结婚那天看见新娘手里拿着手袋的情况很少见，但是在结婚那天新娘有些东西是一定要带着的。调整好心情，至少使它不至于破坏脸上的表情以及保持妆的完好来说，新娘现在比任何时候都需要如下这些东西。

　　其实这个问题也很好解决，第一买一个与衣服颜色与款式都相匹配的小手包，但是切记不要随时随地地带着它，可以放在一个可信赖的亲戚那里或是放在酒店的服务台那里都可以。　

　　口红，你肯定需要重新为你的嘴唇补妆，或许还不是一次呢。因为在婚宴上你要吃东西，口红就肯定会被磨损。而且现在的结婚礼服也考虑到这一点在礼服的里面都缝了一个小口袋，是专门做这种用途的。但是如果你的礼服是属于那种比较蓬松的又很细致的话，那就让裁缝给你加一个。

　　粉饼，即使是那种不想随时为自己补妆的人，但是带一些粉饼肯定是有备无患。装上结婚礼服可能感觉很热，为什么不让你一生中最留下照片最多的时刻光彩照人呢。

　　多备一双长袜，尽管大多数的结婚礼服都很长，但是很多新娘的长袜还是露出了那么一点点，有些人露出来的还要多。如果恰好你的长袜破了个洞，那岂不是很没面子，所以还是记住那句古训：多备一双长袜。

　　急救绷带，或许在结婚前你没有怎么试过鞋子到底合不合适，等到你穿上它的时候才大吃一惊，怎么这么夹脚，如果整天都穿着这样一双鞋的话，肯定会起水疱的，所以你最好还是不要冒险，因为脚上不合适的滋味可不是好受的，带点急救绷带吧，以备急用。

　　牙线或牙刷，如果你的牙有塞东西的习惯，那你笑的时候肯定会露馅。而且在你结婚这一天，你的朋友肯定在不停地为你拍照片，也不排除你吃过东西之后。所以吃完东西之后不要先大侃特侃，先到洗手间里去整理一下自己的形象，确保你的笑容依然是美丽无暇。

　　止痛药包，很多将要结婚的人都知道结婚肯定会感到很累，因过度紧张而感到头疼或突发的牙疼等会另人感到沮丧，但是如果你有一个小包，里面放一些小药，那问题就容易解决了。

　　发胶，发胶肯定是比不可少的，不管你的头巾盖的多么严实，总是会有几根头发凌乱地撅着，如果你带着一小瓶发胶，那既可以减去你的担心又可以使头发再现光泽，而且带着它也不会费事更不会给你添麻烦。

　　纸巾，因为你在宣誓的时候可能要用到纸巾，所有最好让离你最近的人给你准备一些，比如说伴娘或保姆等。还有一点就是在你的胸衣上放一点，这也要根据你的衣服的具体情况而定，而且在用的时候一定是要背对着客人，千万不要当着客人的面从你的衣服里拿出纸巾。

         有了这些充分的准备好后，已经没有什么可以再担心了，只要安心的去准备结婚就好了，苏州婚纱摄影罗马假日婚纱摄影（www.roma168.com）祝各位新婚愉快，幸福美满！

         结婚，意味着一个人要彻底接受另一个与自己毫无血缘关系的人的各种际遇。可是说到底，人最爱的其实还是自己。如何磨合差异、消除婚姻生活中的障碍？想拥有好婚姻的你，不妨听听下面的有益提醒吧！

　　1.婚姻原本是只空盒子，你想从里面取出什么和取多少，全看你曾经往里面存了什么，存了多少。

　　婚姻中的“幸福”不能只用爱情作支柱，它只有在和责任、义务、承担相连的时候才能圆满，也才可以保证你笃定地拥有它。如果你在婚姻的盒子里透支了你从未存下的幸福，结果会导致更大的不幸和更多的煎熬。

