匆匆太匆匆，几度夕阳红.心有千千结，窗外翦翦风.

sunday1976 — Sat, 17 Nov 2007 21:49:22 CST

匆匆太匆匆，几度夕阳红，心有千千结，窗外翦翦风。

不知怎么，面临分别便想到琼瑶的这首诗.大姐说我来得比她晚走得比她早，总有一些舍不得....没办法,人生的聚散总是不能尽如人意。在XXXX这么多年得到了很多，有业务本领，也有处世之道，当然还有弥足珍贵的友情... 多少喜怒哀乐一起度过 ......要和大家说再见了，我要带着这些舍不得奔向我的下一站了, 在此向大家致上真诚的祝福和感谢！

Time is flying away，and years are passing by．Only our friendship is always in my heart．Farewell，my friend！Take care，my friend！流水匆匆，岁月匆匆，唯有友情永存心中。朋友，再见！朋友，珍重！

女人不一定要漂亮，但一定要有情趣

sunday1976 — Wed, 27 Jun 2007 19:08:45 CST

       漂亮是女人的外壳，而情趣则是女人的灵魂。高雅的情趣更能体现女人的漂亮与柔眉，使女人变得多姿多彩富于生机。而情趣又体现在她追求美好生活，勇于接受新鲜事物，乐观的生活态度，健康的心理；在她善睐明眸的顾盼中，文明优雅的谈吐中，开怀爽朗的笑声中。她的笑像春风，像一朵盛开的花朵，像涓涓清泉流入你的心里，即使她说拒绝你的话，也免不了后面带两声银铃般爽朗的笑声，让你有所失又有所得。她的神态是跳动的音符，能奏出优美的旋律，令你暇想、陶醉。她的静像幽兰，散发出的幽香梦幻似的飘浮着，令你神清气爽。
       有情趣的女人宽容、通情达理，善解人意，知道用女人特有的细腻情感去读去感觉男人的心。她会尊重你不会干涉属于你的自由空间，她只用她的心系着你的心不让你偏离方向；她会尊重你的情趣爱好并会被你的爱好所感化，和你一起分享这份快乐。不管发生什么事她总会与你促膝交谈相互沟通决不喋喋不休的唠叨，不把丈夫当作挣钱的工具，不给丈夫一丝一毫的心理压力。她会用情趣活跃紧张的气份，解除尴尬的误解，给空气增鲜，给生活着色。她会制造浪漫的空气供你呼吸。当你受累回到家时，她会递上一杯热茶，送上一句温情的问候，或者一个拥抱使你放松心情，领略快乐。
        有情趣的女人有时也会任性，发点小脾气。但是事情过后她马上会忘记不会太计较发生过的事，也不会把过去发生的一些不快乐的事情翻出来数落。她会用心经营自己把自己美好的形象展现在男人的面前。她不会做令男人生烦的事，因为她想使生活过得更快乐、充实、美好。
        做个有情趣的女人，给生活涂上色彩，使生活变得五彩缤纷，让劳碌奔波的男人回到一个温馨的家，拥有一份轻松快乐的心情。男人们会从这些情趣中感觉到这就是一种幸福，他们会觉得，女人有了情趣会更加动人美丽。

游戏

sunday1976 — Wed, 20 Jun 2007 10:13:03 CST

给大家推荐一个好玩的游戏,大家一起来玩: 水果对对碰修正版

该游戏来自在线玩游戏

我女儿在沂水

sunday1976 — Wed, 13 Jun 2007 19:41:23 CST

看新闻，赚现金！无须点击广告，不必投入资金！

sunday1976 — Wed, 13 Jun 2007 18:52:41 CST

看新闻，赚现金！无须点击广告，不必投入资金！不会影响你上网, 边上网边赚钱,好的很!

和我联系吧!

一首好听的英文歌曲 yesterday once more

sunday1976 — Thu, 07 Jun 2007 20:39:38 CST

yesterday once more

When I was young I'd listen to the radio
Waiting for my favorite songs
When they played I'd sing along,
It make me smile.

Those were such happy times and not so long ago
How I wondered where they'd gone.
But they're back again just like a long lost friend
All the songs I love so well.
Every shalala every wo'wo
still shines.

Every shing-a-ling-a-ling that they're starting to sing
so fine

When they get to the part
where he's breaking her heart
It can really make me cry
just like before.
It's yesterday once more.
(Shoobie do lang lang)
(Shoobie do lang lang)
Looking bak on how it was in years gone by
And the good times that had
makes today seem rather sad,
So much has changed.

