芙蓉镇

芙蓉镇

中国南方长城（组图）

中国南方长城总长200公里，始建于明朝万历年间, 几经续修后于清朝嘉靖年间定型， 据史料记载，在上自贵州铜仁的黄会营，亭子关，下至湘西古丈的喜鹊营，大部分在凤凰县境 贯穿而过，沿途有亭子关―阿拉营―拉毫关―镇竿城―得胜营―竿子坪长官司―乾州元帅府—喜鹊营。南方长城城墙高约三米，底宽2米，墙顶端宽1米，绕山跨水，大部分建在险峻的山脊上。 南方长城又称苗疆边墙。它是明王朝和清王朝的统治者为了巩固自己的统治，对南方少数民族,主要是对南方苗族镇压的产物。为了持续统治，持续镇压，想出了这筑墙屯兵，分割统治的毒计。把湘西苗疆南北隔离起来，规定了“苗不出境，汉不入峒”；禁止苗汉贸易和文化交往。这是一条由汛堡、碉楼、屯卡、哨台、炮台、关门、关厢组成的关卡，以此孤立和征服苗族。 中国南方长城作为历史见证却被世人所遗忘，如今作为世人新发现，作为珍贵的旅游资源，并在国家和当地政府的高度重视与开发下，自二零零一年“五一”始，正式向海内外旅游观光者开放！ 　　长城一向被认为是中原地区用以抵御北方游牧部落的防线,令人意外的是，最近在南方的湖南凤凰县也发现了极少见于史端的苗疆长城。 　　 　　哺育了沈从文、黄永玉等艺术大师的历史文化名城凤凰县,4月下旬从北京等地请来了考古专家、文化名人，对凤凰古城进行全面考证。其中有国家文物局古建筑专家组长、长城学会副会长罗哲文。来到凤凰古城后，罗等人对绵延几百里、当地人称作“边墙”的古长城 遗迹产生了浓厚兴趣，对它进行了详尽调查考证,4月底作出了此“边墙”实是中国南方苗疆长城的鉴定结论。经专家证实，凤凰发现的苗疆长城始建于明朝万历年间(1573年-1620年)，全长190公里，北起湘西古丈县的喜鹊营，南到贵州铜仁境内的黄会营，其中大部分在凤凰县境内贯穿而过，大致经过新凤凰营、阿拉营、古双营、得胜营、镇溪营、振武营。城墙高约3米，底宽2米，墙顶端宽1米，绕山跨水， 大部分建在险峻的山脊上,沿途建有800多座用于屯兵、防御用的哨台、炮台、碉卡、关门，当时沿线一般驻有4000-5000人的军队，最多时曾增到7000人左右。明朝，湘黔边境的苗人被划为生苗和熟苗，生苗是不服从朝庭政府管辖的少数民族，他们因不堪忍受政府的苛捐杂税与民族欺压，经常揭竿而起。为了安定边境地区，镇压反抗，明朝廷拨出4万两白银， 在生苗与熟苗之间修筑起了长城。清朝统治者后来也对苗疆长城作了部分增补修建。也许由于南方少数民族的军事实力不如北方少数民族强大，苗疆长城也就没有修筑得像北方长城那样雄伟壮大，所用石块只有北方长城的1/10到1/6大小。 　　 　　 　　明清以来，苗疆长城上的石块不断地被当地人拆去建房、垒坎。今天我们只能看到时断时续的城墙和一些保存完好的城堡。苗疆长城到底还保存了多少，目前还没有人沿线调查统计过。罗哲文称，他搞长城研究50年了，以往历史学家只是在历史文献的记载中知道中国南方也有长城，但许多人皓首穷经也没能找到它客观存在的一星半点证据。他认为，说苗疆长城是中国长城的一个组成部分不存在任何争议，应和北方长城一样加入世界文化遗产之列——他进一步指出这仅仅是一个有关行政手续的问题。   坐龙峡风景区 位于古丈县河西镇，与“芙蓉镇”--王村一水之隔。距猛洞河火车站5公里，省道1828线可直达。      坐龙峡，经由300万年大自然的风吹、水蚀而成，一直隐逸于湘西茫茫十万群山之中。它长约3500米，最大高差达300余米；宽处不足丈余，窄处仅容一人通过；谷内绝壁纵叠，溪瀑横悬，崖树斜逸，异草遍被。      坐龙峡拥有中国第一条特种游道。所有游道均建于峡谷深处，依山取势，既经细心雕琢听却又浑然天成。粗朴的板栗木栈道，可以让你零距离的亲近那一潭碧幽、听闻山泉叮咚；精巧的跳墩，可以让你媳戏流泉、触感溪瀑；原质的石坎道，让你不得不调动全部的身心能量悉心攀援、感悟峡谷；有惊无险的铁梯，让你伴着脚下轰鸣的溪水，在惊怵中体味一份快慰。 出口出的土家山寨，保留了古朴独特的生活习俗。一块腊肉就一口醇香的“苞谷烧”会让你洗去所有的疲惫，在轻松中憨厚的主人向你讲述过去强人出没的故事......      奇绝秀险的自然景观加之料人心神的土家风情,探险、访幽、寻秘、观景，坐龙峡将以这多重的确感受迎接每位游人的到来。   凤凰古城  凤   凤凰 的猛洞河，贵州的沱城…江河畔，群山环抱，关隘雄奇。凤凰古城是一幅山水画，淡描浓抹总相宜，不信你瞧，碧绿的江水从 梵净山相毗邻，是怀化、吉首、贵州铜仁三地之间的必经之路。 德夯苗寨