　　2.好的婚姻有时候不是因为得到的多，而是因为要求的少。

　　对婚姻最大的尊重就是别对它要求太高、太多。 

.好的婚姻绝不是被彼此改变得多，而是彼此适应得好。

　　不要期待一个人会带来婚姻改变，人性的本真和底牌是：任何缘由都不能让一个人脱胎换骨。为爱一个人而改变自己，在很多时候，看上去是感人肺腑的承诺，实际上是一种难以落实的甜言。与一个人结婚，意味着你要接受他本来的、寻常日子里的样子，而不能只记得他被爱燃烧时的模样。

　　4.好的婚姻中的彼此一定是轻松、自由的，婚姻不是拯救关系、也不是所属关系，是人际关系。

　　真正属于你的东西不用花力气证明，爱情不养占有欲太强的人，婚姻也不是任何人的避难所。牢牢抓住怕失去的东西，只能说明你不自信。所以，越是想得到的东西，就越得放开手。

5. 好的婚姻有一个一劳永逸的法子。

　　那就是：什么时候，都保证踏踏实实地做真实的、独特的自己。如果要有所改变，也要保证自己的改变是甘心情愿。因为最想要的东西必须用最真实的面目去获得才可靠，千万不要因为爱而虚饰扭曲自己，否则的话，你得到的东西要么留不住，要么就是代价昂贵的枷锁。在你感觉到他的身上有什么东西让你难以接受的时候，一定要把它表达出来，不管你的意见和他的多么相悖。

　　6.好的婚姻一定是保证彼此完整独立的。

　　无论你是公司的CEO，还是饭店的侍应生；也不管你做菜像高级厨师一样香，还是用微波炉烤爆米花都会焦，你都要笃定地保有自己的那份独特和自信——比如，要保持自己相对独立的空间，有独立的经济实力、事业、亲情、友谊、梦想?

    我想通过上面的认识，大家已经认识到了很多的潜在的问题，苏州婚纱摄影（www.roma168.com）罗马假日婚纱摄影希望能给更多的家庭带来幸福快乐！

　　普洱能减肥，大家早有耳闻了吧！在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。赶快来试试吧！

普洱茶适合小腹赘肉较多的　　

　　一杯普洱只含有约4 卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C 等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；

　　二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪）。
　　
　　三是，普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。

　　除了能减肥，喝普洱茶还有其他不少好处呢。

　　1 、普洱茶性温和，是养胃、补气的良药。

　　2 、普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳伟、前列腺炎也有很好的效果。

　　3 、对于女人来说普洱茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。

普洱茶减肥方案二则　　

　　一、用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5 升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月：

　　早餐：

　　1.起床后，用约6 克的普洱茶，以100cc 沸水浸泡半分钟，饮用；

　　2.正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1 分钟，再加入250cc 的鲜乳，餐中饮用。

　　口渴或肚饿时，以200cc 沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5 、10分钟。

　　午餐：

　　1.大约6g的普洱茶以100cc 沸水浸泡半分钟，饭前喝；

　　2.午饭正常食量；

　　3.饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1 分钟，饮用；

　　口渴或肚饿时，以200cc 沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5 、10分钟。

　晚餐：

　　1.与平时饭量一致；

　　2.饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用；

　　3.晚间可以300cc 沸水冲泡。

　　注意事项：

　　1.一日三餐要定量、准时，禁用宵夜。

　　2.喝普洱茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量，饥饿时可喝普洱茶。

　　3.普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，调剂口味，美容养颜，还可加哈蜜瓜等水果，饮来别有风味。

　　4.坚持适量运动，有益身心健康。

　　注意事项：

　　1.一日三餐要定量、准时，禁用宵夜。

　　2.喝普洱茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量，饥饿时可喝普洱茶。

　　3.普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，调剂口味，美容养颜，还可加哈蜜瓜等水果，饮来别有风味。

　　4.坚持适量运动，有益身心健康。

　冲泡提示：

　　泡的第1 道茶水请勿饮用，第2 道茶泡约2 分钟，再饮用，第3 道茶则泡3 分钟，再饮用，第4 道泡4 分钟，再饮用，这样能最大程度地吸收普洱茶中有利于瘦身的成分。

