穷人看到富人赚了一百万，就想“要是我有那么多钱，就是躺着吃一靠子也够了”

   但对于富人来说，不可能够，因为他的行为模式，生活方式都与穷人不同。很多富人是从穷人中来的，但不可能再回到穷人中去，所以他提的起。放不下。纵然他输的精光，倾家荡产，他的需求和思维仍是富人式的。富人哪怕是一无所有了，他和一般穷人仍然不同，他的观念已经嬗变，他绝不会甘心，他会东山再起。

   而穷人每看到一个富人破产了，除了幸灾乐祸之外，常常都有伴随着怡然自得。他们常常感叹富人何苦去冒那么大的风险，受那么大的罪，知足常乐呀！他说，一副得道的样子。殊不知，不投资也有风险，而且风险是绝对的——穷人最大的风险就在于，他一辈子都是穷人。

一辈子拥有清晰健全的视力

眼睛的问题和年龄有很大的关系，不同年龄阶段有不同的眼睛问题。年轻一代因阅读、看电视、玩电动游戏、长时间用电脑和工作忙碌，而被眼睛敏感、赤红、水汪汪、刺痛、眼睛疲倦、黑眼圈和浮肿现象等问题折磨。年长的人就会面对视力模糊和衰退、白内障和AMD等问题。

双眼过劳及疲倦 对于上班族、学生族、在夜间长途驾驶的人及经常使用眼力工作的人而言，双眼过劳及疲倦是由于过度使用眼力，其症状是灼热感、双眼赤红、水汪汪和刺痛不适，导致经常揉眼睛。虽然双眼过劳不会对视力造成永久性损害，却会造成头痛、视力模糊及疼痛，而且难以对准焦点。 隐形眼镜导致的干眼症 隐形眼镜的长配戴时间，每天只限八小时。但大多数人往往都超出八小时以上，尤其是学生和忙碌的上班族。长时间使用隐形眼镜会导致眼睛干涩和刺痛不适，甚至造成头痛和视力模糊。置之不理，还将会造成眼睛红肿和感染。

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黑眼圈和浮肿现象

时常熬夜者如正要面对考试的学生们，事务或工作繁忙者，黑眼圈和眼部浮肿现象是一大烦恼。黑眼圈和眼部浮肿的罪魁祸首是眼部的微血管破裂，导致泄流。所以如要彻底解决黑眼圈和眼部浮肿问题，首先一定要强化眼部的微血管。

因紫外线及蓝光而导致视力受损

大家都知道紫外线会导致视力问题，但对于蓝光所造成的更严重伤害却没有太大警惕。蓝光是让天空或任何物体显现蓝色的光线，长时间曝露于蓝光会导致AMD和暂时性失明。蓝光可谓无所不在－－来自阳光、萤光灯、电脑和电视，令人躲也躲不了！我们的眼睛以一层内含叶黄素和玉米黄质的“天然太阳眼镜”作防护，自行把紫外线和蓝光予以滤除。不过，身体老化和经常曝露于强光中会导致叶黄素水平大为降低，久而久之，紫外线和蓝光便会穿越防线，对视力造成侵害。

白内障

白内障患者往往会看到光源周有许多圈影，对灯光和阳光倍感目眩，有时甚至复视，原因是眼睛的晶状体已无法透光。白内障会慢慢地演变，导致丧失视觉，甚至失明。白内障的形成有多种因素，包括曝露于紫外线、糖尿病或老化。

与年龄相关的视网膜黄斑退化 AMD

AMD是导致失明问题的主因。患者在开始时只是视觉上出现一个小洞，之后，这个小洞逐渐完全阻挡整个视觉，直至完全失明！

每个人都有风险！不过，如果你身处于一个以萤光灯照明的工作环境、长时间坐在电脑或电视萤幕前、吸烟、服用非类固醇消炎药（NSAIDs）、抗糖尿病、抗高血压或心脏药物、某些抗生素，或者人造甜味剂（例如环黄酸盐）等等，你就会面对双倍风险。

正常视力	患有白内障	患有AMD时 （视觉上出现洞口)	复阶段的AMD病况

眼睛是灵魂之窗，拥有明亮清澈的视觉不再是梦想。

每日补充五大营养元素来保护您的视力，维持最佳健康。

健康明亮五元素，给您加倍充份的保护与营养：
＊ 让您看得更清晰
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＊ 维持湿润舒适，减少疲劳感
＊ 夜间看得更清晰，尤其是夜间驾驶者，更为重要

