解酒、醒酒有人用茶，有人用药，其实还有一种水果醒酒效果非常好，那就是柿子。有的老字号的饭店会在客人酒过三巡后贴心地送上一盘柿子甜点，就是因为这个道理。柿子里含有单宁和酶，维生素C比柑橘要高出3~4倍，这些物质都是醒酒的“好帮手”。

　　武警总医院营养科主任吕利说，柿子能加快血液中乙醇的氧化，其中单宁和酶可以分解酒精，高含糖量和含钾量，以及大量的水分能起到利尿的作用，帮助机体排泄酒精。其丰富的维生素C还能够增强肝脏功能，起到护肝的作用。有机酸和鞣酸可以促进消化，加速酒精分解。所以称柿子为最好的“解酒药”一点也不过分。醉酒后如能吃上两个柿子，还可以缓解第二天的头痛。

　　柿子好吃，也有好处，但并不是所有人都适合。吕主任提醒，柿子性寒，对于胃寒或有胃炎的人来说，多吃柿子不但会加重病情，还会增加胃结石的风险。尤其是在吃海鲜的饭桌上，醒酒更不能用柿子，柿子会和海鲜发生反应引起食物中毒。

　　对于喜欢吃柿子的人，吕主任推荐了两道用柿子制作的美味佳肴，可以考虑喝点柿子黑豆汤，用柿子与黑豆一起煮20分钟后食用，不但滋味好，还能起到清热止咳的功效。用一些菠萝和柿子切碎，拌上核桃仁、葡萄干、蜜枣，加上白糖或蜂蜜，制成酿柿子，绝对是饭桌上的美味小点。除了醒酒，还能起到润肺止咳、补气、养血、生津的多种功效。

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　　随着岁月的流逝，令人讨厌的皱纹会悄悄爬上您的眼角、额头、两腮。但若吃得得当，可推迟皱纹的发生。不久前美国皮肤科专家贝思，经过多年的科学研究与临床实践，提出美容、护肤、抗皱食谱的五原则，值得借鉴。

　　多吃些富含软骨素食物

　　如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。

　　多吃些富含核酸的食物

　　此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失，5个人脸上的皱纹消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。

　　多吃些富含碱性的食物

　　酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。

　　多吃富含胶原蛋白的食物

　　例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4％，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。

　　维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽

　　维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物，也有利于抗皱

       几年前媒体曾报道过原广西壮族自治区主席成克杰为取悦情妇而割双眼皮的故事，那个时候，官员整容之事一定十分罕见，所以很多人对成克杰割双眼皮感到很不理解，觉得一个快60岁的男人跑到医院去整容，无论出于什么目的，都实在是大可不必。而今，仅仅几年之后，官员整容就“蔚然成风”，而且其目的一是为了“塑造更亲民的形象”，二是为了“对仕途有帮助”，如此时尚流转，意味着什么样的社会变化呢？

　　正如空想社会主义者傅立叶形容的那样，医生希望病人多，律师希望官司多，建筑商希望火灾多，棺材商希望死人多，那么，“官员整容成风”如果所言不虚，对整形医生而言肯定是一件大好事。不过，由于“整容风”之盛衰与整形医生的生意紧密相关，一名整形医生向媒体透露“内地官员整容成风”的消息，而且高调渲染其正面意义，就更像是为整形业做广告，难免有夸饰或煽情的成分———比如所谓“整容成风”，是就做过整容手术的官员的绝对数量而言呢，还是就他们在官员中所占的比例而言，都缺乏详细的数据分析，致使其说服力打了折扣。

