<![CDATA[愿所有朋友都能健康快乐每一天!!]]> http://gzchina.blog.bokee.net/ zh-cn gzchina Sun, 25 Nov 2007 22:47:53 CST 5 改善厨房环境——减少癌症发生 http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2104789.html         实际上厨房里有很多致癌物质，能使人罹患癌症，已知女性癌症的增多，可能与厨房内的油烟有关。食油加热过高(冒烟)可产生有害的致癌物质。尤其是油炸食品时，满厨房油烟，危害极大。厨房内不仅油烟可致癌，而且反复加热的油(炸食品用油)也含致癌物质。有的家庭主妇为了节省点油，炸鱼用过的油反复使用也不弃掉，殊不知这里面含有很多致癌物质(3 4苯并芘)。厨房内另一个致癌因素是燃料的燃烧。无论谁家做饭(除用电外)都是用燃料。科学研究发现，常用燃料都产生致癌物质棗3 4苯并花，而且产生的数量还非常多。烟雾对呼吸道刺激可引起咳嗽、咳痰、喘；刺激眼睛引起流泪、结膜炎。所以，让厨房通风，是使吸入致癌物质减少的关键。在农村，不少农户家是在凉棚中做饭，这四处通风的简易厨房倒是防癌的最好厨房。但在城市中就没有这得天独厚的条件了。那么怎样改善这种状况呢?其实，只要注意炒菜时不要将油烧得过热(一般4-5成热即可)，少吃油煎食品，或改用微波炉，加上抽油烟机排油烟，就可大大减少污染，保障健康。所以你不要吝啬钱财，尽快改善你厨房的环境吧!

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]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2104789.html gzchina Tue, 02 Sep 2008 18:13:05 CST “醋”美人的护肤秘诀 http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2087349.html 食醋在美容及护肤方面有独到之处，是古今中外传统的保健品和美容剂。爱美是女人的天性，使用最天然的绿色产品和方法来美容，还自己一个自然的美丽，本来就是一件天经地义的事，学会妙用醋来美容自己，更是无可厚非。
　　＊ 洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。
　　＊ 洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑。
　　＊ 每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。
　　＊ 取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光华。
　　＊ 用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防止“青春痘”。
　　＊ 以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
　　＊ 将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。 ]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2087349.html 营养科普 gzchina 营养科普 Tue, 26 Aug 2008 23:03:09 CST 粉刺的防治 http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2087343.html 青春期痤疮俗称青春豆或粉刺，也有人称青春疙瘩，是青春期常见的生理现象，并不影响健康，但往往使青少年十分苦恼。青春期痤疮一般不需要治疗，大约 25 岁后症状慢慢减轻或自然痊愈，但要注意护理，以免留下斑痕。 
　　 一般应注意以下几个方面：
　　1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。
　　2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。
　　3、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些最好在医生指导下应用。
　　4、平时多食富含维生素 A/C/F 和纤维素的食物 ( 如蔬菜、水果 ) ，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。
]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2087343.html 学术交流 gzchina 学术交流 Tue, 26 Aug 2008 23:00:48 CST 混合性皮肤该如何护理 http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2087335.html 夏季气候炎热，会导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌会大大增加。混合性皮肤在夏季会变得偏油一些，因此在皮肤保养时应注意：
　　1)每天需进行2-3次皮肤清洁。选用适合自己肤质的洁面乳，清洁时尤其注意T字区。清洁后可用滋润露补充大量水分和少量油脂。
　　2)为了更好的使皮肤保持清新及光泽，每周可使用一次面膜。
　　3)多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品。
　　4)夏季化妆宜清爽素淡。在出油较多时，可以用粉饼吸去。睡前必须彻底卸妆以利于皮肤呼吸。
　　5)防止太阳直射，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。
　　6)空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以，长期工作生活在空调环境中的人们有必要使用保湿产品。
　　另外，生过暗疮的面部皮肤往往变厚，出现印迹，若不作及时处理，时间长后将难以消除。应选用能帮助皮肤恢复功能的面膜敷面，使印迹较快消退。敷面后，应用温水洗净面部，再配上质地清爽的润肤露，保证皮肤舒适、透气。
]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2087335.html 学术交流 gzchina 学术交流 Tue, 26 Aug 2008 22:57:18 CST 三类肤质 美白烦恼全攻破 http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2087331.html 美白是女性们最重视的保养课题，同时美白又是旷日持久的战役。各个类型的皮肤都会有美白的烦恼，让我们一起对症下葯吧！

　　干性肌肤的美白菜单
　　日间保养：保湿型洗面乳→美白化妆水→保湿精华液→美白乳液(滋润型)防晒品
　　晚上保养：卸妆→保湿型洗面乳→保湿精华液→美白晚霜(滋润型)
　　特殊保养：一周做一次去角质+两次美白保湿面膜
　　美白烦恼：肌肤干燥，使用美白产品害怕会使肌肤变的更加干燥
　　美白加法：美白+补水
　　美白密码：日夜用保湿精华素＋做好晒后修复
　　美白关键：干燥型肌肤是雀斑、黑斑的高危险族群，一不小心，就会发现斑点已在脸上形成了。所以一定要将保湿当作是第一要务，以充足的水分让肌肤的自然代谢正常化，就不用担心色素沉淀的问题。