ORIYEN叶黄素五合一最适合阅读者、收看电视、使用电脑者、眼睛干涩、疲劳者，配戴隐型眼镜者及开车族

成分

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当他成了某个团体的一员后，常常就产生了很深的依赖感，生怕失去了这个靠山，自己就会象一片羽毛漂泊不定。于是他们以这个团体的标准为自己的标准，掩藏个性，牺牲爱好，让自己的一切言行合乎规范，为团体的利益而工作，而奔波，甚而迁徙。对于穷人来说，在一个著名的企业里稳定地工作几十年，由实习生一直干到高级主管，那简直是美妙得不能再美妙的理想了。这正中了富人的计！

那些团体的领导者通常都是富人。他们总是一方面向穷人灌输团结就是力量。告诉你如果不从属于自己这个团体，你就什么都不是，一名不文。但另一方面，他们却从来没有停止过招兵买马，培养新人，以便随时可以把你替换。

如果你在一个大企业工作，企业就是你的全部了，而你却只是企业的一部分，一颗小小的螺丝钉。人事部是干什么吃的？培训部难道中介摆设？他们的工作就是时刻准备着，为企业提供最优质的螺丝钉。一旦哪颗螺丝钉生锈，甚至才有生锈的迹象，他们也是便会立刻拔掉，绝不手软。他们个个心明眼亮，说到底，他自己也是颗螺丝钉，也必须在自己的位置上闪闪发光。

穷人永远是被动的，哪怕你闪亮一时，命运也不过如此。

   现代化对穷人来说并不全是好事，现代化使穷人的处境更加危险。

   记得刚开始修高速公路的时，没线的人都欢欣鼓舞，等修好了才知道，就算路从你家门前经过，如果不开路口，没有接点，你就只能当个高速公路的守望者，除了多吃点尾气，多听些噪音，又能得到什么好处？

   不仅如此，你的经济反而萎缩，因为你不在是交通要道了，也不再是繁荣驿站，你离人流，物流，信息流反而更远。越是高等级的公路越是如此，要提高速度必须沿途封闭，直线沟通的结果便是淘汰直线之间的人。

   河南曾经是中国的政治，经济，文化中心，北宋定都于此，东京汴梁成为 世界上最大，最繁荣的大都市，盛况一直持续到清朝。但自从清朝的海运和铁路兴起，大运河的重要性就大打折扣，地处黄河，运河之交的中国中心地带河南，也免不了边缘化的命运，以至于沦落到近代，河南因输出大量的劳动人口而备受歧视，河南人也居然成了一个贬称。铁路的繁荣，很可能意味的河运的衰败，只不过后果不是一夜之间显露出来的。

   信息社会人人都在憧憬奇迹，我们听到不少人一夜暴富的神话，都为此而激动却没有想到，这同时也意味着，不少人可能一夜暴穷。高速公路的最大的受益者，是那些有接点的大城市。同样，在网上穿梭的信息快车，也并非每个人都能搭上。占据着信息制高点的人会魔术般壮大，而徘徊在一个个接点之间的人们，却会沦为盲点，以同样的速度衰落。

   在这个时代，生存的严峻性是比以往任何时候都紧迫的，没有这样的意识，你就只能被淘汰。

   现代化。正是穷人们日夜憧憬着的现代化，使得贫富差距越来越大。因为有了机器，穷人惟一的资源——劳动力，也变得不值钱了，穷人更加失去了生存的基础。而且，因为富人们占据着信息的主干线，整个社会的财富，也被他们更便利，更快速地夺去。

全新四合一配方的卫生棉具有以下功能:

1. 天然植物萃取：结合多种植物，提供最安全、最天然的保护作用。熏衣草具有极佳的抗菌能力，有助减低阴部受感染的机会。茶树除了能抗感染之外，还可用于舒解肌肤的不适症状，同时提升免疫系统，改善女性的常见问题。芦荟能滋润阴部；薄荷提供清凉、舒爽的感觉，瞬间舒缓皮肤不适；而七叶树可促进血液循环，调理月事。
   
2. 负离子: 具有非凡的结合能力，使通常带正电荷的尘埃、细菌、病毒互相聚集、中和，能净化血液、活化细胞及增强抵抗力，并同时促进新陈代谢。负离子也有助净化空气、消除疲劳、促进人体健康等等的功效。
   
