按摩浴缸的理疗方法

    很多追求高品质生活的家庭不仅安装了浴缸，而且浴缸还带按摩等理疗功能。试想，你在一天的忙碌之后，不仅可以享受泡澡的轻松和温暖，还可以尽情享受按摩浴缸带给你的惬意和舒适。此时温润的水流环绕在你的周围，犹如一个真正的按摩师，在你感受身心最松弛的那一刻的同时，也享受到了按摩浴缸所特有的理疗作用。

    那么，按摩浴缸究竟具备哪些理疗作用呢？

A、缓解压力
1、在浴缸中加满36℃的水，还可以加一些具有松弛效果的水溶性浴油，用以加强水力按摩的效果。
2、启动空气按摩系统，运行3分钟，让底部出来的气泡松弛肌肉组织，并且为皮肤增加弹性。如果你的按摩浴缸只有水力按摩系统，就利用空气调节开关将空气量调整至最大（水和空气是通过喷嘴混合以后喷出来的）
3、启动空气按摩系统和水力按摩系统，运行10分钟，如果你的按摩浴缸只有水力按摩系统，就利用空气调节开关将空气量调整至中等。在这10分钟里，按摩水流通过解除皮肤表层的神经紧张，为肌肉组织提供了有效的舒缓方式，同时加速体内的血液循环。
4、 最后，重复步骤2，时间3－5分钟，以增加松弛的效果。
5、 当这一切过程结束后，建议你喝一杯与室温相同温度的水，躺在床上休息并尽量伸展你的身体。一个星期可以进行2－3次这样的沐浴。

B、治疗失眠
1、同A1。
2、启动水力按摩系统，运行15分钟，将水力按摩系统中的空气调节开关闭合。如果你的按摩浴缸还配有空气按摩系统，请关闭空气循环。按摩水流通过解除皮肤表层的神经紧张，为肌肉组织提供有效的舒缓方式，同时加速体内的血液循环。在这期间你需要做出最大程度的松弛，试着去感受水流传递给您的活力和热度。

C、消除皮下脂肪  
1、先喝一杯同室温的水，以帮助清洁体循环系统。
2、在浴缸中加满37℃的水，还可以加一些水溶性浴油，用以加强水力按摩的效果。
3、在皮下脂肪堆积的地方涂一些帮助去脂的药膏。
4、启动空气按摩系统，运行5分钟，让底部出来的气泡松弛肌肉组织，并且为皮肤增加弹性。如果你的按摩浴缸只有水力按摩系统，就利用空气调节开关将空气量调整至最大。
5、启动水力按摩系统，运行15分钟，让水通过喷头直接到达你所需要的部位。（注意：这时需要将水力按摩系统中的空气调节开关闭合；如果你的按摩浴缸还配有空气按摩系统，请关闭空气循环。）在这期间按摩水流会促进皮下血管的微循环，帮助皮下脂肪的新陈代谢。
6、 最后，重复步骤4，时间5分钟。
7、 当这一切过程结束后，建议喝一杯与室温相同温度的水，在接下来的15分钟里，将双脚抬高，并尽量以一个舒服的体态来休息。

D、健身治疗 
1、同C1，水温以34℃为宜。
2、启动水力按摩系统，运行8－10分钟，在这段时间里，按摩水流能够解除皮肤表层的神经紧张。
3、按以下方式以20℃的水进行淋浴：
a、从左脚到臀部；b、从右脚到臀部；c、从左手到肩部；d、从右手到肩部（均自下向上地进行）；e、将淋浴花洒放在腹部上； f、将淋浴花洒放在背部下（花洒淋浴时间不可超过2分钟）。

    按摩浴缸的选择、安装和使用

    在购买按摩浴缸以前，很重要的一点是先了解其性能和特点，具体有如下几个方面需要注意：

1、位置：地面平坦稳固，装有足够的照明灯具，适用安装你的浴缸。
2、维护：你所购买的产品应该容易拆装，以便维护和检查每个设备部件。
3、安全性：浴缸功能设计需要有电源、地线、供水和排水系统予以支持。

    根据不同的型号，地面的负载能力应达到300—500Kg/㎡，因此必须要有一个牢固的底座。如按摩浴缸带有可开关的排水阀，它的底座必须与排水相连接。

    准备安装按摩浴缸时首先应该对安装浴缸的地方进行评估，防止搬运过程中出现任何障碍物，比如必须检查大门和房门的宽度，确保有足够的空间搬运产品。其次，检查搬运路径上是否有任何窄道、转弯、壁架等自然或人为的障碍物。如果有的话，应该在搬运浴缸前移开他们，否则你就有可能在搬运过程中损坏它而使你留下遗憾。

    关键词：合法保障

    要想花钱买个顺心、平安的服务，您就得先让自己的权利合法。很多家庭在进行装修的时候为了省钱而选择“草草了事”，随便找个装修公司或“马路游击队”，随便签订一份合同（有的甚至什么都不签）便开工了。这常常成了日后发生矛盾的隐患。所以，为了保证装修的“满意”，不妨先找个“合法”的装修公司“签”份安心的合同。

    审核装饰公司。签合同前，先审核装饰公司的手续是否齐全，可向装饰公司上级或有关部门核准。这样一方面可以避免那些不合法的装修公司在装修时出现“突然蒸发”的现象；另一方面在装修完工后对不满意的地方“投诉有门”。

