jlcyd'职业博客

影响人们情绪的主要原因

1、缺乏目标。一个没有目标的人一定是一个对生活没有幻想的人。这种人的情绪也不可能好到哪里去。因此，要想改善情绪，就得先确立一个生活的目标，在追求的过程当中你就会寻找到快乐，心情自己也就好了很多。

　　2、害怕失败。这类人不管做什么事情都缩手缩脚，总是害怕失败，也就是因为这样，他们每天总是一副提心吊胆的样子。要想改变这种生活，这类人得先增强自己的自信心。

　　3、害怕被拒绝。这类人性格比较内向，害怕被别人耻笑，也害怕遭受打击，更害怕遭到当面拒绝。因此这类人的心态也总是处在低谷，很难有兴奋的时候。

　　4、埋怨和责怪。这类人喜欢逃避责任，不敢面对困难，也不敢面对自我。只要一遇到问题就把责任归咎在别人头上。他们总是自我认识不够，也总以为自己是受害者，是应该被可怜的人。

　　5、否定现实。这是一种懦弱，胆怯和无能的表现。现实中的一切他们都不敢去面对，总是采取一种逃避的方式，并且也总是否定现实中的人，现实中的事，更为可悲的是还否定现实中的真情。

　　6、半途而废。这类人经受不住一点痛苦的折磨，也根本不知道“坚持“后面是美丽的彩虹。只要一有磕磕碰碰，就选择放弃，不管如何，这也是没有信心和底气的表现。

　　7、对未来悲观。世界在这类人的眼中，总有一天是要走向灭亡的，因此他们总是在担心，总是在悲观，认为一切终归要走向毁灭，所有的努力终归是白费的，因此这类人一直非常消极，甚至是颓废。

　　8、好高骛远。和缺乏目标的人不一样的就是，这类人有很远大的目标。唯一不足的就是这类人的目标根本就不可能实现，是一种空洞的打算。因此，这类人在追求过程当中，注定要有很多的失败，情绪自然也就欠佳。

我回来了

好久未见！朋友们都好吗?由于工作原因不能经常回到这个温馨的家园，还请朋友们见谅！

豹子与蟒蛇

在一个原始森林里，一条巨蟒和一头豹子同时盯上了一只羚羊。豹子看着巨蟒，巨蟒看着豹子，各自打着“算盘”。

豹子想：如果我要吃到羚羊，必须首先消灭巨蟒。
　　巨蟒想：如果我要吃到羚羊，必须首先消灭豹子。
　　于是几乎在同一时刻，豹子扑向了巨蟒，巨蟒扑向了豹子。
　　豹子咬着巨蟒的脖颈想：如果不下力气咬，我就会被巨蟒缠死。
　　巨蟒缠着豹子的身子想：如果不下力气缠，我就会被豹子咬死。
　　于是双方都死命地用着力气。

最后，羚羊安详地踱着步子走了，而豹子与巨蟒却双双倒地。
　　猎人看了这一场争斗甚是感慨，说：“如果两者同时扑向猎物，而不是扑向对方，然后平分食物，两者都不会死；如果两者同时走开，一起放弃猎物，两者都不会死；如果两者中一方走开，一方扑向猎物，两者都不会死；如果两者在意识到问题的严重性时互相松开，两者也都不会死。它们的悲哀就在于把本该具备的谦让转化成了你死我活的争斗。”

生活中的悲哀也常常由此而起。

牛的悲哀

一头勤劳的牛病倒了，主人很同情，也很难过。
　　病牛在主人的细心照料下，病情逐渐好转，备受感动！一天，看着主人的劳繁疲惫与万分辛苦，病牛实在于心不忍，于是鼓足了全身的力气，拼命拉了一天的犁。
　　病牛的突然“康复”让主人欢喜万分。但事实上，病情却恶化了许多，然而为了主人高兴，也为给主人分担辛苦，病牛第二天又坚持着拉了一天犁。这主人竟没半点欢喜，反而有些怀疑：病牛其实很懒惰，装病，逃避工作，还白白让我照顾它？为了证实自己的想法，主人决定让病牛继续拉犁。尽管病情又恶化了许多，病牛想：我是头勤劳的牛，如果今天不坚持下去，主人肯定会认为我不愿吃苦，懒惰，岂不是勤劳一生所得之美名毁于一旦吗？所以一定要坚持住！

侥幸，第三天坚持过去了！主人欣慰地想：这家伙果然是装病！幸好我聪明，早早识破了！这下可要狠狠地惩罚他。于是，病牛拉的犁更重了。然而病情却非常严重了，但是病牛想：主人也太不理解我了！唉，我只好再坚持下去，用行动来证明我的清白。
　　第四天，坚持！
　　每五天，坚持！
　　第六天，坚持！终于，病牛坚持不住了，再次倒下了！
　　这次彻底病入膏肓了！然而让病牛悲哀的是：主人不再同情他也不再难过，还说，“像这种东西，死了才好！”