　　当然，“官员整容数量增加”之说还是比较可信的，但是，在中国这样一个处于社会转型阶段的国家，这真的是一件好事吗？一个官员如果要塑造更亲民的形象，他用得着冒着整容不成反被毁容的危险去医院“挨刀”吗？或者说，一个官员通过整容把自己变得更年轻英俊，就真的能够塑造起更亲民的形象吗？有作者说得好：“一个政府官员，如果他能始终把老百姓的利益放在第一位，就算他黑如包公，老百姓也会打心眼里喜欢他；相反，如果他心贪无比，四处伸手捞钱，凡事先把自己的碗舀足，就算他貌若潘安，老百姓也会把他当瘟神看。”事实上，整容是典型的高消费，鉴于很多贪官都有从购置豪宅、打高尔夫球、包养情妇等高消费开始走向腐败的经历，有理由担心，整容也可能成为一些官员步入腐败邪路的起点，或者成为他们从小腐败走向大腐败的催化剂。这样，即便他们最初真是希望通过整容塑造亲民形象，其结果也只能是适得其反。

　　至于说官员整容“对仕途有帮助”，其实也要打一个大大的问号。西方国家的官员在竞选过程中，年轻英俊的外表对于争取选票的确有一定的帮助。中国的国情不同，中国的官员选任已经形成一套成熟的传统和规则，在影响官员选任的各种政治、法律及社会因素中，官员个人的相貌一直处于很次要的位置。相反，如果官员的相貌对于其仕途能够起到相当大甚至决定性的作用，那么，官员选任与影视娱乐界的“选秀”节目、与一些整形界人士极力推动的“人造美女大赛”又有什么区别呢？

　　最近，胡锦涛总书记在宁夏考察时指出，抓好换届工作要全面贯彻德才兼备的原则，营造风清气正的换届环境，对那些长期在条件艰苦、工作困难的地方工作的干部要格外关注，对那些不图虚名、踏实干事的干部要多加留意，对那些埋头苦干、注重为长远发展打基础的干部不能亏待。总书记强调要“格外关注”、“多加留意”和“不能亏待”三种干部，体现了中央对干部选任问题的务实态度，而这三种干部，并不包括那些为了追求个人的光鲜形象而不惜“挨刀”的干部。如此看来，某些官员脸上、眼袋上的刀恐怕要白挨了……在目前的国情条件下，官员整容对于树立科学的政绩观，倡导良好的党风、政风都有着不可忽视的危害。此风断不可长，有关部门对此应当予以足够的警惕。(北京青年报潘洪其)

　　●想证明自己魅力依旧———男人在40岁到50岁之间有一段叛逆期，即所谓的“中年危机”，在这个时间段，男人开始质疑生命，抗拒老化。特别是那些工作勤奋的男人，他们总觉得自己错过了人生中最好的年华。仿佛从来没有享受过生命的乐趣，而他们真正热爱的正是及时行乐。于是，看到年轻的女孩子，他们就想要重新来过。

　　●给性爱增加一份激情———性生活在婚姻中往往会被淹没在日常琐事中的夫妻忽略，排到比较不重要的位置。当男人需要更多的性生活又在家里满足不了时，外遇也就成了一种寻欢作乐的新尝试。

　　●一时心血来潮———你以为他只是因为凑巧跟那个女人一起去开会，就跟她上床了？没错，这种事情发生的频率远比大部分女人想象的还多。对许多男人而言，一夜风流并不是什么了不起的事，这跟他们对妻子的感情也毫无关系。

　　●只想摆脱枯燥的生活———当男人感觉生活变得千篇一律、一成不变时，深锁在无聊与寂寞中的他就会开始渴求改变，跃跃欲试寻求冒险。这些男人不是去外面寻找婚姻中欠缺的任何事物，而仅仅只是为了玩一玩，以调剂他们平凡的生活。

　　●逃避压力———已婚男人在承受不住现实的压力时会坠入情网。坠入情网只是为了避免处理人生中的某些问题，因为恋爱就像暂时丧失理智。

　　●对亲密的恐慌———有的男人对真正的亲密关系感到不舒服，因此，戏剧化、悬疑、双重生活的刺激对他十分具有吸引力。这种男人通常来自男女角色划分清楚的家庭———父亲是家庭经济的供应者，母亲则是家庭主妇，他们的感情不是太亲密。

