随感、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、

刮痧疗法作为一种中华古老正宗的中医，然而迄今为止刮痧的现状让人万分心痛的

1.观中华大地众多美容院里的“美容美体师”在顾客后背涂些精油拿块刮板忙活起来，多数施术者只是重复来回的简单动作 毫无中医经络理论基础，杂乱无章。使得神圣的刮痧形象大打折扣（即便如此或多或少的还是有些疗效的，可见刮痧的玄妙之处）

2.某刮痧网站上有些人美滋滋地贴上自己的杰作 自称脖子上揪痧照是一种美，对于这样的人刮痧帮不了多大的忙 强烈建议去看心理医生。这种行为是对中医刮痧疗法最大侮辱，刮痧是用来康复治疗的，而不是用来自我虐待并沾沾自喜的。

3. 鱼龙混杂的局面糟糕。很多人不明手法，滥用泻法，胡乱使劲的施术，最终造成很多人对刮痧心存恐惧，不敢尝试 。 不问刮痧有什么好处、反而先担心刮痧有什么副作用？

4.祖宗流传下来关于刮痧的古书少之甚少几乎绝迹 。近来世面上出版的关于刮痧书籍大多相互抄袭 毫无创新和发展，仍然停留在刮痧最初级阶段，也严重制约了刮痧的发展。

5.种种原因造成医生包括中医对刮痧不屑一顾，认为不可登大雅之堂。刮痧就好似一个没人要 无人管的流浪儿，在社会底层寻一缝隙苟延残喘着。

6.伟大的GCD政府至今没有给刮痧一个正名 04年劳动部的青天老爷们开恩创造一个 “保健刮痧师职业资格”      但是凭此带有红印的资格证到工商部门就等着吃闭门羹吧，更不要指望得到卫生行政部门认可。

悲夫！刮痧之路在何方？

天知？

地知？

吾却不知，独茫茫然、、、、、

世人只知其“相”，却不明其 “道” ，甚也！

经常有朋友问我 “学刮痧容易么？”

正如常挂在嘴边的一句名言“隔行如隔山”貌似简单活，其中内涵门道却是一言难尽的。

 “外行看热闹，内行看门道”

外行人看见刮出的痧相 有的啧啧称奇 有的不屑一顾 有的心生恐惧

内行人根据痧相可以判断 受术者哪些脏腑有问题 以及病情轻重 进而如何调理帮助其恢复健康

  做饭容易吗？ 都是些锅碗瓢盆的事情  但是端上桌后就分出个三 六 九等了，无论从 色 香  味 营养各方面 五星大厨与普通主妇是无法相提并论的

进而联想到武侠小说中的练武境界，修与练是一体不可偏废的。

刚开始入门是就是一道门槛 然后每增加一层功力 离不开悟性与不断的突破自我，尤其是最后一层犹如珠穆朗玛之顶峰 登峰造极之境界岂是一般凡人所能造就？

从接触刮痧至今已经历5年的时光，在我目所能及的刮痧至少有9重天，而力所能及的只有4层。师道之不传久矣，吾必将上下而求索！

凡事皆一理  学起来易  通起来难 ，

十年一剑！欲成为一等一的高手更离不开 不停“修”与“ 练”

    1、先刮拭六个基本反射区 ,重点刮拭头、颈、斜方肌、甲状旁腺、反射区各 3分种 ,每日 1次。

    2、刮拭肩胛、肩、肘反射区各 3分钟 ,每日一次。

    3、刮拭风池、大椎、肩髃管臑手三里、外关、合谷穴 2分钟。隔日 1次。

    4、肩关节周围炎患者进行足部刮痧治疗的同时 ,必须加强肩关节的功能锻炼 ,以恢复肩部运动功能。患者可根据具体条件选择下列方法。 ( 1)爬墙锻炼 :面对墙壁 ,用双手或单手沿墙壁缓缓向上爬动 ,使上肢尽量高举 ,然后再缓缓向下回到原处 ,反复进行。 ( 2)体后拉手 :双手向后反背 ,由健手拉住患肢腕部 ,渐渐向上抬拉 ,反复进行。( 3 )外项锻炼 :背部靠墙而立 ,双手握拳屈肘 ,作上臂外旋动作 ,尽量使拳背靠近一墙壁 ,反复进行

背部“特区”