　　普洱茶减肥效果减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻，很多人喝普洱茶，配合科学的饮食和一定量的运动，都能在一个月后减掉二十多斤。在通常情况下，人们节食减肥很容易反弹。因为不运动光靠节食来减肥，会使肌减少，导致基础代谢降低，即使吃得不多，也会能量过剩，体重反弹了。而普洱茶不但可以减肥，

   看到这里你是不是觉得已经有很大的收获了，那就赶紧行动吧，只有自己去行动做，才会有效果哦，苏州罗马假日婚纱摄影（www.roma168.com）也恭祝您健康美丽！

        即便你对婚姻有备而来，也难免遭遇新婚期种种磨合带来的麻烦。为了使千禧年走进围城的新娘顺利成为城里人，我们特收集过来人的经验，让你成为更好的妻子。

让他感到你嫁给了天底下最出色的人

　　我们是今年五月份结的婚。他的职务和工资都和我持平，为结婚做的“贡献”也一点不比我大，这使素有“坐享其成”心理的我有点“气急败坏”。结果，婚假还没歇完他就嚷嚷着想上班，骄傲的我很受打击（就好比明说我个人魅力不够）。我在家准备了鸡翅、蛋糕，人家却上同事家吃麻辣烫时，我简直快气炸了。后来一位“钻研”情感问题的女友告诉我，男人的自觉性不是靠女人的魅力“浇灌”出来的，“他必须知道你是打心眼里为跟他结婚感到满足、你是天底下最幸运的人。男人只有感到不能替代时才乐于回到你身边”。她说的极是，不信你试试。

“能天天在一起，真好；不得不天天在一起，真糟！”一结婚，我就从心里觉得不一样了，自己“名花有主”了。那种感觉挺微妙的，既甜蜜又青涩。男人总是想吃他吃不到的东西，现在……为了保持距离保持美，婚后我很快就恢复了私人聚会，而且整晚上不跟他联系。开始他也不找我，后来索性比我还晚回家。

　　一个自信得可以（或者虚荣得够呛）的丈夫即使很想知道妻子的行踪也不大会打手机“查岗”，但并不是说你因此就可以天马行空，因为不排除他们冷不丁地想“盘查”一下的可能性。一旦他找你找不着，他就会很恼火。他们会觉得失去了对你的“掌握”、受到了轻视。所以，不要轻易故弄玄虚，玩“距离产生美”那一套。

要主动交代和男性的交往

　　别以为结了婚你就可以有恃无恐地和男性公民交往了。男人的嫉妒心一点不比女人少，只不过他们硬撑着，实在撑不住了，才会旁敲侧击、指桑骂槐。真到了这一步，就晚了。所以明智的做法是主动交代和男性（哪怕是个高中男孩）一起吃饭的理由、一起外出的事由。

不要碎嘴唠叨

 　很不幸，最让新媳妇头疼的“臭袜子”和“泡沙发”问题我都遇到了。我们家那位穿衣服极不讲究，一件在箱子底压了一年的衬衫他能拽出来就套身上，管你褶子不褶子！我至今弄不明白结婚以前他是怎么做到每次都光鲜地站在我面前的。袜子更别说了，臭烘烘的，脱下来塞进鞋里，要不就扔洗衣机里，第二天拿出来接着穿。客厅里的沙发又宽又大，是他定做的，是我们家使用率最高的一件家具。饭前、饭后；睡前、醒后，只要他“有空”，准在沙发上。躺着、半坐着、倚靠着……变换各种姿势。为臭袜子和他泡沙发的事我不知道声讨了多少回，没用。他还反问：“你怎么这么唠叨呀，为这么点事烦不烦啊？”

　　据说唠叨是男人最不能忍受的女性缺点，尽管我相信唠叨对妻子们的心理健康有好处，但我现在时时提醒自己：闭嘴！因为我发现我唠叨的那些毛病，丈夫不仅没改，反而向更深、更隐蔽化发展了。比如，拖下来的袜子他不塞鞋里了，改塞床罩下面了。