凤凰古城——国家历史文化名城，曾被新西兰著名作家路易艾黎称赞为中国最美丽的小城。这里与吉首的德夯苗寨，永顺的猛洞河，贵州的梵净山相毗邻，是怀化、吉首、贵州铜仁三地之间的必经之路。

相传天方国（古印度）神鸟“菲尼克司”满五百岁后，集香木自焚。复从死灰中复生，鲜美异常，不再死。此鸟即中国百鸟之王凤凰也。凤凰西南有一山酷似展翅而飞的凤凰，故以此而得名。凤凰古城古称镇竿，位于湖南湘西州的西南边，春秋战国时期属楚地，秦属黔中郡，唐设渭阳县，元、明设五寨长官司，清设厅、镇、道、府、成为湘西军事政治中心。

凤凰风景秀丽，历史悠久，名胜古迹甚多。城内，古
代城楼、明清古院风采依然，古老朴实的沱江静静地流淌，城外有南华山国家森林公园，城下艺术宫殿奇梁洞，建
于唐代的黄丝桥古城，举世瞩目的南方长城……

此景点是此行程中必游景点，凡参加此线路自助游的朋友必须有吃苦、探险之精神，并具有开心积极的心态。费用大约800元每人。

第一天于广州乘坐13：00点左右的火车，坐位大约140元，晚上火车空调会凉，建议带件长衬衫。

第二天05：30左右到达吉首，转乘线路车直达芙蓉镇，车费大约15元左右。到达后包车往坐龙峡，门票大约70元。下午玩坐龙峡。 住芙蓉镇，晚上可以在镇上品尝天下第一螺和刘晓庆米豆腐（AA制）。

第三天转车往南方长城，游中国的南长城。然后转车至凤凰古城，坐船游沱江。（与当地的船夫杀价，游下游会便一点，大约30元），住古城吊脚楼。晚上集中泡吧（AA制）。

第四天自由参观古城，亦可一起于沱江戏水，畅游沱江。下午乘车返吉首乘N596次18：58分返广州，硬座154元。

第五天早上10：38分到广州，结束愉快自助湘西游。

此自助行人数只限10人。如人数超出料想之外，可采取包团的形式较为着数。如有问题可咨询本人。

*真正纯玩线路，不进任何购物点，不浪费一点时间。

*充足时间玩阳朔，一次将桂林山水精华尽玩。

*骑自行车游十里画廊，全心享受沿途自然风光。

*绝不强逼加点，任客人自由选择。

本月出发日期：6月22日    6月29日  7、8月暑假期间逢周五出发

活动安排：

第一天：

19：30顺德区大良钟楼公园正门集中上车；

20：30桂城区南海广场门口集中上车，

21：00禅城区祖庙门口集中上车，认“佛山康辉国旅”绿色旗号，乘车前往阳朔；夜宿车上，夜晚行车空调比较凉，请带件厚点的外套备用；乘车比较辛苦，但想到美景在前，辛苦一晚也值得。

宿车上

第二天：

07：00抵达阳朔，到酒店漱洗，享受早餐桂林米粉（由于酒店房间一般都要12：00之后客人才退房，故只能腾一二间房出来供团友漱洗）；

08：30早餐后乘车赴兴坪古镇，船游山水甲天下之漓江精华段，20元人民币背景、黄布倒影、朝板山、美女照镜等著名景点，沿江徒步，空气清新自然，含有丰富的负离子，景色极其优美，融入这人间仙境，世外桃源，江边牛童横笛，江中水牛戏水，江上竹筏、鸬鹚、老渔夫……鹅卵石上踏渔歌而行，悠闲中，信手拣起一片石块，打一串漂亮的水漂儿……您将亲身体会到人与自然山水融为一体的美妙感受；

11：30午餐于遇龙河仙境山庄享用阳朔风味啤酒鱼中餐,同时欣赏仙境般的骆驼过江风景；

12：30参加遇龙河乘从竹笺漂流，体验至浪漫的闲情漂。

14：00下午可自由选择自费游览“世界溶洞奇观”—银子岩，银子岩是桂林旅游景点中新出现的一颗璀璨明珠，集自然、人文景观于一体，以音乐石屏、广寒深宫、雪山飞瀑“三绝”和佛祖论经、独柱擎天、混元珍珠伞“三宝”等景点为代表）；亦可自费参加未完全开发的原始天然水岩探险，玩泥巴浴找寻童趣；

