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<title><![CDATA[lxxz891422425'职业博客]]> </title>
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<link>http://lxxz891422425.blog.bokee.net/</link>
<language>zh-cn</language>
<creator>lxxz891422425</creator>
<pubDate>Tue, 02 Aug 2011 16:27:52 CST </pubDate>
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<ttl>5</ttl>

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<title>梅花鹿肉的营养做法</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/10293334.html</link>
<description>
<![CDATA[<p>&nbsp;　　<strong>梅花鹿肉的营养做法</strong>（详细）</p>
<div>　　</div>
<div>　　主料</div>
<div>　　</div>
<div>　　鲜鹿肉200克</div>
<div>　　</div>
<div>　　胡萝卜0.5根</div>
<div>　　</div>
<div>　　西芹1根</div>
<div>　　</div>
<div>　　配料</div>
<div>　　</div>
<div>　　尖辣椒1根</div>
<div>　　</div>
<div>　　葱段、姜片适量</div>
<div>　　</div>
<div>　　姜粉0.125小匙</div>
<div>　　</div>
<div>　　胡椒粉0.125小匙</div>
<div>　　</div>
<div>　　盐0.5小匙</div>
<div>　　</div>
<div>　　酱油0.125小匙</div>
<div>　　</div>
<div>　　鸡精0.5小匙</div>
<div>　　</div>
<div>　　水淀粉适量</div>
<div>　　</div>
<div>　　糖0.5小匙</div>
<div>　　</div>
<div>　　料酒0.25小匙</div>
<div>　　</div>
<div>　　蒜片适量</div>
<div>　　</div>
<div>　　三蔬熘鹿鲜做法</div>
<div>　　</div>
<div>　　1</div>
<div>　　</div>
<div>　　洗净的胡萝卜、西芹、尖辣椒分别切片待用；</div>
<div>　　</div>
<div>　　2</div>
<div>　　</div>
<div>　　锅内倒油，葱段、姜、蒜片煸炒出味后，放胡萝卜和西芹；</div>
<div>　　</div>
<div>　　3</div>
<div>　　</div>
<div>　　加焯过水，煸炒一次的鹿肉片，依次加入料酒、酱油、盐、糖、少许胡椒粉调味；</div>
<div>　　</div>
<div>　　4</div>
<div>　　</div>
<div>　　加入尖辣椒，放鸡精；</div>
<div>　　</div>
<div>　　5</div>
<div>　　</div>
<div>　　淋少许香油即可出锅。</div>
<div>　　</div>
<div>　　</div>]]>
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<subject>健康养生</subject>
<author>lxxz891422425</author>
<category>健康养生</category>
<pubDate>Fri, 24 Feb 2012 10:30:53 CST </pubDate>
</item>

<item>
<title>新鲜鹿茸</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/10249531.html</link>
<description>
<![CDATA[<p>&nbsp;如果您购买了优鹿宝的新鲜鹿茸，优鹿宝推荐您新鲜鹿茸的吃法有以下几种。</p>
<div>&nbsp;</div>
<div>1、新鲜鹿茸泡酒</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>2、新鲜鹿茸煲汤</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>【功 效】：补肾助阳、生精强肾、温寒止带、托毒生肌、壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨。</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>【主 治】：治虚芳赢瘦，精神倦乏，眩晕，耳聋，目暗，腰膝酸痛，阳痿，滑精：子宫虚冷，崩漏，带下</div>
<div>&nbsp;</div>]]>
</description>
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<subject></subject>
<author>lxxz891422425</author>
<category></category>
<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 09:25:52 CST </pubDate>
</item>

<item>
<title> 鹿胎粉怎么服用</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/10031302.html</link>
<description>
<![CDATA[<p>&nbsp;<strong style="font-weight: bold; ">鹿胎粉怎么服用</strong>：<br />
<br />
冲水或灌成胶囊使用。每日5~10克左右，早餐前空腹服用。每月用量为约125克。<br />
<br />
建议您灌成胶囊服用，方便服用，也避免冲水服用不好下咽。</p>
<p><br />
<br />
鹿胎粉服用注意事项：<br />
<br />
1、孕妇、糖尿病患者忌服，经期需停用。<br />
<br />
2、调理期间忌食生冷，辛腥辣。<br />
<br />
3、调理期间不要吃萝卜和喝茶<br />
<br />
4、不宜与中药黎芦，皂荚，五灵脂同用。<br />
</p>]]>
</description>
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<subject>健康养生</subject>
<author>lxxz891422425</author>
<category>健康养生</category>
<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 11:09:39 CST </pubDate>
</item>