It was songs of love that I would sing to them
And I'd memorise each word.
Those old melodies still sound so good to me
As they melt the years away
Every shalala every wo'wo still shines

Every shing-a-ling-a-ling that they're startingTo sing
so fine
All my best memorise come back clearly to me
Some can even make me cry
just like before.
It's yesterday once more.
(Shoobie do lang lang)
Every shalala every wo'wo still shines.
Every shing-a-ling-a-ling that they're starting to sing
so fine
Every shalala every wo'wo still shines.
Every shing-a-ling-a-ling that they're starting to sing
so fine

看一遍哭一遍的文章(转载)

sunday1976 — Thu, 07 Jun 2007 20:27:43 CST

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　在新婚之夜，我突然问了丁宇这样一个问题：“阿宇，我们总有一天会老去，直至死亡。如果可以让你选择，你希望自己最终的归宿在哪里？
　　话甫一出口，我就后悔了。大喜的日子问这样的问题，太煞风景了。
　　果然，丁宇沉默了。
　　我正想出言挽回时，丁宇却开口了。
　　“如果有一天将要离开这个世界，我希望最后的归宿是在你的怀里。这样，即使要喝下奈何桥边的孟婆汤，来生，我依然能够带着对你怀抱的记忆找到你。”
　　黑暗中，我看不清他的神色。然而，丁宇的话中所透出的认真与坚决，却让我感觉到一股巨大的震撼冲击着灵魂。
　　是的，那时，我是世界上最幸福的女人。
　　丁宇是个性格很温柔的男人。我不知是否因为这样的性格阻碍了他，至今仍然在一家公司里当着一名普通的职员。当初结婚时，很多朋友都不理解我为何会选择他，毕竟，他一个月的薪水仅及我的四分之一。然而我始终执着的认为那颗温柔的心能抚平我每日的辛劳。
　　结婚大半年了，我们始终住在公司的一栋三层楼的小公寓里。虽然只是一套两室一厅的小房子，可我们都没有怨言，用丁宇的话说：“房子和面包总有一天会有的。”尽管我也想住进一栋漂亮的房子中，但这个物价颇高的城市让我只想先安排好每日的生活。
　　然而随着时间的推移，我渐渐感觉到了一种悲哀。我曾经相信平淡才是爱的真实内涵，可日复一日的相同生活模式，让我开始心生厌倦。柴米油盐取代了浪漫激情，婚姻开始呈现的乏味让我对它未来的走向逐渐迷茫起来。
　　我多么希望丁宇也能感觉到，或者这样，他会做一些改变。但丁宇却似浑然不觉，每日如常。丁宇的文笔不错，还发表过一些小文章，所以，下班后总喜欢伏在桌上写写画画的。我想让他能更多地把精力放在工作上，却总未见成效。长久下来积累的对婚姻的迷惘和悲哀让我的心逐渐麻木和封闭起来，再也感觉不到一丝丁
宇的爱。
　　许勇就是这个时候闯进了我的生活中。
　　公司搞了一次晚会，我独坐在舞池边品着红酒，百无聊奈之际，一个中年男人邀请我跳支舞。
　　晚上已经有很多人来向我发出过邀请，但都被我以各种理由婉拒了。然而面前这个男人，似乎举手投足间都散发出中年男性，特别是那种事业成功者特有的魅力，让我无法拒绝。
　　乐曲声中我和他轻轻拥舞在人群中。迷幻的灯光让我一时间有些晕眩。他在我耳边轻声说到：“陈冉！对吗？企划部的。”
　　我小吃了一惊，抬眼望着他。这个男人个子不是很高，大概只有1米76左右，然而那股气势却让我不得不去仰视他。
　　“很奇怪是吗？如果连手下员工的名字都不知道，我还怎么混啊！”他轻佻的语气却使我心中一紧，疑惑下，我张口就问：“你是……”
　　恰在这时，一支舞曲结束了。他拥着我，附耳轻言：“我叫许勇。你是今天唯一一个和我共舞的女性。”说完，翩然离去，只留下我愣在那里。
　　这个男人，就是我们公司的副总？而我，竞是今晚舞会中唯一和他共舞的人？
　　一丝虚荣的满足悄悄爬上了我的心头。
　　回到家里已是凌晨，推开家门，丁宇仍然在伏案疾书。见我回来，丁宇把书稿都收了，然后从厨房端了一碗面出来。