说“我爱你”

        这三个字本来是女人倡导男人说给自己听的，但别忘了，男人对这三个字的溺爱程度决不在女人之下。在爱情方面男人其实相当脆弱，他们需要不断地明确他的女人对他感觉不错。如果男人对两个人的关系没有把握，甚至不免担心，他们就会烦躁不安，懒得投入。如果说婚前是男人在说“我爱你”的话，现在，结婚了，轮到女人说了。

        看了这篇文章后相信有很多新娘子心里已有所感悟哦，好好生活其实很简单，但是得看自己怎么去对待好生活，如果大家都不爱惜，不珍惜，不把握，相信再牢固的爱情基础也会被腐蚀掉！

  更多好的新婚宝典请继续关注（苏州婚纱摄影）苏州罗马假日婚纱摄影www.roma168.com！

   
你想在婚礼上成为漂亮新娘吗，那么你一定要了解今年婚纱的流行趋势，亮丽的橘色适合性格活泼的新娘妆，玫瑰花装饰更让婚纱显得美丽大方。

高贵的暗红色的新娘妆，一定会让你在婚礼上妩媚动人。

漂亮的刺绣是不是很特别呢，婚纱的时尚新娘妆与柔美在刺绣中体现的淋漓尽致，大大的帽子一定让你很美很特别。

   
有个性的婚纱适合追求独特婚纱的新娘。

        婚礼中的音乐，欢乐、优美、宁静、抒情，给人以浪漫的遐想，净化的灵魂。当一对新人迈着庄严的步子，带着神圣的情感走进结婚礼堂的时候，当婚礼进行曲响起的时候，没有人不会为一对相爱的男女而感动，每一位来宾，甚至整个大厅都洋溢在幸福中，不少人曾在这一刻，在这音乐声中热泪盈眶。人们从心底赞美人间至高无尚的爱情，人的灵魂在霎那间变得纯净、高贵。

       婚礼上的音乐可以为你的婚礼营造出不同凡响的效果。运用好音乐，可以使婚礼更加个性化，良好的音响效果和漂亮的视觉效果加在一起，将感染所有的来宾，给他们留下深刻难忘的幸福印象，试想一下，作为新人的你们慢慢步入宴会厅，所有的人用赞美的目光注视着你们，因为这是属于你俩的夜晚，背景音乐《美丽的神话》或是甲克虫的《在我生命中》慢慢响起，此时此刻，会有多少眼中闪动着幸福的泪光呢？

      你所选择的音乐应该接近婚礼风格，假如你的婚礼是纯西式的，那么就不妨准备一些古典的音乐，当然不可缺少的是瓦戈纳或门德尔松的《婚礼进行曲》，如果想另类一点，也可以用摇滚乐，如果是中式的，那么充满民族风格的音乐就是首选了，象广东音乐《喜洋洋》《春节序曲》，一般一个婚礼在三个地方需要放音乐，婚礼前，婚礼中和婚宴时，也要考虑婚礼超时放的音乐和备用音乐。

仪式前的音乐：
      这是在宾客们入场，就坐和等候时放的音乐，至少应该准备45分钟，音乐要考虑交通堵塞的因素，迟到的宾客和其他一些意想不到的原因的干扰，仪式前的音乐是烘托气氛的，小提琴，钢琴或四四重奏，浪漫的音乐是好的选择，但如果传统的古典音乐不符合你的口味，那么你也可以凭直觉选择那些与你心灵距离最近的音乐。

仪式中的音乐：
    当你和你的婚礼队伍入场时，应该响起音乐，这时的音乐，只要是能够和婚礼的气氛和风格相融合就可以，许多人都喜欢用婚礼仪式当中的音乐来表现自己的个性，所以任何风格的音乐都可以用，从古典的舒伯特的《AVE MARIA》和普奇尼的《O MIO BABBINC CARO》或席琳迪翁的《爱的力量》《AMAZING GRACE》或“超级男孩”的《THIS I PROMISE YOU》到中国特色的《喜洋洋》以及我们耳熟能详的现代流行音乐等等……伴着优美的乐声，新娘和新郎相拥相伴，尽情享受这幸福美好的时刻。