    视察施工现场。如果有时间的话，可以先到装饰公司的施工现场去参观一番，检查工地管理、卫生、防火、制作工艺及工人素质。

    审核报价。对于装饰公司提供的设计方案及报价，大家一定要进行严格审定，避免“隐性”工程款的存在，并将预选的材料样品封存。同时，对项目一定要一项一项地复核，不能让装修公司的设计人员报个数或写个数就认了。

    树立日期观念。签订合同时，应详细注明工期、几次验收日期(包括材料验收、隐蔽工程验收、局部验收、整体验收)、甲乙双方各自提供材料的明细和日期。

    指定签订人。装修合同必须保证由法定代表人签订，如果有委托的，须复印委托书。

    索要四种证件。签定合同时，最好向装饰公司索要工商执照的复印件(加盖公司红章)、资质证明的复印件(加盖公司红章)、项目经理和工程负责人的身份证复印件或公司正式职工的工作证复印件，工程验收合格后再把以上四种证件退还给装饰公司。

    落实纠纷责任人。签定合同时，保证在合同上注明该施工和装修期间施工队和消费者发生的所有民事及刑事责任由装饰公司承担。

    关键词：设计图纸  

    根据以往的家装纠纷来看，图纸的设计常常成为矛盾的“聚集点”，比如对一些项目造型的理解，由于没有较为详细的图纸，可能设计师和消费者在理解上会有一些差距。

    图纸要齐全。家装施工图纸包括平面图、立面图、天花板图、地面图、管线开关布置图、家具式样图、门窗式样图及配色效果图纸、家具等施工详图等，有的还有电脑效果图。

    规定图纸比例。在家居的设计上，设计图纸必须按照严格的比例来制作，而不是把图纸按照美丽的图画来制作。

    表明图纸尺寸。很多合同纠纷的发生，都是由于装修完成后和图纸的设计存在着很大的差别。有的项目由于图纸不明确，在具体尺寸上会存在差距，还有的甚至根本就不在图纸上标明订制家具部分的具体尺寸。因此，在签合同的时候，尽量把图纸尺寸明确标明，避免开工或完工后实际效果与自己的预想存在差别。

    关键词：工程预算

    把钱花在刀刃上。“不该省的钱一点不省，该省的钱一分不花。”在签定装修合同时，一定要保证把钱花在“刀尖”上，花在家具的“硬件”上，如主材的配备上要力求质量有保证。

    制定详细预算书。进行家装，工程的报价是必不可少的。在签订合同时，一定要有一份详细的预算书，包括项目名称、计量单位、数量、单价、合计金额，同时还应该标注必要的材料品牌、型号、规格以及材料的等级。

    把好材料关。在签定合同时，一定要对材料的品牌、采购的时间期限以及验收的办法、验收人员做出明确规定。材料验收单应把材料的品种、规格、级别、数量等有关内容标注清楚；如果是请装饰公司代购材料，在签合同时一定要对材料的品牌给予明确。

    注意水电报价。由于现场一些情况在签合同时并不很清楚，所以报价里一般标注的是水电改造的项目单价，工程总费用里不包含水电改造的费用。而工程结算的时候，做的是所有工程项目的结算，出现差距就是必然的了。因此，在签定装修合同前，尽量要求装饰公司在工程报价里给您一个水电改造的参考报价。

    分阶段付款。合同签定之后，可以支付总金额的40%；客厅、饭厅吊顶，厨卫墙砖、水管、线管、布线完工，支付总金额的40%；木工和泥工基本完工、漆工进场，支付总金额的15%。 

    预留保证金。家装合同签定之前最好预留3%—5%的装修质量保证金，否则在房屋交付使用后，一旦出现装修质量问题，消费者就缺乏对装修公司的制约能力。

    关键词：合同完整

    一个比较完整的家装合同除了工程预算、设计图纸以外，还应该包括关键施工项目的施工工艺、施工计划以及甲乙双方的材料采购单。

    制定施工工艺书。施工工艺是一个约束施工方严格执行约定工艺做法、防止偷工减料的法宝，如果没有，一旦出现问题，其结果便会对消费者不利。所以在合同中应该明确施工的具体做法。

    制定施工计划。目前家庭装修拖延工期的现象比比皆是，而消费者又很难在施工方开始拖延工期的时候就发现问题。因此，一份比较严谨的施工计划就是消费者保护自己的必要武器。

    制定选材表。结合图纸所指分项注明用料情况，比如墙面瓷砖应在表中注明其生产厂家、品牌、等级、规格、颜色，不能表达清楚的部分材料可以封样处理。

    工程项目增减要明确。如果在施工过程中有些装修项目需要调整，一定要与装修公司签订“工程变更单”，包括修改后的图纸、施工说明和相应的费用等内容一定要完整，并且经双方签字后生效。

    关键词：落实条款

    少用“绝对”词。很多业主为了保证装修质量，往往在签订合同时喜欢使用一些比较绝对的词语。如，附加条款中要求“装修完工以后，请专业监测机构对室内环境进行监测，要求室内绝对环保”。但什么是“绝对的环保”呢？凡是装修过的住宅都会不同程度地存在一定的环境污染问题，任何人或任何公司都做不到“绝对环保”。所以，签合同的时候一定要避免使用绝对词语，不要考虑那些在目前达不到的要求。因为要求“绝对”，装饰公司为了签合同也同意了，今后还是少不了麻烦。