17：00 返回酒店稍作休息；

18：30傍晚来临，西街开始灯火通明，漫步于西街，集体浦吧（AA制，啤酒抵饮不贵），移步到风情酒吧街，留下自己的身影，别有一番风味。

            宿阳朔家庭式三星标准双人间

第三天：

07：30起床，退房，享用早餐后统一存放行李；

08：30早餐后骑自行车到田园风光中放飞心情，畅游青山绿水的“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林”的梦中仙境，沿十里画廊尽情欣赏山水美景。

11：30到月亮山脚下的月亮村赏月，吃中餐农家饭。

13：00骑车返回租车处退车，下午自由活动，亦可自费选择著名景点——图腾古道，见证上刀山下火海的异族生活；

20：00酒店集中返程佛山。

次日早上6：00抵达佛山，返回温暖的家。           　　　                                                                                    

收费：

A：190元／人（含来回车费、10万旅游意外保险，如要住房加40元/人）

B：368元／人（含来回车费、10万旅游意外保险、住宿一晚、二正二早餐、漓江精华段船票及门票、自行车费用、遇龙河竹笺漂流、组织费、导游费）

费用不含：行程外自费项目、行程内景点小门票、小孩住宿床位及门票超高费用。

责任细则：具体事宜参见《广东省国内旅游报名须知和责任细则》

备    注： 1、以上行程以当地接待社安排为准；

2、以上报价为30人以上（成人）价格，如人数不足，价格则另议；

3、如出现单男单女，我社保留收取单房差40元的权利；

4、如遇国家政策性调整飞机、火车、轮船、汽车等价格，请按规定补交差价。

推荐景点：
游漓江：沿途风景如画、美不胜收，美丽指数★★★★★
溶洞探险：刺激指数★★★★
西街泡吧：浓情指数★★★★★
骑单车：自由浪漫指数★★★★
竹排漂流：悠闲指数★★★★★

推荐抵玩自费项目表：

银子岩:70元/人     印象刘三姐门票:180元/人      水岩泥巴浴100元

大榕树18元/人    世外桃源70元/人     蝴蝶泉:60元/人     图藤古道70元/人

【注意事项】：
1、报名截止时间：每周四下午二点前。请电话联系确认车位。

2、报名保留身份证号及真实姓名购保险，提供可漫游电话及市内联系电话。

3、请留意当地天气预报，备好换洗衣服，一件厚衣服或毛毯，带运动鞋。
4、着装宜休闲，双肩背包，运动鞋或者平根鞋，常用护肤防晒用品要带上。

5、请带证件、手机备用电池、准备好晕车药、感冒药、创可贴等药品。
6、行车路线说明：佛山-三水-四会-广宁-怀集-贺洲-钟山-荔浦-阳朔。原路返回。

7、全程注意安全，严格听从导游安排，不要轻信“野马”拉客，防止上当受骗，否则我公司视为客人违约，有权终止该团的一切接待活动，并对客人所出现的意外情况不承担任何责任。

报名热线：0757-82326684   82326688  传真：82326687

联系人： 陈先生13827774717    吕先生13600320100

QQ：389451961

本公司具有多年的旅游组织经验，组织设计者均有多年的导游经验和亲身多次探点，请各位放心，我们会做得最好！谢谢各位大力支持。

第一天：中午于指定地点接团，乘车前往佛山【梁园】，由清内阁中书、岭南  著名书画家梁蔼如及其侄梁九章、梁九图、梁九华于嘉庆、道光年间建造。 该园宅第、祠堂与园林有机组合、错落有致、变化迭出、小巧精致、玲珑通透、水曲回环、奇石云集，为广东四大名园之一。然后参观【仿古一条街】，午餐后游粤剧博物馆，了解佛山“南国红豆之乡”的历史；参观佛山最具规模的购物广场——【东方广场】。继而游览【通济桥】，桥长３２米，宽９．９米。桥两端的抱鼓石，以祥云和蝙蝠衬托风车，体现出通济桥民俗的象征物——风车。桥身上雕刻着相传八仙过海时所执的神器，寓意市民过桥时祈求消灾、寻求平安的美好祝愿。桥柱的上部，用大象的头“拱”出一个果篮，里面有南瓜、仙桃，取意“象抱太平”。古代的通济桥，桥头石级共９级，桥尾１３级，反映出“九出十三归”的意念。晚餐于百年老字号得心斋品尝佛山著名的【柱侯得心应手柱侯宴】。入住酒店。

第二天： 早餐后参观民间艺术社，了解佛山特色剪纸、灯色、纸扎、石湾公仔文化；参拜【仁寿寺】， 仁寿寺建于1935年，位于现佛山市禅城区祖庙路。它始创于密后归于禅，一向为佛山及附近四乡释门子弟授戒道场。1938年由虚云大和尚亲自主持开光仪式之如意宝塔颇有特色，塔身为七层八角汉式塔，却镶有藏文碑匾，塔内所供奉的陶制红绿度母佛像为石湾冠华窑作品，由名家潘玉书手塑。参观【祖庙】，始建于北宋元丰年间（1078-1085年），是供奉道教崇信的北方玄天大帝的神庙，名“北帝庙”。原建筑于元代末年被焚毁，明初洪武五年（1372年）重建。之所以称为祖庙，据载是因为“历岁久远，且为（佛山）诸庙首”的缘故。游黄飞鸿纪念馆，观看黄飞鸿狮艺表演，午餐后送团结束愉快行程！