3. 远红外线：远红外线当中的90% 波长介于3-14微米，科学家称之为生命光线，因为这段波长的光线，能促进动物及植物的生长。此产品的远红外线粉 末能改善微血管循环，帮助迅速排出新陈代谢所产生的废物。此外，远红外 线还具有强化免疫系统的功能。
   
4. 奈米银离子：降低受到细菌感染的可能，具有杀菌作用。

成份
非纤物，PE膜，含SAP 的吸水纸， 熏衣草， 茶树，七叶树， 芦荟， 薄河，电气石（负离子， 远红外线），奈米银离子

以铝箔袋独自密封，提供您更便捷更卫生的贴心防护。

三种不同的卫生棉，让您全天候倍感干爽舒适。

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   陈：其实人体大部分的疾病，都是因为人的免疫系统失调造成的，也就是说只要我们的抵抗能力，免疫功能是正常在运做，我们应该能够抵抗大部分的疾病。有的时候我们会认为说头疼，那就是头的问题，脚疼，那可能就是脚的问题。其实并不尽然，举个例子来说，当我们的抵抗能力太弱的时候，它过分的虚弱，在这个时候呢，我们就很容易犯各种各类的感染。举个例子来说，细菌的感染，喉咙疼，或者是病毒的一些感染，一个普通的感冒，严重的状况底下，我们就会得到癌症，那就比较严重了，那可能对生命就会有威胁。当我们的抵抗能力，受到某一种剌激的时候，我们会得到过敏症，皮肤过敏，一直到我们的皮肤上面，可能会起红疹；或者是消化上，也会有过敏的现象产生。如果说我们的抵抗能力分不出谁是敌人，谁是自己人，那这个时候我们就会患上一些慢性疾病。举个例子来说，风湿性关节炎，或者是糖尿病，红斑性狼疮，这一类的疾病。也就是免疫系统失调的疾病。风湿性关节炎，那就是我们的抵抗能力，免疫系统误把自己的关节当做一个敌人，所以是我们的免疫系统在攻击自己的关节，而并不是自己的关节有问题。所以呢从这里来看呢，我们就可以了解到，其实大部分的疾病，都是免疫系统失调造成的。

   主持人：这免疫能力，就好象我们人体内的一支部队，它随时来抵抗侵入到我们身体里的比如说病毒，比如一些疾病的各种因素，那么这个免疫系统，它又是一个什么样的构成呢？

   陈：我们的免疫系统是一个很复杂的一个军队，它里面有空军，有陆军，有海军，它还有所有的导弹，所有的炸弹都有在里面。那主要的免疫器官就是我们骨髓，我们的骨髓帮我们生产了各种各类的免疫细胞。一部分的免疫细胞，会送到我们的胸腺做训练，所以你的胸腺就象一个训练营一样，可以把你的军人训练成一个空军，海军或是陆军。婴儿的时候，我们的胸腺会比较大一点，等到我们的人慢慢的成长，我可能训练的后备军人蛮多了，所以我的胸腺就会小一点。我们还有淋巴，它能够帮助我们过滤所有肮脏的东西，它可以把细菌，病毒，把它们累积在一起，所以我们的军人就不用到处去找，这些敌人到底是躲到哪里了。脾脏呢能够帮助我们过滤我们的血液，把我们的红血球，老化的，受到伤害的把它给清除掉。而且在我们的脾脏里面，它能够帮助我们生产各种各类的抗体，所以它就象一个军火库一样的，在里面生产你的炸弹，你的导弹这一类的东西。那么大家可能会比较不熟悉的，就是我们的扁桃腺跟盲肠，扁桃腺呢，它是来防护你呼吸道的一些感染，而你的盲肠，也是一个重要的免疫器官，它能够帮助你的这些军人更加的成熟（像训练营），它还能够保护你腹部以下的一些感染，所以你的免疫系统，它并不是一个器官所组成，它更加不是某一个单一的细胞所组成，它也是要分泌出来各种各类的物质来保护我们，因为它很复杂，所以世界上还没有任何一个药物，能够来替代我们的免疫功能。