　　“老婆，累了吧？这碗是你最吃的……”
　　“鸡蛋肉丝面，对吗？”我打断了他的话。丁宇有些不好意思的挠挠头。结婚这么久，他还是像刚恋爱那会一样，经常用这个动作来表示他的不知所措。其实我自己也不知道为什么打断了他的话，但今天总觉得自己像做了贼似的，脱口又说：“你除了会写写字，下个鸡蛋面，你还能做什么呀？”
　　丁宇的脸色一下子变了。我有些愧疚地望着他手中那碗兀自热气腾腾的面，轻声道：“对不起，宇，我可能是太累了。”
　　丁宇也把表情放松了，柔声问我：“那，要不就早点休息？”
　　“嗯。”我点了点头。
　　晚上睡觉时我头一回背对着丁宇，当他自后抱住我时，我轻轻地挣了一下。
　　丁宇的手臂一僵，缩了回去。
　　我没有说话，黑暗中，脑海里一直出现着许勇那浑厚而潇洒的身形。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　二
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　平淡的日子有持续了一个星期。
　　这天正好是周末。刚下班，许勇给我打来电话。我一点都不惊讶他是如何知道我的手机号码的，毕竟，他是我的上司。
　　到家时丁宇兴致盎扬地说两人一起去湖滨公园，因为从今天起免费对游人开放。我歉然说道晚上同事约着一起聚会。看得出丁宇很失望，但转而他有笑说玩开心点。
　　皇伦饭店是本市一座很有名的四星饭店。能在这里经常出入的人非富即贵。刚到门口，就看见一身藏青色西服的许勇立在那里。
　　我随着许勇步入大堂时，被眼前的华贵震住了。迎面正中央是一个彩色喷泉，喷泉背后的一个小圆台上，一位优雅的女琴师正弹奏着舒缓的乐曲，两边的餐桌上，尽是一些衣着高档时尚的男女。
　　下意识望了一眼自己那已是退出流行的着装，我不禁暗生惭羞。
　　我们在大堂一株棕榈树后的空位上坐下。这个地方视线很隐蔽，坐着可以窥见整个大堂而从外面却不容易看到里面。
　　几杯红酒下肚，我逐渐放松了自己。许勇端着杯子，含笑问道：“知道我那天为什么只请你跳舞吗？”
　　我不解。
　　因为你独自坐那的样子打动了我。“我更是不解了。公司里美女如云，我想自己并算不上最出色的。
　　“我挺羡慕你的丈夫。如果我有一位这样美丽的妻子，是不会让她在这样的青春里把双手变粗糙的”。
　　许勇话中的意思让我有些慌乱。这样一个充满魅力的男人对你说着这种暗示性的话语，让我突然有了一丝害怕。至于到底在怕什么，在那一刻我自己也不明白。
　　我几乎是有些挣扎地说道：“不，许总。我丈夫是个很称职的男人。”
　　许勇竟然笑了出来：“你在自欺欺人！一个在幸福中的女人，是不该有你那样无助而茫然的眼神！它让你美丽的双眼失去了应有的神采！”
　　在当时，这番话重重击中了我的心事，我像一个孩子般伏在桌上哭了出来。半年多来的迷惘，被这个男人轻易的揭开了。
　　钢琴乐的旋绕中，许勇的手抚上了我的头发，耳畔，是许勇温柔的诉说：“小冉，让我来给你的生活重新注入光彩，好吗？”
　　仿佛有一道旋涡将我吸了进去，我下意识地点了点头。
　　那晚，我没有回家。
　　一个男人，点燃了我的激情，将我带入了那所——失乐园。
　　
三
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　接下来的一个多月，我过的如同贵族一般富奢。我总是挽着许勇，如同一对热恋中的情侣，出入各种高级社交沙龙中。这一切都是那样的真实，我却依旧恍惚如梦。
　　那晚我没有回家，丁宇并没有过多的追问。后来去了公司同事才告诉我说丁宇电话都打到她们那里了。我知道丁宇已经明白我向他撒了谎，可是他为什么没有揭穿呢？不过我和许勇的关系是很隐秘的，而那些高级社交活动又是丁宇难以涉足的。
　　可丁宇却比以前有了变化，回到家中只是写东西，如果我不问他什么他也免开金口。他的飘忽不定让我更生厌烦，莫名的，两人进入了冷战。
　　丁宇每日开始独自做饭，而我则和许勇在外面把日本料理法国大菜吃了个转。只是在一次回家时，看见凌乱的厨房和桌上几根火腿肠时，我的心中忽然有了一丝愧疚。
　　这天，我和许勇在一家商场里闲逛。这里面都是一些高档时装，可以说是专为许勇这类人设的。我想自己应该不在这类人中，但是原始的虚荣却被满足了。
　　我漫不经心浏览着两边衣架上价格高昂的服装时，许勇的脚步突然停了。我奇怪地望了他一眼，他却没有看我，只是说道：“那个男人一直在看着你。”
　　我顺势看去，身子一下子僵了，钉在了原地。
　　丁宇。
　　我一阵慌乱。这种以他的能力买不了的东西的地方是他从不涉足的，我做梦都没有了到他竟然会出现在眼前。