 行程结束，祝旅途愉快！

地接报价：元/人   住金银酒店仿古标间

费用包含：住三星酒店、景点第一大门票、用餐标准（20元/人；共3正餐1早餐）、导游服务

外联部：陈森  直线：0757-82326684   13827774717  传真：0757-82326687

行程结束，祝旅途愉快！

成人报价：68元/人

费用包含：所列景点第一门票、用餐标准（八菜一汤；共1正餐）、全程空调旅游车、导游服务、旅行社责任保险。

费用不含：行程外自费项目、行程内景点小门票、小孩门票超高费用。

责任细则：具体事宜参见《广东省国内旅游报名须知和责任细则》。

备    注： 1、以上行程顺序以出发前安排为准。

2、以上报价为 40 人（成人）成团价格，如人数不足，价格则另议，并不适用于大节假日；人数少于预定人数，我社保留收取车差的权利。

3、如遇国家政策性调整景点、酒店、交通等价格，我社则保留收取差价的权利。

以上行程在保证景点及住宿标准不变的前提下，旅行社可按实际情况调整景点游览顺序和酒店住宿地点

5.1逛故乡里：岭南水乡文化节

一、岭南百年生活用具展

故乡里的建筑浓缩了岭南水乡的传统建筑精华，每户人家均有自己的码头和小船。一砖一瓦，一门一窗，一桌一椅，一碗一勺，全部都是原汁原味的实物，仅百年以上的青砖就用了300多万块。

图片：

信步，闲散的心情，静静的回忆自己的童年岁月

坐在桌前，想像着岁月的变迁与留下的痕迹

真实的蜡像，带我走进仿佛走入时光隧道，逼真的场景，远古的声音弥漫在故乡里

嘘，听，那朗朗的读书声。。。先生还在讲四书五经

太公分猪肉罗，过年过节，相信这是大家最开心的一刻了！

当铺

也许时代让我们不能再回到老宅，但我们可以经常回到故乡里

简陋但却温馨，好似闻到了儿时煮玉米蒸花生的香气

现代，我们近在眼前，古代，我们也能触见

二、岭南水乡风情街

水岸小吃、土产特产、当铺、干货铺、铁匠铺、烧玻璃铺、弹棉花铺、字画铺、广绣铺••••••游走在蜿蜒的水乡风情街，恍如时空穿梭，回到另一个本已依稀的世界。

图片：

喜欢这种水乡风景，静若一幅画

文塔

静坐岸边，亲手喂食河中锦鲤，离开纷扰，安心祥和

原来快乐这么简单，只为了磨出那跳跃的水花

陶艺馆，亲手做一件自己想塑造的作品也是一件很令人期待的事情

手绘的面具

可爱的小朋友与青铜塑像

在这里，让我回到了童年，忘记年龄，忘记时间

那段特殊的记忆，我还依稀的记得，而妈妈却早已泪光盈盈

在这里，让我如果真切的看到了杂技表演，像过年一样的高兴

迎亲的花轿真的抬进了故乡里，好像坐在这里比名车更舒服，更像喜结莲李

爷爷儿时的游戏我不会，但现代的机动游戏我为之狂野

三、故乡里影视星光大道：

故乡里是很多电影和电视剧的拍摄地，短短两年，已经有十部影视剧在这里开拍。现正拍摄的《合约情人》是继《扭计师爷陈梦吉》、《有情天地无情刀》、《情洒虎渡门》、《相逢何必曾相识》、《情定故乡里》等影视之后，在故乡里借景拍摄的第十部剧作。

【故乡里巨星连线】任贤齐、范冰冰、元华在3月底至4月合作拍摄的时装爱情喜剧《合作情人》，拍摄地点正是广州花都故乡里主题公园，本片将由香港名导吴思远监制，张坚庭执导。故事围绕霍启发（任贤齐饰）的父亲（元华饰）退休后修建仿古村莊这一情节展开，跟故乡里的实情非常吻合，题材简直就像为故乡里度身订造一样，各位粉丝可以去现场先睹为快。