实际上这个免疫系统是一个非常庞大非常繁杂的一个体系，假如其中任何一个部位出现问题的话，都会影响到我们的免疫能力。举一个例子来说，假设说今天我们缺少了一个胸腺，你就看在1960年的一个时代，在那个时代我们还不晓得什么叫做免疫系统，所以在那个时代我们甚至还不晓得，你的胸腺是一个主要免疫器官，所以有一些刚出生的人胸腺肿大了以后，我们就用X光，然后把它给毁灭掉。结果跟踪调查，发现这一部分的人，他们大部分死于癌症，他们对于癌细胞的抵抗能力就削减了。当我们把扁桃腺拿掉以后呢？你就很容易受到呼吸道的感染。盲肠它能够保护我们腹部以下的一些感染，而且盲肠，最近在免疫学里面，我们发现它越来越重要了，因为甚至于它是一个指挥部，它能够帮助你指挥某一些免疫细胞，到某一地方去打仗，所以它会告诉你说，那一边有战争了，所以呢它会指挥一个部队，赶快到那一边去打仗，所以呢它还是蛮重要的。

一个人如果缺少了免疫系统，缺少了抵抗能力，我们不用说吃海鲜，我们不用说感冒，也不用说生病，只在我们目前呼吸的这个空气里面，任何一粒灰尘，就足以要了我们的命了。但是有一些人，我们是把病当做一种症状，其实并不是的。举个例子来说，今天我得了感冒，我可能会把这个病当做我的头疼，我的头疼或者是我流鼻涕，我把它当成是一个病，其实那个并不是一个病，它只是一个免疫症状，一个免疫反应而己，也就是说，真正你的病因，是造成你感冒的那一个病毒，而它进入你的身体以后，你的免疫系统你的免疫能力在打仗，所以一打仗以后，你就会流鼻涕或者你发烧。举个例子来说，目前在美国，一个小孩子他发烧，我们不是说就马上给他退烧，因为为什么呢？，你发烧，它是一个免疫反应，那是一个好的反应，因为我们的军人，他要工作的时候，他活动力要更强的时候，它自然而然的你的免疫细胞会分泌一个物质，把你的体温给增上来，所以你就会体温上升，体温一上升以后，你的抵抗能力比较好工作。

那为什么人你会咳嗽，咳嗽本身并不是一个病，它只是自然的一个免疫反应，你里面有痰，痰是什么东西呢？痰就是你的免疫细胞还有肮脏的东西，不管是灰尘也好，或者细菌，病毒也好，被你的免疫细胞给毁灭的，那它就会组成一个叫痰的东西。今天我们抵抗力很好的时候，我就会把它给咳出来，我打喷嚏，我也会把它给打出来。如果说我今天，我去喝一个止咳药，你本来呢，在你的呼吸道里面，它有一个象扫把一样的东西，它会帮你扫，帮你过滤，所以你有灰尘的时候，它会帮你阻止掉，然后你一咳嗽，你就会把这个细菌给排出来。我吃了止咳药，这一些扫把本来还会动的，所以你会痒，你会想咳嗽，它现在不动了，你吃了止咳药，它倒下去了，不工作了，那这一下问题就来了，为什么呢，不管是灰尘也好，细菌也好，病毒也好，这一下子呢，宽宽的大道，没有人阻止它，所以它就直接进入你的肺部里。差不多在二三十年以前，在美国感冒药里面，它可以外加类固醇，以前人家把它称为美国仙丹，类固醇它就是把你的抵抗力给压下来，所以你如果是感冒的时候，你吃了这个药会感觉到很有效果，其实呢，过了没多久，这个病变为什么呢，普通的一个感冒变为肺炎，病毒本身还在，只是那种症状被减轻了，而且呢这个症状本身是你的免疫反应，我们把它给压下来了，这些病毒更高兴，所以变为肺炎，等得以了肺炎以后，病人又觉得说，啊，你看一看我现在又得了一个新的疾病。他没有发现，其实它是他的感冒在恶化所引发出来一个东西了。

