时间过得真快，我亲爱的音音已经快十周岁了。十年，太多的感慨，太多的回忆，太多的快乐时光，伴着我们和音音的成长。闲暇时随手写来的文字，每每看来，好像是昨天发生的事，触手可及。现稍作整理，作为送给音音十岁的生日礼物，也希望看到《爱音日记》的所有父母都能和我一样，感谢生活，孩子就是上帝赐给我们的最好的礼物，也许明天，我们还要经历很多的困难挫折，但只要心中有爱的阳光、爱的信念，生活展示给我们的，永远是最美好的画面。

         又：《爱音日记》是本人作为母亲的角色陪伴孩子一路成长的心路历程，而非专业心理咨询师的角度，每个孩子的个性、能力、生长环境都是不一样的，很多方法只能仅供参考。

1999.3.17

        音音（张徽音——这个取了很久，到现在老公还不满意的名字，是剽窃之作，指望她成才女呢！）终于满30天了。30天，过得似乎只在转眼间，女儿给我们带来的甘与苦，也是尽在不言中，大概真所谓她的笑容是我们今生最大的眷恋吧，虽然她只会睡着了笑，虽然她的哭声象老鸦，小眼睛象泰森，黑胖黑胖的，丑得比她爸爸的想象还惨，但这只丑小鸭就是我们心中永远的天使。

        老公值班，小女孩就在我身边安静地睡着，想着下午我任她恣意地啼哭，涨红的小脸、竭力而无助的哭声，我的心痛得揪了起来，我不理她，那么狠心地惩罚她的不乖，而她只是个满月的婴儿，心里自责得很。每次她哭，我们俩都是相互责备，彼此心情那么矛盾，又心疼又怕宠坏孩子。亲爱的音音，你会原谅妈妈吗？其实我们也什么都不懂。

        睡梦中，她的眉头又皱了，脸又涨得通红，小手握成拳头拼命地舞动着，无论睡着还是醒了，她的表情永远那么丰富、可爱，怎么看也看不够。医院里老公是最辛苦的家属，白天黑夜不间断地照顾我们两个（我剖腹产，不能动），尤其是头两天没奶水，他抱着孩子一次次“乞讨”糖水真是可怜极了，医院又不让喝奶粉；我是最辛苦的产妇，为了他能多睡一会儿，强忍着伤口疼痛，为女儿喂奶换尿布。在医院的第七天，他对我耳语：不行了，我得回去洗澡了，身上臭了，你坚持一下。我知道他一直特别爱干净。

       而这一切和女儿这个小生命给我们带来的喜悦相比是多么地微不足道呵！

1999.3.28

        回家以后，我们两个更辛苦了。

        中午照例下去热热饭菜，做个汤，心神不宁地老跑到楼梯口听有没有音音的哭声，虽然我下楼时她睡着（这孩子实在太惊醒了）。随便吃了点，拿着汤上楼时，我还是听到了她嘶心的哭声，我紧赶慢赶，最后一步楼梯还是摔倒了，鱼汤飞出了手，鞋子掉下了楼，我摔得回不过神来，女儿好像知道似的停止了哭声，我舒了一口气，才有痛的感觉——心里面也是。想着昨晚他把满是裂痕的手给我看，而这双手，竟然那样舍不得抚摸女儿光滑的小脸，怕因粗糙伤了她细嫩的皮肤，而后用手背轻轻地撩了一下音音的脸，想着这些，我趴在地上，泪水止不住地流了下来。

1999.4.4

        音音每次尿都有屎，每次洗尿布都要先把屎冲刷掉，再肥皂、搓、洗、开水烫，晾晒，她爸爸比我洗得更细致，我笑他闻不到屎臭，他认真地说：“我女儿的屎真的不臭的。”

        女儿是充满乐趣的，今天抱着哄她睡觉是，她居然咧着嘴哈哈哈地笑出声来，可爱极了。下午朋友来，看见她的腿，惊讶得！说哇这么胖啊，我很自豪，我的八斤六两。我喜欢看她光着身子胖嘟嘟的样子，

2007.3.6

        下午1：30，接女儿，老师告状：上课除了讲话，就是做小动作，一点不听，找她谈没效果，换位子是换到哪儿讲到哪儿，这样下去怎么办？别人都对的题就她错，不听能会吗？我向老师表明决心，真诚检讨，怎么办？这个兔崽子，搞不灵她！我恨得咬牙切齿。

        回家首先对她冷面相对，给她心理上的震慑，虽然这种方法有效，不过就像她爸爸所说，我坚持不了几天，这次痛定思痛。看得出她虽乖巧得很，心里很不以为然的。规定：回到家，所有自己能做的事都自己做；提醒的事不再反复提醒；吃饭前拿筷、盛饭，饭后扔垃圾；早晨自己起床、铺被、刷牙、洗脸，自己吃了早饭整理干净，等等......以后想到再补充。