四、世界风情大舞台：

千手观音（中国）、惊险杂技（中国）、咸水歌谣（岭南水乡）、印巴狂舞（巴西）、印度宫廷舞（印度）、阿拉伯风情舞（阿拉伯）等二十多个精彩的节目每天都会在故乡里上演。

•故乡里表演节目（3月21日－5月30日）：

9：30~10：00

大夫祠门口：竹竿舞

百艺坊梦幻杂技：有小丑、手技、柔术、钻桶等精彩杂技

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10：30~11：30

舞台：好日子、欢庆锣鼓、大红灯笼、印巴狂舞等精彩的舞蹈以及精彩的晃板弹碗、柔术、钻桶等杂技表演

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14：00~14：30

大夫祠门口：竹竿舞

百艺坊梦幻杂技：有高车踢碗、晃板弹碗、溜冰等精彩杂技

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15：00~16：00

舞台：俏花旦、千手观音、阿拉伯风情舞等精彩舞蹈以及精彩的小丑、手技、高车踢碗等杂技表演

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如需组团前往旅玩请联系版主。

见到很多朋友都在探讨五一该去哪里玩，我就把我一直想去，并认为最值得去的地方说一说，看看有多少人感兴趣，有多少人想去，有多少人热衷于真正的冒险。

一、　　高原、雪山、大峡谷——人类最后的密境——西藏

一直认为西藏是一片圣洁的土地，是人类还在居住的最后一片纯净的地方，而那里又是那样的神秘、那样的未知。即便去过，即便在西藏的高原、雪山、大峡谷里留下过脚印，依然慨叹自然的博大，人的渺小。也许，这就是人与自然间永远的距离，永远的鸿沟。

二、　　茶马古道——滇藏地区的“丝绸之路”

这条千年古道连接川滇藏，延伸入不丹、锡金、尼泊尔、印度境内，直到抵达西亚、西非红海岸，是世界上通行里程最长的古代贸易通道，总行程在万里以上。自古以来，很少有人能够走完全程，今天，你能在壮阔却充满艰险的茶马古道上走多远？

三、　　喀纳斯——人类最后的原始地带

你对喀纳斯了解多少，你知道喀纳斯湖怪吗？很久很久以前，有一个牧民把十几匹马赶到喀纳斯湖边放牧。天气非常好，太阳暖洋洋地照着，牧人躺在离湖边较远的一片草地上，草香醉人，渐渐地不可抗拒的睡意把他带入了梦乡。十几匹马或香甜地嚼着青草，或跑到湖边饮水。等牧人醒来时，马群不见了……去喀纳斯湖看看吧！

四、两江源头——我们的母亲河

孕育了我们这个5000年民族的黄河、长江发源于哪里，那里是个什么样子？寻根溯源，我们应该去青藏高原的巴颜喀拉山，看看大片冰塔林如何成为黄河、长江的源头。那里几十公里范围内，分布着100多个小水泊，原本有着诱人的自然风光。但现在生态环境变化，沙化蔓延，自然条件恶劣，不适合休闲旅游，只适合探险。

五、穿越大海道——敦煌、吐鲁番

敦煌往西到吐鲁番，500多公里的路途，是丝绸之路上最富传奇色彩的一段——大海道。这里汇集了古城堡、烽燧、驿站、史前人类居住遗址、化石山、海市蜃楼、沙漠野骆驼群、以及众多罕见的地理地貌。穿越大海道，最大的障碍莫过于经过大片无人区，但是穿越大海道，可以深刻体会到民族风情之间的差异，和丝绸之路留下的无尽美丽。

语言无法深切描述自然的神奇，真正的勇者就要义无返顾地踏上探险之旅。你想去吗，去感知这五个地方有多么神秘，去体验这五个地方有多少风险？

第一天：[佛山]→[郴州]→[衡阳]

早上佛山指定地点集中（上新通车的京珠高速公路，约380KM）赴自古享有“山川之秀甲湖南”美誉的湖南历史文化名城——郴州。（车行六个半小时后）抵郴州中餐后下午游以湘南古民居建筑样式为载体，把我国理学开山鼻祖周敦颐及其《爱莲说》做成的主题公园——湘南风情园。园中以湘南古民居的建筑为特色，从而把周敦颐笔下的莲花形象、理学精髓，深深定格在“郴城”历史发展脉络中。湘南风情园爱莲湖风景区就是按照这个构思规划、设计、建设的。游完后乘车赴有“雁城”之称的——衡阳，（车行2个半小时后）抵衡阳入住酒店。                                       宿：衡阳雁城大酒店 

第二天：[衡阳]→[郴州]

早餐后游览雄镇名山的南岳大庙，朝拜南岳圣帝；游完后游是中国五岳之一的——南岳衡山，该景区位于湖南省衡阳市境内，群峰巍峨，气势磅礴，72峰逶迤800里，贯穿7个县市。主峰祝融峰海拔1290米。自古以五岳独秀风光好，历史悠久名气大，佛道并存影响广，中华寿岳众人仰著称于世。观象征民族融大融合的——万寿大鼎、半山亭、忠烈祠、神秘山洞——磨镜台、麻姑仙境、灵芝泉奇物美景、南天门领略仙凡分界、最后到达海拔1290米的祝融峰体验“衡山四绝”之首的迷人风景，是冬季赏雪的最佳去处。游完后乘车返回郴州，（车行3小时左右）抵资兴后入住酒店。      宿：资兴东江明珠大酒店

第三天： [资兴]→[郴州]

