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财政部 城镇企业职工基本养老保险
关系转移接续暂行办法的通知
国办发〔2009〕66号
各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构：
人力资源社会保障部、财政部《 城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》已经国务院同意，现转发给你们，请结合实际，认真贯彻执行。
国务院办公厅
二○○九年十二月二十八日
城镇企业职工基本养老保险
关系转移接续暂行办法
人力资源社会保障部财政部
第一条 为切实保障参加城镇企业职工基本养老保险人员(以下简称参保人员)的合法权益，促进人力资源合理配置和有序流动，保证参保人员跨省、自治区、直辖市(以下简称跨省)流动并在城镇就业时基本养老保险关系的顺畅转移接续，制定本办法。
第二条 本办法适用于参加城镇企业职工基本养老保险的所有人员，包括农民工。已经按国家规定领取基本养老保险待遇的人员，不再转移基本养老保险关系。
第三条 参保人员跨省流动就业的，由原参保所在地社会保险经办机构(以下简称社保经办机构)开具参保缴费凭证，其基本养老保险关系应随同转移到新参保地。参保人员达到基本养老保险待遇领取条件的，其在各地的参保缴费年限合并计算，个人账户储存额(含本息，下同)累计计算；未达到待遇领取年龄前，不得终止基本养老保险关系并办理退保手续；其中出国定居和到香港、澳门、台湾地区定居的，按国家有关规定执行。
第四条 参保人员跨省流动就业转移基本养老保险关系时，按下列方法计算转移资金：
(一)个人账户储存额：1998年1月1日之前按个人缴费累计本息计算转移，1998年1月1日后按计入个人账户的全部储存额计算转移。
(二)统筹基金(单位缴费)：以本人1998年1月1日后各年度实际缴费工资为基数，按12%的总和转移，参保缴费不足1年的，按实际缴费月数计算转移。
第五条 参保人员跨省流动就业，其基本养老保险关系转移接续按下列规定办理：
(一)参保人员返回户籍所在地(指省、自治区、直辖市，下同)就业参保的，户籍所在地的相关社保经办机构应为其及时办理转移接续手续。
(二)参保人员未返回户籍所在地就业参保的，由新参保地的社保经办机构为其及时办理转移接续手续。但对男性年满50周岁和女性年满40周岁的，应在原参保地继续保留基本养老保险关系，同时在新参保地建立临时基本养老保险缴费账户，记录单位和个人全部缴费。参保人员再次跨省流动就业或在新参保地达到待遇领取条件时，将临时基本养老保险缴费账户中的全部缴费本息，转移归集到原参保地或待遇领取地。
(三)参保人员经县级以上党委组织部门、人力资源社会保障行政部门批准调动，且与调入单位建立劳动关系并缴纳基本养老保险费的，不受以上年龄规定限制，应在调入地及时办理基本养老保险关系转移接续手续。
第六条 跨省流动就业的参保人员达到待遇领取条件时，按下列规定确定其待遇领取地：
(一)基本养老保险关系在户籍所在地的，由户籍所在地负责办理待遇领取手续，享受基本养老保险待遇。
(二)基本养老保险关系不在户籍所在地，而在其基本养老保险关系所在地累计缴费年限满10年的，在该地办理待遇领取手续，享受当地基本养老保险待遇。
(三)基本养老保险关系不在户籍所在地，且在其基本养老保险关系所在地累计缴费年限不满10年的，将其基本养老保险关系转回上一个缴费年限满10年的原参保地办理待遇领取手续，享受基本养老保险待遇。
(四)基本养老保险关系不在户籍所在地，且在每个参保地的累计缴费年限均不满10年的，将其基本养老保险关系及相应资金归集到户籍所在地，由户籍所在地按规定办理待遇领取手续，享受基本养老保险待遇。
第七条 参保人员转移接续基本养老保险关系后，符合待遇领取条件的，按照《国务院关于完善企业职工基本养老保险制度的决定》(国发〔2005〕38号)的规定，以本人各年度缴费工资、缴费年限和待遇领取地对应的各年度在岗职工平均工资计算其基本养老金。
