规则变更第23条：

会员将其账户与通过实名认证的支付宝账户绑定，公示真实有效的姓名地址或营业执照等信息，并通过开店考试后，方可创建店铺。已创建的店铺若连续六周出售中的商品数量均为零，淘宝有权将该店铺释放。

补充： http://lincg.taobao.com/

什么是店铺释放？

店铺释放，是指店铺将被删除，且在一定时限后该铺的店铺名及域名可供其他用户申请并使用。其中店铺名保留时间为一周域名保留时间为一个月。

在什么条件下，店铺会被释放？

卖家创建店铺后，应关注店铺内出售中的商品数量，以免店铺被释放。具体释放规则为：

1、店铺内出售中的商品数量连续3周为0件，系统会发送旺旺及邮件提醒用户"宝贝数量连续3周为0件，必须发布宝贝，否则您的店铺将有可能暂时释放"；

2、店铺内出售中的商品数量连续5周为0件，即第一次提醒2周以后（即第5周）用户的宝贝数量仍为0件，店铺会暂时释放，系统会发送旺旺及邮件告诉用户"店铺已经暂时释放，但是我们将为您的店铺名保留一周，只要您发布宝贝，24小时后，店铺即可恢复之前开店状态"，此时点击查看我的店铺店铺不能正常显示；

3、店铺内出售中的商品数量连续6周为0件，即第二次提醒后再过1周（即第6周）用户的宝贝数量仍为0件，店铺会彻底释放，系统会发送旺旺及邮件告诉用户"店铺已经彻底释放，任何人都可以申请并使用您的店铺名称"。若您要继续开店，需要重新点击免费开店，按照提示完成指定操作，店铺就可重新开张。

4、在店铺已经暂时释放（连续5周宝贝数量为为0件，店铺会暂时释放）的状态下，用户进行发布宝贝操作后，系统会发送旺旺及邮件告诉用户店铺因发布了一定数量的宝贝，现已被激活。

疑问：

1、店铺释放后，是不是支付宝等可以解除与原淘宝ID的绑定？

2、如果店铺被释放，那么之前所缴纳的消保押金怎么办？直通车余额怎么办？

3、如果释放后重新开店，那么之前的店铺信誉呢？是保留之前的，还是清零？

http://lincg.taobao.com/

以上疑问，请专家解答，感激涕零

规则变更第23条：

会员将其账户与通过实名认证的支付宝账户绑定，公示真实有效的姓名地址或营业执照等信息，并通过开店考试后，方可创建店铺。已创建的店铺若连续六周出售中的商品数量均为零，淘宝有权将该店铺释放。

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什么是店铺释放？

店铺释放，是指店铺将被删除，且在一定时限后该铺的店铺名及域名可供其他用户申请并使用。其中店铺名保留时间为一周域名保留时间为一个月。

在什么条件下，店铺会被释放？

卖家创建店铺后，应关注店铺内出售中的商品数量，以免店铺被释放。具体释放规则为：

1、店铺内出售中的商品数量连续3周为0件，系统会发送旺旺及邮件提醒用户"宝贝数量连续3周为0件，必须发布宝贝，否则您的店铺将有可能暂时释放"；

2、店铺内出售中的商品数量连续5周为0件，即第一次提醒2周以后（即第5周）用户的宝贝数量仍为0件，店铺会暂时释放，系统会发送旺旺及邮件告诉用户"店铺已经暂时释放，但是我们将为您的店铺名保留一周，只要您发布宝贝，24小时后，店铺即可恢复之前开店状态"，此时点击查看我的店铺店铺不能正常显示；

3、店铺内出售中的商品数量连续6周为0件，即第二次提醒后再过1周（即第6周）用户的宝贝数量仍为0件，店铺会彻底释放，系统会发送旺旺及邮件告诉用户"店铺已经彻底释放，任何人都可以申请并使用您的店铺名称"。若您要继续开店，需要重新点击免费开店，按照提示完成指定操作，店铺就可重新开张。