早餐后乘环保车进入东江湖景区，欣赏迷人的山水风光,有雾漫小东江、猴古山瀑布、“亚洲第一大坝”——东江大坝，乘游船漫游面积160平方千米，有“湘南洞庭”之称的——东江湖，登东江湖特大溶洞——兜率岩，洞内迷人的溶洞奇景让你留连忘返。下午游览由四个瀑布群组成的—龙景峡谷，两侧原始森林成群，峡谷内空气负离子含量在每立方厘米8万个以上是一个洗肺，品氧的好地方，主要景点有三叠瀑布、龙须沟、鸳鸯潭。（含东江湖游船。游完后乘车返回郴州市区（车行40分钟），抵后参观全国十大体育训练基地之一的中国女排训练基地，了解当年女排队员艰苦奋斗，勇夺“五连冠”的光荣历史。                                                   住：郴州国际大酒店

第四天：[苏仙岭]→[佛山]

早餐后驾车（车行15分钟）往有"天下第十八福地"之称的苏仙岭,相传汉文帝时苏耽修行于此，得道成仙于此，故称苏仙岭。岭上林深木密，莺啼燕飞，景色清丽，素有"湘南胜地"之誉。午餐后散团，结束愉快的郴州之旅！

费用包含：

1、    用餐：7正2早，十人一围。

2、  住宿：一晚标准四星双人间，一个成人占一张床位（半间房），小童不占床（收费标准：2岁以下免费、1.2米以下按成人价的50％收、12岁以下超高不占床位按成人价70％收、占床小童按成人收费），产生单男单女需自补房差;

3、  含景点第一大门票。

费用不含：油费、路桥费、停车费、自费项目。

景 点 介 绍

爱莲湖是湘南风情园子项目之一。该项目处于郴江河以南，郴州大道与香雪大道交汇处，占地148亩，其中湖面60亩，由“莲花岛”、“濂溪书院”、“九曲桥”、“清风桥”等几十个景点组成，概算总投资14620万元。以宋代理学家周敦颐的《爱莲说》为主题，以“濂溪书院”为中心，着力挖掘郴州历史文化，构成湘南民俗文化长廊。

衡山是我国著名的五岳之一，古称南岳，是经国务院公布的第一批44个国家重点风景名胜区之一，衡山为燕山期花岗岩断块山体所构成的中山地貌。凌耸于湘中盆地之上，盘行数百里，大小72峰，最高海拔1290米，自然垂直带谱明显。冬能赏松雪，夏宜避炎暑。南岳衡山自然风景绚丽多彩，众多的寺庙古迹隐藏于绿山丛中，景色雅致，是东南来佛教圣地。古人概括衡山风景有四绝：祝融峰之高、藏经殿之秀、方广寺之深、水帘洞之奇。衡山岩泉洞壑不胜枚举，有九溪、十桥、二十四泉、十五洞、九池、池潭、三十八岩等，处处色景优。衡山有“五岳独秀”之称,古木参天，植被繁茂，森林覆盖率67%，有高等植物197科，1443种，其中木本植物400余种，常绿阔叶林的主要建 群种为壳斗种的甜槠等，针叶林建群种主要是马尾松.国家重点保护的植物种类甚多,有世界残存唯一的绒毛皂夹等。树龄在400年以上的古树,27株。“名珍奇古”植物，比比皆是。

南岳四绝之“祝融峰”是南岳的最高峰，海拔1290米。由于群峰的叠衬和烟云的拱托，给人以山矗天止之感。

“藏经殿"之秀。位于南岳祥光峰下，始建于南北朝陈废帝光大二年（公元568年），原名“小般若禅林”，后因明太祖朱元璋赐大藏经一部，存放寺中，故改名藏经殿。

“水帘洞”之奇，位于紫盖峰下南岳乡水帘村，距南岳镇4公里。据《一统志》、《福地志》记载，水帘洞古名朱陵洞，相传是朱陵大帝居住的地方。

"方广寺"之深。位于南岳衡山莲花峰中央花蕊之上。据《南岳志》载：寺始建于南朝梁天监二年（公元五零三年）。南岳高僧之一的惠海来到这八座青峰围绕的狭长山谷中，见此地与世隔绝，岩壑幽邃，就在这里结草为庵。

龙景峡谷 龙景峡谷是一处集旅游观光、休闲康健、水上娱乐为一体的综合性旅游景区,峡谷内有堪称南国最大的瀑布群 —— 龙景十八瀑,有喻为中国野外水上第一滑的龙景水上滑道;有国内最大的天然氧吧 —— 龙景峡谷负氧离子集富区。

衡山景点介绍

湘南风情园

 爱莲湖是湘南风情园子项目之一。该项目处于郴江河以南，郴州大道与香雪大道交汇处，占地148亩，其中湖面60亩，由“莲花岛”、“濂溪书院”、“九曲桥”、“清风桥”等几十个景点组成，概算总投资14620万元。以宋代理学家周敦颐的《爱莲说》为主题，以“濂溪书院”为中心，着力挖掘郴州历史文化，构成湘南民俗文化长廊。

1、清风桥：桥名取自周敦颐《爱莲说》“出污泥而不染，濯清莲而不妖”的文句。桥身垂直高18m，大于半圆的跨拱达48m，是全省体量最大的石拱桥。桥栏杆和梯子由精雕细刻的青石板构成，栏杆全长208m，上有主题为“荷花”的双面雕刻。建筑风格借鉴了郴州市宜章县城寡婆桥等湘南石桥风格。整座桥设计造型夸张，气势如虹。