　　丁宇的眼神和复杂，仿佛很多东西铰在一起，那眼神，没来由让我心一痛。我抛开许勇，奔向丁宇：“丁宇，你听我说……”
　　丁宇转身跑了。
　　我顿在那里，紧咬着下唇，望着他消失的方向，一动也不动。
　　许勇走过来，搂着我轻笑：“好了，别看了，我送你回家！”我斜了他一眼，心里恨他还能笑的出来。就在那一瞬，我生出了一丝疲倦和后悔。我没有回答，任由他将我送到家门口。
　　家中，丁宇正在狠命吸着一支又一支香烟。灯光中，屋里弥漫着黄昏的呛人的烟雾。只这一会时间，丁宇竟憔悴的似乎有些苍老了。
　　我凝视着那张从相恋至今已五年的熟悉面容，眼眶有些湿润了。
　　丁宇又狠一口烟，掐灭了烟火：“小冉，既然回来了就早点睡吧。”
　　他的语气冷静的大出乎我的意料。我涌起一股不安，问道：“你……你没有什么想问我的吗？”
他摇了摇头，露出一丝无奈而凄然的笑容出来：“不用了。有些事，不知道比知道要好。”我咬了咬嘴唇，轻声道：“阿宇，我……”
　　丁宇摆了摆手打断了我的话，“小冉，别说了。我是真的不想听了，你和他的事，我其实早知道了。”我顿时望着他，却看见嘴角那丝苦涩：“别忘了，我的好多同学都混得比我好。我一直不相信他们说的，今天却亲眼看见。你和他在一起那种快乐的样子，我已经很久没有见到过了。”
　　丁宇又点燃一支烟，深吸了一口，声音已有些哽咽：“小冉，我很愧疚。”
　　我哭了了；原来，他并非心中没有想法。我说：“阿宇，我们重新开始吧，好吗？”
　　丁宇只吸着烟，冷冷地望着我。那苍白的面容令我不敢逼视。
　　他的沉默，给了我清晰的答复。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　四
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　一周后，我和丁宇把结婚证书换成了离婚证书。
　　走出法院的大门，我一时有些晕眩，仿佛一切都不是真的。
　　天气晴朗，空气中，也弥漫着一股异样的味道。压的厚重的乌云似乎沉甸甸地压在了心上。
　　我们都没有说话。还是丁宇先开口：“走吧，回去把东西收拾一下，等他来接你。”
　　我听了无话，全身却空荡荡的，有种很强烈的失落。我想哭，是一种突然间的情绪。直到现在，这一切恍然如梦，而我竟不知身在何方。
　　回到那共同生活过的屋里，我便收拾着自己的衣物。我想把存折给丁宇留下，却被他拒绝了。
　　外面，响起了急促的喇叭声。
　　许勇来了。
　　我步到门口，深吸了一口气，闭上了双眼。这屋里曾那样熟悉的味道将从此陌生，而我的心情却纷乱如麻，不知从何整理。
　　忽然，丁宇叫住我，递给我一个盒子。我询问的看者他，没有接。他的表情又现出了往日那种急促：“这……这是送给你的。就算是个纪念吧！”
　　“谢谢！”我想打开，被他止住了。
　　“别看了，走了再看吧。或者，永远别打开了。”
　　我又有一种想哭的冲动。
　　望了一眼窗外，天气阴沉的可怕。虽然才下午五点多，却已然如黑夜降临。
　　悬挂的电灯莫名的摇晃起来，接着便熄灭了数秒钟。我无缘无故打了个寒噤。
　　屋外喇叭声又响起了。
　　灯又灭了。
　　忽明忽暗几次后，灯泡挣扎着送来一次光明之后，彻底灭了。就在那一霎，我竟看见了丁宇脸颊上垂落的眼泪。
　　房屋剧烈的抖动起来。
　　一切是那么突如其来。
　　仅仅是沉默了几秒，屋外便如炸锅般，人声鼎沸，各种杂乱无章将我的惊恐推上了极致。
　　天花板上的墙皮簌簌地掉了下来。房屋的抖动更剧烈了。
　　我感到世界末日的来临。
　　一双有力的臂膀紧紧抱住我，低沉而镇定的声音响在耳边：“小冉，别怕，我保护你出去，然后赶紧坐他的车走！”
　　就在说话的同时，屋外依稀传来汽车发动声。丁宇护着我，摸索着打开门，我大声叫道：“许勇！许勇！”
　　没有人回答。
　　房屋的抖动让我已经站立不住了，许勇竟然不顾我而先行逃生更让我全身冰冷，满心都是被欺骗的绝望。
　　“喀喇”一生巨响，几乎同一时间，我被丁宇用力推到一边。黑暗中，一个重物压在了我的腿上，剧痛下的我大叫了起来。接着便听到丁宇闷哼的一声。
　　我的恐惧支配了所有的思维，开始语无伦次：“那个混蛋！竟然先跑掉了！混蛋！”骂了半晌又一阵剧痛袭来，反而让我从歇斯底里中清醒了过来。我试探着开始呼唤丁宇。
　　黑暗中，丁宇的声音清晰地传来：“我没事。小冉，你有没有怎么样？”
　　“我的腿被砸着了，动都动不了。”我的声音里已有了哭腔，“那个xxx蛋，居然先逃掉了，混帐东西！”
　　丁宇没有回答，半天，叹了一口气：“现在别说这些没有用的话了。好歹我总陪着你啊。”顿了顿，他有些无奈： “看来得等到明天才有人救我们出去，我的腿也被压住了。”