        晚上的作业，自己检查完，给我，检查出错误后再订正还错，一个“毛栗子”(敲头),阅读理解反复做反复错,又一个“毛栗子”，效果极佳，自己吃水果(有时间限制,原来都帮她弄好)，自己吃保护视力的药，而后向我讨好：“妈妈，我自己把眼睛药吃了。”不理睬，只告诫她：讲道理你不听，好日子你不过，好，我成全你。从明天开始，放心班什么点心也没有吃，除了一日三餐。反复思量，我把她养得，宠坏了。

2007.3.12

        对女儿一直冷处理，她也一直听话地迎合我，不过我知道这是她的策略，昨晚和她一起上去看萌萌(女儿的好朋友)的新家具，给她点好脸色，回到家就迫不及待地噘着嘴要和我亲，我没理她，以前是我要亲她她不让，看来目前对她的方法还是相对有效的，不过要改正她一些不良的学习习惯，还是任重而道远的。

       给她设计了一张表，让她天天找老师打分，也是一种制约，而且我也能了解她上课的实际情况。对老公也洗脑，让他承担一些教育管理孩子的职责，对孩子也有好处，否则她老感觉只有妈妈对她有要求，有机会就能钻空子了。

        有时就觉得没有什么比做一个好的母亲更难的了。

2007.3.15

        自从有了女儿后，我的心就很难硬起来了。

        昨天接女儿，到许老师那儿了解一下她的近期上课情况，没有什么明显进步，老师说她真能讲，自习课还被罚站在前面，我和老师聊了一些关于儿童感觉统和方面的问题（女儿剖腹产，有点感统失调），其实对女儿这种自信心本身不足的孩子，过多的惩罚对她的身心不利，过松又改不了坏习惯，我也知道她不是故意的，再说了，自习课上讲讲话也不至于问题很大，现在的孩子太苦了，许老师也说压力太大。我是不是又开始动摇了？还好，虽然上课不太听，问题还是基本能回答的。能做什么呢？一周两次的感统训练看来还得坚持。

        这两天满鼻子的火气，唉！我亲爱的女儿，我该如何来爱你？想想头都大。

2007.3.19

        昨晚，老公在外面吃饭，女儿上床好一阵，我去看她，还没睡，说睡不着（平时这种情况她总是蹭到我们床上，现在我要求她在学校的上课表现要连得五个“较好”才能和我睡），我一阵心疼，虽然懂她的心思，还是狠狠心安慰了一句就离开了。

        晚上做了很长时间的梦，反复这样的情景：女儿出去玩耍，我总是忐忑不安，过一会儿回来了我才放心，但最后一次她出去了一直没回家，我开始满世界地找，不停地走啊走，最后连家在哪儿都找不到了......所以我想，我们常常自以为是地认为孩子离不开父母，其实更多的时候是我们自己离不开孩子。

        要纠正孩子的不良习惯真是太难了。音音还是有进步的，我一定要坚持，帮助她成为一个真正健康快乐的孩子。

2007.3.21

        看来真是母女连心。女儿昨晚做噩梦，说梦见杀人了，哭得气都喘不过来，我让她爸爸和她换了床位，她紧抱着我，安慰了很久，才慢慢睡着，睡着了还抽抽呢！

        可能出乎她的预料，这次我的态度异常坚决，该做的事一点也不迁就，她爸爸说她有心理压力了，有压力很正常，当然正常的情感需求也要满足她，我希望我们一起成长，走向坚强。

        早上起床，她自言自语：得了五个较好就能和以前一样每星期睡一次了，我纠正她：但如果继续五个一般还是要取消的。她同意了，我得让她学会珍惜，学会努力。

2007.3.27

        噩梦后第三天，音音半夜又喊我了，说睡不着，这小伎俩！我安慰了几句，开了小灯，就走了。她没辙，再不喊了。估计是感觉达不到五个较好了，想找点其它法子混睡。这两天又都是“一般”了，我看她好像气馁了，跟她商量了一下，听取了她的意见，把五个“较好”的要求改成了三个，没办法，得让她看到希望呀。

2007.4.6

        上月底说得了三个“较好”了，跟我睡了一晚。突然想起有时间没看她的表格了（因为她历来很诚实），找到后一看，要命！“差”都有一个了，上面还有涂改的痕迹。第二天早上问她，知道涂改是老师写错一天，可又发现新问题了，表上哪有“三个“较好”？中间是那个改过的“一般”，刚问，她就哭了，说太想和妈妈睡了，我很平静地告诉她，目标是自己定的，需要自己努力去做，在表示理解的情况下，我表扬了她没有把“一般”改成“较好”，妈妈很高兴，并相信她能够通过自己的努力达到目标。昨晚已得了两个较好，今天一直喊着“努力一天就和妈妈睡了”。