乐观地给自己一个好心情

“好人难有好结果”——这是一种误解。从过程中来看，恶人、坏人似乎总是占上风，因此让人觉得好人难做。但是，归根结底，好人一定会有好结果，只是多磨难而已。“心底善良，待人诚恳”，并非“不符合现代人的生活”。不要被一些假象所迷惑，“口是心非的人”并非都是坏人。很多时候，好人也不得不这样。那是为了保护自己，是一种生活的本能。表面上看起来“生活得还很滋润，很如意”的人，不见得是真正的幸福无虞。从本质上来说，生活对于任何人都是公平的。所以，大可不必感叹“世态炎凉、人情淡漠”，坚定地做自己的好人，乐观地给自己一个好心情。

学会沉默

有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沈默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沈默就是最好的解释。

享受人生

人生是美丽的，又是短暂的，所以每个人都会无比的珍惜它。人生的美丽包含了它的全部内容：幸福与不幸，欢乐与痛苦，成功与失败，得到与失去，悲欢离合，生老病死……人生的美丽还在于它只能是单程票，没有重新来一次的机会和可能。每一个人都是从对人生感到神秘而不断地去探寻，去尝试，一直这样去经历它的全过程的。其实，这种经历，或者说是生命的旅程，本身就是一种享受，美的享受，永恒的美的享受。至于说，精神与物质，对于人来说，也都包含在其中，不可分割地联系在一起。当你在与人相比感觉极不满足从而异常烦恼时，那么你就正在享受人生的烦恼。你是自愿的。换句话说，所有的烦恼都是自己给自己的。任何人都不可能完全的满足，都会有永远的、或者说是永恒的遗憾。不同的只在于真正聪明的人懂得珍惜已经得到的，把握可能得到的，享受属于自己的。

不要错过机会

你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。所以，你就这样与它错过了。你也曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过期了。所以，你也这样与它错过了。没有在最喜欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么唯一的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的蛋糕。

面对困境

有一个人在森林中漫游的时候，突然遇见了一只饥饿的老虎，老虎大吼一声扑了上来。他立刻用生平最大的力气和最快的速度逃开，但是老虎紧追不舍，他一直跑一直跑一直跑，最后被老虎逼到了断崖边上。站在悬崖边上，他想∶“与其被老虎捉到，活活被咬、肢解，还不如跳入悬崖，说不定还有一线生机。” 他纵身跳下悬崖，非常幸运地卡在一棵树上，那是长在断崖边的梅树，树上结满了梅子———有一只黑白老鼠正在啃着树干。
　　正在庆幸的时候，他听到断崖深处传来巨大的吼声，往崖底望去，原来有一只凶猛的狮子正抬头看着他，狮子的声音使他心颤，他先是一阵惊慌，立刻又放心了，他想：“被老鼠咬断树干跌死，总比被狮子咬死好。” 情绪平复下来后，他感到肚子有点饿，看到梅子长得正好，就采了一些吃起来。他觉得一辈子从没吃过那么好吃的梅子，后来,他找到一个三角形的枝丫休息，他想着∶既然迟早都要死，不如在死前好好睡上一觉吧！他在树上沉沉地睡去了。
　　睡醒之后，他发现黑白老鼠不见了，老虎、狮子也不见了。他顺着树枝，小心翼翼地攀上悬崖，终于脱离险境。
　　原来，就在他睡着的时候，饥饿的老虎按捺不住，终于大吼一声，跳下悬崖。黑白老鼠听到老虎的吼声，惊慌逃走了。跳下悬崖的老虎与崖下的狮子展开激烈的打斗，双双负伤逃走了。
　　由我们诞生那一刻开始，苦难就像饥饿的老虎一直追赶着我们；死亡，就像一头凶猛的狮子，一直在悬崖的尽头等待，白天和黑夜的交替，就像黑白老鼠，不停地正用力咬着我们暂时栖身的生活之树，总有一天，我们会落入狮子的口中。
　　既然知道了生命中最坏的情景是死亡，惟一的路，就是安然地享受树上甜美的果子，然后安心地睡觉，只有抱着这样单纯的心，才能尝到生活的梅子真正的美味。

你自己最伟大

    一个小老鼠从一间房子里爬出来，看到高悬在空中、放射着万丈光芒的太阳。它禁不住说：“太阳公公，你真是太伟大了！太阳说：“呆会儿乌云姐姐出来，你就看不见我了。”
    一会儿，乌云出来了，遮住了太阳。
    小老鼠又对乌云说：“乌云姐姐，你真是太伟大了，连太阳都被你遮住了。”
    云却说：“风姑娘一来，你就明白谁最伟大了。”
    一阵狂风吹过，云消雾散，一片晴空。
    小老鼠情不自禁道：“风姑娘，你是世界上最伟大的了！”
    风姑娘有些悲伤地说：“你看前面那堵墙，我都吹不过呀！”
    小老鼠爬到墙边，十分景仰地说：“墙大哥，你真是世界上最伟大的了。”
    墙皱皱眉，十分悲伤地说：“你自己才是最伟大的呀，你看，我马上就要倒了，就是因为你的兄弟在我下面钻了好多的洞啦！”

果真，墙摇摇欲坠，墙角上跑出了一只只的小老鼠。

[点燃思考]
这个世界上我们每个人都是独一无二的奇迹，都是自然界最伟大的造化，长得完全一样的人以前没有，现在没有，将来也不会有。物以稀为贵，所以只有正确认识自己的价值，对自己充满自信，不断发挥自身的潜力，才能将我们生存的意义充分体现出来。
记住：你生来就是一名冠军！你是天生的赢家！