　　这种地狱般的恐怖经历我从未有过，疼痛和恐惧让我已经无法正常思考了。
　　我觉得自己已经快崩溃了。
　　“小冉，丁宇叫我的时候声音中仿佛有一点笑意：”还记得咱们结婚时，你问我的问题吗？“
　　“……”
　　“你忘了？再好好想想啊。就是新婚之夜的时候。”丁宇的语气还是那么沉稳，我的心竟也安定了不少。虽然不明白他为什么会在这种危急时候提到这件事，但我还是老实回答了。
　　“你说，明天的报纸上会不会登一则新闻，题目……题目就是……地震中夫妻徇情双亡？”丁宇的声线颤抖着。我一慌，焦急地问道：“丁宇，你没事吧？”在这无边无尽的黑暗中，只有他才能让我觉得安心。
　　“我……我真的没事，你……还担心我吗？……咳咳……”一阵剧烈的咳嗽之后，是长久的悄无声息。情急之下，我拼命挣扎着身子，腿上的剧痛瞬间冲击着大脑，我一下晕了过去。
　　不知过了多长时间，我悠然醒了过来。睁开眼，仍然是一片黑暗。恐惧如同一只巨大的魔掌抓住我的身躯，我极度无助地大声呼唤着丁宇。
　　良久，才听到丁宇微弱的声音：“小冉，我在……在这里，你……你还好吧？”
　　我终于痛哭出来：“阿宇，我……我怕……”
　　“别哭，别哭啊！”丁宇有些慌张，“我……我会陪着你，你别……别哭……”听着他强做镇定的安慰我，我的心仿佛被撕了一个大口。
　　“真的，别哭了。我……我以前不是说过，不管多……多危险，我都会在……在你身边……”丁宇的气息越来越急促。
　　“阿宇，你别吓我，别吓我！呜……”我泣不成声。
　　丁宇没有回答。
　　我慌了，心头狂跳。
　　“咳……咳……小冉，我……好想……睡……”
　　我的泪水如泉涌般不止：“不要，阿宇，你要坚持住，千万别睡着！”
　　“呵……呵，我……我不睡…我要陪……陪着你……到天亮……”丁宇的气息微弱地似在空起中飘荡。
　　一团火在我胸中燃烧起来，脑海中不断出现以前我们相恋时和结婚后的场景。虽然总是那么平淡，但现在我才发觉这种平淡竟是那么真实和宝贵。我一直在自我悲哀，却不明白自己所追求的幸福就孕育在这些平凡中。而我，直到这生死交关之时才发觉。
　　“小冉……我……好冷……，看来……我没办法……陪你了……”丁宇竟然还在自责！
　　“不！”我用尽力气大叫：“我不许！阿宇，你说你要一直陪我的，我再也不会离开你，我想和你过完这辈子！你答应我啊！”
　　黑暗中，是无尽的沉默。冰冷的空气里溢满了死亡的气息。
　　“对……对不起，小冉，我……我失信了……”
　　巨大的悔恨疯狂地噬咬着我的心，那种钻入骨髓的痛楚让我无出发泄，泪水却无法停止。我这才知道，这个用生命来拯救我的男人，是那样深沉地爱着我。然而，他的爱竟是用生命才让我真正明白！
　　无尽的悲伤中丁宇似乎在自言自语，只是声气却是极其微弱。
　　“如果……有一天……将……将要离开……这个世界，我希望……最后……的……归宿……是在你……你的怀中，即使……即使……喝下……孟婆汤，我……我来生……还是……还是会……找到……”
　　任凭我如何大声呼唤，却再也听不到丁宇的任何声音。撕心裂肺的悔恨让我彻底崩溃了。
　　冰凉透骨的寂暗里，只有我无止无尽的悲伤。
　　不知过了多少个小时，我终于被人从残垣断壁中救了出来。
　　眼前，是我这一生永远也不可能忘记的画面。
　　一面坍塌的墙死死压住了丁宇的大半个身子，只有左手臂和头还在外面。在丁宇的身下，一大滩血渍早已变成褐色。丁宇的脸庞仍对着我躺倒的方向，挂着笑容，似乎正准备继续安抚我的恐惧。苍白如雕刻的脸上，是一双永远也睁不开了的双眼。
　　我的胸口犹如被万斤重锤击中，一下子扑到他的旁边，抱着他的头，用尽了全身的气力嘶喊道：“丁宇——”
　　声音划开了废墟，却换不回永远沉睡的丁宇。
　　周围的救护人员无不潸然泪下。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　五
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　一个月后，当许勇手持鲜花出现在医院时，被我当面把花仍到了他的脸上。病床边，是一叠散落的文稿，是丁宇在工作之余写的一本《我爱我妻》，里面，记述着我们自相恋以来所有的生活点滴。
　　我没有骂许勇，我不想让他卑劣的灵魂侮辱到我怀中的丁宇。
　　是的，我怀中的丁宇的——骨灰盒。
　　他说过，我的怀里是他最后的归宿。
　　我要他下辈子还能找到我。
　　泪水一滴一滴掉落在黑色的盒子上。那里面，是我一生唯一的记忆
真情人
如果你觉得有点感动的话就支持一下吧！那么你一定是个好人，好人就会永远幸福的，会有情人终成眷属的！！！谢谢！