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疑问：

1、店铺释放后，是不是支付宝等可以解除与原淘宝ID的绑定？

2、如果店铺被释放，那么之前所缴纳的消保押金怎么办？直通车余额怎么办？

3、如果释放后重新开店，那么之前的店铺信誉呢？是保留之前的，还是清零？

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 QS食品质量安全认证 100%纯天然 无任何添加剂

纯天然的蜂蜜有哪些？★洋槐蜜★

功能：

洋槐蜜，又名刺槐蜜、槐花蜜，主要产于黄河及长江中下游地区，每的花开时节，花香四溢，十里闻香，沁人心脾，该品种蜂蜜色浅味鲜，入口时甜而不腻，口齿生香。

洋槐蜜呈水白色，透明状，色泽清亮，口感清甜，有槐花特有的清香味，具有槐花香味，不易结晶，果糖比率高，果糖极易被人体吸收利用，且转变成脂肪的能力小于葡萄糖，为上等蜂蜜。

洋槐蜜中还含有刺槐甙和挥发油，可抗菌、防腐和止咳；其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用洋槐蜜能起到催眠作用，常服本品能改善人的情绪，达到宁心安神效果。因此，洋槐蜜更具有槐花芳香，味道鲜美，甜润爽口，甜而不腻，为各国人们所喜爱。

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什么蜂蜜好？ 滋蜂源洋槐蜂浆

【配料】：洋槐蜂蜜、低聚异麦芽糖

【波美度】：42°

【产品执行标准】：Q/08DF01

【蜂蜜含量】：≥60%

【产品等级】：一级品

【生产许可证号】：QS1301 2601 0058

【保持期】：24个月

【生产日期】：2011/08/21

【产地】：河北、石家庄

【制造商】：石家庄市东方百姓经贸有限公司

【地址】：石家庄市焦南路2号

【食用方法】：直接食用或用温开水冲服，也可冲入牛奶、豆浆和其它饮料中调服，或调入冷饮中饮服。蜂蜜本身含有对人体有益的多种元素，不宜用热水冲服，以免破坏其营养成份。

【储存方法】：阴凉、避光、密封或开启均常温下保存。

【注意事项】：如有沉淀，是天然葡萄糖结晶，属于正常现象，并非变质，请放心食用。

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常见问题：

1、很多消费者问，蜂农那里直接买的蜂蜜可靠吗？

现在有很多蜂农为了吸引消费者，直接从蜂巢中取出蜜脾，现场摇蜜，好像很新鲜，其实很多也是弄虚作假。因为蜂蜜从采集回来到酿造成熟，需要4-7天的时间，而且其重量因为蒸发了大约30-40%的水分而成熟，成本高。但蜂农为了增加利润，多生产不成熟的蜂蜜卖出去。蜂蜜是有蜂才有蜜，强群才能有产量、有优品，特别是在市郊区用少量蜜蜂的“假蜂场”为道具，借“天然、纯正”的名义来卖伪劣的产品来骗人，有失道德。

如果不了解蜜蜂，就难辨别真假蜂场，不成熟蜜不易保存，营养价值低，千万不要购买。

再给您提供几点建议：

第一点：要看蜂农的养蜂场或者说养蜂基地是否远离大城市、远离公路，这样能避免人类生活垃圾和路边汽车尾气的污染，再看看周边有没有真正的大面积花源，只有花源纯净才能产出纯净的蜂蜜，否者只能是杂花蜜，品质自然不然纯花蜜的品质好，也能防止勾兑。

第二点：考察一下蜂农有没有健康证，这一点是很多养蜂场没有意识到的，蜂农的健康直接影响到蜂蜜的品质，卫生条件情况也很重要，有些缺水地区手都不洗就去蜂箱摇蜜。

第三点：关注一下原料，很多人认为蜂农那里看着他取来的蜂蜜肯定是新鲜的，其实不然，你看到他取出来了，但未必是天然成熟的，也可能是掺糖的，新鲜原料是有淡淡的花香味，口感甜而不腻，结晶也是很细腻的，用手念一下要是有硬颗粒感，或者成一小块硬块沉在瓶底，这说明原料不纯，可能掺糖了。

第四点：看效果，天然成熟蜂蜜显凉性，能去火。

2、蜂蜜真是越稠越好吗？

天然蜜是越稠越好，而加工蜜却是相反。比如：

天然41.5°＞天然38°＞花蜜＞人工42°＞人工43°

波美度是衡量蜂蜜的浓度，蜂蜜的含水量通常天然蜂蜜的波美度在35°Be-41°Be，蜜蜂把低浓度的花蜜酿造成的天然高浓度成熟蜜（41°Be含水约21%），这是个复杂的生化和物理过程，约要4-7天，是人工无法比拟的，但在通常应用中40°Be以上的天然蜂蜜（部分开始封盖了，含水约22.5%以下），就称为天然成熟蜜，质量最好，简单地说:天然蜂蜜越稠越好！

