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全民科学补钙的好处

字体大小：大 | 中 | 小 2008-04-29 16:52 - 阅读：2 - 评论：0

        很多人都知道，钙元素有强骨、固齿的作用。其实生理功效远不止于此，它对整个身体的健康乃至寿命都有深远的影响，补钙就在于是补寿命。
        1、补钙减肥：时下不是有不少肥男胖女正在为缺乏有效的减肥办法而苦恼吗?不妨试用补钙法，说不定会步人"柳暗花明"的新天地。科学家的解释是：人体血钙升高后可增加一种称为降钙素的激素分泌。而降钙素这种激素可降低人的食欲，减少进餐量；另外，足量的钙特别是离子钙，在肠道中能与食物中的脂肪酸、胆固醇结合，阻断肠道对脂肪的吸收，使其随粪便排出。此法更适宜于儿童减肥，无任何副作用。
        2、补钙降压：高血压这一不动声色的“杀手”，令人害怕，主要是因为这种病多年不产生任何症状，在无声无息中损害人的动脉血管及身体的其他器官。研究表明，对于某些人来说，不用药物而增加钙元素的摄取可能是有效的一招。凡每天摄钙1300毫克的人，比起每天摄钙量为300毫克者，高血压的罹患率低12%；在40岁以下的人群中患病危险性减少24%。
        3、补钙预防心脏病：大量研究资料显示，钙元素除了通过降低血压的途径来保护心脏外，还有一种护心方式，那就是帮助降低血液中的胆固醇。据德克萨斯大学西南医疗中心内科副教授麦克＆#183;丹可研究，每天摄钙2200毫克可减少胆固醇6%；其中危害最大的低密度脂蛋白胆固醇减少11%，而有益的高密度脂蛋白胆固醇却保持不变。总之，专家已经确认：不管是通过饮食还是补品，只要增加钙的摄取量，胆固醇情况就会好转。
      4、补钙预防近视：不知你是否知道，危害青少年视力的眼病—近视眼也会在钙元素面前“甘拜下风”。眼科专家告诉我们：如果眼球缺钙，眼压就不能维持正常，如同电压忽高忽低会闪坏灯泡一样而导致近视形成。因此，在近视的高发年龄段—青春期(具体说来就是十一、二岁到十七、八岁的几年间)补充足量的钙质，很可能会拒近视于体外。
       5、补钙防腹痛：生活中常可见到这样一类孩子，老是喊肚子痛，既不发烧又不腹泻，打虫也无效，而且腹痛可在几分钟后自行消失。原因何在?据外科医生分析，这种病状很可能与体内缺钙导致肠痉挛有关。由于血钙是维持神经肌肉正常兴奋的重要因素，一旦偏低，神经肌肉的兴奋性就增高，肠壁平滑肌产生强烈收缩而引起腹痛，此时补足钙质可收到"立竿见影"的治疗效果。
      6、补钙防止肾结石：多年来医生常提醒肾结石病人要限吃钙质，理由是钙为结石的主要成分之一。但新近的研究表明，减少肾结石的办法也许是增加钙的摄取量。哈佛公共卫生学院卡里＆#183;C＆#183;柯尔汉博士的跟踪调查资料显示：三餐饮食中含钙量较多的人(每天平均1320毫克)与摄钙量最少的人(每天516毫克)相比较，罹患结石病的危险性减少1／3。

      7、补钙防止经前综合症：美国农业部人类营养研究中心心理学家杰姆斯＆#183;帕伦领导的研究小组调查了10位妇女，这些妇女全都患有经前期综合症。结果表明，当吃含钙量高的饮食时，70%的妇女诉说疼痛减轻，包括朋经期间的背痛和痉挛；80%尿滞留减少；90%在整个月经期间哭的次数、神经质暴躁或精神抑郁都减少或减轻。
     8、补钙促高：孩子的个头怎样才能长得更高?适时补钙是一个既简单又有效的办法。最好是晚间睡前喝一杯富含钙质的牛奶。奥妙在于孩子进入睡眠状态后，内分泌系统最为活跃，释放出来的生长激素最多。而生长激素乃是儿童长个头的"催化剂"，此时补人大量钙质，加速新骨的钙化与成熟，可谓"珠联璧合"，孩子会长得更高些。
     9、补钙防癌：肠癌。是钙元素可限制胆汁酸通过肠道之故。另一项研究则证实钙能阻止结肠息肉增生。一般每天服用1200毫克钙即可达到目的。资料显示，补钙者息肉再生的比率减低24%。
    10、补钙延寿：更令人振奋的是，钙元素可能还是一种延年益寿的养分。意大利研究长寿学的学者做了一个很有趣的试验：将受试的大白鼠分成两组，甲组鼠用普通饲料喂养，平均生存期为89天；乙组鼠的饲料中掺人0.9%的钙，结果活了344天，为甲组鼠的4倍。由此提示，缺钙乃是生命个体衰老的一个重要因素，补钙可在一定程度上使你活得更久一些。