怎样表扬孩子才能收到效果

sunday1976 — Thu, 07 Jun 2007 20:11:51 CST

俗话说：“数子十过不如奖子一功”，“赞扬如阳光，批评如利剑”。但对孩子的表扬也并非是多多益善，赞扬也像服药一样，不能随便乱用，它也有关于时间和剂量的规定，也有使用的禁忌规则等。

　　那么，怎样表扬孩子才能收到良好的教育效果呢?笔者觉得应注意做到以下几点：

　　1、表扬应针对事，而不应针对人。表扬的目的是让孩子明白哪些行为是好的，以增强孩子的好行为，所以表扬最重要的原则就是：要针对孩子对某一件事付出的努力，取得的效果，而不要针对孩子的性格和本人。如在孩子把玩过的玩具整理好后，我们若说：“你真是个好孩子”，这样孩子就可能弄不清父母是表扬他玩具收拾得好，还是赞扬他不再玩玩具了。而父母若说：“你把玩具收拾得这么好，我真高兴。”这样孩子就会明白这种行为是好的，以后还要这样做。逐渐形成良好的生活习惯。

　　2、表扬要及时。及时的表扬犹如生病及时服药一样，对年幼的孩子会产生很大的作用，一旦发现孩子有好的行为，就应及时表扬，这样会收到良好的教育效果。

　　3、表扬孩子的点滴进步。在生活中，肯定孩子的点滴进步是巩固孩子的好行为，形成良好习惯的重要手段，如孩子的东西往往用过后乱扔，你可以要求他把自己的东西整理好，孩子只要能整理好一件东西，也应及时表扬“你这样做真好，若能把其他东西收拾好就更好了”，这样孩子就会逐渐巩固自己的好行为，形成好习惯。

　　4、尽量避免当众表扬孩子。许多父母都喜欢当众表扬孩子，对孩子的某些特长，甚至让孩子当众“表演”，认为这样做可以增强孩子的自信心，其实这样夸奖很容易造成孩子爱虚荣、骄傲自满的倾向。一些被当众夸惯了的孩子，有一点好的表现，没被注意到，就会感到委屈，甚至有的孩子为了夸奖而弄虚作假，这样对孩子的成长非常不利。

　　5、表扬的方式要恰当。孩子的年龄、性别、性格、爱好不同，其所需的表扬方式也不尽一样，如小孩子喜欢父母的搂抱和爱抚，而对稍大的孩子，一个特定的手势，一个微笑，一个眼神都是表扬的方式，表扬方式应因人而异。表扬的方式长期重复也会失去效用，所以表扬也应注意要有新意。