   主持人：假如我们平常感冒，医生他会给你开一堆的药，然后叫你去吃药，消除你的这些症状，似乎消除这些症状没有特别大的意义。

   这本身是有矛盾的，做为一个医生来说，他还要顾及病人的一个心态，举个例子来说，孩子感冒了，然后我带他去看两个医生，一个医生就告诉说，没有关系，你孩子只要回去多休息，多喝一点水，自然就会好了。那我问一个，你会认为是一个好医生吗？那绝对不会的，我去看医生本身，我就是要他给我开药的。你去看另外一个医生，这个医生你话还没有说完，他就一大堆药就开出来了，你就会觉得，嗯，这个医生比较好。其实一个普通的感冒，大部分是病毒所引起的，其实大部分的感受冒我们是没有药可治疗的，而且每年所出来感冒，都有是一个新的病毒，每年全世界有20万人到50万人死于一个普通的感冒，普通的一个感冒就死了，因为为什么呢，因为我们其实是没有药可以治疗的。所谓的感受冒药，它只是让我们感觉不到我们在感冒，但是它并没有真正地把造成感冒的病毒把它给毁灭掉，都是在减轻症状，而不是专门针对这个病毒，而且我们目前所拥有的抗病毒的药物，这些药物它没有办法杀死病毒，它最多只能够做到，让这个病毒不要快速成长，进入比较睡眠的状态，它并没有死，它睡着了，总有醒过来的一天，还是很危险的。

（抗生素问题）

抗生素是可以用的，如果说我确定我得到是细菌的一个感染，抗生素它对病毒是一点效果也没有的，它只对细菌有效果，但是呢大部分感冒，它是病毒引起的。所以你感冒了以后，你吃抗生素是没有效果的，更何况如果是一个小孩子，他刚刚开始只是一个感冒而已，我只会给他卫生纸，有鼻涕的时候擤一擤，我什么也不会买，我也不会给他药吃。因为为什么呢？因为一个小孩子，他还要训练他的军人的，你有没有想过说我有一个军队，然后这个军队永远都没有碰过敌人，这个军队他有经验吗？他根本没有，以后呢，他如果碰一个很强的敌人，他怎么办，这个军人连一点经验都没有，我马上给他抗生素，我的军人我一直都不用，然后我一直用抗生素来打这个敌人，过没多久，我的军人会怎样的感想。我的抵抗力会说，那既然你要帮我打仗，我就懒惰了，我就不工作了。哪一天真正的敌人进来了，那你的军人，你的抵抗能力还在那一边休息，它还在想着，你不是要来帮我打仗吗？它就懒了，它就不工作了。再来另外一点说的话，我们要了解细菌，细菌只是说我眼睛看不到，但细菌是活的东西，活的东西就有适应力，如果说我一直给它抗生素，你要把它杀死，人家也要存活，所以会怎么样呢？我杀掉了99%的细菌，剩下1%的细菌，这个细菌，我称它为超强的细菌，它就是适应力比较好的（细菌得到了进化），它已经改变了，它突变了，它就开始适应你给它的抗生素，下一次你再用同样的抗生素，对不起，不怕，它不怕了。那还有更加可怕的会怎么样，你剩下来的这个比较超强的，这个比较毒的细菌，然后你把弱的全部杀死了，这下对它来说，哇，多好啊，这一下子，你看看，所有其它的，跟我争营养的，跟我争位置的，把它全部都毁灭掉了，现在营养全是我一个人的了，它反而越来越强大了，威力就越来越大了。等到了那一天，你真的说你需要抗生素的时候，对不起，你有了耐药性了，它就没办法救你的命。我们并不是说抗生素不好，而只是说不可以滥用它，而是要等到真真实实，证明了说，这是一个细菌的感染，证明了说，它对于我，已经有危险的状况底下，我再来使用它，而并不是慢慢使用在普通的一个感冒里，尤其是一些病毒的感染。

其实，差价未必是那么好赚的。弄不好顺差变成了逆差，投资不成反蚀财。而且投资的失败，比不得日常生活中的失误，柴米油盐的交易，就算短斤少两再加算错了账，那点损失也算不了什么。投资失败，搞不好把你一辈子的心血全部赔光，几十年的积累就白攒了。攒钱如抽丝，亏钱如山倒。穷人投资尤其要谨慎。

投资是一项专业性极强的工作，一般的穷人不具备有这种投资的能力。看见别人投资成功就眼红，其实成功的只是少数，大多数不成功的人并没有把失败宣扬出来，因而造成了一种假像，以为投资赚钱是容易的。

任何事都应该以一种专业精神去做，一生做好一件事，这是一项最有用的忠告。

老老实实做好自己擅长的工作，这就是最好的投资。投资于自己的事业，才是一本万利长治久安的。连比尔*盖茨这样聪明的人，都不去倒腾微软的股票，他说最好的投资就是自己的公司，就是微软本身。

