1．保持凉爽。被太阳晒后，皮肤温度较高，在这个时候，赶快用湿的冷毛巾覆盖在晒伤处，大约半个小时敷一次，持续四五个小时，直到上床睡觉，再涂上冷霜或者软膏。

    2．补充水分。日晒将会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，缓解日晒后的痛苦。

    3．切勿化妆。晒伤后，可以适当地用润肤保湿霜来滋润皮肤，但是不可使用化妆品，更不要以化妆来掩饰晒伤的皮肤。

粽子香，香厨房；艾叶香，香满堂；桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄；这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。祝福亲爱的朋友端午节快乐！

生日的时候，我会送你一个蛋糕；中秋的时候，我会送你一盒月饼，端午节来了，我送你一粒糯米，希望你把它种下去，用心呵护，等待收获我的祝福吧。

大家都夸你敏而好学，学什么像什么，我记得那天你学刘德华唱歌，真的很像耶。端午节来了，我想你也应该给大家模仿一下屈原跳江自杀，如何？

脱去你的外衣，你是那样白嫩，发着淡淡的幽香，舔一舔再咬上一口，我心飞上九霄云外，啊，粽子我的至爱！

喜讯：端午节当天，手机号头两位数字是13的用户，可以到街边小摊上免费领取粽子，当然，事先要抹上烫伤膏以防被摊主的开水泼到。

气海
[位置] 位于脐下方1.５寸处；取穴时，须仰卧，于前正中线，脐下方１.５寸处取穴。
[功能] 升阳补气、补虚固本，增肌减肥，对脱发、面部皱纹、虚劳羸瘦有一定疗效。

关元
[位置] 位于脐下３寸处；取穴时，仰卧，于前正中线、脐下方３寸处取穴。
[功能] 温肾补气、增肌减肥，对诸般疔疮、面部皱纹、肥胖症有一定效果。

大椎
[位置] 位于第七颈椎棘突下；取穴时，俯伏，于后正中线、第七颈椎棘突下凹陷中取穴。
[功能] 解表清热、清脑宁神、除疹益颜，可治疗头项强痛、肩背痛、风疹、湿疹、颜面疔疮。

心腧
[位置] 位于第五胸椎棘突下旁开１.５寸处；取穴时，俯伏，于第五胸椎棘突下，后正中线旁开１.5寸处取穴。
[功能] 宁心安神、养血润肤，对面色青紫、晦暗无华或灰白、痤疮有效。
肝腧
[位置] 位于第九胸椎棘突下旁开1.5寸处；取穴时，俯卧，于第九胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处取穴。
[功能] 疏肝理气、养血明目、悦颜，对颜面色素沉着、蝴蝶斑 、蜘蛛痣、黄疸有效。

脾腧
[位置] 位于第十一胸椎棘突下旁开１.５寸处；取穴时，俯卧，于第十一胸椎棘突下，后正中线旁开１.５寸处取穴。
[功能] 健脾利湿、和胃降逆、强肌润肤，对颜面萎黄、肌肉松弛、面部浮肿、肢体乏力有效。

肾腧
[位置] 位于第二腰椎棘突下旁开１.５寸处；取穴时，俯卧，于第二腰椎棘突下，后正中线旁开１.５寸处取穴。
[功能] 补肾益精、壮腰利湿、乌须健发，对耳鸣耳聋、面色黧黑、脱发、少白头、黄褐斑有效。

胃腧
[位置] 位于第十二胸椎棘突下旁开１.5寸处；取穴时，俯卧或俯伏，于第十二胸椎棘突下，后正中线旁开１.５寸处取穴。
[功能] 和胃理气、化湿消滞、对肥胖症、口臭、消瘦、酒糟鼻有效。

肺腧
[位置] 位于第三胸椎棘突下旁开１.５寸处；取穴时，俯卧，于第三胸椎棘突下，后正中线旁开１.5寸处取穴。
[功能] 宣肺、平喘、理气、润肤泽毛，对皮毛憔悴、开裂、荨麻诊、咳嗽、皮肤搔痒、气喘有效。

中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，按摩美容即运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。现将常用穴位介绍于下：
　　⑴印堂穴。两眉毛内侧端之中点。

　　⑵百会穴。在两侧耳联线点的头中央。

　　⑶阳白穴。眉毛正中上1寸处。

　　⑷攒竹穴。在眉内侧的凹陷中。

　　⑸鱼腰穴。眼平视，在瞳孔直上眉毛中点处。

　　⑹睛明穴。在目内眦上方凹陷中。

　　⑺瞳子穴。在目外眦外上方，眶骨外侧。

　　⑻承泣穴。眼下与眼球之间，正视直对瞳孔。

　　⑼迎香穴。在鼻翼沟上方凹陷中。

　　（10）太阳穴。在眉尖和目外眦之间，向外移1横指左右凹陷中。

　　（11）地仓穴。在口角旁四分。