<item>
<title> 鹿胎粉怎么服用</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/10031301.html</link>
<description>
<![CDATA[<p>&nbsp;<strong style="font-weight: bold; ">鹿胎粉怎么服用</strong>：<br />
<br />
冲水或灌成胶囊使用。每日5~10克左右，早餐前空腹服用。每月用量为约125克。<br />
<br />
建议您灌成胶囊服用，方便服用，也避免冲水服用不好下咽。</p>
<p><br />
<br />
鹿胎粉服用注意事项：<br />
<br />
1、孕妇、糖尿病患者忌服，经期需停用。<br />
<br />
2、调理期间忌食生冷，辛腥辣。<br />
<br />
3、调理期间不要吃萝卜和喝茶<br />
<br />
4、不宜与中药黎芦，皂荚，五灵脂同用。<br />
</p>]]>
</description>
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<subject>健康养生</subject>
<author>lxxz891422425</author>
<category>健康养生</category>
<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 11:09:39 CST </pubDate>
</item>

<item>
<title>蛋白粉，保健营养品的新宠 </title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/9167256.html</link>
<description>
<![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>　　蛋白质是一切生命的物质基础，使机体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的主要原料。人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成的，蛋白质维持着人的生命，促进着生长发育，保护着器官组织的功能。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>　　蛋白质保证机体健康最重要的营养素，它不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持、其他营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结，因此有着&ldquo;营养素之首&rdquo;的美誉。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>　　正常情况下，人们如果能保证一日三餐，饮食均衡，是可以从食物中获取足够的蛋白质的。然而，在现实生活中，许多人都无法做到这一点。如上班族经常加班加点，以快餐代替正常饮食，三餐不正点等，很容易造成体内蛋白质的缺乏。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>　　职业不同，身体对蛋白质需求也有很大差别。比如一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8~1.0克，而运动员、健美爱好者、体力劳动者的蛋白质需要量则为他们的2~3倍。因为高强度的运动会引起肌肉蛋白的分解，只有及时补充蛋白质才能减少肌肉组织的损伤，促进蛋白的合成，迅速恢复体能，从而使肌肉组织细胞得到修复。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>　　蛋白质对身体的生长发育和特殊时期的生理需求有着举足轻重的作用。处于生长发育期的儿童需要大量的蛋白质满足身体、骨骼、大脑的营养需求。孕妇则需要大量的蛋白质以制造红血球和养育胎儿。手术之后以及大病初愈的病人也需要大量的蛋白质以促进机体康复，提高免疫力。另外，食欲不好或消化功能不良的人以及节食减肥者、素食主义者都可能存在蛋白质摄入不足的问题，若不能有效补充其后果不仅会影响机体新陈代谢，还可能导致免疫功能低下，引发多种疾病。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>　　传统高蛋白饮食存在着许多弊端，摄入大量的脂肪容易使人过于肥胖。通过服用蛋白粉补充蛋白质则能避免这方面的顾虑。这也是蛋白粉产品备受普遍欢迎的原因。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]>
</description>
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<subject></subject>
<author>lxxz891422425</author>
<category></category>
<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 13:58:11 CST </pubDate>
</item>