   穷人的可悲就在于他的钱很难由生活费用变成资本。

   我们相信世界上好心人很多，也相信政府对穷人有行之有效的保障措施，所以很少有人穷到难以生存的地步。但对穷人的资助往往只是一种慈善事业，而不是投资，实际上就只能吊命，很难从根本上改变命运。这个月给他100元，可以勉强生存，下个月还得给100元，还是勉强生存，再下个月我价涨了，你再给100元，连生存都成了问题。

   穷人不仅是没有资本，更可悲的是没有资本意识，更没有经营资本的经验和技巧，穷人的钱不是资本，也就只能一直穷下去。

绿藻素是单性细胞水藻，其历史可追溯至超过二十亿年前。它的体积大约如人体的红血球，此微小的水藻是一八九0年由一名研究池塘水藻的荷 兰微生物学家马丁努.贝泽尼克所发现。他感到兴趣的问题是，池塘变深绿色以致发 现绿藻素，且极富叶绿素。

从此以后，绿藻就成为世界上最多研究的藻类。洛克菲勒基金会，卡耐基机构及太空署都曾作出研究。日本人多年来已经服用绿藻素作为他们主要的健康食品及从中获得驻颜的益处。日本人在发展培殖及收成技术，以及在商业化规模的提炼方面扮演先锋角色。

绿藻是浓缩的营养素仓库。它提供大量的蛋白质、氨基酸、纤维、酵素、胡萝卜素、维他命C，E，K和全部B族维他命。在绿藻中的矿物质包括钙、铁、磷、钾、镁，及微量的锰、碘及锌。它是迄今为止最丰富的叶绿素来源，叶绿素是在自然界中发现的最有威力的排毒者。

叶绿素

叶绿素被形容为“自然界医疗者”。因为它对健康产生积极的功效，叶绿素的化学结
构与血红素相似；它是血红球里的色素，叶绿素获证实有利于造血，促进红血球数
量，以改善贫血症。

它被称为自然界最具威力的排毒者，叶绿素排除肠、肝、肾及血管的毒素。它使肠内
有益的大肠菌恢复正常，刺激细胞组织重生，并且加速治疗伤口或烫伤，帮助消化，
控制身体内的钙质及加强铁质的吸收。叶绿素也以除臭著称。

绿藻素成长素(CGF)

在1950年的初期，来自东京People’s Scientific 研究中心的Fujimaki医生使用电泳将在热水里的绿藻提取物的物质分离。Fujimaki医生将屹今还未知的绿藻分离物取名为绿藻成长素(CGF)。CGF被研究发现富含核醣核酸及脱氧核醣核酸。

我们体内的核醣核酸及脱氧核醣核酸(术语：“长寿的因素”)的生产将会随着年龄的增长而缓慢下来，这将减低活力的水平、外观退化及容易患上急病。生活方式的因素包括不健康的食物、毒品及酒精、抽烟及环境污染都能减缓核醣核酸及脱氧核醣核酸的生产。绿藻含有最高水平的核酸天然资源，可对抗拒绝生产该长寿关键的因素、促进年轻的肌肤和成年期及年老期的活力。罐装的沙丁鱼被认为含有最高的核醣核酸。但是，最新的研究结果显示绿藻素含有比沙丁鱼多出17倍的核醣核酸。

绿藻素的细胞壁

绿藻素的独特细胞壁是它与其他绿色产品与众不同的重要因素。绿藻素细胞壁具有显
着的能凝固毒素能力及排除体内的有害化学物质及血液与淋巴的污染物。细胞壁也
提供大量鑯维以促进肠胃消化，这也是乾净、健康结肠的重要关键。


绿藻素细胞壁的另一项益处在于其综合成份能刺激免疫系统而产生干扰素。干扰素保
护身体免被流行感冒病毒的侵袭，而且被证实具有预防肿瘤的能力。

尽管拥有诸多益处，细胞壁坚勒消化不易。Yaeyama使用喷乾的方式是一项分解细胞
壁的过程，但并未把细胞壁排除，使超过八十巴仙绿藻易于消化。因此，你可获取
细胞内营养及细胞壁的好处。

机能骨骼又称脊椎，是人体的主干，负责支撑人体。提供身体扭、转、俯、仰所需的弹力。
脊椎在人体扮演著极重要的角色，它是整个背部的主要结构，支撑人体的头部及躯干，负责保护脊髓、神经、制造血球，如红血球、白血球、血小板和储存矿物质的地方，如磷、钙、钠等微量元素，当人体有所需要时会适时的释出，并经由血液的运送来补充不足。

