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佳佳的个人生活秀

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女人眼中的精品男人

01，对生活要充满激情，其他的都会因此而得到。
02，钱很重要，努力赚钱，有了钱你可以得到很多东西，包括女人的身体。
03，如果没钱，就要学会得到很多女人的心。
04，如果钱和心都无法得到，那只能说明你无能。
05，身体最重要，无论什么都不应该用损害健康去获得。
06，要学会微笑，对每一个人。
07，让周围的人因为有你的存在而感到快乐。
08，善待家人，孝顺父母。
09，学会装傻，学会漠视，学会忍耐。
10，不要因为寂寞而去寻求安慰，男人要会享受寂寞。
11，谈太多恋爱会让人倦怠，要适当控制。
12，见一个爱一个的男人，他和他的爱都会跟着贬值。
13，事业远比爱情重要。如果说事业都不能永恒，那么爱情只能是昙花一现。
14，“我爱你”三个字是关键时刻用来堵住所有废话用的，平时还是多用行动表现吧。
15，比那三个字更好的办法是适时的拥抱和接吻。女人期待被男人强吻，前提是她喜欢你。
16，不要和爱慕虚荣的女人在一起，她迟早会离开你。看她爱不爱虚荣，只需要打扮的很邋遢的和她走在一起，或者送她一件很普通的礼物，然后留意她的表情。
17，如果一个女人认为别人就应该对她好，那趁早离开她，不懂感恩的人也不懂得珍惜。
18，一夜情和嫖娼，可以选择一样，不过一定要慎重选择对象。
19，不要招惹玩不起游戏的人，不管男人还是女人。
20，适时的送花和小礼物给女人，让她们开心其实很简单。
21，不要欺骗善良的女人，这样的女人数量很少。
22，傻女孩很多，聪明的也不少，不要盲目自信。
23，如果不打算骗女人一生一世，那就不要骗她。如果是善意的谎言，要设法让她明白你的良苦用心。
24，婚姻应该由自己主动选择，一个理解你的女人是最优的选择。
25，娶一个你不爱的女人之前，要确信和保证自己能一生对她很好。
26，背叛了女人，就要设法补偿，补偿最好的方法是钱，连钱也不要的女人就要小心了。
27，分手最好设法让对方先提出来。
28，世界上没有永远，珍惜现在才能把握未来。
29，对女人一定要坦诚，就算当流氓也要当坦坦荡荡的流氓。
30，没有一个女人，能比你的母亲更爱你。
31，不要吃回头草，伤你第一次的人还会有第二次，破镜重圆的几率仅仅是在电视上比较高。
32，能和前女友做朋友，只有两种可能，一是你们当初都只是玩玩而已，没付出彼此最真的感情。或者：必定有个人是在默默的付出无怨无悔。
33，要有至少一个了解你的女人，作为你的密友。要有至少一个了解你的男人，能没事陪你喝酒。
34，在女人面前，永远不要解释什么，直接认错不会有坏处。
35，第一辆车应该是二手的，先开好了再说。
36，一定要有一所用自己钱买的房子。
37，30岁之前，搞垮几个公司是好事，失败的经验比成功更能让男人心智成熟。
38，再大的打击都会过去，只要你还活着就永远都有机会，乐观的态度是力量的源泉。
39，一定要从摔倒的地方爬起来。
40，如果没有才华，就要有气魄，没有好的外貌，就要学会有品味。
41，会工作也要会休闲，有时候适当的不修边幅会让你更性感。
42，能哄人是出色的本事，这一点都不丢人。哄上司，哄同事，哄老人，哄女人，哄孩子。如果以上你通通都能哄到，那么恭喜你，你的人生一定值得你炫耀。
43，先有实力，才有魅力。让人愿意跟随你，是你的魅力所在。
44，要看起来像个君子，即使你不是。
45，要有温和的脾气和好斗的性格。
46，不要跟一般人一般见识，不要随便骂脏话。
47，侮辱一个人最好的方式就是不予理睬。
45，尊重任何服务行业的人，他们和你的生活息息相关。
49，有自己的立场和观点，不一定要抢着标明。学会沉默，有些话不必说出来。
50，自然的发型最好，不要整天用发胶和定型水。服装整洁就好，不必过于光鲜。皮鞋干净就好，不要擦的油光瓦亮。
51，厨艺高超，但不轻易下厨。厨艺不佳就要刀工精湛。
52，知道那里有好的餐馆，女人会记得带她吃到好东西的男人。
53，可以抽烟喝酒，但是不要上瘾。对身体不好的任何爱好，都应该浅尝辄止。
54，至少得爱一种体育运动，喜欢并参与进去。

我自己喜欢的多变造型

很喜欢自己的新造型,傻傻的,淡淡的忧郁!

