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<title><![CDATA[lvjinying'职业博客]]> </title>
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<![CDATA[
淡淡一点的友情很真，淡淡一点的恋情很醉，淡淡一点的孤独很美，淡淡一点的思念很深，淡淡一点的祝福很甜。]]>
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<link>http://lvjinying.blog.bokee.net/</link>
<language>zh-cn</language>
<creator>lvjinying</creator>
<pubDate>Mon, 22 Oct 2007 18:16:38 CST </pubDate>
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<title>查查你缺少哪种营养</title>
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<![CDATA[<font face="宋体">
<div class="t_msgfont" id="message203662">缺不缺营养，这是很多人非常关心但又很难判断的问题。其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号：<br />　　■信号：头发干燥、变细、易断、脱发<br />　&nbsp; &nbsp;可能缺乏的营养：蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。<br />　　营养对策：每日保证主食的摄入。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶，以补充优质蛋白质，同时可增加必需脂肪酸摄入。每周摄入2～3次海鱼，并可多吃些牡蛎，以增加微量元素锌。<br />　　■信号：夜晚视力降低<br />　　可能缺乏的营养：维生素A<br />　　营养对策：增加胡萝卜和猪肝等食物的摄入。两者分别以植物和动物的形式提供维生素A，后者吸收效率更高。应注意的是，维生素A是溶解于油脂而不溶解于水的维生素，因此用植物油烹炒胡萝卜比生吃胡萝卜，维生素A的吸收效率可大为提高。膳食物中的维生素A来源于两部分：一部分是直接来源于动物性食物提供的视黄醇，例如动物肝脏、蛋黄、奶油、其它动物内脏等；另一部分则来源于富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果，如胡萝卜、油菜、辣椒、番茄和橘等。<br />　　■信号：舌炎、舌裂、舌水肿<br />　　可能缺乏的营养：B族维生素。<br />　　营养对策：长期进食精细米面、长期吃素食，很容易造成B族维生素的缺失。为此，应主食粗细搭配、荤素搭配。有吃素习惯的话，每日应补充一定量的复合维生素B族药物制剂。<br />　　■信号：嘴角干裂<br />　　可能缺乏的营养：核黄素（维生素B1）和烟酸。<br />　　营养对策：核黄素（维生素B1）在不同食物中含量差异很大。动物肝脏、鸡蛋黄、奶类等含量较为丰富。为此，每周应补充1次（2～3两）猪肝、每日应补充250毫升牛奶和一个鸡蛋。<br />　　应注意对谷类食品进行加工可造成维生素B1的大量丢失，如精白米维生素B1保存率仅有11%，小麦标准粉维生素B1保存率仅有35%，因此主食应注意粗细搭配。而烟酸主要来自动物性食物，特别是猪肝、鸡肝等。<br />　　■信号：牙龈出血<br />　　可能缺乏的营养：维生素C。<br />　　营养对策：维生素C是最容易缺乏的维生素，因为它对生存条件的要求较为苛刻，光线、温度、储存和烹调方法都会造成维生素C的破坏或流失。因此，每日应大量进食新鲜蔬菜和水果，最好能摄入1斤左右的蔬菜和2～3个水果，其中，蔬菜的烹调方法以热炒和凉拌结合为好。<br />　　维生素C的食物来源：主要来源于新鲜的蔬菜和水果，如辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等；动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C。<br />　　■信号：味觉减退<br />　　可能缺乏的营养：锌。<br />　　营养对策：适量增加贝壳类食物，如牡蛎、扇贝等，是补充微量元素锌的有效手段。另外，每日确保1个鸡蛋、3两红色肉类和1两豆类也是补充微量元素锌所必需的</div>
<br style="CLEAR: both" /></font>]]>
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<subject>健康知识</subject>
<author>lvjinying</author>
<category>健康知识</category>
<pubDate>Thu, 25 Oct 2007 01:53:05 CST </pubDate>
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<title>男人做到这十点,受异性欢迎就不难了!</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/1121133.html</link>
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<![CDATA[第一。尊重女性：记得朋友曾经讲了个故事：<br />　　有个国王去打猎，被食人族抓住要吃掉。国王苦苦哀求，许诺只要不吃他，什么条件都答应。首领提个问题：女人最需要男人给她什么？限十天之内找到答案，否则就将他吃掉。国王将所有大臣召集来，寻找答案，多方打听，得知一个住在乡下的女巫知道答案，立即派了年轻智慧帅气的使者找到了女巫。女巫说自己的确知道答案，但是必须要使者答应娶她为妻，使者看了看面貌狰狞的并且邋遢的一塌糊涂女巫，二话没说，一口答应了。<br />　　洞房花烛，使者进了房间，揭开盖头，却意外的看到了一个如花似玉的美女，使者正诧异的时候，美女开口说话了；她告诉使者：她就是那个女巫，因为她会魔法，可以短时间成变美女。问使者愿意让她晚上美丽还是白天美丽？使者想了想说：我的妻子，我很愿意你是永远美丽的，但你只能短时间美丽，这就要你来做主了。结果，女巫24小时都是美女，她将答案告诉使者：一个女人最需要男人给的就是尊重。有了男人的尊重，女人永远美丽！<br />　　第二。有爱心：这样的男人最具魅力，他们默默地拿出工资去献爱心，更懂得孝敬双方的父母，走在街头常常给那些乞丐们一些零钱。