中医养生专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉必经之地，脊柱两旁的足太阳膀胱经与五脏六腑联系密切，经常激发疏通，有益于气息运动、血脉流畅，可滋养全身器官。现代医学发现，人的背部皮下蕴藏着大量免疫细胞，患感冒或中暑后，“刮痧”、“擦背”等，都是激活背部免疫细胞的方法。

脊柱“特区”

医学家研究表明，人老首先是脊柱老。锻炼脊柱可防治100多种疾病。脊柱是人体的中心轴，做太极旋转，能产生很强的生物能，向各脏腑和脑部以及全身输送、补充能量，对病毒的侵袭有很强的免疫力。对脑血栓、老年痴呆症、中风瘫痪、神经官能症、糖尿病等也有防治作用。

腋窝“特区”

腋窝蕴藏着丰富的血管、神经、淋巴结，假如他人用手接触，被触者会控制不住地大笑，被专家称为“腋窝运动”。它的强身奥妙有两点：一是刺激此处的神经、血管和淋巴结，可促进神经体液循环，使全身器官得到更多的养分和氧气。二是由此引发的大笑，使人体器官甚至细胞都得到运动，对大脑、心脏和肺最有益。

肚脐“特区”

肚脐具有培元固本、安神安心、调和气血、舒肝利胆、益肺固肾、通利三焦、调畅经络的作用。医生用药物敷贴此处，可以疗疾治病。例如：用珍珠粉、丹参粉调敷能疗失眠；用砂仁、枳实敷之可调理消化不良。

　　刮痧的痧是什么？

　　痧就是在皮肤下面，我们看得见的一种红色或者紫红色的斑点和斑片，实际上是渗出于血管之外含有代谢产物的血液。体内的风湿之气和血液里的一些代谢产物，引起了血液循环障碍就会出痧。

　　刮出来的痧和淤血不是一回事：淤血多是由外伤引起的，出血量比较多，有淤血的部位都疼痛，活动不便。刮痧以后出现的红色或者紫红色的斑点，出血量很少，是从毛细血管中渗透出来的，刮完以后就不痛了，而且由于痧的排出促进了血液循环，增加了新陈代谢的速度，具有治疗的作用。

　　刮痧难学吗？

　　刮痧入门是非常容易的，非常适合家庭保健，没有什么医学基础知识也照样可以学会。首先一定要有刮痧油，刮痧油有润滑的作用，里面含有一些中药成分，可以活血化瘀、减轻刮痧过程中的疼痛、预防感染。刮痧板的特殊形状是为了适应身体各个解剖位置的需要，这样刮起来对经络和穴位的刺激作用会更到位，效果也会更好。

　　学习刮痧并不难。人体分成很多条带，每一个条带的下面都有相对应的经络，在体表有一定的控制范围，刮痧板只要落在宽宽的条带上，通过压力就可以传导到下面的经络、穴位上，起到治疗作用。

　　刮痧可以退烧，因为发烧时皮肤的毛孔都闭塞，刮痧以后使毛孔张开，里面的风寒可以排泄出来，所以有退烧的功效。

　　刮痧还能消炎：炎症局部充血、红肿是代谢产物积聚的表现，刮痧后使局部的血液循环得到了改善，新陈代谢也加速了，局部的病理产物如细菌、毒素等可以更快地排泄出去，这样炎症就可得到消退。刮痧的这种消炎和消炎药是不一样的，刮痧是通过改善血液循环、促进新陈代谢、增强了体内自我调节能力达到了消炎作用。

　　治疗腰部疾病：很多人腰痛的原因是腰部两边的力量不平衡，存在小关节功能紊乱，通过刮痧能使两边肌肉力量得到了平衡，小关节的功能紊乱得到了纠正，就能够达到治疗的效果。腰疼还可以刮手背，缓解症状。

　　刮痧的方法不仅能治疗颈椎病、腰腿疼、肩周炎、骨质增生，还有调节内脏的作用。这是因为刮痧的具体部位与内脏都是有联系的，如小指的经络是直接通到心脏的，与大指相连的经络直接通到肺脏，刮痧时通过经络的传导作用可以调整心肺功能，实际上刮痧是在调动人体内部的一种康复能力，人有病不一定就必须打针吃药，我们体内就有一个很好的大药库，这个药库也就是自身的经络系统，比如心脏不好的人可以经常刮一刮内关。

　　刮痧的操作

　　先涂刮痧油，手托住要刮的部位，让患者肌肉放松，然后用刮板从上向下的刮，刮痧基本的操作方式是从上向下、从里向外，而且刮板和身体基本上呈45度夹角，要有一定的压力。一直刮到局部毛孔张开了就可以了。等到痧退了以后就可以刮第二次了。