第八条 参保人员跨省流动就业的，按下列程序办理基本养老保险关系转移接续手续：
(一)参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。
(二)新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息；对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明。
(三)原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内，办理好转移接续的各项手续。
(四)新参保地社保经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员。
第九条 农民工中断就业或返乡没有继续缴费的，由原参保地社保经办机构保留其基本养老保险关系，保存其全部参保缴费记录及个人账户，个人账户储存额继续按规定计息。农民工返回城镇就业并继续参保缴费的，无论其回到原参保地就业还是到其他城镇就业，均按前述规定累计计算其缴费年限，合并计算其个人账户储存额，符合待遇领取条件的，与城镇职工同样享受基本养老保险待遇；农民工不再返回城镇就业的，其在城镇参保缴费记录及个人账户全部有效，并根据农民工的实际情况，或在其达到规定领取条件时享受城镇职工基本养老保险待遇，或转入新型农村社会养老保险。
农民工在城镇参加企业职工基本养老保险与在农村参加新型农村社会养老保险的衔接政策，另行研究制定。
第十条 建立全国县级以上社保经办机构联系方式信息库，并向社会公布，方便参保人员查询参保缴费情况，办理基本养老保险关系转移接续手续。加快建立全国统一的基本养老保险参保缴费信息查询服务系统，发行全国通用的社会保障卡，为参保人员查询参保缴费信息提供便捷有效的技术服务。
第十一条 各地已制定的跨省基本养老保险关系转移接续相关政策与本办法规定不符的，以本办法规定为准。在省、自治区、直辖市内的基本养老保险关系转移接续办法，由各省级人民政府参照本办法制定，并报人力资源社会保障部备案。
第十二条 本办法所称缴费年限，除另有特殊规定外，均包括视同缴费年限。
第十三条 本办法从2010年1月1日起施行。
]]>解读1 办理要花多久？
45个工作日办完
对于参保人员跨省流动就业的，转移养老保险关系需要走三个流程，新参保地审核转移接续申请并向原参保地发出同意接受函——原参保地办理转移手续——新参保地接受转移手续和资金，三个流程走完之后即可办妥转移接续手续，政策规定每个流程最多15个工作日，也就是说对于参保者来说，最多45个工作日就可以将全部手续办完。
有关负责人表示，转移手续极大地方便了参保人，参保人只要申请即可，剩下的工作将由两地社保部门进行对接转移。
办理流程
1参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。
2新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息；对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明。
3原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内，办理好转移接续的各项手续。
4新参保地经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员。
解读2 资金如何转移？
企业缴费转走12%
《暂行办法》明确，资金转移中，个人账户储存额全部转移。而统筹基金(即单位缴费)实行部分转移，即以本人1998年1月1日后各年度实际缴费工资为基数，按12%的总和转移，参保缴费不足1年的，按实际缴费月数计算转移。
解读3 是否能够退保？
今后参保不得退