　　混合性肌肤的美白菜单
　　日间保养：温和型洗面乳→爽肤水→T带控油乳液→日用美白产品→防晒霜。
　　晚上保养：卸妆→洁面乳→爽肤化妆水→美白晚霜。
　　特殊保养：一周做一次去角质、每周1-2次美白面膜。
　　美白烦恼：毛孔粗大，影响美白效果
　　美白加法：淡斑+油水平衡
　　美白密码：调理容易出油的T字带＋促进肌肤的正常代谢　　
　　美白关键：混合性肌肤T字部位特别容易出油，而在这些部位，又特别容易产生斑点及毛孔粗大，影响肌肤的美白。因此，混和性肌肤在美白之前要调理好全脸的油水平衡，同时注意干燥的双颊。

　　油性肌肤的美白菜单
　　日间保养：清洁型洗面乳→收敛化妆水→无油乳液→防晒品
　　晚上保养：强力卸妆油→清洁型洗面乳→收敛化妆水→精华液→无油乳液
　　特殊保养：一周进行1-2次去角质，一次美白面膜
　　美白烦恼：防晒产品比较油腻
　　美白加法：清洁+美白
　　美白密码：彻底清洁肌肤＋美白化妆水的双重呵护　　
　　美白关键：绝大多数的油性肌肤，都比较少有斑点的困扰。而且现在很多的无油美白乳液既可以提供养分，又不会雪上加霜，可以帮你改善出油的烦恼。
　　掌握自己肌肤的美白魔方，让自己的肌肤如白雪公主般，白嫩细滑！]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2087331.html 产品介绍 gzchina 产品介绍 Tue, 26 Aug 2008 22:53:11 CST 韩国ERE无烟健康锅重庆总代理诚招各区县代理及兼职业务员 http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2022250.html               

          
                    韩国ERE厨房用品

ERE企业“功能性氟树脂涂料”的核心成份“Zmerald Bio Soil”为纯天然植物性物质，由高岭土、蒙脱石，氧化铁氧化硅等对人体有益的多种无机物构成故添加“Zmerald Bio Soil”制成的“功能性氟树脂涂料”将宣布厨房用具新时代到来，并成为符合绿色时代需求的产品。

“Zmerald Bio Soil”植物型新物质主要成份及作用

高岭土——含钙锰铁磷等“15种无机营养元素的矿物质成分”为人体提供均衡营养。
蒙脱石——除臭、抗菌、杀菌、产生阴离子。
阴离子——净化血液，激活细胞，增强免疫力，调节自律神经产生226个/1CC个阴离子
远红外线——促进血液循环有新陈代谢，激活细胞功能及水分子常温状态下放射率达93%以上
其他——其它添加物为“无机物营养素”具有促进人体各项功能的作用。
钛镁钙钠
过氧化氢酶

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烹饪食物优点

海鲜类：烹饪时保持鱼肉鲜嫩，烹饪结束清洗时除臭功能卓越，可短时间去除鱼腥味。
肉类：烤肉倍加鲜嫩，烤肉长时间保持鲜嫩，烤肉后油质不会凝固，便于清洗。
蔬菜类：用开水烫过保持原味，原色和气味且加倍新鲜。
蛋类、红薯、土豆：可在无水条件下蒸煮，仍保持原有鲜嫩。（用文火）

ERE厨具五大特点

●环保：不产生油烟，从根本上解决了厨房油烟的污染，提高空气质量。
●省火：传热快，受热均匀，可节省大量煤气。
●省电：炒菜时一般情况下不用抽油烟机。
●省油：用平时炒菜1/2的用量，保持肉菜鲜美。
●节水：不粘不焦清洗方便用软布或餐巾纸轻轻一擦即可。

使用方法及注意事项

● 首次使用时用油涂抹一遍。
● 用中火、小火最佳，不要用不必要过旺火力。
● 使用时请勿用手去接触。
● 使用后凉干后保管。
● 锅内尘积很多杂垢时，用清水泡后用柔软布擦洗。
● 为防止器具损伤不要长时间浸泡盐分高的食品。
● 不适用于电磁炉。




附:

ERE炒锅零售价:680元/个(不含税)
ERE炖锅零售价:730元/个(不含税)
ERE烤锅零售价:680元/个(不含税)

联系电话：谭小姐 13018353816  周小姐 13500301137

 