钙与健康

字体大小：大 | 中 | 小 2008-04-28 17:16 - 阅读：5 - 评论：0

        钙是我们的生命之源，在人生成长的各个阶段，都起着非常重要的作用，是人体健康必不可少的重要元素，人体钙的缺泛会导致其它营养物质缺泛。
一、钙的作用
1、心动节律的维持：危急病人在急救时，要打三联针，其中有一针即是钙剂。
2、神经冲动的传递：大脑支配人的行动，支配人的肢体，如果缺钙可造成人体动作的缓慢，以及老年痴呆症、健忘症、儿童多动症等。
3、肌肉的伸缩：缺钙人就没有力量，就不能产生爆发力。
4、加快白细胞的吞噬：提高人体的免疫力。
5、参与凝血过程：缺钙容易造成鼻出血，身上青紫等现象。
6、参加细胞内多种功能：人体有60兆亿个细胞，并有序的排列着，钙起着粘合剂的作用。
缺钙是全球性，亚洲是缺钙的重灾区。中国钙代谢委员会经过几年的调查得出下列一组数据：
目前我国人的缺钙情况:
年龄日需求量                     日摄入量                        日缺乏量
0——1      400          200            200
儿童      800           400           400
少年                1000         500            500
成年                800                                          500                                            300
老年人     1200         450          750
孕妇        1500                                        500            1000
有人说：缺钙我们为什么没有感觉，缺钙能造成心脏，神经等方面的疾病，我身体很好是不是不缺钙。那么钙到底是怎样丢失的呢？
二、钙迁徙
        在我们的人体中，钙占我们体重的1.5—2％，大约1200—1500克左右，其中99％存在于我们的骨骼、牙齿、头发等组织，称为结合钙，也称钙库；另外的1％存在于我们人体的血液、细胞外液及软组织，称为游离钙，也称血钙。
       人是一部伟大的机器，也是一部奥秒的机体，上帝造人的时候，就给了我们一套系统，即自稳系统。由于缺钙的现实，首先造成血钙下降，这时我们人体自稳系统就会启动，在我们的甲状腺后侧有四个腺体叫甲状旁腺，当血钙缺乏时，甲状旁腺会立即分泌出一种甲状旁腺激素，刺破骨膜，激活破骨细胞，溶出骨钙，在我们的钙库中提取钙离子，以补充血钙的不足，这个时候我们是没有感觉的。
这个过程从35岁开始，每年以1％的速度丢失钙，此时你感觉不到；40岁的时候，人已经丢失10％的钙，这时候会有些腰痛的感觉；50岁后，人体丢失的钙已达到30％左右，这时的感觉是腰酸背痛腿抽筋，骨头已象冻豆腐一样，造成骨质疏松；70岁后，钙的丢失达到了50％，骨头已象丝瓜瓤子一样，空隙非常的大，极易造成骨折。岁数越大，骨质疏松就越严重，所以老年性的骨折已成为世界的难题。
        另一方面，血钙虽然不断得到骨钙的补充，但是骨骼的钙与血液中钙的浓度是不一样的，时间长了它会不断残存在血管壁上，久而久之，血管避就会不断加厚，造成动脉硬化，动脉硬化后就会出现高血压、脑血栓；胰藏动脉硬化就会得糖尿病；心藏动脉硬化就会得心肌梗等。动脉硬化有很多种，但现在医学研究证明，这种矿物质的迁徙，尤其是钙化，是造成动脉硬化的最重要的原因之一。我们现在很多人也在注意少吃肉食多吃素，但是我们国家高血压患者在不断的增长，每十个人就有一人患高血压。还有糖尿病，除了它的遗传基因外，主要与胰藏的动脉硬化有关，因为我们的胰岛素是胰腺细胞分泌出来的，如果胰脏动脉硬化了，必然对胰岛素的分泌产生阻碍。另外还有血栓，安贞医院洪兆光大夫曾经讲过，中国人，20岁以上的人，就有冠状动脉粥样血的斑块，这就是心肌梗的前兆。所以说很好地补钙是预防和控制动脉硬化的最好方法。
        由于血钙的长期缺乏，甲状旁腺分泌出来的甲状旁腺激素会不断的从骨骼中提取钙，已形成了一种惯性，医学上称为“亢进”，这样就使得血钙不断增加，当血钙达到3％的时候，就是高血钙症；而血钙达到6％的时候，就会有生命危险。这时甲状腺就会分泌出一种降钙素，将多余的血钙送回到骨骼当中，进行骨骼再建工程。但这种钙是异钙质，是不可能再回到原来的骨骼当中，而是堆积到骨逢当中，比如颈椎，胸椎，腰椎，关节等处，这时就形成了骨质增生和骨刺。
骨质疏松和骨质增生看似一对矛盾，其实都是缺钙所引起的一对孪生骨病。
三、钙缺乏症，由于缺钙可导致100多种疾病：
1.骨代谢病：骨质增生，骨质疏松、颈椎病、肩周炎、佝偻病、软骨病、股骨头坏死等;
2.内分泌病：甲亢，糖尿病、肾上腺、肥胖症等;
3、心血管：动脉粥样硬化、高血压、心脏病、心肌梗塞等、妊娠高血压综合病等;
4、神经系统：神经衰弱、多动症、痴呆、脑血管、脑出血、癫痫病等;
5、消化系统：消化溃疡、肝硬化、胃肠痉挛、痔疮等；
6、呼吸系统：支气管痉挛、肺炎、肺结核、慢性阻塞性肺病等；
7、泌尿系统：水肿、急性肾炎、急慢性肾功能衰竭、泌尿系结石等；
8、生殖系统：不孕症、痛经、绝经期综合症等；
9、感觉器官：近视、白内障、手足裂、听力下降、皮肤病、湿疹、足癣、手癣等；
10、免疫系统：皮炎、风湿、类风湿关节炎、变态反应皮肤病、结缔组织病等；
11、血液系统：贫血、血友病、凝血不好等；
12、恶性肿瘤……