讨人喜欢的28条

长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。
　　2.气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。
　　3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。
　　4.不必什么都用“我”做主语。
　　5.不要向朋友借钱。
　　6.不要“逼”客人看你的家庭相册。
　　7.与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。
　　8.坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。
　　9.有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。
　　10.自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。
　　11.同事生病时，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。
　　12.不要把过去的事全让人知道。
　　13.尊敬不喜欢你的人。
　　14.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。
　　15.自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。
　　16.没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以，平常不要吝惜你的喝彩声。
　　17.不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。
　　18.榕树上的“八哥”在讲，只讲不听，结果乱成一团。学会聆听。
　　19.尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。
　　20.说话的时候记得常用“我们”开头。
　　21.为每一位上台唱歌的人鼓掌。
　　22.有时要明知故问：你的钻戒很贵吧！有时，即使想问也不能问，比如：你多大了？
　　23.话多必失，人多的场合少说话。
　　24.把未出口的“不”改成：“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后，会给你打电话”……
　　25.不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。
　　26.当然，自己要喜欢自己。
　　27.如果你在表演或者是讲演的时候，如果只要有一个人在听也要用心的继续下去，即使没有人喝采也要演，因为这是你成功的道路，是你成功的摇篮，你不要看的人成功，而是要你成功。
　　28.如果你看到一个贴子还值得一看的话，那么你一定要回复，因为你的回复会给人继续前进的勇气，会给人很大的激励。同时也会让人感激你

相爱时，要跟他一起做的20件事：

相爱时，要跟他一起做的20件事：

1 .在大庭广众下来一个拥抱，或者一个KISS

2 .两个人在一张床上睡一晚，但除了抱抱、亲亲什么都不干

3 .选一天为彼此做一顿饭，然后面对面看着对方吃完

4 .为他写日记，不管会不会，哪怕就几个字也好

5 .难过或开心的时候抱着他大哭一场，但只让他看到你的泪

6 .跟他做一次短暂的分离，品尝一下相思的味道

7 .看一部两人都觉得无聊的电影，然后一起走神，将来谈起来都觉得好笑

8 .一定要亲口说一句“我爱你！”

9 .有机会的话，要在山顶上拥抱，背靠着背看星星

10. 把他的声音做成自己手机的铃声

11 .不要忘了“炫耀幸福”??随时做一对能让所有人羡慕的情侣，而且不能良心不安哦

12 .在有钱有时间的时候一起去旅游，让目的地成为你们爱的见证

13 .心血来潮的时候叫他“傻瓜”，也偶尔感受一下自己变成他口中的“傻瓜”时的乐趣

14 .你们可以忽略过去，但不可以否定未来

15 .相信一句话“你是我的全部，我是你的唯一”

16 .试着在过马路的时候调皮地闭上眼，然后感受他小心翼翼地牵着你安全地走到对面

17 .跟他去海边，有生之年一定要跟他看一次日出、日落

18 .没事就对他撒娇，等他受不了的时候就会反过来对你撒娇

19 .去你常去的论坛告诉所有的朋友你爱他

20 .让他多睡一会不吵他是为他着想，但如果睡觉的人是我，我真的宁愿他早点来吵醒我（爱情的力量，想不通……）

女朋友的10种叫法

1.老婆
据说是最通俗最顺口的叫法。只是比较少听见女生叫男生“老公”的，大概“婆”为扬声而“公”为平声，或者女生的脸皮比较薄而男生的比较厚。据说有的叫“婆婆”，因为是简称兼昵称。天哪！有人这样用吗？有女生能接受吗？被喜欢的男生叫做婆婆！！！而且奇怪的是，那个女生居然叫她男朋友“公公”？呵呵，白头偕老的愿望的提前实现？？

2. 娘子

比较古典而且诗意的叫法，不知道是不是为文学院男生的专用。不过随着周杰伦这个新的R&B之王的《娘子》的流行（虽然他唱法含糊不清快速得看不清盗版碟上错字一大堆的歌词），应该会慢慢兴起才是。