<item>
<title>不做“无奶”妈妈！</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/9142763.html</link>
<description>
<![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;鹿乡小镇提醒各位新妈妈注意啦：做了妈妈是意见很高兴的事，可以说让喜悦冲昏了头脑，但是别在喜悦的同时忘记了，补充自己的体内机制，因为，现在医学声明，母乳喂养是很有利于婴儿的生长的！但是，现在由于生活的压力，和自己的不调节，有很的产后妈妈都很难正常的利用母乳来喂养自己的宝宝！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp; &nbsp;引起妈妈没奶或奶少的原因很多，下面是几种方法：</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>1.母乳喂养需要得到家庭尤其是丈夫的支持,帮助母亲树立母乳喂养成功的信心和母乳喂养的热情,使母亲感到能用自己的乳汁喂养孩子是最伟大的工作,应感到自豪和快乐.少数母亲感到喂奶太麻烦,太累,心里不情愿则乳汁会减少.</p>
<p>2.营养不够，妈妈的体内营养不是很充足，不利于婴儿的成长！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp; &nbsp;鹿乡小镇的林蛙油软胶囊,是现代医学被誉为：&ldquo;软黄金&rdquo;，林蛙油具有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，磷脂化合物，多种维生素，核酸等等！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>功能：</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>1. 对年老体虚，产后体虚，久病虚嬴有良好的滋补作用。</p>
<p>2. 提高人体免疫功能，明显降低感冒次数和其它疾病的发病率。</p>
<p>3. 对于治疗更年期综合症有良好的疗效，调节更年期体内激素平衡、改善心悸失眠、头晕、疲乏、</p>
<p>4. 可治疗精血不足、神经衰弱、记忆力减退、乳汁不足等症状，并能明显的提高人体性功能。</p>
<p>5. 林蛙油是一种广谱疫增效剂，除促进胸腺、脾脏增生发育和有益抗衰老外、还可提高吞噬细胞和T细胞活性，故可以在免疫识别，调控、监视和自我稳定方面纠正老年个体免疫低能、</p>
<p>6. 林蛙油对放疗、化疗的肿瘤患者可迅速补充高蛋白,增加白细胞恢复体力，在抗肿瘤、抗感染、</p>
<p>7. 抗疲劳、增强机体免疫力、延缓衰老，润肺养阴、补肺易肾、平补阴阳。</p>
<p>8. 降血脂，补肾益精，滋阴养颜，对于肺痨咳血，心脑血管疾病，糖尿病等病具有显着效果。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]>
</description>
<guid isPermaLink="false">http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/9142763.html</guid>
<subject>健康养生</subject>
<author>lxxz891422425</author>
<category>健康养生</category>
<pubDate>Mon, 07 Nov 2011 10:25:04 CST </pubDate>
</item>

<item>
<title>“亚健康”的杀手锏！</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/9142707.html</link>
<description>
<![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a href="http://www.lxxz.cn">鹿乡小镇</a>提醒大家，注意自己的健康，定时体检，掌握自身的身体状况最为重要，因为&ldquo;身体是革命的本钱&rdquo;，现在&ldquo;亚健康&rdquo;越来越多的增加在人生的身体上！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp; 我们通常说患了疾病，但在古代&ldquo;疾&rdquo;与&ldquo;病&rdquo;含义不同。&ldquo;疾&rdquo;是指不易觉察的小病(疾)，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为&ldquo;病&rdquo;。这种患疾的状态，现代科学叫&ldquo;亚健康&rdquo;或&ldquo;第三状态&rdquo;，在中医学中称&ldquo;未病&rdquo;。&nbsp;</p>
<p>&ldquo;未病&rdquo;不是无病，也不是可见的大病，按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。我们的祖先早就意识到，有了疾病除积极寻找除疾之法外，还积累了许多预防疾患的措施。《黄帝内经》有日:&ldquo;圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？&rdquo;由此可鲜明地看出我们的祖先已认识到对疾病应&ldquo;未雨绸缨、防患未然&rdquo;的重要。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p> 亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有&ldquo;次健康&rdquo;、&ldquo;第三状态&rdquo;、&ldquo;中间状态&rdquo;、&ldquo;游离(移)状态&rdquo;、&ldquo;灰色状态&rdquo;等的称谓。&nbsp;</p>
<p>细究之，亚健康是个大概念，包含着前后衔接的几个阶段：其中，与健康紧紧相邻的可称作&ldquo;轻度心身失调&rdquo;，它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。它约占人群的25%～28%。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp; &nbsp;鹿鞭膏，是小镇的皇室秘方，可提高人体sod活性，加速新陈代谢，清楚氧化自由基，恢复疲劳，男性属阳为本，重在肾，本品采用，健康的梅花鹿鹿鞭和鹿茸，人生，枸杞等精制而成，从根本上激发不补充，人体正气！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp; &nbsp;功效：</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp; 补肾壮阳，益精添髓，壮腰强筋，延缓衰老，益气培元，提高精子活力</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp; 用于肾虚、腰膝酸软、阳痿早泄、性欲减退、遗精、性机能疲弱衰退、小便滴沥、前列腺炎等</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]>
</description>
<guid isPermaLink="false">http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/9142707.html</guid>
<subject></subject>
<author>lxxz891422425</author>
<category></category>
<pubDate>Mon, 07 Nov 2011 10:23:18 CST </pubDate>
</item>

</channel>
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