青蛙变王子——激发心灵潜力

sunday1976 — Thu, 07 Jun 2007 20:08:42 CST

朋友，你一定读过《青蛙变王子》的童话故事，童话世界里的事情总是那么神奇。然而，今天我要向你讲述的却是发生在我们现实生活中的一个真实的青蛙变王子的故事。;
故事的主人公叫邱缘安，他是新加坡人，三十多岁，是从事青少年学习潜能开发的心理教练，许多被认为没有希望的差等生在他的激励下发生了惊人的改变。然而有谁知道他小时候竟然是一个被老师赶出教室、被学校赶出大门的孩子，因为他学习很差，而且贪玩爱打架。邱缘安小时只对电脑游戏和看电视摔跤感兴趣。他的爸爸经常指责他“蠢”、“笨”、“不可救药”。邱缘安自己也觉得自己再怎么努力，也赶不上其他同学，于是爸爸那些破坏性批评的话就像巫师的魔咒一样得到了应验，邱缘安在学校成了不受欢迎的“癞蛤蟆”。cI!O
那么，邱缘安是怎么改变的呢？是什么力量使他成为今天这个样子？奇迹是怎样发生的呢？改变邱缘安命运的转折点是他参加了黄树荣老师的潜能开发训练营。五天的训练中有许多启发孩子思考的游戏和相关讨论，使邱缘安发生了浓厚的兴趣。首先，他的信念改变了，他不再相信自己蠢、笨和不可救药。因为黄树荣老师对他说：“缘安，你是个天才。”于是邱缘安重新树立了自己的信念：如果别人可以做到，我就可以做到。虽然我过去做得不好，但过去不等于未来。在训练营中，邱缘安还学到了如何学习的具体策略，如怎样收集信息，如何做记录，记忆信息、速读速写等。训练结束后，邱缘安马上行动把所学付诸实践。首先他为自己设定目标：考全校第一，进入新加坡最好的高中，上新加坡最好的大学，在26岁时得到自己的第一个学位。他还在房间内贴了三张海报激励自己——“我喜欢考试”、“我是个天才”、“我会得高分”。他每天看这些海报，反复念这样的句子，并且不间断地为实现自己的目标努力奋斗。海报上的句子像魔咒一样发生了作用，不过这次是创造奇迹的魔咒。一年以后，邱缘安真的考了全校第一，丑陋的癞蛤蟆变成了英俊的王子。B>u
朋友，邱缘安的故事是否让你受到启发，你是否相信自己也能像邱缘安那样创造“青蛙变王子”的奇迹。其实不是不可能，就看你要不要去做，正如美国激励大师安东尼罗宾所说：“如果我不行，我就一定要；如果我一定要，我就一定行。”无独有偶，澳大利亚的残障演讲家约翰库堤斯虽然没有腿却不坐轮椅，坚持用手走路，还参加举重和乒乓球比赛并取得优异成绩，同样创造了青蛙变王子的奇迹。朋友，相信自己的心灵潜力吧，只要你像邱缘安那样树立积极的奋发向上的信念并遵循一定的成功策略，在最短的时间采取最大量的行动，同样可以唤起心中的巨人

美丽女人修身的细节(引文)