        把坏事变好事，或者说我们在孩子做错的事情中找到好的、向上的东西，是需要一些技巧的，只要对孩子有帮助，我愿意不断地去尝试。

2007.4.13

        这个星期除星期一是“一般”外，其他都是“较好”或“好”，音音自己也精神抖擞，早上一边握着小拳头说要得“好”，一边已经开始盘算着放学后和玥玥（好朋友）玩了（这也是奖励的一个措施），我们真为她高兴，看看督促一个学期，好习惯差不多就养成了，当然不能排除她反复的可能，好在我从来没有一劳永逸的想法。

        昨晚我回去她作业全做完了，吃完饭陪她玩了一会儿“24点”（数字游戏），萌萌就在外面杀猪般地叫她，疯了半小时后像个红烧猪头一样回来了，向我表示，期中考试争取95分以上（我平时从不提考试和分数），又问，得不了怎么办？我看似轻描淡写地说：“只要你尽了最大的努力，分数永远不是最重要的。”她放心了，握握小拳头：“我要得95以上，我会努力的。”

       应试教育体制下的家长永远是矛盾的，我要做到心里有成绩，眼里无成绩，还真不容易。

2007.4.24

        昨天回家，女儿兴奋地告诉我，语文模拟考试得了94分，是第三名，我们很替她高兴，然后我不失时机地把取得好成绩与学习的态度、平时的努力联系起来，告诉她结果不重要，只要上课、做作业的每一刻认真踏实，她就是个好孩子。兴奋度提高后，她一下子就把自己的目标无意识地提高了，我冷静地帮她分析，第三名已经是过去式了，目前她真实的水平如何、还要做哪些事哪些调整才能让自己学得更好，掌握的知识点更扎实，探讨一番，练完琴，她就睡了。

      今天早上6点20分就起床了，说想早一点去教室读读书，我表扬了她，再和她商量了一下如何合理利用时间来慢慢改正她动作慢的习惯，她非常懂事，也许是觉得我足够尊重和理解她吧。吃完早饭，出门前不忘表表忠心：“我会认真复习的。”

      和她爸爸也反复沟通，因为女儿身上的变化，他现在对我的话重视一点了。

2007.4.30

        音音总结自己的十个优点：

        1、喜欢漂亮、喜欢穿裙子  2、喜欢吃东西       3、喜欢活动   4、不一直生病    5、不想戴眼镜    

        6、长得很漂亮                      7、喜欢买新东西   8、喜欢傻笑   9、天天快乐       10、爱看书

 2007.5.25

        女儿中考还行，95和95.5分，班里中等稍偏上一点点，但我高兴的是她在进步，学习态度端正了，上课也比以前好了。

        还没沾沾自喜几天，女儿又出状况了，她爸爸来电话说她被许老师关在学校，带粘的什么东西去，但没玩，老师一问，很老实，上交了，被老师留下。东西是自己零花钱买的，我也知道，玩玩也没啥，可带到学校去就不合适了呀，害得我们也被老师批评不该给孩子零花钱。唉！能省心吗？

2007.6.6

        昨晚躺在床上，我不解地问老公：我们怎么会养了音音这个活宝？

        许老师亲自给女儿的纸条：课文抽背，背不熟，不知道家长平时是怎么让她默写的？我也很纳闷，问她自己，她说：“我把背不出的先背几次，然后赶紧默，但默完后又忘了。”我挺悲痛的，问她啥时能有点惊喜回来，不能老是告状呀。（以后得等她背好过一段时间再背再默）

       她爸爸说昨天回家，什么作业也没做，拿了个碎碎冰，一本书坐在沙发上有模有样地看，十几分钟过去了，吃完的碎碎冰还在拼命地吮，就一点没写作业的意思，被他痛骂之后才开始做。我觉得我小时候挺要强的，看来对她进取心的培养，真是对我的考验。估计得跟她斗争一辈子了。

2007.9月 

注：期末考试得了第一，三年级又考上A班了（学校的奥数班），有努力，运气也不错，音音最大的特点是心理素质超好，通俗一点说就是皮厚。

2007.11.9

        音音中考不错，态度也挺端正，答应她去咔哇伊买一样喜欢的东西。她忙着梳妆打扮，身上戴着萌萌妈妈送给她的大蝴蝶翅膀，头上、手上也“全副武装”，到了路上，见她没戴眼镜，我好奇地问，因为怕她看不清东西，她白了我一眼：“你见过戴着眼镜的蝴蝶吗？”

        因为一周只能睡一次大床，她对此诸多不满，偶尔也赖一下：“我先睡会儿，等睡着了你们再把我弄过去。”这样就不算一次。一开始还行，现在怎么赶也赶不走，她转来转去就抱着被子、枕头死活不走。第二天醒了，坚决不承认，说没有的事，我始终搞不清她是真的还是假的。

07.12.4

        中考过后，就没见女儿考过90分以上回来，上周五的英语又落到差不多最后了，还偷偷摸摸地想蒙混过关，被我一顿“暴打”（拍得算重的了，不过肯定毫发无损），门外关了十分钟，警告她以后再敢说谎就再不许进家门了。她爸爸心疼得不行，不免有点责备我，我给他“洗”了半天脑：能力不行我肯定不勉强她，态度不端正绝不姑息，她每晚近两小时的看“闲”书、玩的时间，芭比娃娃一玩就是半天，拿个十分钟听读就不至于如此（英语老师写了三行红字，丢人得），当然我的责任更多，贪自己方便，轻易相信她，疏于对她的监督......孩子这么小，也确实不可能太自觉。