根本不去计较他们是不是真的贫困。他们喜欢小孩子，喜欢小动物。你想，他对动物都很好，对自己的女人还差得了？<br />　　第三。有人缘：这样的男人通常在亲戚朋友圈里有很好的口碑，这说明他在性格上能给人一种安全感，懂得顾及别人的感受，让人心情舒畅。并且愿意帮助别人，甚至还有更多的优点，才使他累积了很好的人缘！<br />　　第四。有自己的兴趣爱好：这样的男人很可爱，尤其是热爱运动的男人，他们玩起来像个孩子一样，心中有释放不完的热情。跟这样的男人生活在一起会享受到很多生活中的乐趣。更重要的是他们会在运动中或自己的兴趣爱好中找到发泄情绪的突破口，绝对不会找女人的麻烦。<br />　　第五。认真负责：这种男人不论在家庭中还是事业上都不会推卸责任。他们会把家庭看得很重，对自己的女人更是负责到底，即使有一天感情上有了变动，也要等到对方提出来才会采取行动。<br />　　第六。宽容忍让:一个宽容的男人在和女人产生纠纷时，无论是谁的错，都会承认错误。他们深深懂得&ldquo;有话好好说&rdquo;的道理。就算女人犯了大的错误，也能做到不去跟她计较。<br />　　第八。诚实可靠：具备这种品质的男人就是女人常说的安全感。事实上，没有不花心的男人，只有没自制力的男人。我们不可能相信男人一生之中只会爱一个人，但我们相信；诚实可信的男人爱一个人就会认认真真地专一于一个人！<br />　　第九。有绅士风度：有这种品质的男人通常是女人们的最爱；他们懂得坐车为女人打开车门，吃饭时为女人挂好大衣，情人节为女人买喜欢的礼物......。总之他们时刻是女人的护花使者！这样的男人只要不是&ldquo;花心大萝卜&rdquo;，婚后，他们更知道疼爱自己的女人。<br />　　第十。有幽默感：这样的男人非常热爱生活，善于发现生活中的美好，懂得惜福和感恩。无论生活中或事业上遇到什么考验，他们都能够极乐观地面对。跟这样的男人生活，会一生充满阳光！]]>
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<subject>情感绿洲</subject>
<author>lvjinying</author>
<category>情感绿洲</category>
<pubDate>Thu, 25 Oct 2007 01:50:54 CST </pubDate>
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<title>如果有天我们不在一起了</title>
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<![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="4" border="0" class="t_msg">
    <tbody>
        <tr>
            <td class="line" style="PADDING-TOP: 10px" valign="top" height="100%">
            <div class="t_msgfont" id="message203587">总是告诉自己,就算我们没有在一起了,也要像跟你们在一起一样..<br /><br /><br />&nbsp; &nbsp; 很多时候,一个人走在路上,会突然低下头去看自己的留下的痕迹,回望走过的路,一天一天地过去,孤独而落寞,站在路边上,双手插在牛仔裤的口袋里.看到无数的陌生的人群从我身边面无表情地走过.偶尔有人对我微笑,灿若桃花,如三月的阳光般纯净.我知道,这些停留下来的人最终会成为我生命中的温暖,看到他们,我会想起不离不弃. <br /><br /><br />&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;我想我记得,那岁月的风是怎样在我的脸上刻下忧伤,刻下难过,刻下岁月无法抹杀的伤痕.. <br /><br />&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;可能,很久很久以后,都会感叹的伤痕&hellip; <br />&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;我总是喜欢把文字编织在手机上然后发给灵感。一段一段的,有时候很短,就一个啵,有时候很长。从每一段每一句甚至每一个字里，我会想起我们在一起时候灿烂地笑，带着隐隐约约的痛和留念。 <br />&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;可能凡是和文字沾上边的女孩子都会有一些的忧郁，她们的幸福散落在了某个不知名的角落。像我&hellip;. <br />&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 灵感是一个明朗的人，虽然有时也会有淡淡地哀愁，但总会快乐而简单的生活在湛蓝湛蓝地天空下，偶尔能从南下的风里嗅到她在那个明朗清爽的城市里的气息。 <br /><br />&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;恍惚地想起那天我们分开以后，我发段短信对她说我很想她了,想的掉眼泪了.我怕,怕因看不到你而孤单寂寞。灵感说我们永远陪着你！<br /><br />&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;即使我们没有在一起，我们仍然要像在一起一样&hellip; <br />&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;她在上海，天蓝海阔......<br /><br />&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;自从认识了秀姐和灵感他们,我就经常的跑上海去找她们，也许,秀姐姐和灵感是最了解我的朋友了。想起她们时，心里总是很舒心的感觉，如同躺在阳光下青青的软草上被暖暖的风拂过额头。而她们就是那阵暖暖的风。其实我是个任性的孩子，而她们会忍让着我，即使有时好象很狠很生气的样子，我知道她们是不会得，只是装出来而已。<br />&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;我知道我的生命中遇到秀姐姐和灵感是我的福分。 <br />&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;在那个很昏沉很灰暗很落寞的季节，我绝望痛苦地麻痹在每一天里，总是她们陪在我身边，听我抒发心里的忧伤，给我温暖给,给我坚强起来得勇气。 <br />&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;我知道,全世界都背叛了我,她们还会在我身边,即使我什么都没有了,都还会有她们-----那么纵容我的朋友，在我最难过的时候都不离不弃的朋友.<br />&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;后来又认识了一个朋友,可爱，还有那么点点的任性。内心里也是个忧郁的。<br /><br />&nbsp; &nbsp; 认识她我才发现原来我就很任性的脾气竟也会让着别人.看到她难过我也会不开心,就想办法让她高兴起来.看到她笑我也会开怀大笑.那时候,很单纯地想我们会永远是朋友,不会分开,她是那么的快乐,我想把她当妹妹一样..<br /><br /><br /><br />&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;其实没有什么是永恒不变的，就像两个再好的人总会分开。有一次我曾问她两个很要好的人分开了会不会慢慢地遗忘了，她笑着说不会的。我只是默默地点点头，但愿&hellip;.<br /><br />&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;可惜一切都会变的，再回头看她时，彼此真的不那么默契了，我甚至对现在的她不能了解了，我变了？还是她？我不知道，我只知道我在她面前已经不知所措了，我不知道是应该高兴还是伤心。她还是我记忆里的那个她吗?<br /><br /><br />&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;一个人总是要忘记一些事情才会记住另一些事情。就像有人要靠近自己身旁就必然有些人要离开一样。<br /><br /><br />&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;我是一个怀旧的人，有时候会沉溺于过去,会淡淡的忧伤，明明知道这样的自己很傻,可还是在在某些时候看到某个画面时会情不自禁的想起一些往事。 <br />&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;我想快乐地活着，没有牵挂没有束缚。可为什么我会在一大群的嘻嘻哈哈中就突然沉没了？为什么听到曾经一起听过的歌就止不住伤心？为什么还是习惯了一个人看窗外细雨吹打下永不褪色的树叶？<br /><br />&nbsp; &nbsp;很想把每个人都写出，因为想起时,总会有许多的快乐和淡淡的忧伤.可是,无论怎么也不能把所有编织成文字&hellip;&hellip;..我也知道,许多的人和事是无法用文字表达出来的，只能留在心底，让它如醇酒般发酵，留下的浓浓的香&hellip;&hellip;</div>
            <br style="CLEAR: both" /><font style="FONT: 12px Tahoma, Verdana; COLOR: #333333"></font></td>
        </tr>
        <tr>
            <td valign="bottom"><br /><br /><br /><img alt="" src="http://www.f7bbs.com/bbs/images/common/sigline.gif" /><br />
            <div class="t_signature" style="OVERFLOW: hidden; HEIGHT: 300px; max-height: 25em; maxHeightIE: 305px"><img onmousewheel="return imgzoom(this);" onmouseover="if(this.width&gt;screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" alt="" src="http://bbsimg.qq.com/bbs/10706/A1090569638_17483.gif" onload="if(this.width&gt;screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" border="0" /><br />花落滿懷，<br />暗香盈袖，<br />淡淡歡喜淡淡愁。<br />只想知道你是否如我想你一樣在想我？<br /></div>
            </td>
        </tr>
    </tbody>
</table>]]>
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<subject>情感绿洲</subject>
<author>lvjinying</author>
<category>情感绿洲</category>
<pubDate>Thu, 25 Oct 2007 01:48:16 CST </pubDate>
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<title>和女友聊天没话题了怎么办？</title>
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<![CDATA[<div class="t_msgfont" id="message202824">你担心找不到话题，怕没话聊会影响感情，，她心里也会这样想的。 没关系， 只要感情好，是不需要太多语言的。<br /><br />其实有些话是可以重复说的，比如<br />你今天都干什么了？（然后可以对她做的事情评价几句） <br />你今天吃什么了？（然后可以说你也爱吃那个，或者你比较喜欢吃什么。或者你今天吃了什么） <br />你明天打算干什么（顺便评价几句） <br />我今天上网碰到个好玩的事情。 <br />我今天在百度看到个东西有很意思。 <br />我今天听了首很好听的歌叫。。。 <br /><br />就谈一些日常的话。如果关系很近，，可以说，很想你，你想我吗，我爱你，你爱我吗。 <br /><br />不过也要注意她的反应，对有的女孩子来说，你话太多她会反感。&nbsp;&nbsp;<br /><br />你也可以把自己的兴趣，爱好介绍给她，&nbsp;&nbsp;等她和你有了共同的兴趣爱好，就不愁没话说了。。</div>]]>
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<subject>个人展示</subject>