  2、爱莲坊：牌坊建筑规模为“六柱五门三层式”， 宽44m，高18m，中间门栋跨度8m，宽7.4m，横梁长达8m，最重的一根单体柱达38吨，系目前全国最大的纯青石牌坊。该牌坊融合郴州嘉禾凤宪牌坊，郴州汝城司马牌坊、绣衣坊，宜章黄沙堡贞节牌坊等多座牌坊风格而成。雕刻上采用高浮雕、浅浮雕、镂空雕等多种艺术表现形式，内容为传统的吉祥图案如双龙戏珠、降龙伏虎、狮子滚绣球、鲤鱼跳龙门等。牌坊横梁石刻“湘南风情园爱莲湖风景区”名，大石柱上石刻风景区主联。牌坊顶天立地，雄健沉稳，颇有“任尔东西南北风，我自岿然不动”的从容。

3、爱莲岛：爱莲岛为人工岛，岛上绿树映影，鸟语花香,高6m的纯汉白玉“荷花女”雕塑气质清新，超凡脱俗，以其“清水出芙蓉，天然去雕饰”的清纯逼真地诠释了“出污泥而不染，濯清涟而不妖”的荷花品质，为爱莲岛画龙点睛之作。

4、爱莲湖：湖水源自郴江河水，水面为60亩，可蓄水40000m3。可供大小游船自由划翔，湖边建有香远楼、益清阁、君子亭等建筑，适宜休闲垂钓。湖中音乐喷泉曲调动人、灵性飞扬。亭台楼阁、花草树木与湖中倒影相映成趣，相得益彰，浑然而成人间乐园，游人至此，心旷神怡，留连忘返。

东江湖

位于郴州的资兴市东江上游，紧临京广铁路和107国道，距市中心38公里。湖

面方圆160平方公里，烟波浩淼，水阔天高，岛屿棋布，被称为“湘南洞庭”。兜

率岛是东江湖中最大的岛屿，面积5.6平方公里，

兜率灵岩内的石灰岩溶洞有大自然迷宫之称，神

奇无比。湖的急流险滩处有“东江生态第一漂”的

旅游项目，起点在上游淅水河黄草镇，全长28

公里，落差75公里，途经108个险滩。河水清

澈，石怪鱼奇，两岸原始森林中，珍奇鸟兽常出没其间。东江漂流因其独特的生态环境和惊险刺激，被称为中国生态第一漂。

苏仙岭

苏仙岭位于湖南省东南部的郴州市郊，这座名山并不高，海拔只有525米，但它自古以来就很出名，被誉为"天下第十八福地"，这是因为此山与仙结了缘。上千年来，距郴州仅2公里多的苏仙岭一直因苏仙岭的传说而声名远播。

苏仙岭景区有著名的景点，桃花居、白鹿洞、三绝碑、景星观、升仙石、八字铭、望母松、沉香石、苏仙观等均是极具游览观景价值的去处。

桃花居位于苏仙岭西边的山脚下，这是上山的起点，在一片绿树翠竹围绕掩映的背景下，桃花居面对玉溪，背倚苏仙岭。古典样式的建筑与雅致的自然环境相衬相托，形成了祥和静谧的"仙境"氛围。

白鹿洞之上一石壁下建有护碑亭，而亭内壁上石刻就是赫赫有名的三绝碑。北宋绍圣四年（公元1097年），宋代著名词人秦观（秦少游）遭贬至郴州，写下借景抒情，发泄愤懑，亦是他代表词作之一的《踏莎行·郴州》一词，三年后含愤辞世。苏轼（苏东坡）在极度伤感中写"少游已矣，虽万人何赎！"之跋语。后来，大书法家米芾得到秦词苏跋，感慨中题书留下。后人即将秦祠、苏跋、米书摹刻于此。三绝碑极富艺术价值，一直受人观仰。

苏仙观位于苏仙岭的顶峰，亦称顶庵，是一座楼阁森严的道教建筑。原为膜拜苏仙而建。
　　传说西汉汉文帝年间，郴州出了一位神奇少年苏耽。其母吞萍成孕在白鹿洞生下苏耽。苏耽出生后鹿乳鹤覆。长大后，有教书先生取名苏耽。传说苏耽曾从白鹿洞洞遁湘潭、悬壶济世留有橘井泉香的典故、年少则跨鹤成仙、成仙后常化鹤归乡省亲......在苏仙岭留有许多遗迹。人们修建苏仙观纪念苏耽。

南岳衡山是中国五岳之一，位于湖南省衡阳市境内，群峰巍峨，气势磅礴，72峰逶迤800里，贯穿7个县市。主峰祝融峰海拔1290米。自古以五岳独秀风光好，历史悠久名气大，佛道并存影响广，中华寿岳众人仰著称于世。