        平时半夜经常去看她。那晚两点，一看一张阴阳脸，估计压的，或者是蚊子块挠的，她张了张眼，我顺口问了一句，她马上说：“哭的，昨天晚上哭的。”转身睡了，把我的心搅了好半天，觉得是不是过于严厉了，心里充满了内疚感。

        再过了一天，她借着路上一个乞讨的人向我“发难”，说这人太可怜了，完了又说班上一个差生被老师打也很可怜（也就拍两下，她自己都说不重的），我问她是不是我打她也很可怜，她马上说当然了，绕了半天不就为说这个吗？这个兔崽子！我说老师打他是因为觉得还有药可救，要不理他了那才叫放弃了，她一听，觉得有理，因为另一个同学太“烂”了，老师都懒得理他，然后心满意足地去睡了。唉，心理素质奇好，我还怕她受伤呢。

        跟我斗？门儿都没有。不过不学心理学，或者等她再过几年，估计还真就不是她的对手了。

2007.3.13

        在我的“软硬兼施”下，音音上学期混得还好，得了个“品学兼优”，数学竞赛三等奖，不过我必须经常给她点“提醒”，否则她又要瞎来。

        这段时间，她又有新词了。换短裤，我在旁边，她说我流氓偷看她某个部位，问她什么部位，她说小便的部位；换内衣，又说我偷看了，什么部位？吃奶的部位，问她有没有奶，她说暂时没有，我说等有了给我吃吧（我的给她吃了），她说不行，要留着自己吃，然后哈哈大笑。

        每天总是变着法子说自己的辛苦：老师罚不好的同学连累她了，同学问她题目、上A班花去很多时间......我对她表示深切的同情和理解，然后还是该咋样就咋样，再多的牢骚也无济于事，再把她认为影响她的事情一一分析，最后都变成对她有利的事了。