市场上为何是42°Be、43°Be的浓度呢？也说越高越好呢？事实上加工成熟的从低浓度到高浓度，只是加热量来蒸发水分，很显然，越稠越要多加热量，营养价值损失越大。

一般人工浓缩蜜达到42°Be左右才便于贮存，但天然蜂蜜达到40°Be左右就便于贮存（含有多种自身保护的成分），虽然浓度比加工成熟的低一点（相差约2-3%左右的少量水分），但营养价值与功效却高2-4倍以上，这有着本质的差别。从结晶状态就可以看出不同！

3、蜂蜜的结晶是怎么回事？

纯天然蜂蜜大多数在低温下会产生结晶，细腻而软，这属于蜜的自然物理现象，对蜂蜜质量无任何影响。而加工成熟的结晶粒粗而硬，可见它改变了天然蜂蜜的本质特性。

蜂蜜是葡萄糖的过饱和溶液，是不稳定的，当温度在10-15℃时，蜂蜜恢复到稳定饱和状态，把过多的溶质析出，而迅速结晶，其成分和营养价值不受影响。

蜂蜜结晶常温下不易熔化，要40℃以上才能慢慢熔化。

厂家加工有一般有高温（80℃）破除结晶核的过程，封装后很难再结晶，发达国家基本不接受破除结晶核的蜂蜜。

4、蜂蜜有生用、熟用之分吗？哪种好？

什么是蜂蜜？《本草纲目》中记载：“蜂蜜生则性凉…...热则性温……”。

“生蜜”是指蜜蜂采回花蜜后，内勤蜂分泌转化酶，反复酿制浓度逐渐升高，直到成熟的天然蜜（40°Be以上通常要酿4-7天），取出过滤后,无需任何加工直接食用。天然蜂蜜的成熟度（浓度）越高，具有治疗作用的价值越高。

“热蜜（熟蜜）”是把取出的花蜜或未成熟蜜进行人工加热来蒸发水分，肯定损失很多天然营养成份，治疗作用肯定下降，和天然成熟蜜不能相比，也称为“人造蜂蜜制品”。这也是很多人都说吃蜂蜜效果不好的重要原因。

在我国市场多是热蜜（加工成熟蜜）。而在国外很多发达国家都淘汰了浓缩蜜工厂（因为规定不允许加热浓缩），市场多是天然成熟蜜（生蜜）。随着人们对蜜蜂了解加深，不久的将来我国也会一样认同高品质的天然蜂产品。

5、儿童能用蜂蜜吗？

中国预防医学院和食品卫生研究所检测了“儿童营养食品”结果发现1/3根本没有营养，北京儿童医院提醒家长，儿童补充营养，增强体质，优质天然蜂蜜是首选。因为天然成熟蜂蜜营养成分对儿童及幼儿大有益处。

蜂蜜中的糖分与一般的白糖有何区别?

蜂蜜中70-80%的果糖、葡萄糖属于单糖类，可以被人体直接吸收保护肝脏，还可以对口腔灭菌消毒，不会损伤牙齿。而白糖必须被分解成单糖才能吸收，且损伤牙齿。

6、有人吃了蜂蜜为什么便秘会加重？

天然成熟蜂蜜显凉性，能去火，但是一旦经过了高温浓缩，就变温性，容易带来上火症状，有便秘的人吃了就会加重便秘。因此建议消费者选购天然成熟的蜂蜜，尤其是老人和儿童。

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不过目前市场上精油品牌鱼龙混杂、让很多消费者看花了眼，我们该从哪里入手选择一款有效的丰胸精油，在品牌林立的今天显得格外重要。首先我们要先了解一下什么是复方精油，复方精油是指由多种单方精油调配基础油后得到的可直接涂抹在胸部进行按摩，达到增大乳房、提升、胸部的目的成品精油。丰胸精油是一种复方精油，那么影响复方丰胸精油的效果有哪几个方面？哪个品牌丰胸精油效果好?今天灿光E百精油丰胸网来讨论一下目前市场什么丰胸精油效果好价格也实惠。