sunday1976 — Thu, 07 Jun 2007 20:00:59 CST

    内外兼修的女人才担得起“美丽”的盛名。在运动中让体形完美，心灵放松，在生活的细节中展示力量与智慧，坚定与婉约，在即将到来的女性的节日里，做一回释放自己的真我女人。
   养性
   最体现女性感性精神的12个细节
   细高跟凉鞋它的魔力不仅是使女人变修长，更在于它造成的视觉幻像——把女人的腿部曲线衬托得阴柔娇媚，哪怕裹着一身古板的套装，风情也从细细的酒杯跟中荡漾而出。
   流浪情结并不是每个女人都要像三毛那样跋涉千山万水，但向往远方，喜爱旅行的女人永远对自然和未来有一种童真的憧憬。
   错位衣衫宽松到滑肩露出锁骨的简单套衫、短到吊出脚踝的小腿裤……打破刻板，鼓吹悠闲，这种不经意间的质朴天成，是让人心动的完美。
   细语呢喃河东狮吼与女人味绝缘。跌宕有致、音乐般的温柔语言能让聆听者如闻天籁。有时，仅仅是电话那头的喃喃细语就能让人如沐春风。
   露背装善于把握分寸的女人会将它演绎得风情万种，让人清醒而不会让人沉醉。一个穿露背晚礼服的女子宛如行云流水，令人生出无限曼妙的联想。
   冒险精神时尚界的传奇chanel女士最让人铭记的一点，就是在优雅外表下那颗始终冒险不羁的心，它体现女性的独立与自信。
   小麦肌肤虚弱的苍白肌肤早就不是女性向往的目标了。带有阳光气息的小麦色给人以健康活力的美感，懂得从运动中体现优雅的女性是这类肤色的拥趸。
   幽默感以幽默融洽周围的气氛，懂得别人的幽默，报以会心的一笑，这样兰心蕙质的女子充满了个性魅力。
   钻研电玩谁说电玩只是男性的专利？边玩游戏边大呼小叫的女性让人体味到童年的快乐，对生活充满好奇和激情的女性迸发出的火热烈焰叫人神往。
   内衣时尚内衣不是展示给大众看的，它是女性对自己身体体贴关爱的第一道工序。穿了什么样的内衣，就会有什么样的情绪，就像一句广告语说的：美，由内而外。
   美食饕餮挑食、厌食，在餐桌上草木皆兵，哪怕拥有纤纤细腰，这样的女人也让人索然无味。做个大快朵颐的美食家，善待自己的同时，健康愉悦的情绪能感染周围的每一个人。
   真我风采女人因自信而美丽，懂得把“真我”的一面展露出来，将外表、内涵和肢体语言的真挚融合为一，哪怕不够漂亮，不够优雅，却体现出一种独特的自然魅力，真我风采无人能挡。
   修身
   最体现女性优雅风范的6项运动
   斯诺克
   风范类型：理性智慧。女人在凝神思考的那一刻，焕发出来的理性光彩，恐怕连男性都要自愧不如。
   动人细节：这项室内运动讲究冷静理智。斯诺克的精髓在于严谨精准地估量，然后用最合适的力量撞球，速度与角度一丝不苟，才能打出一个漂亮的进球。而打球的标准姿势不仅让女性的曲线看上去挺直优雅，一举一动都给人以美的享受，还能对她们的腰部、臀部以及手臂形成锻炼，让这三部分更趋完美。这种迷人的风度不是作秀，而是一种与运动理念相契合的精神。
   骑马
   风范类型：英姿飒爽。体验一种高高在上的主宰感，合身的骑马服能让女人在帅气中更焕发出浪漫的妩媚气质。
   动人细节：骑马是一项均衡运动，一个成熟的骑手要用腰和背控制马，长期骑马能使腰变得灵活，肌肉也富有弹性。同时，骑马的体态强调四点一线，即头顶，颈部，骶椎和脚后跟在一条线上，这种姿势能使臀部上翘，很符合现代的审美。女人原本就是感性动物，骑马让她们丰富而敏感的思维得到纵情释放，仿佛置身于某个古老的爱情故事。
   击剑
   风范类型：冷静力量。击剑被誉为格斗中的“古典芭蕾”，它在力量的搏击中流露出女子中性化的骑士风范，这是一种妙不可言的吸引力。
   动人细节：如果不保持身姿的挺拔矫健，击剑的进攻和防守就无法进行，这让女子的仪态看上去尊贵矜持。虽然需要依靠爆发力，但击剑也属于技巧性颇强的运动，它能使参加者得到应变、力量、耐力、灵敏、柔韧等方面素质的提高，让女人既有力量又不失身体的柔软。它还能锻炼腿部和臀部肌肉，对体形进行良好的修正。同时，击剑讲究的行礼也能培养并体现女性谦和大度的风范。
   瑜伽
   风范类型：柔美均衡。这种运动讲究从内而外的宁静与放松，透过呼吸的调整，平和心境，增强韧性，这种心理素质对女性来说尤为重要。
   动人细节：瑜伽分为强力型和温柔型。前者的减肥功效尤为显著，而后者对调节呼吸等有极好的调理功能。它没有跳操、打拳那些剧烈的动作，而是极尽舒缓放松，能使线条变得更为匀称，对女性的肌肉系统、精神系统、内分泌系统、消化系统都非常有益。
   网球
   风范类型：活力迸发。这项时尚运动还能锻炼女性的韧性。
   动人细节：除了打球的姿势，漂亮的网球服也许是这项运动充分展示女性青春魅力的另一个原因。且看每年的国际赛事，女选手都在上演一场网界时装秀，气质出众的网坛美女更堪称国际宠儿。紧身上衣和迷你短裙，色彩斑斓的搭配让球场上宛若彩蝶飞舞。各大运动厂商每年都在网球服装领域不断推陈出新，这几乎是时尚秀场的另一座t台。
   高尔夫
   风范类型：淑女气质。蓝天、绿茵，优美的弧度，让女人一瞬间爆发的力度也变得如此从容而高雅。高尔夫运动讲究的是礼让和谦虚，正是淑女风范的绝佳体现时机，充分展示女性的温柔与自信。
   动人细节：之所以一直被视为一项高贵的运动，关键在于高尔夫运动讲究风度仪态、礼让为先。穿着得体，举手投足温和有致，还要关心到其他球手的情况，一旦预见到有人会被击到的可能性，不管是不是你击出的球，都应当很快地大声提醒：“前方注意！”同时，这还是项讲求信誉的运动，没有裁判，更需要球手有光明磊落的态度。坦诚的女子总能受到人们的尊敬，许多从事公关销售工作的女子喜欢把客户带到球场一起打一回，就是因为通过这种运动，她能够充分展示自己的诚实与风范。