<author>lvjinying</author>
<category>个人展示</category>
<pubDate>Thu, 25 Oct 2007 01:45:45 CST </pubDate>
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<title>如 果 我 是 你 的 女 朋 友 </title>
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<![CDATA[<p><img src="http://image2.sina.com.cn/dongman/m/2004-11-04/U637P55T4D29923F50DT20041104143504.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img src="http://image2.sina.com.cn/dongman/m/2004-11-04/U637P55T4D29922F50DT20041104143402.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img src="http://image2.sina.com.cn/dongman/m/2004-11-04/U637P55T4D29921F50DT20041104143302.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://image2.sina.com.cn/dongman/m/2004-11-04/U637P55T4D29924F50DT20041104143604.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img src="http://image2.sina.com.cn/dongman/m/2004-11-04/U637P55T4D29925F50DT20041104143704.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img src="http://image2.sina.com.cn/dongman/m/2004-11-04/U637P55T4D29926F50DT20041104143854.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://image2.sina.com.cn/dongman/m/2004-11-04/U637P55T4D29927F50DT20041104143957.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img src="http://image2.sina.com.cn/dongman/m/2004-11-04/U637P55T4D29928F50DT20041104144058.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img src="http://image2.sina.com.cn/dongman/m/2004-11-04/U637P55T4D29929F50DT20041104144136.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://image2.sina.com.cn/dongman/m/2004-11-04/U637P55T4D29930F50DT20041104144242.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img src="http://image2.sina.com.cn/dongman/m/2004-11-04/U637P55T4D29931F50DT20041104144400.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://image2.sina.com.cn/dongman/m/2004-11-04/U637P55T4D29932F50DT20041104144548.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img src="http://image2.sina.com.cn/dongman/m/2004-11-04/U637P55T4D29933F50DT20041104144745.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://image2.sina.com.cn/dongman/m/2004-11-04/U637P55T4D29934F50DT20041104145003.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img src="http://image2.sina.com.cn/dongman/m/2004-11-04/U637P55T4D29935F50DT20041104145141.jpg" border="0" alt="" /></p>]]>
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<subject>个人展示</subject>
<author>lvjinying</author>
<category>个人展示</category>
<pubDate>Thu, 25 Oct 2007 01:41:51 CST </pubDate>
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<title>男友追到我之前和追到之后的变化</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/1121120.html</link>
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<![CDATA[<p class="info"><font size="3">1.以前追我的时候发短信时我说&ldquo;想你了&rdquo;，他会立刻打电话过来； </font></p>
<p style="MARGIN-TOP: 1px; MARGIN-BOTTOM: 1px"><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;现在做了他女朋友，我说&ldquo;想你了&rdquo;，他会回&ldquo;我也想你&rdquo;，可是却没有任何实质性的表现； </font></p>