第一：配方的优劣。

为什么配方很重要呢？配方优劣关系到丰胸精油的效果的根本，就好比去中药店开药，如果药方错了，药再好又有什么用呢？所以配方的好坏直接关系到复方精油的疗效。

第二：配制所用单方精油的纯度。

在芳香疗法里，精油的纯度就相当于中药里中药的好坏，这个是最重要的。药方开对了，可是去配的药却是二等品、次品，那么显然效果也就比用上好的药材来得差很多了。

第三：所配制单方精油占的比例。

市场上很多丰胸精油厂商为了降低成本，在配制复方精油的时候降低单方精油的比例，比如原本应该加5%的单方精油，由于单方精油成本昂贵而减少到1%至2%，这样一来，既使配方再好，精油纯度再高、配方再优效果也大打折扣。为什么呢？这就好像我们去中药店开药，药方是对的、药材也是上好的、只可惜钱不够只好配了药方五分之一的药，请问喝下这五分一的药会药到病除吗？显然可能性很低。

说到这里你一定会问，那么我怎么知道哪个精油丰胸品牌好呢？哪个精油丰胸品牌符合以上三个要求？显然这个很难被识别出来，如果你是普通消费者，灿光E百精油丰胸网推荐的强效丰胸精油从以上三个方面都满足了我的要求，百分九十以上的顾客效果很好，还有百分十的顾客效果一般。最差的顾客就是一个疗程用完没有增大，但是胸部提升了、比以前坚挺了，想了解这些产品可以点击：灿光E百精油丰胸产品推荐
精油丰胸选择木瓜精油也不错，因为我也面临这个烦恼，最喜欢去查关于这些东西了，都说是木瓜精油+按摩，我试着吃木瓜+酸奶，还可以吧，但效果没有用精油那么明显吧，还有就是做手部运动，比如甩手啊，有助于胸部发育。
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http://www.cshine100.com/index.php/2011/11/13/352.html

若你要问七日瘦身汤的效果如何？那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是体重减轻，一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来，而且瘦下来不必再为体重烦恼，那么你可能要失望了！如果你试过，你可能会发现它反而让你更糟：因少它使代谢降低，反而复胖更快、更多。

为什么会有这样的结果？要了解到这一点，首先我们要先了解人体在使用能量时的先后次序。

身体能量使用次序依次为血糖、肝糖（包括肝中及肌肉中的肝糖）、再来才是脂肪，最后则是轮到蛋白质。而因瘦身汤属低热量减肥，会迫使身体使用库贮的能量来弥补饮食中的不足，而血糖在体内只存了15克左右，所以很快便用到肝糖（有100克左右的存量，但也只能供应数个小时的血糖），而燃烧脂肪是要催化剂的，速度也很慢，最后会迫使身体分解肌肉蛋白质，间接将其转变为血糖供身体所用,我们便会发现身体的代谢会被弄低, 而这也是一般的少吃及偏激饮食减肥瘦身法，如果想了解控制饮食减肥瘦身法，您可以参考灿光E百减肥瘦身网之前的给减肥瘦身的网友们推荐的“最不过不失的减肥法：饮食控制减肥法”。

所以在几天的减肥后，可能会遇到瓶颈。因此瘦身汤在后期（第5、6天）改采高蛋白减肥（不吃任何淀粉食物，只吃肉类），使身体产生大量酮酸（ketone body），引起脱水利尿作用，造成体重快速下降的假像。

此种减肥瘦身方法缺点如下：

1.使代谢降低。（停止后复胖快，并使减肥瘦身一次比一次难）

2.增加肾脏负担，对肾功能不全、慢性肾衰竭的病人危险性很高。

3.增加心脏负担，引起心律不整。而对痛风病人而言，会引起急性发作，并使病情恶化。

4.影响免疫力，前期是因饮食中缺乏足够蛋白质，身体无法用来修补组织。后期则因缺乏糖类，使所吃进来的蛋白质行糖质新生作用（优先转变成能量），所以无法用以修补组织所致。

事实上，若真正要减掉脂肪的减肥，至少要持续一个星期以上。（因人体在降低食量7天左右，才会降低对糖类的依赖，并开始以脂肪为热量的供应来源。）而这种单调的减肥瘦身方法往往难吃，且无法持久，反而造成减完肥后的暴食。再加上代谢降低，使复胖很快，减肥瘦身一次比一次更难。

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http://www.cshine100.com/index.php/2011/09/30/320.html

丰胸的各种方法很多,如：丰胸运动、丰胸食物、丰胸按摩、丰胸精油等等。其实，只要你针对以下几种类型做丰胸美胸按摩运动，你就能打造最性感的坚挺胸部。丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。掌握正确的按摩方法,用丰胸精油按摩胸部,才会使得你的胸部变得更加完美!