]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2022250.html gzchina Wed, 30 Jul 2008 10:11:39 CST 夏季老人宜清补 http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2000060.html 夏季气温高，人体喜凉。此季老人应以清补为宜。清补，是以寒凉食物为主，这类食物有大麦、小麦、绿豆、百合、白糖、黄瓜、菠菜、白菜、豆芽菜、芹菜、水萝卜、竹笋、茄子、荸莽、兔肉、鸭肉、羊肝、牛乳、鸡蛋及新鲜水果等。应经常食用这些食物，以达到清热解暑、健脾利湿作用。　　夏天是暑湿当令的季节，脾虚的老人应选食有健补脾胃、化除湿邪、性质平和、补而不腻的补益食品。常用的有赤豆、薏米仁等，将其煮烂，加糖服食，是良好的滋补食品。并可常饮冬瓜汤、百合汤、红枣汤、绿豆汤等，以解暑止渴、生津凉血。
　　夏季，老人可选用有药用功能的食物，以去暑强身，防病治病。如把荸荠同等量的海蜇漂清后，加冰糖适量煮成“雪羹饮”，每日3次分服。老年人如患有高血压、高血脂，常服此方，有治疗作用。此外，用夏季鲜白扁豆100克，煮粥食，可治疗老人消化不良、慢性腹泻、中暑发热等症;用白木耳煮粥，常食不仅能解热清暑，还具有抗衰老作用;常饮豆浆可降低胆固醇，促进健康长寿;常食百合粥，可润肺养胃，治疗老年气管炎、支气管扩张等;将鲜番茄数个，洗净，每天早上空腹食1～2个，可降血压，治眼底出血，提高抵抗力;常饮西瓜汁，可治疗中暑发热、肾炎水肿;老人夏季牙痛者，可用南瓜煮食，每日2次，每次适量。
　　夏季虽然宜用清补，饮食宜清凉素洁，但仍需注意不要过食生冷食品，以免损伤老人脾胃。
]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2000060.html gzchina Mon, 21 Jul 2008 21:21:00 CST 夏季儿童饮食要调整 http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2000056.html 少喝碳酸饮料多喝白开水，多吃蔬果多喝汤

　　夏季气温高，儿童的机体会产生生理上的适应性改变，而且由于正处于生长期，所需能量和营养素都比较多。广州市儿童医院的营养专家陈慧敏说，夏天儿童的消化功能和食欲均有所下降，应在小孩的一天三餐中适当补充水分、无机盐、水溶性维生素、蛋白质及水果。

　　据医生介绍，儿童活泼好动，夏季出汗多，容易导致水分、无机盐、水溶性维生素及可溶性含氮物的丢失，同时，由于胃肠消化液分泌的减少，会引起消化功能和食欲的下降。如果不及时补充，孩子的营养可能会跟不上发育所需。

　　所以，在夏天儿童的食谱中，要作出适当的营养调整：补充无机盐要多喝菜汤、鱼汤、肉汤等汤类；若缺水溶性维生素可多食用番茄、西兰花等深色菜类，或青枣、猕猴桃、柑橘、柠檬等水果，或通过食用动物肝脏、豆类、全谷类食品等来获取维生素B1和B2；适量增加蛋白质的摄入，如鱼类、畜禽肉类、蛋类；同时，水果中的有机酸可以满足小孩的能量摄入，促进身体的成长。

　　医生还提醒各位家长，要让小孩少喝影响食欲的碳酸饮料，多喝白开水。

]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/2000056.html gzchina Mon, 21 Jul 2008 21:19:08 CST 新品推荐----松花月饼礼盒 http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/1946359.html

名  称：松花月饼礼盒

　净含量：6块/盒

　零售价：280元/盒

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中秋节，中国人最重视的传统佳节之一。一轮皓月高挂

夜空，一家人团聚在一起，瓜果盈桌，推窗赏月，品茗

尝饼，谈古论今，其乐融融。中秋赏月品茗，是我们可

以享受的文化，可以品味的历史。花好月圆，国珍有

礼。公司特将千年传统融进饼香茶甘，独家研制的松花

月饼与竹叶清茶，相得益彰。


　　松花月饼礼盒，绿色、健康，是以莲蓉、水果和精

制破壁松花粉为主要原料，经瞬时高温烘焙而成，保留

了松花粉的全部营养成分，淡淡的松花清香回味无穷。

一饼一茶，承载了松竹灵气，使您的中秋佳节真味升

华。


　　不论是您与家人分享，还是馈赠亲朋，国珍松花月

饼礼盒都是您的最佳选择。


　　月饼礼盒内装6块月饼和一副刀叉，月饼每块75克，

零售价280元。每盒松花月饼附赠精美手提袋一个。

 

 

]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/1946359.html gzchina Mon, 30 Jun 2008 21:50:08 CST 关于奥运城市志愿者-国珍服务站岗前培训的通知 http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/1946337.html 各国珍志愿者：


　　继国珍志愿者奥运城市志愿者—国珍

服务站医疗救护培训后，国珍服务站岗前

培训第三次学习将于2008年7月4日（周五）

13：30-15：30在公司九层会议室举行。


　　一、培训对象


　　   全体国珍志愿者


　　二、培训内容


　　（一）奥运城市志愿者站点服务要求

和职责；


　　（二）奥运城市志愿者服务站相关工

作安排及人员分工；


　　（三）其他事宜。


　　三、咨询电话（公司教育部）：

       010-64850599转6162

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　    新时代健康产业（集团）有限公司
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　         二ОО八年六月三十日

 

]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/1946337.html 培训教育 gzchina 培训教育 Mon, 30 Jun 2008 21:34:47 CST