        斗智斗勇，其乐无穷！

    从这封信可以看出，这个家庭的亲子关系比较纠结，孩子太在意爸爸妈妈的看法，爸爸妈妈太卷入孩子的行为。实际上，一个发展比较好的家庭，每个人都有独自的个性，并不那么追求一致，但发展不好的家庭因为都缺乏独立的个性，就会高度追求一致性，要求大家都一样，彼此没有界限才会让人感觉亲密。这个家庭的父母希望彼此一样，大家都纠结在一块儿，不要有区别，不要有差异。所以孩子表现内向爸爸妈妈就不认同，觉得孩子应该开朗些好，殊不知越希望孩子外向，就越对孩子内向行为敏感。其实孩子在某一年龄，内向和外向是同时存在的，父母关注内向，孩子的内向就被稳定地发展了。父母内向，感觉内向不好，对孩子的内向就更敏感，结果会把问题搞得很复杂。而且，这样的问题可能还在于父母，他们不知道每个人都会慢慢地选择自己怎么生活，以什么方式来生活，父母的介入干扰了孩子的自然成长，影响孩子对自己的接纳，并削弱了孩子作决定的心理能力。
    父母对孩子的个性作评价要非常小心，心理学认为亲子关系中存在一种双重束缚。什么叫双重束缚呢？比如爸爸妈妈批评孩子不开朗，会导致孩子更不开朗，由于孩子更不开朗，父母就更批评她。所以孩子怎么做都不行，如果努力地表现开朗那一面，爸爸妈妈又会说他不够或者认为他并不是真正的开朗。父母不明白，正是他们过多的要求，才使孩子变得不开朗和内向。在这样的批评中，父母觉得是为了孩子好，孩子却感觉被伤害，在观念上是为孩子好，在心理层面却挫伤孩子，就像是一种悖论。这就是亲子教育的陷阱，这样的陷阱是掩藏着的，看起来没有什么，实际上孩子时时刻刻能体会到挫败。
    很多学者强调要夸孩子，但不能胡夸，让孩子觉得夸奖不那么“值钱”。夸奖孩子是一个心理技术，夸奖不只是语言的夸奖，更多的是表现出美好的态度——爸爸妈妈对孩子的认同态度，比如信任，对他充满着兴趣，而且对孩子的存在感到幸福。如果父母喜欢说“不管你怎么样，只要你健康快乐的活着，我们就觉得很满足”，孩子就会无意识地想让父母满足，会有事没事也喜滋滋的，凡事都愿意往好的方面想。父母喜欢说“孩子你必须好好学习”，虽然是表达关心和督促，态度上却让孩子读到“如果你不好好学习，爸爸妈妈就不喜欢你”，那么，学习在本身的意义之外，有了更多的意义与压力，孩子对学习厌烦就会是早晚的事。父母无条件地接纳孩子，不管他聪明也好，愚笨也罢，都无条件接纳，孩子就会按照天赋的能力顺利发展，甚至会比别的孩子更有创造力和自我感。即使是一个非常聪明，非常能干的孩子，如果父母总是有条件，有选择地接纳，孩子就需要把自己割裂，分出什么是好的，父母喜欢的，什么是坏的，不被喜欢的。他要花出精力来处理，就不可能全身心地投入成长与学习。那么，是不是可以老夸孩子？不！孩子不能无条件地夸，夸也会夸出毛病来。夸什么往往也意味着在否定孩子另外的什么。所以，接纳、欣赏孩子比语言的夸要好，夸是寻求孩子与父母价值观念的一致，接纳、欣赏可以存在双方的价值差异。语言上的表达会给孩子误解与错觉，接纳他、信任他的态度是不容易被曲解的。
    信中这个孩子说了很多父母如何不喜欢自己，其实有一个最主要的问题就是父母总想按照自己心中的样子去塑造她，实际上是父母太喜欢她而失去了理智。其实，爸爸妈妈拼命地批评她，从内心来说是焦急，他们觉得孩子内向不符合社会要求和人际原则，担心孩子的竞争力会比较弱，实际是在担心孩子，只是爱得过度了。他们无意识地想替代孩子去生活，希望孩子像自己这样，或者像他们心中想象的那样去生活，而忽视了孩子自身的权利。从动机来讲是非常好的，是爱孩子。女儿一定要觉察到爸爸妈妈不是讨厌她，不喜欢她，恰恰是太喜欢她才会变得焦躁不安，没有办法。
    这个女孩真正的问题是过度认同父母，试图让父母满足，忽视了自己的需要，也忽视了自己的能力。现在来抱怨父母是缺少对自己的觉察，其实只是她一直在让权，让父母对自己的介入太多，现在她又把全部的责任推给父母。心理医生可能会引导她意识到要摆脱困境，需要重建一种观念系统，看到自己个性中的优势，并把这封信看成自我觉察与分析，与过去告别，重新发展和评价自己。
    有些时候，孩子可以在父母亲面前表现得更加主动一些，让爸爸妈妈的担心减弱，给他们传递与以往不一样的信息，表现出认为爸爸妈妈说的有意义、有价值的态度。比如，主动和爸爸妈妈交谈，谈自己的想法，或者表现出有些事情必须由自己来决断，让父母听从自己的安排，让爸爸妈妈看到孩子是可以信赖的。信中谈到爸爸妈妈越批评她，她就越弱，这是一种让权，她放弃了自我的决策能力，转而依赖父母，以为这样会好，结果却更糟。她表面上一直在服从，内心却在不满、痛苦，结果是更有压力、更弱、更内向、更不能作决定。她什么都让爸爸妈妈来决定，什么都不说，等爸爸妈妈说了她才动。这种做法看起来是顺从父母，实际上却让自己与父母卷入一种循环关系，越来越糟糕。结果爸爸妈妈还认为自己预见对了，孩子真的被她的内向给害了，甚至为了帮助她再加一把劲，反而火上浇油。其实孩子不是被内向害了，而是被父母执著的观念害了。

主要培训内容为：针对儿童心理保健，儿童感觉统合训练，学习困难，自闭症（孤独症），ABA结构化训练，注意力多动缺陷障碍，抽动症，口吃，厌食，以及儿童行为异常等情况，指导家庭辅助配合性训练，以帮助家长更合理地积极治疗。

培训对象：针对0-3岁（婴儿期）；3-6岁（幼儿期）；6-9岁（学龄期）；9-12岁（学龄期）的家长（主要以父母为主）。

培训时间：周日下午开课，每两周一期，每期120分钟（尽快预约）

培训人数: 限额每期15人

培训费用：每期100元/人，家庭组合优惠150/个

欢迎家长相互转告，请有需要的家庭来电咨询，电话：0510-82230187或0510-88888511.

        病案介绍

　　童童是一个4岁的小男孩，他时常会在电视机前一坐就是半天，两只小眼睛只盯着荧光屏，对其他什么都不感兴趣。他不愿活动，不愿和别人说话，连对吃饭也没有多大热情。久而久之，童童变得孤独、怕羞，见了外人也不敢抬头，还不愿和其他的小朋友一起玩儿，就连摇马都不会坐。当小童童的表现真正引起妈咪的注意时，这种行为已经非常顽固了，根本改不过来，妈咪只好带他去医院的儿科心理门诊。经过检查发现童童患有贫血，生长发育程度也较同龄孩子慢，只相当于2岁大，童童被医生诊断为“儿童电视孤独症”。

　　一、病案点评

　　近年来国外学者发现，随着电视机的普及，儿童孤独症患者日益增加。他们将其中由于看电视而引起的孤独症，称为“儿童电视孤独症”，多见于3-7岁的儿童。国外专家经过观察和研究后指出，患了儿童电视孤独症的孩子，即使再经最优良的教育，将来仍会有相当一部分人不能很好地适应社会，也就是说不能像正常人那样很好地生活。