<p style="MARGIN-TOP: 1px; MARGIN-BOTTOM: 1px"><font size="3">&nbsp;2.以前追我的时候在QQ上面都是他找我说话，现在做了他女朋友后大部分是我找他说话； </font></p>
<p style="MARGIN-TOP: 1px; MARGIN-BOTTOM: 1px"><font size="3">&nbsp;3.以前他总有时间陪我聊QQ，现在总是说工作忙； </font></p>
<p style="MARGIN-TOP: 1px; MARGIN-BOTTOM: 1px"><font size="3">&nbsp;4.以前总说我漂亮，现在很少很少说； </font></p>
<p style="MARGIN-TOP: 1px; MARGIN-BOTTOM: 1px"><font size="3">&nbsp;5.以前总说想我，现在从不主动说，每次问他，他会说：我给你发短信就是想你，干吗非要说出来。 </font></p>
<p style="MARGIN-TOP: 1px; MARGIN-BOTTOM: 1px"><font size="3">&nbsp;6.以前说我想咬人的时候就咬他，现在想咬也不给咬了，偷咬一下，还拼命喊痛；<br /></font></p>
<p style="MARGIN-TOP: 1px; MARGIN-BOTTOM: 1px"><font size="3">&nbsp;&nbsp; &hellip;&hellip;&hellip;&hellip;<br />总之，感觉失落了不少。 </font></p>]]>
</description>
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<subject>个人展示</subject>
<author>lvjinying</author>
<category>个人展示</category>
<pubDate>Thu, 25 Oct 2007 01:37:30 CST </pubDate>
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<item>
<title>真心相爱要做的21件事 </title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/1121119.html</link>
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<![CDATA[<p class="info">无意间在一个不知道叫什么名字的论坛发现了这样一张贴，我没有办法不回，并且一定要与此时正在相爱或者期待爱情的每一个相信爱情的人一起分享。 <br /><br />1&nbsp;在大庭广众下来一个拥抱，或者一个KISS&nbsp; <br /><br />2&nbsp;两个人在一张床上睡一晚，但除了抱抱、亲亲什么都不干&nbsp; <br /><br />3&nbsp;选一天为彼此做一顿饭，然后面对面看着对方吃完&nbsp; <br /><br />4&nbsp;为他写日记，不管会不会，哪怕就几个字也好&nbsp; <br /><br />5&nbsp;难过或开心的时候抱着他大哭一场，但只让他看到你的泪&nbsp; <br /><br />6&nbsp;跟他做一次短暂的分离，品尝一下相思的味道&nbsp; <br /><br />7&nbsp;看一部两人都觉得无聊的电影，然后一起走神，将来谈起来都觉得好笑&nbsp; <br /><br />8&nbsp;一定要亲口说一句&ldquo;我爱你！&rdquo;&nbsp; <br /><br />9&nbsp;有机会的话，要在山顶上拥抱，背靠着背看星星&nbsp; <br /><br />10&nbsp;把他的声音做成自己手机的铃声&nbsp; <br /><br />11&nbsp;不要忘了&ldquo;炫耀幸福&rdquo;??随时做一对能让所有人羡慕的情侣，而且不能良心不安哦&nbsp; <br /><br />12&nbsp;在有钱有时间的时候一起去旅游，让目的地成为你们爱的见证&nbsp; <br /><br />13&nbsp;心血来潮的时候叫他&ldquo;傻瓜&rdquo;，也偶尔感受一下自己变成他口中的&ldquo;傻瓜&rdquo;时的乐趣&nbsp; <br /><br />14&nbsp;你们可以忽略过去，但不可以否定未来&nbsp; <br /><br />15&nbsp;相信一句话&ldquo;你是我的全部，我是你的唯一&rdquo;&nbsp; <br /><br />16&nbsp;试着在过马路的时候调皮地闭上眼，然后感受他小心翼翼地牵着你安全地走到对面&nbsp; <br /><br />17&nbsp;跟他去海边，有生之年一定要跟他看一次日出、日落&nbsp; <br /><br />18&nbsp;没事就对他撒娇，等他受不了的时候就会反过来对你撒娇&nbsp; <br /><br />19&nbsp;去你常去的论坛告诉所有的朋友你爱他&nbsp; <br /><br />20&nbsp;让他多睡一会不吵他是为他着想，但如果睡觉的人是我，我真的宁愿他早点来吵醒我（爱情的力量，想不通&hellip;&hellip;）&nbsp; <br /></p>]]>
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<subject>情感绿洲</subject>
<author>lvjinying</author>
<category>情感绿洲</category>
<pubDate>Thu, 25 Oct 2007 01:36:20 CST </pubDate>
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<title>世界上有一種人 　　</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/1119803.html</link>
<description>
<![CDATA[<font face="宋体">
<p>世界上有一種人 　　<br />和你在一起的時候 　　<br />總是千萬次囑咐要多穿件衣服 　 <br />要注意自己的安全 　　 <br />你覺得很煩 　　 <br />卻也覺得很窩心 　　<br />缺錢的時候 　　 <br />他總會說些賺錢不易之類的話 來訓你</p>