图略

一、精华乳按摩

精华乳按摩是目前被证明能实现丰胸效果最安全的方法，不用动手术，就可以让胸部得到明显的增大效果。

适用类型：下胸、平坦胸部。乳房非常小的平坦型胸部，就像幼年时刚发育的样子。

1、虎口相对，双掌平贴于乳房上方，以中间三指向外侧拉抹30下左右。

2、虎口朝外，四指由外向内(避开乳晕)画大圈按摩乳房，左右各100圈。

3、虎口朝外，中指和无名指由外向内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房，左右各100圈。

4、掌心朝上，双手轮流抓提单侧乳房，左右各100下。

5、两手同时将双乳向上抓提，做50下。

二、美胸按摩

目的：下垂变坚挺。

适用类型：胸部下垂。此类型的乳房肌肤松弛，没有弹性，乳头不尖挺，指向地面。

画圈按摩法

1、将瘦按压在腋下淋巴的地方，然后轻柔围绕乳房画圈。

2、持续按压乳房周围，慢慢挪向胸口位置，此时可稍微用力，刺激胸部肌肉。

3、以画圈方式，将按摩的部位从胸口慢慢延展到颈部，直到下巴为止。

《丰胸按摩方法还你魅力与自信》由灿光E百丰胸网提供，转载请注明来源灿光E百丰胸网

http://www.cshine100.com/index.php/2011/10/19/339.html

我自己电脑里装了个VM虚拟机。。。然后在VM虚拟机里下载并安装好了花生壳。（可到网站下载http://www.oray.cn/）注册一个免费的花生壳域名,下载安装花生壳客户端,然后登陆到免费域名如图所示：

登陆后里面的一些东西就自己慢慢看,只要进去申请个可用的域名。完成以后将显示你的花生护照及对应的IP地址信息。如图所示：

然后点击域名诊断如图

上面标记的就是域名IP地址啦。打开路由器再看看。

发现了吧。。就是公网IP。而我们用的是局域网内的电脑，所以要做端口映射。

首先我VM虚拟机里的电脑设置的是静态IP。具体设置如图：

到路由器里也为我VM虚拟机里的电脑指定静态IP稳定一点。具体配置如图：

下图就显示了VM虚拟机里的物理地址：

找到这个物理地址填到路由器的“静态地址分配”里然后保存就可以了。

下图是端口映射的配置。不建议用DMZ主机的配置方法。

这时在运行里通过“ping”命令来ping花生壳域名“lincg.vicp.net”如图：

通过上图可以知道。。。域名可以ping通了。。然后打开IE浏览器访问域名。可是还是没什么东西，如图:

这是因为还没有配置IIS。

打开IIS，先新建一个虚拟目录，里面为了方便就简单写了一个HTML页面。如图：

然后点击“默认网站”---“属性”进行配置。如下图：

（1）

（2）

（3）

（4）

配置好后在IE地址栏输入http://192.168.1.4就显示了刚刚写的那个简单的HTML页面，如图：

这时IIS已经配置好了，可输入花生壳域名依然无法访问。

一般是由于防火墙的原因，在防火墙上都开启web所用到的80端口。

打开“控制面板”---“安全中心” 打开”Windows 防火墙”

然后选择“例外”---“添加端口”如图：

然后进行配置如图：

点击确定。

然后再访问花生壳域名就可以正常访问了。

个人电脑+ADSL+路由器+花生壳如何建个人网站?

我的经验之谈有时间再在后续文章中写出来。希望对各位有所帮助。。。

先讲讲我的工作平台。

    前面关于"一个猫和两个路由器怎么连网"的文章，大家也应该了解了就是一个猫，两个路由器，一台电脑（有兴趣的朋友还可以装个VM虚拟机，做实验都比较方便）,系统是XP的，也装了个VM虚拟机，VM里装的系统也是XP的（系统里主要装了Visaul Studio 2005+SQL 2005，配置了IIS环境，还装了一个花生壳）,网站内容做好了，关键如何发布并在互联网上看得到,这个平台描述得比较详细也是想让大家有点亲切感，操作起来更顺手一点，有兴趣的话可以关注后面的文章。

我的网站是“http://lincg.vicp.net”(因为是用我自己的电脑做的服务器，所以不一定每次都能访问)