　　二、医生分析 ： 临床表现

　　1.患儿表现为每天长时间地看电视，让人觉得他们离不开电视，整天与电视为伴。而不关心周围的事物，对玩具不感兴趣，也不喜欢接触小朋友，不让看电视就会焦虑不安。

　　2.患儿在看电视时不让别人干扰，还时常模仿电视中人物的动作、语言，仿佛自己就是电视剧的人物，并能将电视节目中的故事情节背得滚瓜烂熟，文不对题地应用于日常生活之中，有的患儿出现了自言自语等反常行为。

　　3.患儿性格孤独，缺乏生活经验，缺乏学习能力，缺乏责任心，缺乏应付环境的能力，不能适应社会，情绪经常波动、不稳。

　　引发原因与危害由于儿童的思维能力较差，所以行为模仿性较强。当他们过多地看电视时，就会造成大量的电视信息深深地渗透到他们的性格和行为之中。往往是电视看得越多，对患儿的影响亦越大，常对身心健康造成如下危害：

　　1.由于处在孤独之中，常常既忘了自己的存在，也忘记了他人的存在，完全陷入虚幻的情景之中想入非非，日后心理变态严重。

　　2.缺乏学习能力，积累不了多少生活经验。只会在家中处理日常生活，不会与他人交往，不知应怎样对待周围的事物，也没有适应社会的能力，长大后很容易成为“心理不健全”的人。

　　三、5大防治对策

　　1.要严格控制孩子看电视的时间，特别是婴幼儿及学龄前儿童。每天看电视的时间，最好不要超过0.5-1小时，并且看电视的时间最好安排在晚上6点半至7点半。

　　2.看电视时要选择适合孩子看的电视节目，内容要与他们的年龄相适应。适合儿童看的节目有动画片、木偶片、儿童文艺节目、知识小品、智力竞赛或反映英雄模范人物事迹的节目。凡不适合儿童看的节目，家长应坚决不要让孩子看。

　　3.时间允许时父母最好陪孩子一起看电视，同时要给孩子解释电视节目中的适合孩子的内容，帮助孩子理解。当孩子看过电视之后可让孩子复述，这样既可使孩子尽快从电视中摆脱出来，又可培养分析、表达、记忆和判断是非的能力。

　　4.父母要尽可能地少看电视，以免孩子跟着自己一起看。家长更不应该只顾自己看电视，而把孩子扔在一边不管不顾，随便他们怎么样。

　　5.有空隙时间时父母要常和孩子在一起，给他们讲讲故事，和他们多做游戏，或带到户外进行活动。平时注意培养孩子对生活产生多种兴趣，并扩大活动范围，转移孩子对电视的注意和依恋。

        太多的婴幼儿和学前班儿童的母亲把未来想象得太美好了。差不多每次上完各种类型的心理学课以后，总是要有许多婴幼儿家长问我：“您说我的那个儿子（或女儿）才两岁，咋就和别人不一样呢？你听他说的那话，......”太多的孩子母亲沉浸在培养天才的幻想里，还不知道自己眼下最要紧该做的事是些什么？

       每逢这时，我总是非常迫切地想把一名学生到了高中、初中生年龄阶段的表现与他们当年的“与众不同”的小天才的过去，一一展示给他们，告诉年轻的家长们，这些孩子中的相对多数，后来会变成不爱学习的孩子。

　　我们始终坚信绝大多数中学生厌学行为的性质都是心理障碍性的。并且这种心理障碍性的厌学或恐惧学习现象，在民办中学的学生中是很普遍存在的现象，而不是个别现象。我曾同时到某公立中学和民办中学兼职过心理咨询员，发现公立的学生中发生心理障碍性厌学的比率就远远低于民办中学。在学生厌学的问题上，值得深思的问题太多太多。比如，为什么私立民办中学的学生厌学性心理障碍就成几倍地远远多于公立学校？由于厌学这种心理障碍行为得不到及时控制，不但导致学习成绩下降，还影响到自尊心、自信心和在师长心目中的信任、地位等等，进而又导致其人格发展上的种种危机；接下来这种人格危机又殃及其对功课学习所进行的努力和取得的成绩……。这是怎样的一种恶性螺旋性增长关系？在这里，只是侧重谈一谈厌学行为的形成、类型、诊断和治疗等几个主要的方面。事关家庭经济条件、父母生活方式及其价值观念等对学习态度的影响问题，以后深入探讨。