脊椎骨与脊椎骨之间则有一个“椎间软骨”，这是软骨组织具有如弹性坐垫般的功能，能使人体具有弯曲和扭转的功能，同时在做奔跑或跳跃等剧烈运动时能发挥缓和冲击力的作用。

脊椎的功能 就医学的理论而言，成人脊椎骨的排列方式，从正面看应该是呈直?左右对称而整齐排列的，除了幼童以外，很少有人能排列的如此完美；从侧面看，脊椎并非为笔直排列，而是有四个弯曲状，分别是向前弯曲的颈椎和腰椎，和向后弯曲的胸椎和荐椎。

脊椎的构造 颈椎：有7块活动的椎骨，颈部弯曲是婴儿开始坐起时所造成的，目的在承受头部的重量。 胸椎：指上背部，有12块活动的椎骨，胸椎的弯曲是在胎儿时期就已经存在的。 腰椎：指下背部，有5块活动的脊椎骨，腰部弯曲则是婴儿开始站立行走时所造成的。 荐椎：是由5块连结的椎骨所组成，随著年龄的成长或行动所需会转成为1块骨骼，是在胎儿时期就已存在的。 尾椎：由3-5块的椎骨所，到成人后也有合成一块的现象。 椎间盘：两个脊椎本体之间又有一个极?坚韧的胶质衬垫，称之为椎间盘。 脊髓：脊椎的前半部及后半部之间则有一空洞，而脊髓便在此通过，由无数的神经纤维所构成，它可将人体各部位的痛觉，温度以及触觉等传到脑部，同时可将脑部所有命令传送到全身各器官，并指挥肌肉及腺体产生运动。

椎间盘是一个相当符合机械原理的微妙构造，它的中央核心是一个富含水分且直径大约一公分左右的胶状物质，称之为"髓核"，它像一颗装满果冻的水球，有相当大的可塑性，可吸收脊椎的压力。 20岁前：有80%含水量。 20岁后：由於劳损~新陈代谢不良，水分会逐渐消失。 40岁后：由於身体逐渐老化，含水量会降至40%，弹性亦随之消失。

健康的脊椎，由32块一定硬度的硬骨，并24块富含水分与弹力的软骨组成。脊椎的软骨并周边肌肉，形成了人体的力学系统。健康的脊椎有一定曲线，使脊椎能从事各种运动并且保护中枢神经组织。水分是脊椎软骨力学的基础，但四大原因会导致软骨力学失衡。

什么是脊椎病变？
脊椎和健康到底有什么关系？我们的脊椎骨里面布满了重要神经，这些神经向外延伸后里面布满了重要神经，这些神经向外延伸后会连到身体的各个器官。因此，当脊椎发生异常也会影响到我们的器官；同样的，当我们的器官有异常时也可以从脊椎骨上发现异常的地方。

脊髓病变的普通性 脊椎病变的危机：

• 轻症者感到肢体酸、麻、痛、痹
• 影响器官之正常功能和四肢躯体之行动阻碍
• 重症者四肢瘫痪形同废人

你经常腰酸背痛吗？
小心这是脊椎病变向你发出受损警告

你知道全球80%的人都曾有腰酸背痛的经验吗？如果你是长期腰酸背痛的患者，小心，这是脊椎病变发出的严重警告！导致脊椎病变的主要原因，大多是和日常生活中错误的习惯或是动作有关，不当的生活习惯和动作，常常导致脊椎受到压迫、劳损与不明病症的产生。

以下10大不当的生活习惯与动作，请立即改正，以维护脊椎健康及预防病变的发生。

• 在美国，每年约有700，000至100万人因下背痛或坐骨神经痛而住院，其中每年有20万人受手术；单是在检查或治疗该疾病就花掉将近50亿美元。
• 全世界80%的人被背痛所困扰，其中约5%的背痛可能持续一个月以上。
• 由某些脊椎病变所引起的疼痛持续很久甚至逐渐加重。北美脊椎外科医学会建议超过三周的脊椎疼痛应该就医寻找原因。
• 每年都有超过一千五百万美国人选择以脊椎治疗来减轻背痛、颈痛、头痛，甚至一般功能失调而所引起各种症痛和痛症。
• 据美国统计，近来每年约有四千二百万人因头痛而需要寻求医疗服务，而颈椎错位是导致头痛的主要因素。