3. 全名

一般比较适合那种超级厚脸皮并且拉不下脸去表现两个人的暧昧关系的死爱面子派，适合大男人大女人在公众场合红着脸的互相吆喝。

4. 最后一个字

比较暧昧的关系，比较亲密。但适合那种不太肉麻恶心比较正常的男生。

5. 笨蛋

应该是来自于《一吻定情》的超级美男子之口的那句带着宠溺的“笨蛋”，其中真是甜蜜心自知。不过奇怪的是，难道男生们不怕自己的女朋友因此比较而更加迷恋美少男入江？

6. 小猪

一直很奇怪女孩子被叫成这样的动物居然还非常之甜蜜大概原因入上“笨蛋”一条。不过这样称呼到底是提醒警惕身型还是什么呢？可口？

7. 其它动物

虽然道理同“小猪”，但使用率较低。当然是弱小可爱动物比较常用，凶猛的动物诸如“母老虎”或者“大熊”之类的少用为好。

8. 喂

最装模做样的爱面子的男生。比较大男人主义的，有些相似于叫全名。不过叫喂的更“串”更“拽”更欠揍点。

9. 那个女人

在兄弟面前为了表现自己的男子汉气概为了面子而叫的不过谁知道在他们背后在她面前是怎么肉麻兮兮温情脉脉的呢。

10. 宝贝／乖乖／亲亲／甜甜

大概是温柔似水小鸟依人的那种女生比较适合这样称呼

女人恋爱十大戒条

一、不要害怕上男人的当：久病成良医，久恋知真情。

　　二、不要迷信爱情：拜神会使你变得渺小，拜金会使你失去朋友，迷信爱情会使你一无所有。

　　三、不要在分手（离婚）的时候向男人要钱：临到分手，要男人的钱等于要男人的命，聪明的女人知道积谷防饥，未雨绸缪；打铁要趁热，要钱要趁爱。

　　四、不要被男人的眼泪吓倒：天下暴雨后会发山洪、男人流泪后心肠会变硬。

　　五、不要爱上有家室的男人：明知山有虎偏向虎山行，结果往往是葬身虎口。

　　六、不要爱上比你年龄小的男人：他会你当成爱情学校，一旦学徒师满，他会义无反顾地离开你（这是对个别而论）。

　　七、不要过分依靠男人：男人不是心太软就是心太硬，总而言之靠不住。
　
　　八、不要把儿女私情告诉闺中密女：因为女人的舌头比男人更长。

　　九、不要在乎男人去爱别的女人：因为一个茶壶总要配很多茶碗。

　　十、不要向男人坦白恋史：无论旧情新欢，还是红杏出墙，都会使男人找到背叛你的借口。

美女们注意啦!美女瘦身粥

材料：鲜牛奶适量，北杏仁60克，粳米100克。

　　做法：

　　1、北杏仁用开水烫、去衣，用搅拌机搅成泥状。

　　2、粳米洗净，加清水适量，大火煮滚后，改小火煲成粥，放入杏仁泥和牛奶，搅匀煲沸，放入白糖煲沸成甜粥。

　　功效：润肺止咳，美白肌肤。

　　注：

　　1、北杏仁有小毒，勿过食，婴幼儿宜慎食用。

　　2、若用南杏仁亦可，但润肺止咳之力弱。

黄豆芝麻美颜瘦身粥

　　

【材料】黄豆100克(洗浸泡水中半天)、芝麻炒焦研粉(可买现成的芝麻粉，超市有卖)20克

【制法】先用黄豆煮粥，可加高汤(罐装亦可)，粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。
【功效分析】黄豆含蛋白质35%、脂肪20%，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：“补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老。”不

仅如此，古代文献中还有不少关于芝能强壮抗老传说。据《本草纲目》记载：“刘、阮入天台，遇仙女，食胡麻饮。亦以胡麻同米作饭，为仙家食品矣。”晋朝葛洪《神仙传》载：“鲁女生服胡麻饵术，绝谷八十馀年，甚少壮，日行三百里。”还说“服食胡麻，服至百日，能除一切痼疾，一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生。”

所有这些，虽不足信，但与“久服轻身”、“补衰老”的意义是相通的。具有补肝肾、润五脏、滋润皮肤，使人面色红润光泽、降血脂、血糖、延年益寿等功效作用。

瘦身冬瓜粥

【材料】新鲜连皮冬瓜80一100克，粳米100克。

【制法与服法】将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可。或先用冬瓜仁煎水去渣，再将粳米放入煮粥，每日早晚食两次，常服有效。