衡山

南岳衡山是中国五岳之一，位于湖南省衡阳市境内，群峰巍峨，气势磅礴，72峰逶迤800里，贯穿7个县市。主峰祝融峰海拔1290米。自古以五岳独秀风光

好，历史悠久名气大，佛道并存影响广，中华寿岳众人仰著称于世。

五岳之中南岳衡山，由于气候条件较其他四岳为好，处处是茂林修竹，终年翠绿；奇花异草，四时放香，自然景色十分秀丽，因而又有“南岳独秀”的美称。清人魏源在中说：“恒山如行，岱(泰)山如坐，华山如立，嵩山如卧，惟有南岳独如飞。”这是对衡山的赞美。

南岳还是著名的佛教圣地。环山数百里，有寺、庙、庵、观等200多处.位于南岳古镇的南岳大庙，是中国江南最大的古建筑群，占地9800多平方米，仿北京故宫形制，依次九进。大庙坐北朝南，四周围以红墙，角楼高耸。寿涧山泉，绕墙流注。庙内，东侧有8个道观，西侧有8个佛寺，以示南岳佛道平等并存。南岳大庙，是一件有历史意义和艺术价值的珍品， 其 规模之宏大，建筑之精美，结构之完整，布局之周密，实属罕见。在南岳古镇，还有一座佛教古寺——祝圣寺。它位于镇的东街，与山上的南台寺、福严寺、上封寺和衡山城外的清凉寺等，合称为南岳六大佛教丛林。相传大禹治水时曾经来到这里，并在这里建立清冷宫佘礼舜帝。清康熙年间作为皇帝的行宫进行大规模改建，并更名祝圣寺。现在寺的四周古木苍翠，寺内香烟缭绕，木鱼钟磬之声，不绝于耳，佛图佛像满目，有兴趣者，还可入内与法师交谈，品尝一下南岳著名的素餐斋席。其它如广浏寺、湘南寺、丹霞寺、铁佛寺、方广寺及传法院、黄庭观等，都是明代以前的古镡，规模大小虽不相同，但也各有佳趣。

南岳衡山特产

南岳云雾茶
      南岳云雾茶，在唐代就列为“贡茶”，唐代名典陆羽的《茶 经》亦有记载：“茶出山南者，生衡山县山谷”。南岳衡山，处北纬27度12分，气候温和、温润，土壤含有丰富的有机质，一年中有280天云雾笼罩，对茶叶生长尤为有利。因而土地肥沃、湿润，最适宜于种茶，这里出产的茶叫云雾茶。这种茶叶又尖又长，宛如枪尖，泡沏后尖子朝上，两片叶瓣，斜展如旗，绿得鲜润，沉在水里，香气浓郁，喝一口沁人心脾。相传南岳云雾茶已有两千多年的历史，早在唐代，就成为贡品，当时的云雾茶是少数富贵人家的必备饮料。

雁鹅菌
      每逢农历三月和八月大雁飞越高高的南岳衡山时，南岳衡山便有许许多多男女老少，背着竹篓或提着竹篮，在树林草丛中忙着寻摘雁鹅菌。南岳山上有菌数十种，唯有雁鹅菌是上品。雁鹅菌吐浅棕色，形状如伞，小至铜钱，大至菜碗，均质松肉肥，馨香甜美，鲜嫩可口。下面、调汤、炒肉，无一不宜。更有一种别致的吃法，即把新鲜的雁菌，放在烧沸的茶油中炸熟，然后连同少许茶油用坛子贮藏起来，称为菌油。这种油只要滴少许在菜上，便觉芳香扑鼻，清凉生津，脾胃大开。过去南岳山上的寺观，常把这种雁菌和菌油，素食中的佳品。

猕猴桃
    秋高气爽时节，南岳山上的丛林中，可以看到一种攀附在其他树木上的藤本植物，挂着一串串褐油油的果实，它就是营养丰富的野生水果猕猴桃。猕猴桃，南岳人称之为藤梨子，国外叫维果，经科学试测，100克鲜果肉中，含维生素丙100至220毫克，为柑桔的6--8倍， 比苹果高十几倍，猕猴桃既可生吃，又可加工成罐头、果酒、果汁、果酱、果干等，还可以治疗许多疾病，它味酸，甘、寒、主消渴，解烦热，下石淋、热痈等，对治疗肝炎有较好的疗效。农历八九月，南岳镇到处买到猕猴桃，而经霜后的猕猴桃味道更甘美。

药材

南岳中草药植物极为丰富，至少有三百五拾余种，以白术、黄精、党参、白芍、田七、天麻、玄参、灵芝为最名贵。为保护山林、花草现已禁止采挖中草药

行车路线:

佛山--广佛高速--北环高速--华南快速干线,北行--京珠高速,一直走到湖南,京珠高速贯穿湖南

温馨提示：

一、    请随身携带个人及随行人员的相关证件（如：身份证、暂住证、边防、                                儿童证、行驶证、驾驶证、养路费单等）；

二、    请自备个人喜好的音乐带、照相机、胶卷、饮料、小吃等；

三、    请出发前检查是否把充电器带上；

四、    路桥费、停车费等请自理；

五、    途中请时刻密切留意道路状况；如发现问题，

请及时与工作人员联系

六、   如晚上需要离开酒店，请与工作人员联系。