在昨日的转移接续办法中有一个信息非常重要，不得退保，它意味着，目前普遍存在农民工的“退保”现象有可能一去不复返。通知这样规定：未达到待遇领取年龄前，不得终止基本养老保险关系并办理退保手续。
那么，没有达到领取条件的怎么办，会不会其缴纳的养老金就烂在账户里取不出来了？不用担心，全国人大常委会日前对《社会保险法(草案)》进行了三审，其中规定，养老保险缴费不足15年者，可延续缴费并享受养老保险待遇。也就是说达到退休年龄，但同时又没有满足领取养老金条件的，可以通过延长缴费的方式，达到领取养老金条件。从中可以判断的一个信号是，国家希望今后每一个人都能够通过各种方式领到养老金，真正达到“老有所养”。
解读4 农民工是否有选择？
可权衡加入哪个保险
昨日，人力资源与社会保障部养老保险司副司长尹志远说，目前很多农民工退休后都可能会选择返乡，只要符合条件，农民工可以自由选择享受城镇养老保险还是新农保。
对于新农保待遇要低于城保的疑问，尹志远认为，农民工可以自己权衡究竟哪一个更加有利。新农保目前在试点当中，未来还有完善的空间，对农民来说，领取上也更加便利。总之，要给农民工自由选择的权利。尹志远介绍，未来农民工在城镇参加企业职工基本养老保险与在农村参加新型农村社会养老保险的衔接政策，还在讨论之中。(据广州日报)
]]>一、《规定》的制定背景
《担保法》自1995年10月1日起施行后，根据该法第七十五条第三款“依法可以转让的商标专用权”可以质押的规定，国家工商局于1995年10月18日发布《企业动产抵押物登记管理办法》，并根据该《办法》第十八条关于商标专用权质押登记的规定，于1997年5月6日发布了《商标专用权质押登记程序》。国家工商局商标局作为商标专用权质押登记机关，于1997年开始办理商标专用权质押登记。
自2007年10月1日起，《物权法》正式施行。该法在第二百二十三条中规定，“可以转让的注册商标专用权、专利权、著作权等知识产权中的财产权”可以出质。《物权法》施行后，国家工商总局于2007年10月12日发布《动产抵押登记办法》，同时废止了《企业动产抵押物登记管理办法》。《动产抵押登记办法》中未涵盖商标专用权质押登记方面的内容，而《商标专用权质押登记程序》的相关规定也比较笼统，没有涉及质权登记的延期和注销等内容。
二、《规定》的起草过程
为贯彻落实《国家知识产权战略纲要》，保证商标专用权质权登记的依法进行，大力促进各类商标权利主体充分运用商标知识产权价值盘活商标无形资产，商标局在历年来商标专用权质权登记工作实践的基础上，起草了《规定》草案。
2009年4月，《规定》草案经商标局局务会讨论后原则通过，之后又根据各方面反馈意见，作了进一步修改与完善。此前，商标局还就商标知识产权的评估、质押和交易问题进行了专题调研。今年9月10日，国家工商总局以工商标字〔2009〕第182号文件公布《规定》。
三、《规定》的主要内容
1.《规定》强调对“质权”进行登记，而非“质押合同”，并明确了质权登记的主要事项。
《物权法》第二百二十七条规定，“质权自有关主管部门办理出质登记时设立”，不同于《担保法》第七十九条“质押合同自登记之日起生效”的规定。由于《物权法》第一百七十八条作了原则性规定，即“担保法与本法的规定不一致的，适用本法”，因此在法律适用上，《物权法》优先于《担保法》。《物权法》将质权的生效与质押合同的生效区别开来，登记生效的是物权效力，不是合同效力，二者的效力由此得到明确区分。基于此，《规定》在表述方面均突出“质权”，同时明确了质权登记的具体内容。
2.出质商标专用权价值的确定方式更加灵活。
《商标专用权质押登记程序》要求登记申请人确定出质商标专用权价值，并提供评估报告，以确定其用于出质的注册商标专用权的价值。由于资产评估机构按照评估价值的一定比例收取评估费用，因此较高的评估费用给企业带来较重经济负担。
而在《规定》中，出质商标专用权价值已经不再列入登记事项范围。依据《规定》，质权人和出质人双方对出质商标专用权价值的确定方式除了直接向商标局提交评估报告外
，在双方已就出质商标专用权价值达成一致意见，并向商标局提交相关书面认可文件的情况下，可不向商标局另行提交评估报告。出质商标专用权价值确定方式的灵活化，在一定