【功效】利尿消肿，清热止渴，减肥瘦身。

轻体荷叶粥

【处方】鲜荷叶一张，大米100克，冰糖少许。

【制法与食法】将荷叶洗净切成3厘米的方块，入锅加水适量，用武火烧沸，再用文火煎煮10一15分钟，去渣留汁，再将大米洗净入锅，倒入荷叶渣，加入冰糖和适量水，熬煮成粥即成。本品可作主食，每日1次，宜常食。

【效用】消化湿浊。用于体质肥胖者。

玫瑰情人粥

　　

【原料】白米1杯、新鲜玫瑰花1朵，鸡汤8杯

【辅料】蜂蜜适量

【做法】

1.白米洗净沥干，玫瑰花洗净剥瓣备用。

2.鸡汤加热煮沸，放入白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣续煮3分钟即可。

3.碗内加入蜂蜜，加入滚烫的稠粥拌匀即可食用。

【功效】玫瑰无论是泡茶或直接食用花瓣，都具有调经、促进血液循环、预防便秘之功效，进而使肌肤光滑有弹性，是女性最佳的天然养颜保养品之一。而蜂蜜遇热，会使蛋白质等营养素转化成蛋白酶，可使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。

黑芝麻糙米粥

【原料】糙米1杯、黑芝麻2大匙、水14杯

【辅料】白砂糖适量

【做法】

1.糙米洗净沥干。

2.锅中加水14杯煮开，放入糙米搅拌一下，待煮滚后改中小火熬煮45分钟，放入黑芝麻续煮5分钟，加白砂糖煮溶即成。

【功效】帮助排除宿便，轻盈体态又不失营养。

排毒苹果粥

【原料】白米1杯、苹果1个、葡萄干2大匙、水10杯

【辅料】蜂蜜4大匙

【做法】

1.白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。

2.锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。

3.蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。

【特色】排毒防便秘，是美容养颜的第一步。

润肤鲜鱼粥

【原料】白米1杯、鲑鱼片1/2杯、葱花少许、螃蟹高汤10杯

【辅料】盐、黑胡椒各少许

【做法】

1.白米洗净沥干。

2.螃蟹高汤加热煮沸，放入白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟，加盐调味。

3.鲑鱼片放入碗中，倒入滚烫的粥，撒葱花、黑胡椒拌匀即可食用。

【功效】鲑鱼的维生素D含量特别丰富，有助于人体对于钙质的吸收，另外所含的维生素E也能促进血液循环，消除身体酸痛，防止手脚冰冷。螃蟹含有丰富的B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质；用螃蟹熬煮的高汤，不仅味道更鲜美，还能滋润肌肤。

参苓消肿粥

【处方】人参3~5克，白茯苓15~20克，生姜3~5克，大米100克。

【制法与食法】先将人参切薄片，茯苓、生姜捣碎，浸泡半小时，煎取药汁两次，药汁合并，与大米同煮成粥。早晚各服1次。

【效用】益气健脾胃，利水渗湿。适于神疲喜卧，食纳差，大便不实的虚肿者。

美白豆浆粥

【原料】白米1杯、水8杯、豆浆1杯

【辅料】鸡精少许

【做法】

1.白米洗净沥干。

2.锅中加水8杯煮开，放入白米续煮至滚时稍搅拌，改中小火熬煮30分钟后，加入豆浆续煮片刻即成，亦可撒上鸡精调味食用。

【功效】滋润、美白肌肤，抗癌又长寿。

大蒜减肥粥

【材料】大蒜、大米、姜丝

【制法】紫皮大蒜50克，去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用，然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再将蒜重新放入粥内，加入盐、姜丝、油少量，再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟，否则降低疗效。

【功效分析】大蒜同属阳性食物，故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明，大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用，并且有十分强烈的杀菌能力。大蒜粥既能强身健体，又能达瘦身效果，不妨常服。但不少人怕其味道，现在教你如何“吃了大蒜后，嘴巴不会臭”：一、吃大蒜粥后，用一片当归含于囗中。二、用少许茶叶放在囗中细嚼。三、吃几粒大枣。这些都是解除蒜囗臭，比较有效的方法。

【适应症】动脉硬化、高血压、糖尿病、肥胖症等，更可增强抗病能力。

【宜忌】胃虚弱不能常吃，有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的老人忌服。目赤肿痛者勿过食大蒜。