       诊断心理障碍性厌学行为的前提是要准确把握什么样的厌学行为才是心理障碍性厌学？界定心理障碍性厌学行为的确切含意，可以从下面几个方面予以把握。

　　㈠心理障碍性厌学是非意志性的行为。

        所谓非意志性的也可以通俗地说，它是一种学生本人不愿意那样，却又心不由已、身不由已的行为或表现。为了说得更明白些，我们就把学生厌学行为可以分为意志性行为和非意志性行为，然后，先看一看所谓意志性厌学行为是什么样的？意志性厌学行为指的是由于受本人思想支配的原因而导致的自觉的有目的的厌学、弃学或其它抗拒学习的行为。例如某些学生认为政治课只是为了考试才不得不学习的学科，却要花很大精力，于是在思想上厌烦政治课。尽管这些思想是错误的，但是，只要他们是因为有这样的思想支配而导致厌烦学习政治课的，就是意志性厌学。我们曾经通过个案研究帮助这类学生认识政治课内容中的种种智慧、社会科学性等等，使他们不再厌烦政治并且记政治内容的能力得到提高。像这样的工作属于思想教育范畴，因为我们解决的是一种意志性的厌学行为。

　　在当代中学生中真正意志性厌学的个例极罕见。我们接待和治疗过的全部都是非意志性厌学学生。因为这些学生在思想上都能够意识到自己当前努力学习与自己未来前途、命运等方面的关系。例如有位敏感的女高中生说：只要能够不让父亲犯心脏绞痛，不让母亲再哭泣，她什么都豁得出来。可她的父母却什么也不需要她做，就是要她像表姐那样爱学习，学习好！而对于她来说，她认为，目前也许她唯一做不到的事，就是喜欢学习，并且学习取得进步。有一位女同学天天发愁，因为她知道家里经济并不很宽裕，父母却不惜省吃俭用供她来私立中学学习。她非常清楚，她唯一能够报答父母的，就是努力学习和学习成绩好。可是，她无论如何也做不到这一点。她天天在努力，天天不见效。于是，她悲观失望，常有自杀和离家出走的念头。还有一位男生长期生活在自卑当中，为自己学习成绩低而抬不起头，不敢和老师说话，有好几次和老师说话时老师都假装（也许不是假装地）没听见，而主动去和学习好的学生说话。他暗暗地努力，想把学习抓上去。可是，他一上文科课程就烦，就听不进，就困倦得哈欠连天。他把学习好文科的决心用刀刻在桌子上，还是一上文科课就睡觉。他为了克服上课时的情绪低落、困倦，不惜掐痛自己的手臂，有的甚至连胳膊都掐破了，以便尽可能地坚持学习下去……，还是不顶用。这些学生的这一切努力都是他们为了能够学习下去进行的意志努力行为；而他们的厌学反应就是顽固地与他们的意志努力对抗。

　　㈡心理障碍性厌学行为常常表现为与意识（或意志）相对抗的潜意识行为。

        正如以上所述的那样，典型心理障碍性厌学行为不仅仅是非意志性的，对大多数学生来说，它还是一种反意志性的行为。它表现出不符合本人的意志、意愿，也不符合本人的思维逻辑并与本人的思想、意愿互相对抗。

       下边的例子可能极端了一点，即某班的一名数学学得很好的尖子生，她本来是班里最爱学数学的学生，连吃饭时都在心理解题。可是，在一次月考过程中，她的数学卷面成绩一下子低到了下中等水平。她一听说自己的数学成绩下来了，心里边猛地往下一沉。那天中午她买了饭没吃几口就放下了。上自习课时，她一看见数学老师来上辅导课，就打心里不想听，但是又不能不听。于是，她带着沉重的心情一直听下去。大约到了半节课的时候，老师也开始讲到了她的错误：由于某次参加学校的一个学生干部会议，少听了一会儿的辅导，结果在这次老师辅导过程中特意强调了一个公式在用法上容易犯的错误。结果，她大脑中没有强调这个知识点，在应用这个公式和变化这个公式时，连犯了两处错误，使两道大题丢了分。并且老师还特意强调说：这样出题也是他为了防止同学忽视这个公式怎样应用的知识点而故意这样设计的。

        现在，真相大白了，她没什么可担心的了。老师讲到这儿时还冲着笑了，说她在下次考试时不可能再在这个知识点上丢这么多分了。可是，在第二天上数学课时，她还是心情不佳，感到疲倦和打不起精神。几天以后，老师找她谈话，鼓励她打起精神来。她自己也明明知道是由于忽略了一个重要公式而使数学成绩暂时下降的，并且也明明知道这一知识点错误很快会被纠正过来了，可是她还是一上数学课就心情焦躁、沉重，打不起精神。经验丰富的老教师警告她说：如果你再不振作精神，就这样情绪低落下去，下一次考试成绩可真的要受影响了。她还是没有振作起来，也真的在下一次月考时，成绩勉强保持到上中等水平。当然，这样学生的心理训练是非常好做的。她只是参加两次心理训练便解决了问题。后来，她还是常来心理咨询室，不是为数学而来，而是为了英语成绩而来。她说她的英语学习也有那么一点潜意识性的厌学行为。