程度上降低了办理商标专用权质权登记的成本，减轻了出质人的经济负担。
3.《规定》根据《商标法实施条例》的相关规定，明确要求出质人应将在同一种或者类似商品上注册的相同或者近似的商标一并办理质权登记。
根据《物权法》和《担保法》的相关规定，依法可以转让是注册商标专用权出质的前提。《商标法实施条例》第二十五条规定，“转让注册商标的，商标注册人对其在同一种或者类似商品上注册的相同或者近似的商标，应当一并转让；未一并转让的，由商标局通知其限期改正；期满不改正的，视为放弃转让该注册商标的申请”。《商标法》第三十九条规定，“转让注册商标经核准后，予以公告。受让人自公告之日起享有商标专用权”。根据上述规定，我国注册商标转让采取核准制。申请人办理商标专用权质权登记时，作为出质人的注册人对与出质商标相同或者在类似商品上注册的相同或者近似的商标应一并办理质权登记，以保证出质的注册商标专用权可以依法转让，从而确保质权人在债务人不履行债务时可以将其变现以优先受偿。
4.《规定》进一步细化了质权登记的变更、延期和注销申请等内容。
《商标专用权质押登记程序》对质权登记的变更等内容只作了笼统规定，而《规定》细化了相关程序，方便了申请人，也有助于商标局依法行政。
5.《规定》对质权登记簿的设立作出了规定。设立质权登记簿是质权登记机关的通用做法，以达到信息公开的目的，因此增加此项规定。
四、以《规定》实施为契机，进一步做好质权登记工作，促进商标专用权质押融资，服务经济发展大局
《规定》的出台将更有力地促进商标权利人充分运用注册商标专用权的价值进行融资。对于办理质权登记申请时出现的一些问题，申请人应特别注意，提前做好以下准备工作：
1.明确用于出质的注册商标专用权是否被限制或者存在其他权利负担。
被人民法院依法查封的注册商标，在查封期间内未经法院同意，商标局不得为该商标的所有权人办理质权登记。用于出质的注册商标专用权正在办理转让、许可他人使用备案且商标局尚未作出审查结论的，质权人同意出质人继续办理上述申请的，应向商标局出具书面同意文件；质权人不同意继续办理的，应在出质人向商标局撤回上述申请后，再向商标局办理质权登记申请。
用于出质的注册商标专用权许可他人使用，已经商标局核准备案的，质权人也应向商标局出具书面文件，以示知晓相关备案内容。
2.出质的注册商标应在合同或出质权利清单中列明。
申请人双方签署的注册商标专用权质权合同中如果没有详细列明出质商标专用权的注册号、类别及专用期，则需要附送相关出质权利清单，清单中应当列明出质商标专用权的基本信息，特别是商标注册号。
3.明确合同签署人的权限问题。
在申请人提交的主合同和质权合同盖章签字一栏中，如果没有法定代表人的签字或盖章，则需要附送有法定代表人签署的特别授权文件，以确定其有效性。
4.明确出质注册商标为多件情况下的质权登记期限。
出质的注册商标为多件时，质权登记期限最好不要超过提交质权登记申请时专用权最先到期的商标专用权期限。若质权人同意质权登记期限长于部分注册商标的专用权期限，需要向商标局提交其书面同意文件。
本报讯 昨日，记者从（福建--本博注）省工商局获悉，我省首例免评估商标权质押贷款合同在泉州永春签订。
据介绍，该合同贷款金额为100万元，质权人为永春县农村信用联社，出质人为永春彬达制香厂，用于质押的商标是该企业2008年获得省著名商标称号的“彬达”牌商标。
这份决议由得克萨斯州众议员格林代表另外４１名众议员提出。
决议说，孔子在公元前５５１年９月２８日出生于现在中国山东省曲阜。他是历史上最伟大的思想家、教育家和社会哲学家之一。他的哲学思想对世界各国的社会和政治思想产生了影响并且仍在发挥影响力。
决议特别指出，孔子倡导自省、自修、真诚和社会关系中的相互尊重，以在个人和公共生活中实现公正和道义，体现最高境界的道德品质。此外，孔子《论语》中所说的“己所不欲，勿施于人”和“己欲立而立人，己欲达而达人”是一种道德品行的典范，也能促进人类和谐。