退场时的音乐：
    尽管婚礼已经举行完了，可是音乐却不能就此停止，你可以随心所欲地安排退场时的音乐，甚至可以很戏剧化，但请记住这种时刻是高兴的，喜悦的，选一些欢快的，令人难忘的曲子。

新郎要在婚礼当天早上去接新娘 越早福气越多
新娘有弟弟或者侄子“把轿门”，男方家要准备足够的红包给把轿门的 要是把轿门的不放行 新
娘是不会“下轿”的
这个“把轿门的”还拿着新娘陪嫁的柜子箱子等的钥匙，一串钥匙一个红包
新娘进去新郎家之后 拜天地高堂、对拜等 完了之后 司仪会主持新娘“改口”就是喊“爸、妈”

新郎家长要给“改口费”
然后入洞房 大家回避 新娘换衣服 之后 新郎的妹妹或者侄女端一脸盆水给新娘 新娘可洗手示意
然后给妹妹或者侄女红包
然后大家闹玩一番 基本都是拉着新郎打油 给新郎新娘伴娘伴郎脸上涂抹煤黑 这些人要机灵闪躲,要不弄到衣服上很让人心疼的 .
然后开饭 大吃一顿酒席
有三八场 分别是八个热菜 凉菜 汤
八八四 貌似减少4个汤或者凉菜
八碗四 最薄的席了 八个热菜 4个凉菜
结婚当天算起.第三天女婿要回门 就是回到新娘的娘家在摆桌请客 .

                                                            “奥巴马女郎”的意外走红到底羞辱了谁？

         前一段落时间，美国总统奥巴马访问中国，一个大国总统访问中国，这是件大事，可实际上国人关注的很少，对奥巴马访问期间说的许多话大家都当忽悠听，中国已经没了对美国曾经有过的那种激情和信任，而更多的怀疑和警惕。就在美国总统奥巴马访问一行有可能苍白结束时，11月16日，事情突然出现了转机，即奥巴马在上海科技馆发表演讲时，现场出现了吸引世人眼球的新闻，这个新闻点不是奥巴马与中国当代大学生对话出现了什么睿智的亮点，而是与奥巴马一起出现在镜头里的中国红衣美女吸引了大家的注意，同时也点缀了奥巴马一行。这位美女脱掉红色外套穿着黑衣坐在奥巴马背后听演讲的全过程，被制成动画上传到网络上。之后“奥巴马美女”开始走网络和媒体。网民经过人肉搜索，找到了奥巴马女郎的真身——上海交大在读研究生王紫菲。23日，“奥巴马女郎”王紫菲以《奥巴马总统为我带来了什么？》为主题，开博回应网上的各种猜测和质问。后来，在网友的多重质问和舆论压力下，她承认，这是她和他的男友借奥巴马访华进行的一场炒作，目的是想出名，打进娱乐圈。

这是一个谁都没有想到的结局，奥巴马没想到，奥巴马团队没想到，中国的接待方也想不到——奥巴马访华什么突出成果也没拿到，却意外捧红了一个红衣女郎。而网友也没想到，那个在奥巴马演讲现场出现的红衣女郎，举态端庄，气质典雅，从容不迫，有大家风度，却原来不过是事先策划的一场闹剧，媒体、网络、公众全被欺骗了！“奥巴马美女” 王紫菲看事情玩大了，舆论像山一样压下来，精神近于崩溃，她现在非常后悔，什么打进娱乐圈？她再也不惦记了，学好自己目前的管理专业是她人生的正途。