乌发仙人粥

·配料：何首乌、粳米、红枣

·功效：有补血养肝，固精益肾，强健筋骨，乌须黑发之功效。适用于头发枯燥发黄，须发早白，身体虚弱等症。

·操作：先将何首乌30-60克用砂锅煎取汁，去渣后加入粳米60克，红枣3-5枚，用文火煮粥，待粥熟后加入适量红糖，再煮一二沸，乘热服食。每天服用1-2次，7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一个疗程。

祛斑三仁美容粥

【材料】桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。

【做法】将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。

【服用】每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。

【功效】此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。

注:以上摘自<中国食疗网>

希腊雪花粥

原料：
白米 1杯、鸡肉片 1/2杯、蛋清 3个、淀粉 1小匙、柠檬汁 3大匙、鸡汤 8杯

做法：
1.鸡汤煮沸，放入洗净白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟。
2.鸡肉片加水4大匙抓拌，加入淀粉拌匀，放入作法1的材料中煮1分钟。
3.蛋清打至发泡倒入滚烫的粥中，迅速搅匀食用时滴入柠檬汁拌匀即成，酸酸的别有一番风味。

Tips：
柠檬含有维生素C和多种矿物质，除了可增强免疫力、消除紧张疲劳，最受瞩目的便是美白、防斑、防癌、抗老化作用；蛋清含有丰富的人体必需氨基酸，却没有蛋黄高量的胆固醇。两者食用对人体有美颜作用，拿来敷脸还能净化美白、紧实肌肤，是内外兼治的美丽良方。

特色：
美颜瘦身双效的梦幻粥品。

生姜粥
　　中医常把食物分为阴阳两性，生姜是属于阳性食物，“体重的增减”在很大程度上取决于所吃食品，是阴性还是阳性。阴性食品增加能量输入，阳性食品增加能量输出。西医所谓的“基础新陈代谢率”(BASAL METABOLISM)是指当身体完全处于休息状态时的能量支出。吸收阳性食物能增加基础新陈代谢率，因为你在休息的时候，便能排除额外的能量，这也就是有很多人吃得很多，但仍能保持苗条的原因。所以，减肥者如能适当地进食阳物食物，定能事半功倍。

　　适应症：头痛鼻塞、慢性气管炎、易患感冒、肥胖、脾胃虚寒、胃痛等症。

　　制法：生姜8克切为薄片或细料，大枣两枚(风寒感冒时，去大枣改用葱白两枚)、米100克加高汤共同煮粥，适加盐、麻油调味。宜忌：热症忌服。

红豆大米粥
红小豆150克，泡沫2小时后小火慢熬至熟；然后加大米50克，煮熟即可。

冬瓜大米粥：
冬瓜150克（带皮切碎后）+大米150克+清水煮熟即可。

鸡肉粥：

　　做法与皮蛋瘦肉粥差不多，把鸡胸肉切成细丝，加入与做皮蛋瘦肉粥时同样的调料，粥快熬好时加入鸡肉，再加盐、味精或鸡精。再熬10分钟即可。还可以根据自己的口味加些别的东西，比如：桂圆、百合、莲子等作为辅料。

南瓜牛奶粥低糖安神

南瓜牛奶粥：

　　据厨师介绍，这道粥中除了南瓜、大米、牛奶外，还加入了洋葱和少量天麻，可以起到镇定安神的作用。辅料有少许盐和胡椒粉，喝起来口感甜中有咸。

山药枸杞粥：

　　因为不易在饭店找到，不妨买来山药和枸杞自己在家熬制。枸杞补血明目，山药可促进食欲、消除疲劳、增强体力及免疫力。

桂圆莲子粥：

　　桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘、补脾益肾，红枣性平味甘、补益脾胃，糯米性温味甘、补中益气，这道粥最适合那些常失眠的人食用了。

苹果粥：

　　味道鲜美，苹果的清香加上葡萄干的酸甜可口，让这道粥成为首选的消夏甜品。常饮此粥可排毒防便秘，美容养颜。

鸡丝皮蛋粥:
材料是鸡腿、皮蛋、鸡蛋、葱花。先用鸡腿炖汤，一小时以上。鸡腿捞出，去皮，肉撕成丝，和米一起下入汤里煲粥，两小时。皮蛋切成小块，中途放入。鸡蛋煎成薄薄的蛋皮，切成丝。粥好之后，放盐、鸡精少量，盛到碗里，面上放一层蛋丝，葱花。粥白、蛋黄、葱绿，赏心悦目，端上桌就是艺术品。味道更是不用提了。