<p>邊教訓 　　 <br />邊塞錢給你 <br />　　 <br />這種人 　　 <br />叫做父母<br />世界上有一種人 　　<br />和你在 一起的時候 　　<br />偶爾會和你打架 　　<br />偶爾會和你鬥嘴 　　<br />他壞到總是搶你的點心 　　<br />總是向 父母打小報告 　　<br />但也總是愛護你比誰都多 　　<br />你們有最親密最親密的關係 　　</p>
<p>這種人　 <br />叫做手足 　　 <br />世界上有一種人 　　<br />不見面的時候會一直惦記著她 　　<br />見面時卻又臉紅心跳 　 　 <br />什麼話都說不出口 　　 <br />她總能輕易地把你的心揪住 　　<br />讓你無法忘懷 　　 <br />也能讓你胡思亂 想睡不好覺 　　 <br />但你仍然甘之如飴 　　 <br />因為你愛他 　　 <br />她是你最甜蜜 　　 <br />最甜蜜的負荷 　　 </p>
<p>這種人 　 <br />叫做情人 　　 <br />世界上有一種人 　　 <br />知道你一些不為人知的小秘密 　　<br />考試的時候 　　<br />他幫著你作弊 　　<br />犯錯的時候 　　 <br />他幫著你找理由 　　 <br />暗戀一個人的時候 　　<br />他幫你傳 話 　　 <br />和情人吵架的時候 　　<br />你一定會哭著跑去找他 　　 <br />你很抱歉的是你總是麻煩來才想到 他 　　 <br />但你很慶幸生命中出現了這麼好的一個人 　　<br />也許你們在一起的日子 　　<br />走得比情人 還要久長 　　 </p>
<p>這種人 　<br />叫做朋友 　　　<br />世界上有一種人 　　 <br />總是在父母的保護下成長 　　 <br />在手足的關係中定位自己 　　<br />在情人的呵護中找到真愛 　　<br />在朋友的關心中得到溫暖 　　<br />你 知道這些人經過了你的生命 　　<br />也豐富了你的一生 　　 <br />你謝謝他們帶給你的 　　 <br />卻又總是說 不出口 　　</p>
<p>這種人 　 <br />就是自己 　　<br />一直以為幸福在遠方，在可以追逐的未來。 　　 <br />我的雙眼保持著眺望，我的雙耳仔細聆聽， 　　<br />唯恐疏忽錯過。 　　 <br />後來才發現，那些握過的手， 　　<br />&nbsp;唱過的歌，流過的淚， 愛過的人 ...... 　　 <br />所謂的曾經， 就是幸福 　　<br />是否有些東西非要失去才會懂得珍惜？ 　　<br />也許當初太容易得到了，所以不懂得珍惜 　　<br />自己的漫不經心， 已使自己失去了最真摯的愛 　　<br />曾經的年少無知， 把別人的愛當作隨手丟棄的玩具 　　<br />在狠狠傷害了別人之後，仍對那行淚， 那份情 　　<br />無動於衷。 往後的心痛讓自己清楚地感受到當時 　　<br />自己絕情和狠心。 想起曾經那份愛，是否覺得惋惜？ 　　<br />而不曾懺悔，傷害了一個最愛自己的人。 　　<br />就算時光能倒流，人已不再是往日的人 　　<br />情不再是往日的情，情已碎，愛已逝了。 　　<br />當對方已有了自己的愛人，祝福他（她）吧。 　　<br />好好珍惜身邊的愛人，不要失去了才後悔 　　<br />感情是會消逝的， 沒有什麼愛情可以是永遠的</p>
<br /></font>]]>
</description>
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<subject>个人展示</subject>
<author>lvjinying</author>
<category>个人展示</category>
<pubDate>Wed, 24 Oct 2007 12:50:30 CST </pubDate>
</item>

<item>
<title>招聘大陷阱：你有男(女)朋友吗？</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/1119071.html</link>
<description>
<![CDATA[<strong>第一阵：招聘广告中的陷阱</strong>
<p>　　<font color="#ff0000"><strong>布阵法：</strong></font></p>
<p>　　1、过期或虚构的职位空缺：有少数人事顾问公司，为求壮大声势，在职位推介中，刊登一些已过期的所谓&ldquo;招聘&rdquo;，而所报的薪金亦可能与真实情况有异。</p>
<p>　　2、头衔修饰：一些公司为了提高入职要求，或吸引较高学历的应聘者，将职务头衔修饰得美轮美奂，例如将保险推销员修饰成财政计划者。</p>
<p>　　3、开出深具诱惑力的薪酬，是吸引对行业无知者的常见手段。</p>
<p>　　4、同一公司长年累月在报章刊登广告，仿佛永远请不到合适的员工。请注意这可能是某些公司为测试市场动态、人力资源流动情况的一种招数。</p>
<p>　　5、保证年薪在多少之上的字眼，通常出现在以提成为主要收入的行业。最后是否能实现，需视你的表现及能力。6.附加&ldquo;急聘&rdquo;、&ldquo;大量求聘&rdquo;字眼，表面求贤若渴，实则超员招聘，短期内再择优汰劣，白白&ldquo;剥削&rdquo;试用期劳力。7.在一大堆优厚条件下，需要报名费或押金。</p>
<p>　　<font color="#009900"><strong>破阵法：</strong></font></p>
<p>　　1、求职者宜选择信誉可靠的人事顾问公司代为筛选，另一方面，网上招聘专页亦会出现更新不够及时的情况，求职者须注意广告的上网日期及网页更新频密度。</p>
<p>　　2、要求公司列出职位描述。</p>
<p>　　3、明察暗访公司实力，如果总经理都挣不了那么多的钱，你还妄想什么！</p>
<p>　　4、查看一段时期内的招聘广告，频率过高者，不要付出太多心力，也不要抱以太大期望。</p>
<p>　　5、事先衡量固定底薪是否达到养家糊口的要求。</p>
<p>　　6、用不着与那么多人&ldquo;争宠&rdquo;。</p>
<p>　　7、求职者应知道&ldquo;任何招聘单位以任何名义向求职者收取抵押金、风险金、报名费、培训费等都属于非法行为&rdquo;，遇此情况要坚持拒交。从经验、教训中看，这样的工作最好不要受其诱惑。</p>
<p><strong>第二阵：面试中非语言陷阱</strong></p>
<p>　　<font color="#ff0000"><strong>布阵法：</strong></font></p>
<p>　　此阵乃作茧自缚。面试过程中，自身的任何非语言的行为，都可能为自己自设陷阱。握手时，软弱无力、湿乎乎，第一印象分丢损；在回答问题时不停地环视周围，缺乏自信或缺少诚信；嘴巴讲话的同时，手不停地抚弄头发、按笔帽、脚拍地，面试官被你晃得花了眼&hellip;&hellip;</p>