“奥巴马女郎”现象的出现到底羞辱了谁？难道羞辱的只是“奥巴马女郎”本人嘛？

我想“奥巴马女郎”王紫菲大可不必过分自责。她和她的男友借助奥巴马访华策划的这场眼球炒作游戏，虽然戏弄了国事，轻曼了政治，有些荒诞和离奇，可这在当今娱乐时代也是一种正常。中国的大学生不关心政治已经20年了，他们也不再崇拜美国和西方了，当世界金融危机从美国爆发后，当美欧美支持中国的分裂势力扰乱中国、破坏奥运，当美国开动钞票印刷机大量印制美元导致中国外汇大量缩水后，中国大学生们彻底看清了美国。如果说“奥巴马女郎”的炒作轻曼了奥巴马，羞辱了美国，这好像也是一种合理的下场。把伟大的美国总统的演讲课堂，变成一个女大学生进入娱乐圈的炒作背景进行运用，中国当代大学生虽然淡漠于政治，可创意天份依然存在。对权威否定、蔑视的极端表现是什么？不是提意见，不是无休止的争执，犯颜直谏，这都不是，能吵闹和争执那是人气，那是相互还存在信任和沟通的一种体现，对权威最大的否定和颠覆蔑视，过去我一直认为是互为不见、万马齐喑、死水一谭，可这回奥巴马女郎又创造了一个新境界，那就是把权威当作娱乐背景图片炒作玩。美国总统在当今中国大学生眼里，竟然成为娱乐八卦的辅材，也算是中国大学生不讲政治后创造出的另一种奇妙的“政治”。

可“奥巴马女郎”在羞辱美国的同时，也羞辱了中国自己。为什么大学生没有了信仰和追求？为什么一个学管理的优秀女研究生的理想竟然是想打入娱乐圈？而中国所有的主流媒体和主流网站被人投资十万元就轻易拿下，全顺到八卦圈套子里去了？因为中国社会整体上已经没了信仰，没有精神追求，中国近二十年追求的是GDP，中国人现在的价值观是拥有财富，追求金钱。所谓的中国崛起，不过是推倒我们的古街古巷老院古宅，建起一片片高楼大厦，而这些高楼大厦竟然老百姓住不起。所以，“奥巴马女郎”的炒作，有中国媒体推波助澜，有中国的网众大捧特捧，只因为大家放弃了精神内涵，放弃了政治信念，放弃了道德底线，所以，社会才会出现这种整体大忽悠，当一个庞大的社会突然被两个大学生用炒作的风筝钱牵走，成为一场游戏后，我们有一千个理由质问，我们这个社会的根在哪里！？

“奥巴马女郎”羞辱了美国，羞辱了美国总统奥巴马，也羞辱了中国自己——即羞辱了中国的媒体，羞辱了中国的记者，羞辱了中国的网络，也羞辱了中国的网民，羞辱了中国大学生群体的智商，总之，羞辱了现代中国无处不在的无聊。无聊的特点是没有了关于世事对错的认真，没有了对人生的郑重，没有对国家原则的关注，没了对政治信仰的追求，到处在游戏，到处在八卦。过去中国有话讲：叫醉生梦死，现在叫娱乐至死，醉生梦死只限于贵族阶层，而娱乐至死包含整个社会。

另外“奥巴马女郎”现象的出现还羞辱了整个世界。不管是中国还是美国，还是日本、欧洲、非洲，美国，同属一个世界。可世界主流资本主义已经成为海市蜃楼，而社会主义却没有重新试行自己机制的自信。西方工业文化导致的污染和温室效应，正在改变地球气候，人类社会生存面临着巨大的挑战，可整个世界在争夺财富，在拜金拜物，在相互坑蒙拐骗，在道义和追求没了，只有娱乐至死。

“奥巴马女郎”是中国现象，也是对中国对美国的一种映像，同时也反映了当今世界的昏天黑地。我们是娱乐至死，还是恢复人类社会对理想和正义的不竭追求？美国已经衰落，中国能行嘛？“奥巴马女郎”现象的出现强迫中国回答这一问题。