　　刮痧的注意事项

　　人体最大的器官是皮肤，皮肤保护着人体不受细菌的侵犯，而且皮肤有代谢的功能，刮痧使毛孔张开后把体内的废物通过皮肤代谢出去了，这也是刮痧作用的一个方面。当然也不能说把全身皮肤都刮一刮，皮肤张开后全身的疾病就解除了。刮痧的时候要背着风，因为刮痧使毛孔张开后如果被风吹着容易中寒邪。

　　饥饿状态、运动后、大出血后体质都比较虚弱，不宜刮痧。

　　刮痧必须用刮痧油

　　用红花油代替是不好的。很多人都以为红花油可以活血化瘀，其实红花油里很多辅药对皮肤有刺激，比如辣椒素，辣椒素对治疗跌打损伤有益，但用作刮痧就会增加对皮肤的刺激，使皮肤会变得粗糙、过敏、起疹子、出现黑斑。如果应急状态下用一些香油是可以的，但是作为一种长期的保健治疗来说效果肯定是不如刮痧油的。

　　如果不确定该如何做，可以先找医生做一些诊断，教会你刮痧的方法和部位。

1、外感病因：指来源泉于自然界，多从肌表，口鼻侵入人体而发病的病因，外感病因包括六淫，疬气等。

（1）六淫：指风，寒，暑，湿，燥，火六种外感病邪，它是由于风，寒，暑，燥，火六种自然界的正常气候（六气）发生了异常变化，超出了正常的限度引起的。六淫致病具有如下共同特点：A外感性。六淫多从肌表，口鼻侵犯人体而发病，如风湿易伤皮腠，温邪自口鼻而入，B季节性。六淫致病具有明显季节性。如春季多风病，夏季多暑病，长夏多湿病，秋季多燥病，冬季多寒病等。C地区性。六淫致病往往常与居住地区和环境因素密切相关，如显环境多湿病，高湿环境作业者易患火热燥病。D相兼性。六淫邪气即可单独侵袭人体而发病，又可两种以上相兼同时侵犯人体而致病。如风热感冒讽寒湿痹，寒湿困脾等。其中，六淫中又多依附于风邪而致病。E转化性。六淫致病在一定的条件下其证候可发生转化。如初始为风寒感冒，失治误治，入里化热，则成为里热证，或成为风热表证，这种转化，并非邪气本身的转化，而是其证候不同机体的体质不同而发生转变。

六大淫大致包括了现代医学中的气候因素，生物（细菌，病毒等），物理，化学等多种致病因素作用于机体所引起的病理反映。

内伤病因：

是指因人的情志或行业不循常度，直接伤及脏腑而发病的致病因素。内伤病因是与外感病因相对而言的。

1、七情是指人的喜，怒，忧，思，悲，恐，惊七种情志变化。若将七情分属于五脏，则心主喜，肝主怒，脾主思，肺主悲，肾主恐。在正常情况下，七情是人体对客观事物和现象所作出的七种不同的情志反映，一般不会使人发病。只有突然，强烈或持久的情志刺激，超过了人体本身的生理活动的调节范围，引起脏腑气血功能紊乱，才会导致疾病的扫生，此时，七情即成为致病因素。

二、    作用于循环系统：使血液回流加快，循环增强，淋巴液的循环也加快，激发人体活力，使新陈代谢旺盛，有助于排出人体的代谢产物及各种毒素，从而可以治疗慢性疲劳综合征，亚健康状态等以精力不济为特征的疾病。

三、    调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，因而对于肌肉劳损及拉伤，扭伤有良好效果。

四、    作用于人体的体温调节系统，有明显的退热作用，因而可治疗发热潮热恶寒等以体温调节障碍的疾病。

五、    提高局部组织和全身的痛，从而减轻或消除疼痛，因而可治疗许多与疼痛相关的疾病，如三叉神经痛，牙痛等疾病。

总之，刮痧具有广泛的调整人体功能，及在此基础之上治疗疾病的功效，随着时代的进步，人们越来越重视刮痧的作用了。

刮痧常用的介质

刮痧时，必须同时配合使用各种痧介质，如清水，香油等，减小刮痧器具与皮肤之间的摩擦力，防止刮伤皮肤，引起感染等不良后果。同时，将中药经过适当的加工后掺入辅助材料中，又可以充分发挥中药的各种药效，增强刮痧的治疗效果。