<p>　　<strong><font color="#009900">破阵法：</font></strong></p>
<p>　　当然从自身修正。握手时，保持手的干暖，稍微用点力，但用不着握得对方直咧嘴；眼睛与对方有所交流，但勿瞪视，间或把目光移向鼻尖、嘴巴；不做手势时，把手规规矩矩叠于膝上&hellip;&hellip;</p>
<p><strong>第三阵：笔试题陷阱</strong></p>
<p>　　<font color="#ff0000"><strong>布阵法：</strong></font></p>
<p>　　有的公司准备招聘既懂业务又头脑灵活、看问题全面的总经理助理一名，广告见报后仅仅一天时间，应聘材料便如雪片般地飞来。公司人事经理在斟酌挑选后，近30人有幸被通知参加笔试。 </p>
<p>　　试卷上试题是这样写的：</p>
<p>　　综合能力测试题(限时两分钟答完)，请认真阅读试卷。</p>
<p>　　1、在试卷的左上角写上姓名；</p>
<p>　　2、写出三种热带植物的名称；</p>
<p>　　3、写出三座中国历史文化名城；</p>
<p>　　4、写出三座外国历史文化名城；</p>
<p>　　不少考生眼睛匆忙扫了扫试卷，马上就动笔&ldquo;沙沙沙&rdquo;地在试卷上写起来，考场上的空气因紧张而显得有些凝固。</p>
<p>　　一分钟，两分钟，时间到，除了有四五个人在规定的时间之内答完起身交试卷外，绝大多数人都还忙着在试卷上答题。人事经理宣布考试结束，未按时交试卷的一律作废，考场上顿时像炸开了锅，未交卷的考生纷纷抱怨，人事经理只是面带微笑地说：&ldquo;请诸位再仔细看看试题。&rdquo;</p>
<p>　　众人仔细观瞧，只见后面的试题是这样的：</p>
<p>　　1、写出三句常用歇后语；</p>
<p>　　2、如果阁下看完了题目，请只做第一题。</p>
<p>　　<strong><font color="#009900">破阵法：</font></strong></p>
<p>　　还用说吗？以后见此蹊跷试题，先看最后一题吧！</p>
<p><strong>第四阵：面试问题陷阱</strong></p>
<p>　　<font color="#ff0000"><strong>布阵法：</strong></font></p>
<p>　　1、你何时能来上班？听到这类问题，你以为给了可以考虑录用你的信息，你急不可耐地说马上或随时可以上班，&ldquo;咕咚&rdquo;，你掉下陷阱。</p>
<p>　　2、你如何看待本单位？你一味夸奖，态度谄媚，或据实回报，对其一无所知。</p>
<p>　　3、你是否能说出你过去的上司的几个弱点？或许是真的，你的上司品德不佳、言行不一、过于严厉、经常食言、沉溺酒色、挥金如土、好事多疑、乖张暴戾、自以为是、好大喜功，你总算有机会畅所欲言。没注意，对方的脸早就开始乌云密布了。</p>
<p>　　4、有什么问题要我来解答的吗？一切顺利，你忙不迭地回答：&ldquo;没了，没了！&rdquo;被招取的机会就这样没了，一看，就不是好思考的员工。</p>
<p>　　5、想要什么样的薪水？开出低价，让人怀疑你的价值；哄抬物价，你也配。</p>
<p>　　<strong><font color="#009900">破阵法：</font></strong></p>
<p>　　1、他既然想考察你的责任心，你就不妨仔细算算：要将手中的工作交接完毕，包括客户关系、用品上缴、财务报销、同事关照、保险手续等，时间以一周到半月为佳。</p>
<p>　　2、无论你此前对该单位是否有所了解，客观地说一说你的观感和印象，是有益的；而当你要说到对方的弊端或缺陷时，不要一味否定。</p>
<p>　　3、不能说原上司的坏话，谁会要一个动不动就对上司飞短流长的下属呢。</p>
<p>　　4、即使并不真的想问问题，也要事先想好一个，以表示真的在乎这份工作，在乎贵公司。</p>
<p>　　5、只消说说你过去的薪酬水平，然后把球踢回去：&ldquo;相信贵公司会给出相应报酬的！&rdquo;</p>
<p><strong>第五阵：有关男女朋友的陷阱</strong></p>
<p>　　<font color="#ff0000"><strong>布阵法：</strong></font></p>
<p>　　1、考官：你有男朋友吗？应聘者：有。考官：他在本地吗？应聘者：不是，他在外地。考官：对不起，我公司不能用你。应聘者：为什么？考官：你不会安心在这里长期工作的，另外，本公司也不希望因为你而使长途电话费大幅度增加。</p>
<p>　　2、考官：你有男朋友吗？应聘者：有。考官：他很有钱吗？应聘者：不是。考官：对不起，我们不能用你。因为你的工作要和钱打交道，我担心你经不起诱惑。</p>
<p>　　3、考官：你有男朋友吗？应聘者：有。考官：他很有钱吗？应聘者：是的，他有一家自己的公司。考官：对不起，你男朋友的公司都不用你，我们就更不能用你了。应聘者：可是，他的公司里没有适合我的职位呀。考官：那你是学什么专业的？应聘者：秘书。考官：对不起，我们还是不能用你。漂亮姑娘会影响我们经理工作的。应聘者：可是，我并不漂亮呀？考官：那就更不行了。如果你长得不漂亮，经理不会对你有兴趣的。</p>
<p>　　4、考官：你有女朋友吗？应聘者：有。考官：她漂亮吗？应聘者：很漂亮。考官：她是你的初恋吗？应聘者：是的。考官：对不起，我们不能用你。因为你缺乏不断追求的进取心。</p>
<p>　　5、考官：你有女朋友吗？应聘者：有。考官：她是你的初恋吗？应聘者：不是，以前还谈过几个。考官：对不起，我们不能用你。因为你很快会跳槽的。</p>
<p>　　6、考官：你有女朋友吗？应聘者：没有。考官：你追过女孩吗？应聘者：追过，可是没追上。考官：你工作后准备再追女孩吗？应聘者：先努力工作，暂时不考虑个人问题。考官：对不起，本公司不能用你。应聘者：为什么？考官：你公关能力欠佳，况且缺乏自信。</p>
<p>　　7、考官：你有女朋友吗？应聘者：有。考官：她漂亮吗？应聘者：不算漂亮。考官：对不起，我们不能用你。应聘者：难道女朋友不漂亮也会影响贵公司的形象？考官：那倒不会。不过，本公司是经营艺术品的，你的审美情趣似乎不适合本公司的业务需求。</p>
<p>　　<strong><font color="#009900">破阵法：</font></strong></p>
<p>　　看来无法可破，不管你怎么回答，都不合考官的胃口。此处不留爷，自有留爷处了。</p>]]>
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<subject>网摘资料</subject>
<author>lvjinying</author>
