存在降低成本的可能性的。但是，综观全局，这一个方面的降低“成本”，尚不足以抵挡其他方面涨价带来的影响。

总之，我的结论是，中央和地方政府对象房子这样商品的价格，其平抑涨价的能力是不具备的。从而可以得出结论，2008年的房价只升不降。

2008，3，18．

现在很多人才测试、甄别体系和模型,多数人力资源部门很难掌握和运用,只是停留在听说过这个水平而已.我以为,一般而言,能把观察法学会、吃透、运用好就足够了.试问华山论剑,何门何派该当第一?我以为,都是事在人为.每一门每一派在某一个时代都有其代表人物,如果其代表人物有悟性、善于专研、勇于奋进、方法得当、客观条件具备,那么其可能独领风骚.如果换成另外一个代表人物,那么其前人留下的霸主地位可能会被动摇,可能会被其他门派代替.这就是人的因素起核心作用.招聘技巧和甄别体系也是如此,关键看招聘者的水平.如果水平高,仅仅一种方法用足,就可以甄别出与资源相匹配的人才,也可以判断出与人才相匹配的平台.如果水平一般,即使体系、模型再多,也难以量身使用;即使人才的潜质再好,也不会配置和利用.

我以为,在面试时有一道必问试题,即:“你所学专业和公司提供的岗位不相符合,你有什么想法?”

很多求职者,饥不择食.这是可以理解的,也是可以容纳的.但是,如果“择食”之后,又有什么打算呢?这是初步判断一个人在公司服务年限长短的一个依据.当然,一个人服务年限长的依据还有很多,况且,客观条件是动态变化的,人的主观想法也是不断成熟和变化的.我们假设其他条件不变的前提下,那么,必问试题就是判断一个人什么时间跳槽或者是否跳槽的一个基本依据.

08,3,10.

人的肢体语言是有一定的含义的。人的面部表情、人的站姿、坐姿、眼神；手里是否拿东西、拿的什么东西、如何拿的，这些都有关系；穿什么颜色的衣服，鞋子、衣服、头发如何搭配的，这也有一定的关系,但这个关系没有前者即无意识的肢体语言重要,因为无意识的肢体语言是一个人内心的真实反映；而后者即穿戴和修饰则是一个人品味、经济实力、休闲时间多寡的象征,我想居里夫人很少在这方面动脑筋和花费时间的，据说爱因斯坦也不讲究这些,这都是事物的特殊性,我们想探讨的是事物的一般性。英雄不问出处,秦琼卖马,杨志卖刀,英雄未成名时依据服饰难有定论。这仅仅是表象和形式，更主要的是看本质和内容。一个人的内心真实的想法,反映它的因素有很多,如果用一个函数来表示,如果用m(motivation)来表示一个人的动机,用a(attitude)来表示一个人的态度,用d(diathesis)来表示一个人的素质,用e(experience)来表示一个人的工作经验,用c(capability)来表示一个人的工作能力,用r(relation)来表示一个人的社会关系. 我们仅仅是简单地研究它,假设有一些因素是忽略不计的.那么一个人的内心(heart)的真实反映就可以用函数这样来表示:h =f(m,a,d,e,c,r).一个人的肢体语言是可以反映一个人的动机、态度、素质、经验、能力、社会关系这些方面的.比如说,动机比较强烈的人,我们这里的动机仅是指求职意愿的强烈程度;那么,他(她)就会表现出略微有些紧张,相对比较严肃,神情比较专注,身体比较前倾,目不转睛,耳朵似竖,有时会主动做一些杂事来表现自己,比如可能会拖地、可能会把桌子擦一下,如果你询问他(她)“假如公司的薪水达不到你的期望,比你的期望值低200元/月,你该如何选择?”时, 他(她)们的回答多是“如果公司有发展前景,我是可以接受的”。如果针对这类问题,回答是“和家人商量一下或者考虑考虑”之类的,那么其动机都不算太强烈。再比如说一个人的态度,态度好,他(她)在填写求职表时,比较用劲,你是可以观察到的;而且填写的求职表比较详细、内容多;面部表情相对比较庄重,眼神柔和、带有期盼、合作的情绪;态度友好的人,都不会翘二郎腿、也不会双手抱胸、也不会把手插到口袋里;态度友好的人,可能会做一些服饰和发型上的修饰;态度友好的人,在没有录用之前,你若当即安排一些杂事,他(她)会毫不计较地做事;态度友好的人,坐在椅子上的时候,多数不会把整个椅子坐满,也不会背靠着椅子,即便是偶尔背靠着椅子,头绝对不会靠在椅子上,不论椅子大小；态度比较友好的人,当你面试问题的时候,他(她)会有一说一、有二说二，而态度相对不太友好的人, 他(她)则会说得比较多。等等,总之,一个人,他(她)的无意识的肢体语言,都是他(她)内心的真实反映;而他(她)内心的真实想法,都可以通过其无意识的肢体语言反映出来。我最近看“两会”,我发现温家宝总理的坐姿是一个肩膀高一个肩膀低.其实,这种无意识的肢体语言,也是有所反映的,只不过是国家领导人,我也不便解读.

一句话, 面试中翘二郎腿的人容易离职.