我的博客是“http://www.lincg.blog.bokee.net”

有时间再把网站内容更新一下。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　----林灿光

前段时间准备连网，刚好邻居在上网，顺便问了一下情况。想从他那拉条网线出来，邻居说：“好像电信的人说不能连多台电脑，只能一个人用。”我晕，我说：“自己设置就行了，网费一人一半。”他听了欣然同意了，刚好他那里也有一个路由器，通过网线直接连到猫上，再从邻居的路由器那里拉了根网线过来。。。但我这边有两台电脑，一根网线怎么办，从他那里再拉一根出来没必要，刚好我自己有一个路由器。把从那边拉过来的网线，接到我的路由器的WAN口上，路由器其他端口连接电脑的网线。下面是具体设置。

(1)邻居那么路由器的设置情况。

   一般路由器的默认IP是192.168.1.1(视具体路由器而定一般上面有说明的)。

在IE地址栏里输入路由器的IP回车如图：

这时候会提示你需要用户名和密码如图：

用户名和密码都是：admin(注：路由器说明书上都有，视情况而定)

进去以后有一些东西需要配置。

第一步：

保存后，就可以上网了，一般电脑台数少配置静态IP就可以了。

这个地方的地址池就是我们电脑一般配置IP地址的范围，DHCP服务那项可以不启用。。我们自己为每台电脑配置静态的IP地址。

下面讲讲连到我这边的网线接到路由器上，怎么才能连上网。

首先，也是照刚刚那样输入“192.168.1.1”进去后把路由器的IP改了,如图：

IP地址是192.168.0.1（仅供参考）和上面那个路由器不是同一个网段，子网掩码不变。

第二步：按照下面进行设置。

　当然采用静态的也可以，稳定一点，可以按照下图配置。

第三步：（这步可以设置也可以不设置，只要为电脑配置IP时在地址池范围内就行了）

最后的工作就是为我这边的两台电脑分配静态的IP地址就可以连网了。。很简单的。

一般有时候能上QQ，但网页打不开或者打开几个就打开不了，这种情况一般配置一下DNS就好了。

在第一个路由器里面我们通常可以找到DNS，需要DNS的就配置的地方就用那两个DNS基本上就可以了(如图)希望对大家有所帮助。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　-----林灿光

左旋肉碱减肥的出现，可谓是减肥界的一次及时雨。它有效地解决了这个矛盾。也因为这样，在减肥界，左旋肉碱的声誉极高。左旋肉碱哪个牌子好？左旋肉碱是减肥药吗？哪种左旋肉碱好？左旋肉碱副作用怎么回事？

左旋肉碱作为新一代的减肥圣品受到无数女性的青睐。左旋肉碱怎么样？左旋肉碱有用吗？左旋肉碱副作用大不大？左旋肉碱什么牌子好？关于左旋肉碱的一系列问题也随着袭来。在减肥药大行其道的今天，左旋肉碱到底具有哪些优势能够独占鳌头。种种问题就让灿光E百减肥网www.cshine100.com小编一一为您解决吧。

图略

左旋肉碱是什么？左旋肉碱 (L-carnitine)，Left－肉碱，别称L－肉碱、维生素BT，化学名称左旋肉碱粉末β－羟基γ－三甲铵丁酸，是一种白色晶状体或白色透明细粉，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用，特别适合人们配合做有氧运动来减脂,效果比较明显，不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。

左旋肉碱的减肥效果有多好呢？左旋肉碱作为一种人体内本身就存在的一种类氨基酸，进入人体后能迅速被人体吸收，起到搬运脂肪的功效，一般使用几天就会有明显的瘦身感觉。左旋肉碱的减肥效果如此出众，那么左旋肉碱多少钱呢？左旋肉碱价格高不高呢？据悉，市面上受到消费者认可的左旋肉碱品牌价格均不高，左旋肉碱减肥的月消费在300至500之间，一般工薪阶层均能消费的起，这也是左旋肉碱减肥的另一个优势所在。

目前左旋肉碱已应用于医药、保健和食品等领域，并已被瑞士、法国、美国和世界卫生组织规定为法定的多用途营养剂。我国食品添加剂卫生标准GB2760－1996规定了左旋肉碱酒石酸盐为食品营养强化剂，可应用于咀嚼片、饮液、胶囊、乳粉及乳饮料等。更多请点击：灿光E百减肥网