　　潜意识行为在学生本人的感受中似乎是另一个人的思想和行为，有人说就像孙悟空钻进铁扇公主肚子一样，一个与自己思想相对抗的思想钻进了自己心里，专门与自己作对。比如，这名数学尖子生说，她之所以不喜欢英语，就是因为英语老师批评了她几句，是完全正常的，无恶意的那种批评，不应该影响自己对英语和英语老师的感情，可偏偏一看到这位老师就心里沉沉地学习不进去；她也明明很重视这位老师教的学科，一再加倍努力，偏偏成绩上不来。

　　㈢ 心理障碍性厌学行为起因于过敏性痛苦情绪。

        心理障碍性厌学一般还可以分为两类，一类为心理疲劳性厌学；另一类为过敏性厌学行为。心理疲劳性厌学一般表现不强烈，只是弥漫性在希望暂时改变一下生活环境，从日复一日的单调的学习中解脱出来轻松一下。这种心理疲劳性厌学虽然也有许多问题值得探讨，但还不像过敏性厌学那样，无论如何也学不进去，或者学了也记不住。

        我们在上述谈到的那些心理障碍性厌学行为，基本上都是那种过敏性的厌学行为。他们的厌学反应行为并不是面临某种学习情境时的正常的直接行为反应，而是一种由过敏性痛苦情绪反应引起的行为表现。而这种在学习情境刺激下产生的下意识的痛苦感受则是一种过敏性的情绪反应。所谓过敏性情绪反应，一是说它的反应强度是一种严重夸大了的痛苦反应。例如一名心理健康的中学生被老师用冷淡的目光扫一眼，至多是心里微微有些不高兴而已；而具有过敏反应的同学被老师用冷眼一扫，可能顿时脸红、心跳、呼吸急促、影响这位老师所教的学科内容的记忆等等。这种反应的情绪体验要比一般的不良刺激反应痛苦得多，常常是不容易忍受的。所以，当许多家长、老师听说自己孩子逃学、离家出走，有的甚至想自杀时，无论如何也觉得难以理解孩子为什么会这样？这种不理解在很大程度上是由于我们的老师的家长不能理解过敏性痛苦是怎样一种痛苦。打个比方说，别人用铅笔碰你的手臂一下，并不会导致大叫一声，这是因为这个刺激并不大；如果你的手臂上有外伤，别人再用同一支笔和用同样大的力度触碰一下伤口，你会大叫起来。这是因为伤口处的痛觉是敏感的。有过敏性厌学的学生的对上学、接触老师、提问、父母唠叨等等，常常是过敏的。许多气氛融融的家庭关系，感情融融的父子或母女关系的恶化，常常都与孩子的这种过敏反应举足轻重的关系。因此说，起心理障碍性厌学行为的情绪反应，不仅仅引发厌学行为，在一定刺激下还容易引发其它行不理智行为。

　　㈣心理障碍性厌学是后天习得的可以治愈的不适应性行为。

        行为主义心理治疗学的一个基本原理，就是认为像厌烦学习、恐惧某种事物等人类异常行为和绝大多数人的正常的行为一样，都是遵循学习的规律在后天习得的。人类在后天习得恐惧、厌烦等行为反应的同时，也会因情绪愉快、迷恋等原因，学会喜爱某些事物的行为反应。因此，我们不能轻率地说一个后天获得了厌烦什么或恐惧什么，就是不正常的行为。比如许多学生都不喜欢某些电视节目中的凶残恐惧埸面，这种厌烦和恐惧就是正常的行为；而像第一章中提到的梁惠对根本没有危险的丈夫有恐惧反应，便是异常行为。所以，可以得出这样的结论：评价正常心理和异常心理的依据，不是评价他获得的这种情绪的性质是积极的还是消极的，而是评价获得这种情绪行为者对什么事物恐惧或厌烦，对什么事物愉快或迷恋。比如一个人在后天学习中学会了一见到毒蛇就喜爱、愉悦的情绪倾向，人家就会说他是恋蛇癖。因为正常的人都应该一见到蛇便恐惧，这才能产生躲开或提高警惕的行为。这种反应使主体适应社会生存，所以称为适应性行为；而前一种恋蛇癖不适合人的生存，所以被视为心理变态反应。

        同样道理，一名学生如果获得的行为是对数学课的厌烦或恐惧反应，一听人家提起数学便情绪一落千丈，一上数学课便打不起精神来，这便是不利于适应社会生存行为，所以应该定义为学习心理障碍。许多同学的厌学行为都是不利于不适应社会生存、发展需要的行为，所以称心理障碍性厌学。

　　心理障碍性厌学是可以通过心理训练治愈的。临床经验证明，绝大多数心理障碍性厌学行为都具有在心理治疗训练中立竿见影地好转或治愈的特点。厌学学生多种多样，有的学生思想意识积极而潜意识严重消极，表现为意识与潜意识的严重对立，比如上述提到的那位厌烦数学的学生，在首次心理训练中“一下就治疗好了”；有的学生思想意识比较消极而潜意识更为消极，表现为思想意识不同程度地支持潜意识行为，心理治疗速度要慢些。