2008,3,10.

如何看待职业生涯设计，决定了你能否有效缓解职业压力，不断得到成长，并持续获得成功。我认为，一个人职业生涯的过程就像是画圆，我们的一生就是在画这个职业生涯之“圆”，直到退休。

我们知道，画一个标准的圆必须同时具备两个条件，一个是圆心，另一个是半径，只有这两个条件同时具备，画圆才成为可能。

职业生涯设计之初首先要确定一个圆心，这个圆心就是我们的职业目标。目标是引领一个人取得成功的最重要条件。试想，一个人连自己想要什么都不知道，那他怎么去奋斗？所以首先要清楚自己究竟要做什么，自己的目标是什么，未来五年、十年的目标是什么。

“圆心”就是我们未来职业生涯之路的一个支点，阿基米德说：“给我一个支点，我将撬起整个地球。”我们不奢望能撬起地球，但我们却十分渴望自己能撬起职业生涯，能全面掌握自我，实现职业生涯的成长与成功。

“圆心”确定之后，为了能够在职业生涯之路上持续获得成功，我们必须不断延长画圆所必备的第二个条件——“半径”，在职业生涯这个“圆”里，半径就是我们所具备的综合能力。

综合能力是个比较抽象的概念，它包括三部分：即一个人所拥有的知识、经验和技能的多少。一定意义上讲，一个人具不具备竞争力，其根本的区别就在这三个方面。这既是我们从事职业的基础，也是区分职业差别的重要标准。

任何职业都离不开专业的知识，专门的技能和独特的经验。在这个职业化的社会里，一个人是否受到认可，是否得到重用，获得发展，与他的专业知识、专业技能和经验的保有程度密切相关。这里，我们所指的专业知识，不仅是指帮助你获得学位的专业知识，更是指你所从事的那份工作所需要的专业知识。也许你不是从那个专业毕业的，但通过自学，你掌握了那份工作所要求的专业知识，形成了完整的知识体系，你就是专业的，你就具备了专业的知识、技能和经验，从而具备了竞争力和战斗力。

职业生涯设计的第一步是确立自己的职业目标。“圆心”与“半径”相比较，“圆心”显得更为重要。因为，无论你的“半径”有多长，如果没有“圆心”这个支点，那你永远也无法画一个成功的圆。如果“圆心”不固定，经常忽左忽右摇摆不定的话，则必然导致你画的圆不规则，必然出现很多的重合和交叉。落实到职业生涯的设计上，典型的表现，就是跳槽频繁，所从事工作繁多，彼此之间缺乏紧密联系，职业生涯始终在低层次徘徊。

在职业目标一定的基础上，规划职业生涯所要做的另外一个工作，就是不断延长“圆”的“半径”。延长“半径”就是要不断扩大专业知识面，提高专业技能，积累更多更有用的经验，使自己的职业获得延伸和拓展，在组织内部成为专家，在组织之外扩大知名度，不断提升自己的市场价值。

随着你的职业目标的逐渐清晰，个人知识、经验、技能的不断增长，见识的逐渐增多，视野的逐渐开阔，职业生涯之“圆”的“圆心”就越加清晰和固定，职业生涯之“圆”的“半径”就越长，所画出“圆”的周长和面积就逐渐增大，与之相随的是职业生涯的不断得到丰富和开阔。

其实，这个“圆”就是我们的职业势力范围，“圆”的外面是美好的世界。随着个人的努力，我们的职业生涯之“圆”会越画越大，我们与外面的世界的接触会越来越多，所尝试的职业层次也就会越来越高，从而，职业生涯的程度就越丰富，我们就越能触摸到成功。

从另一个角度讲，你目前所在的组织就是你的“圆心”，市场的需求和认可就是你的“半径”，立足现在，眼光向外，骑驴寻马，这同样也是职业生涯设计的一个上佳路线。立足现在，是积蓄力量，储备能量的需要；眼光向外，是使你更加认清自我、坚定信念的选择。

通过这样稳步扎实的确定圆心，寻找半径的画圆过程，我们的职业就在自然的状态下获得了成长，职业生涯也因此而变得更加轻松和丰富。

(摘自<职业经理人网站>)

今年春节菜价猛于虎，不能不令人想念陈毅元帅。想当初，新政权刚刚建立，社会阶级诸矛盾还存在激烈斗争的隐患。以陈毅元帅为代表的老一代革命者为了平抑上海的物价，那是何等的大智大勇、全心全意为人民服务？而今的官老爷们，在这方面下过功夫吗？经济学名著通读过吗？懂经济吗？可以毫不置疑的断言，今年春节城镇中的低收入阶层，日子不太好过。穷人也有穷人的一套活法，那就是体现了中华民族的一个美德----忍让。因为日用副食品涨价,于是各行各业、各行政事业单位、公务员系列、农民工、离退休人员等的普通工作者们，其涨工资的呼声也就日渐升高。那么，涨工资的依据是什么？

普遍的依据，我以为是如下几个方面：

第一，国民经济高速发展，已经有了很多积累。针对这么多积累，应该拿出一些，改善人民的生活，这也是执政为民的具体表现。具体的做法就是涨工资。如下表所示1978年至2007年我国历年GDP。