USANA六款產品獲美國國家衛生基金會（NSF）認可通過運動認證計劃



Six USANA products receive certification through NSF Sport program




Dear USANA Distributors,

We are off to a great start in 2008, and we’re proud to tell you that USANA’s exceptional product quality has been independently verified once again! Six of USANA’s world-class products recently were validated through NSF International’s Certified for Sport program. NSF’s independent certification helps athletes make educated decisions about the safety of the dietary supplements they choose to take. This is additional recognition from NSF as USANA also received Good Manufacturing Practices registration and dietary supplement certification in 2007!

USANA's Essentials (Mega Antioxidant and Chelated Mineral), Proflavanol 90, Procosa II, Active Calcium and Body Rox supplements have been certified to carry NSF's trusted Certified for Sport Mark, helping athletes and everyday consumers know the products have met NSF’s stringent certification guidelines.

High-quality formulas, a rigorous quality assurance program and third-party certifications like this one have helped USANA earn the trust of many world-class athletes and athletic organizations, including United States Speedskating, Speed Skating Canada, USA Luge, and the Sony Ericsson WTA Tour.

Tell your customers and prospects about this latest NSF certification, which reflects USANA’s continued commitment to product quality and safety. Use this information when you approach professional athletes, people focused on fitness, and those looking for further proof of our commitment to quality and exceptional manufacturing practices. It’s just one more reason why USANA products are truly Nutritionals You Can Trust. 

Be sure to access more information about this and other exciting USANA news from the “Press Releases” section of the new Media Center.

Have a great week!

Dan Macuga
Vice President of Network Development & Public Relations


USANA六款產品獲美國國家衛生基金會（NSF）認可通過運動認證計劃


親愛的直銷商：


隨著2008年的來臨，有關USANA的喜訊也相繼傳來。USANA現向您宣佈一個令人振奮的消息——USANA的產品再次取得獨立組織的認可。六款世界級產品獲美國國家衛生基金會（NSF）頒發運動認證計劃之證書。這項由NSF頒發的獨立認證，教導運動員更有效地選擇安全、均衡的膳食補充劑。不僅如此，USANA更在2007年取得優良藥品製造標準的登記，與及膳食補充劑等認證。

USANA的基本營養素套裝（超級抗氧化劑及螯合性礦物質）、葡萄籽精華90、健骼寧II、活力鈣鎂片及青少年營養素獲NSF頒發適合運動員服用的認可標記（Certified for Sport），這項認證讓運動員及消費者知道，USANA的產品百份百符合NSF嚴謹的認證標準。

高品質的配方、嚴謹的品質保證計劃及第三者的獨立認證，為USANA贏取了不少世界級運動員及運動組織的信任，包括美國高速滑冰組織、加拿大高速滑冰組織、美國雪撬協會及新力愛立信世界女子網球巡迴賽等。

將USANA獲得NSF認證的好消息告知您的顧客及潛在客戶吧﹗因為這消息正好證明USANA一直也致力生產安全優質的營養產品。您也可與專業運動員、關注身體健康的人士，以及那些希望知道更多有關USANA如何採用嚴謹的生產工序，致力生產優質營養產品的潛在客戶主動分享。NSF的認證足以向外界證明，USANA的產品是值得您信賴的營養產品。

您可從USANA網頁中的「USANA新消息」內找到更多有關NSF認證，與及其他鼓舞人心的最新資訊。

祝生活愉快！

但恩．馬士卡
網絡拓展及公共關係副總裁

U SANA : 擁有一門自己的生意有十大好處

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