决议还说，孔子认为，政府应建立在忠诚、尊老和承认家庭重要性基础上，而政界人士必须成为诚实和道德的模范。这些都提醒着人们，要以至高荣誉和尊重履行自己的职责。
本博：孔子在美国人看来，的确是道德的模范和伟大的思想家。所以，他在美国人心目当中，跟他们几位著名总统如林肯是同等地位的，在大的范围，在各国也是如此。从这几年在各国设立的孔子学院的受欢迎程度上看，应该是这样的。和其他伟大的思想家一样，对公正和道义的最高追求，对人类和谐社会的贡献，都是他们受世界各国人民尊重最主要的原因。在进一步讲，随着中国的经济发展，中国的文化，特别是几千年来的传统文化，必将焕发出新的光彩。这些，都是世界人民的文化遗产，而不单是中国人民的，从这个角度讲，孔子也是世界人民的。
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最开始是通过读书来学习。我记得在公司规模还很小的时候，主要读了一些有关管理通用规则的书。规模再大一点，超过了100人的时候，就开始读一些如何管人的书，有关企业文化的书，也包括像中国传统的《易经》等和管理相通的书。到公司准备上市的时候，我读了大量关于公司法、资本运作、期权和财务管理方面的书。
但是，任何一本书里面说的，既有正确的东西，也能够找出跟自己不相符合的东西，问题在于你怎么吸收，这比什么都重要。要清醒地认识自我，不要跟现实脱离，要始终与社会互动，在实践中不断发展领导力。
我最喜欢的一种学习方式是交流和对话，因为这种方式比读书的效果还要好。跟谁来对话呢？跟特别有实践经验、走过某一条路的人，就一些具体的问题，有针对性、有目标地学习，我觉得收获很大。
Susan Hu 著，2003年12，世界经理人杂志
也许是因为在国际场合长期被大陆当局“打压”的关系，台湾人经常强调“台湾的尊严”，而捍卫“台湾的尊严”也是民进党在大陆海协会会长陈云林访台期间，发动群众如影随形地“呛陈”的原因之一。
可是，民进党在11月6日发动的围城行动，不仅因为“马陈会”提早举行而成了“无的放矢”，还因为“呛陈”队伍的移师圆山大饭店，迫使陈云林提早结束他的拜会慈济功德会创办人证严法师之行，造成了真正能体现台湾价值、真正为举世公认的“台湾的尊严”无法得到有效彰显的反效果。
当天，陈云林和海协会一行只有两个拜会活动，一个是和海基会成员一起到台北宾馆拜会马英九，另一个就是前往台北县的关渡慈济人文志业中心拜会证严法师。在这两场拜会中，“马陈会”八成是台湾方面主动要求，陈云林只好“客随主便”，拜会证严法师却是陈云林主动提出的。
人间观世音菩萨
知道慈济功德会在全球各地的善行义举的读者，不难了解为什么陈云林要主动求见证严法师。对于那些不了解慈济志业，也不知道证严法师是谁的读者，可能会心生疑问：这个老尼姑到底是谁？她究竟何德何能，居然连陈云林这样的一个中共高干都要纡尊降贵，要主动求见，还为了自己无法到花莲亲自拜见，要劳烦证严法师到台北县会面而深感抱歉？
为此，笔者只能不吝笔墨，简单地介绍一下证严法师。
证严法师，俗名景云，1937年出生于台中，因父亲早逝、母亲多病，悟人生之无常而出家。1966年，在花莲山上清修的证严法师，偶然在地上看到“一滩血”，得知一个难产的山地妇人因交不起保证金而被医院拒于门外，遂发下宏愿，要建造一所专门给穷人看病的医院。当时，要建一所医院起码需要8亿新台币，对一个清修的比丘尼来说无疑是天文数字，然而她后来不仅在花莲建成了第一所慈济医院，还把慈济志业扩展到全球。
四十多年以来，证严法师筹集了逾百亿新台币的善款，在慈济功德会的帮助下，全球各地蒙恩受惠的贫民、病人、灾民不计其数。
如今的慈济功德会，已经发展成为一个庞大的国际性慈善救济组织，其“业务范围”涉及慈善、医疗、教育、人文、环保、社区志工、骨髓捐赠、国际赈灾，用慈济的术语来说，就是“四大志业八大法印”。今年初，慈济功德会也成功“登陆”，成为第一个在中国大陆合法营运的台湾宗教性质的慈善组织。
在证严法师的道德感召下，台湾几乎五分之一的人口或多或少参与了慈济的慈善活动，在全球有一千多万慈济人，人数还在不断增加中。