<category>网摘资料</category>
<pubDate>Tue, 23 Oct 2007 23:47:46 CST </pubDate>
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<item>
<title>永远保持好心情的20种方法【字体：大 小】</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/1119069.html</link>
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<![CDATA[<p><strong>保持心情快乐的20种习惯！</strong>&nbsp;<br /><br />这是一个焦虑的时代，与其随波逐流，不如有意识地培养一些让你快乐的习惯，随时帮助自己调整心情。&rdquo;以下介绍的20种快乐习惯，也许有几款适合您。&nbsp;<br />1.每天拍几张照片&nbsp;<br />　　心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，于是人会很容易变得快乐起来。&nbsp;<br />2.看悲伤的电影&nbsp;<br />　　看一部令人伤感的电影，如《当男人爱上女人》，情难自禁时，不妨尽情地放声哭出来，然后安慰自己说，还好这只是电影情节，并不是真实的生活，心情便会大有改观。这是一种反向思考的方法，常运用在心理学中，帮助人们换角度思考问题。&nbsp;<br />3.在周末的清晨做白日梦&nbsp;<br />　　不少能干的主妇，会从星期六一大早起床开始，马不停蹄地做家务活，如收拾屋子，清洗马桶等。这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪，并影响到星期日的睡眠。不妨暂时抛开那些琐碎的家务活，在周末的清晨做一个美美的白日梦。不要自责，而应鼓励自己说：&ldquo;我工作那么辛苦，挥霍一下自己的休息时间，无可厚非。&rdquo;&nbsp;<br /><br />4.定期写邮件&nbsp;<br />　　和相识多年的朋友定期以邮件的形式保持联系。有写日记习惯的人，只是在纸上随手涂鸦或草草地写上几句，便能反映出潜意识中的心理状态，写邮件也是如此。而定期与朋友通邮件，聊聊最近的生活，不仅能帮助你放下心里的事情，还能帮助你拾起被淡漠的友情。&nbsp;<br />5.在水边散步&nbsp;<br />　　有研究指出，因为在婴儿时期便置身于羊水，因此人与生俱来就是亲水的。在水边散步，能有效地帮助人放松身心，即使烦恼再多，在有绿树有流水的环境中，你也能暂时抛开一切，为自己&ldquo;偷&rdquo;得片刻悠闲。&nbsp;<br />6.偶尔吃一顿大餐&nbsp;<br />　　吃一顿大餐的美妙在于，不仅能享受到美味可口的食物，还能让你感觉自己受到了特别礼遇。人在受到与别人不同的照顾时，心情会不知不觉地变好。我们在小时侯都可能有类似这样的经历：当父母特意为你买了一只与其他孩子不一样的、漂亮的碗，你会高高兴兴地吃下比平时多的食物，即使不爱吃的食物也变得&ldquo;可爱&rdquo;起来。&nbsp;<br />7.每星期做1次美甲&nbsp;<br />　　当看见自己又长又脏又难看的指甲时，没人会有好心情。每星期做1次美甲，不仅能让你的指甲看起来更加整洁、漂亮，还能让你有&ldquo;一切尽在掌握&rdquo;的满足感，人也由此变得豁然开朗。&nbsp;<br />8.参加集体活动&nbsp;<br />　　虽然独处也是调节心情的方法之一，但是不要吝啬自己的休息时间，分出一部分给集体活动。登山、郊游、野餐、party、歌友会&hellip;&hellip;鼓励自己积极参加集体活动，你会在共同的玩乐中找到让自己坚强、平和的力量。&nbsp;<br />9.定期游泳&nbsp;<br />　　游泳是最消耗体力的运动之一，但这种让人精疲力竭的活动，能让人摆脱烦恼，身心舒展。选择一个人去游泳也不错，被水包围其中，再糟糕的心情也能被软化。&nbsp;<br />10.一边开车，一边大声歌唱&nbsp;<br />　　心情不好时，打开车上的收音机，调到较大音量，跟着里面播放的旋律大声歌唱，完全不必在意别人投来异样的眼神。也许此时的你在别人眼中有点傻乎乎的，但这确实是一种让人快速释放心情的好方法。&nbsp;<br /><br />11.一边喝咖啡，一边读小说&nbsp;<br />　　挑一家出名的咖啡馆，带上一本近期最让你感兴趣的小说，选一个靠窗边的位置，坐下来点一杯咖啡，边喝边读&hellip;&hellip;是的，这是电影里常常出现的&ldquo;小资&rdquo;镜头。但那又有什么关系，让自己体验一下电影中才有的浪漫镜头，你也会受到气氛的影响，得到真实的放松和享受。&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;<br />12.给朋友寄卡片&nbsp;<br />挑选10――15张别致的卡片，放在包中随身携带，在等公共汽车、排队结账、等人时，随手拿出一张写上只字片语，如&nbsp;&ldquo;想念你&rdquo;、&ldquo;愿你的心情和今天的天气一样灿烂&rdquo;、&ldquo;一定要幸福哟&rdquo;、&ldquo;想起我们上大学的日子&rdquo;等等，然后邮寄给你的朋友。当所有的卡片都被一一写完并邮寄出去后，一想到朋友们收到卡片时惊喜的表情，你会露出发自内心的迷人笑容。&nbsp;<br />13.在每个星期一的早晨，穿一身色彩亮丽、明快的衣服。&nbsp;<br /><br />14.一边打电话，一边信手涂鸦。&nbsp;<br />15.偶尔吃一份最昂贵的蛋糕或巧克力，并保存价签和包装盒。&nbsp;<br />16.一边洗澡，一边唱歌。&nbsp;<br />17.穿让你感觉最舒服的内衣。&nbsp;<br />18.定期有夜生活。&nbsp;<br />19.在酸奶上撒少许干果。&nbsp;<br />20.每天对着镜子努力地笑一下，心情马上就会好一点。</p>]]>
</description>
<guid isPermaLink="false">http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/1119069.html</guid>
<subject>个人展示</subject>
<author>lvjinying</author>
<category>个人展示</category>
<pubDate>Tue, 23 Oct 2007 23:44:17 CST </pubDate>
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