　　●对人生失去热情———心理学家指出，对人生失去热情，沮丧会使男人的内心感觉无助、无能、无法做任何事情。因此，最简单的解决方法是找个善解人意的性感女人……逃离令男人沮丧的现实环境。

　　●存心报复———男人若是怀疑女人对他不忠又无法原谅她，炫耀自己的风流艳史报复女人也就成了怒气冲天的男人难以打消的念头。

　　●你不够关心他———也许你已经太习惯你男人的存在了，就好像后院里那棵老橡树一样，几乎忘了他也是个脆弱的人，他需要陪伴，需要赞美，需要安慰。如果在家里找不到这些，他就有可能绕开对他“视若无睹”的你，到外面去找别的女人。

　　●天生多情———可能你的男人天生就是个风流种子，喜新厌旧的男人与那些利用外遇来逃避亲密关系的男人不一样，这些多情浪子常常自我感觉很好，但对婚姻却一点也不在行。

　　好女人怀着真挚的性情不断参悟人生，修剪完善着自己，也修剪完善着男人。

　　智慧女人大度宽容，多赞美少苛责，不求现在的他如何辉煌，只求他在努力中，这就令她欣慰了。

　　好女人不会对男人发号施令、颐指气使，因为她懂得善用温柔能化解一切。温柔女人是家中的甜蜜果汁，男人饮了它会展露温和与笑容，即使粗暴简单的男人也会慢慢改变着性情。

　　女人的浪漫是对色彩的憧憬，是谈吐的幽默诙谐，是身着紫色长

　　裙手执风筝在绿草地上奔跑，男人是她掌中的风筝。

　　生活中，女人往往怕风筝飞走不再飞回，就用线将其死死缠住，妄图将他的“野心”拴住。当他失去了动感与飘摇的活力，女人活得也并不快活。

　　好女人却将手中的线越放越长，风筝越飞越高，越飞越远，女人也越感惬意。

　　“风筝”因此而感激好女人给予的“放纵”与牵挂。

　　好女人会以欣赏的眼光关注男人、扶助男人、修剪男人、赞美男人、完善男人，这实则也是在不断地完善自身。

　　好男人在社会上要能顶天立地，起码也要有立身之本，有自己的事业追求，能挣来大把的钞票。可是，光这样还不行，妻子不满意，说你是尽在外面疯跑，不顾家，冷落了爱人。男人啊难人，既要阳刚又要温柔，既要在社会上拼命竞争又要有足够的时间陪伴妻子。一个人的精力毕竟有限，男人没有分身术。做个男人活在世上，太不容易了。

　　身边有一个善解人意的好女人，那是男人修来的福分，他也很自然地会成为一个好男人。无奈，不少男人没有这么幸运。谈恋爱交朋友的时候，以为是选了位贤惠温柔的好姑娘。没想到，婚后的女人竟变得莫名其妙。

　　倘若身边有个自私的女人，她只会为了自己的快乐向男人索取金钱，索取一切，而且欲壑难填。

　　那么，男人就是累死累活，在这样的女人眼里也很难成为好男人。

　　倘若身边有个“食醋”女人，男人就是再循规蹈矩，谨小慎微，怕也是难逃时常受怀疑、被审问、受折磨的厄运。

　　倘若身边有个粗俗而缺乏教养的女人，成天像个老太婆似地跟你絮絮叨叨，为鸡毛蒜皮的小事与你纠缠不休，就是再有涵养、再有耐心的男人，也会被折腾得心烦气躁，忍无可忍。

　　倘若身边有个悍妇般的女人，男人稍不留意，或者她稍有不快，就做河东狮子吼。面对这样的女人，就是再“温柔”再“妻管炎”的男人，也会奋起反抗的，除非他不是个男人。

　　这世间的万物原本就是相辅相成的。

　　没有好女人，何来好男人？

　　在好男人与好女人之间，我认为，更重要的是要有好女人。

　　好女人是男人的学校，是男人的教师，好女人可以培养好男人。