这一切，都源于这位貌不惊人的比丘尼当年在地上见到“一滩血”而发下的悲愿。可以说，没有证严法师，就不会有慈济，更不会有今天在世界各地无怨无悔地救人助人的千万慈济人。也因为如此，证严法师赢得了世人发自内心的普遍尊敬，有人称她为“东方特里萨”，更有人称她为“人间观世音菩萨”。
台湾的价值和尊严
还有一点要指出的是，在今天台湾佛教界倍受尊敬的佛教四大领袖当中，只有证严法师是道道地地的台湾本土人，其他三位——佛光山的星云法师、法鼓山的圣严法师、中台禅寺的惟觉禅师，都是从大陆到台湾的外省人。
陈云林在“马陈会”听到礼宾官的那一声“总统莅临”时，默认以对，充其量只是“不否认”。当他以大陆海协会会长的身份，去拜见一位台湾本土佛教领袖，还代表自1991年华东水灾以来，就不断蒙受慈济恩惠的大陆人民当面向她致谢，就是一种“承认”了。说得更具体些，陈云林拜会证严法师，是代表大陆方面对源于台湾民间，以慈济大爱精神为代表的台湾公民文化的承认和肯定。
记得几年前，曾任海基会副秘书长，现为凤凰卫视评论员的石齐平在接受我访问时，就曾经预言，证严法师将继李敖和龙应台之后，成为下一个引起中国大陆人民重视的台湾人物，而证严法师创办的慈济功德会及其义工所承载的“慈济精神”，也将深深地感染大陆人民的人心。
随着陈云林的拜会证严法师，并邀请她访问大陆，石齐平的预言可以说是应验了。他当时还愤愤不平地说：“证严法师是台湾的价值。这个价值摆在全世界，台湾都能傲然挺立。诺贝尔和平奖如果有一天不颁发给慈济的证严法师，这个和平奖废了都可以！”
谨在文末呼呼海峡两岸共同向挪威诺贝尔委员会提名这位不仅象征“台湾的尊严”，而且是“台湾的庄严”的比丘尼，角逐诺贝尔和平奖。
作者是《联合早报》中国新闻组助理主任
《联合早报》
评论：原先不知道陈云林为什么会去拜访一位比丘尼，现在终于知道了。证严法师实在是伟大，当佛法的大爱超越台湾本土时，它便是全中国和全世界的爱了。善哉！
受西方饮食模式的影响，食品种类的增加，食品广告的宣传，学生吃零食和洋快餐增加厂。很多小食，如味精紫菜、炸薯条、虾片、炸鸡腿、巧克力、冰淇淋、牛油蛋糕等等，大多是高脂、高糖、高盐、高味精食品，甚至含过多的添加剂，营养密度低，营养价值不高，学生过多进食这类食物容易导致肥胖、龋齿，也会影响正餐的胃口，应少吃为佳。确有必要补充小吃时，如参加体育活动后或考试期间，可适当选用全麦面包、牛奶或豆奶、果仁或水果等。
二、用含糖饮料代替白开水。
要知道，大部分软饮料pH值在2.0~4.0之间，含有蔗糖和其他糖类，果汁饮料含有天然果糖、葡萄糖。所有这些成分都增加致龋的危险性。过量饮用导致糖摄入过多，可引起肥胖;有的饮料含有咖啡、可乐等成分，有利尿作用;有的含有合成香料、色素或防腐剂，会影响胃肠功能，加重肾脏负担。实际上，饮含糖饮料不如喝白开水，这是因为白开水易解渴，进入人体后立即发挥其调节体温、输送养分和消除废物等功能，因此，建议学校和家长要引导学生多喝白开水，少喝饮料。
三、挑食或偏食。
据家长和学校反映.相当一部分学生不喜欢喝牛奶，不爱吃豆腐，不爱吃水果，蔬菜也吃得很少，对鱼、肉、蛋则挑着吃。这样容易造成营养素不均衡。学校和家长要引导学生吃多种多样的食物，特别要强调对奶类和豆制品的摄入。
四、盲目节食减肥。
有的青少年尤其是女孩，往往为了苗条而盲目节食减肥。不吃早餐、只吃青菜不吃肉、一餐只吃小半碗饭者大有人在。结果引起体内新陈代谢紊乱，抵抗力下降，出现低血糖、低血钾，有的甚至因节食导致“神经性厌食症”。专家认为，正确的减肥办法应是合理控制饮食，多参加体力活动，使能量的摄入和消耗达到平衡，才能保持适宜体重。
五、随便购买无卫生保证的街头食品。
眼下街头无卫生保证的食品可真是“琳琅满目”，什么烤羊肉串、臭豆腐、萝卜牛脯满天飞。有调查资料表明，校门附近食品摊点和街头食品摊点整体卫生状况不合格率达70%;持有卫生许可证、健康证的从业人员不到一半，食品污染严重，餐具未经消毒，滥用食品添加剂和调料。这些都很容易引起食源性感染，危害学生健康。
来源：39健康网社区