http://league5.blog.bokee.net/ zh-cn league5 Sat, 03 Dec 2005 19:41:21 CST 5 http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/1543375.html ]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/1543375.html 美容知识 league5 美容知识 Sun, 16 Mar 2008 11:25:46 CST http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/1543373.html 简便的中药美白面膜：
　　 当归30克，川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。可在中药店购得研成的极细粉末，装瓶备用。每晚用一次，连用15—20天。护肤品应以滋润营养型的为主。 ]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/1543373.html 美容知识 league5 美容知识 Sun, 16 Mar 2008 11:24:34 CST http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/1543370.html    一、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。 
   二、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。 
   三、将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。 
   四、用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。 
   五、此法每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
   特别提醒 
   想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。 

 各位不妨试试
]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/1543370.html 美容知识 league5 美容知识 Sun, 16 Mar 2008 11:23:07 CST http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/1543365.html
　　(2)常饮豆类汤：豆类汤帮助体内多种毒物的排泄，促进机体内的新陈代谢。

　　(3)常吃菌种植物：尤其是黑木耳的特殊成份，具有清洁血液和解毒的功能，可帮助肖化棉、麻、毛类纤维物质。

　　(4)生食蔬菜水果：蔬菜水果所含的丰富酵素，是最天然的解毒剂。如胡萝卜，可与重金属汞结合，生成新物质排出体外。又如大蒜中的特殊成份可使体内铅浓度下降。总之，吃健康排毒餐，能让您永无生病的后顾之忧。


]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/1543365.html 美容知识 league5 美容知识 Sun, 16 Mar 2008 11:21:30 CST http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/1543359.html      要定时饮水，不要等到口干时才想到饮水。早晨起来后空腹饮一杯水，可让你一晚的干渴得以缓解，临睡前饮一杯水，可让你一晚上的觉睡得滋润。就是在学习工作中，也要利用中间的休息时间随时补充水分。还可以用喷雾器将陈醋直接喷到干燥的面部，待略停片刻皮肤吸收后，再用双手轻轻拭干。
     B保持体内营养平衡
     每天午餐和晚餐时要多吃萝卜、白菜、黄瓜、芹菜等蔬菜，在上午、下午和晚上也要给体内补充水果或果汁。
     C注意保养
     经常利用牛奶、蛋清擦试面部，可以有效的让干紧的肌肤滋润。在傍晚进行如此护理，能使疲劳的肌肤彻底放松，这时也是皮肤补充养分的好时机。另外，在冬季里还要注意做好面部各部位的保护，防止寒风的侵蚀和冻伤。

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