发布：天下商都

原创：欧阳冬日

炒菜时火越旺、油越多，味道越好，但是，从营养卫生学的角度来看，这样做的后果是极其严重的。

首先，炒菜时火越旺、油越多，直接产生高密度、高热度的烟雾，其物理成分和化学成分十分复杂，直接对人体的呼吸系统产生毒副作用，久而久之，引起器质性病变。

其次，旺火造成的高热会破坏油脂原有的结构和成分，而使营养物质变为对人体有害的致癌物。人若经常食用含这类有害物的菜肴，就容易产生低酸胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，严重者会引起癌症。

再次，油多会在菜的表面形成一层油膜，不仅使各种调味料难以渗入，影响其滋味的鲜美和营养程度，而且会妨碍胃消化液与菜的接触和融化，影响人体对营养物质的消化和吸收，导致其他各种疾病的发生。

最后，经常食用油脂过多的菜肴，还会增加胆汁和胰液分泌的负担，容易诱发胆囊炎、胰腺炎等疾病，引起习惯性腹泻。

原创：欧阳冬日

       中国第一古商城——千年商都洪江古商城，在明清时期就号称万家灯火，现被列为中国第一古商城，中华商业文明第一都，现有保存较完好的380多栋古建筑。规模宏大、气势雄伟、保存完好、独具洪商特色的古建筑群组成了一幅直观明清、民国社会、市井全貌的“清明上河图”，一本了解资本主义萌芽时期的形象教科书，一座集政治、军事、经济、宗教、文化史料的活性博物馆。2006年被列为国家级重点文物保护单位。号称：中国建筑的经典，冬暧夏凉的家园，拥山抱水的福地，富贵发祥的乐土，形若网织的迷宫，流金淌银的城堡。摄影大师对此情有独钟、乐此不疲、纷至沓来。

        中国第一古商城——千年商都洪江古商城，是造物主最为得意的杰出代表作，本文题目为中国第一古商城人间天堂之鸟语花香，是天下商都亲自拍摄的原创作品，第一次发表，从大自然原生态的特有标志“鸟语花香”这个侧面反映出它的厚德载物、万古不朽的文脉——人与自然和谐、天人合一！

       （天下商都所有，欧阳冬日摄）

    发布：天下商都

    原创：欧阳冬日   

       中国第一古商城——千年商都洪江古商城，在明清时期就号称万家灯火，现被列为中国第一古商城，中华商业文明第一都，现有保存较完好的380多栋古建筑。规模宏大、气势雄伟、保存完好、独具洪商特色的古建筑群组成了一幅直观明清、民国社会、市井全貌的“清明上河图”，一本了解资本主义萌芽时期的形象教科书，一座集政治、军事、经济、宗教、文化史料的活性博物馆。2006年被列为国家级重点文物保护单位。号称：中国建筑的经典，冬暧夏凉的家园，拥山抱水的福地，富贵发祥的乐土，形若网织的迷宫，流金淌银的城堡。摄影大师对此情有独钟、乐此不疲、纷至沓来。

        中国第一古商城——千年商都洪江古商城，是造物主最为得意的杰出代表作，本文题目为中国第一古商城园艺之星祝你快乐，是天下商都亲自拍摄的原创作品，第一次发表，从大自然原生态“园艺之星”这个侧面反映出它的厚德载物、万古不朽的文脉——人文关怀！

    （天下商都所有，欧阳冬日摄）

“鸟巢”北京奥运会主会场落成视频资料

天下商都按语：广受关注的北京奥运会主会场“鸟巢”于2008年6月28日正式建设成功画上句号，并举行了隆重的落成典礼！为了纪念这一庄严时刻以及设计施工情况，特别从网上选择编辑而成。

	6月28日，2008年北京奥运会主体育场国家体育场（“鸟巢”）落成典礼在北京举行。国家体育场“鸟巢”系第29届夏季奥运会主体育场，位于奥林匹克公园内，占地21.4公顷，建筑面积25.8万平方米，南北长333米，东西宽298米，高68米，赛时坐席9.1万个，是目前世界上跨度最大的钢结构体育建筑之一。 中新社发 盛佳鹏 摄   这是“鸟巢”与草坪上的“鸟巢灯”（5月16日摄）。 新华社记者王颂摄     经过5年的建设，国家体育场“鸟巢”今天（28日）举行落成典礼。今日（29日）上午，中共中央政治局委员、市委书记、北京奥组委主席刘淇，市委副书记、市长、北京奥组委执行主席郭金龙等市委市政府领导，参加了国家体育场落成典礼仪式。     落成典礼上，刘淇书记、郭金龙市长为国家体育场落成纪念柱揭幕。北京市副市长、市“2008”工程指挥部指挥陈刚向国家体育场有限责任公司董事长李爱庆同志交付竣工验收合格证书。国家体育场参建单位还从市领导手中接过了纪念证书。     “鸟巢”因外形酷似鸟巢而得名。作为第29届奥林匹克运动会的主会场，“鸟巢”位于北京奥林匹克公园内、北京城市中轴线北端的东侧。建筑面积25.8万平米，用地面积20.4万平米。永久座席80000个，临时性座席11000个。“鸟巢”是北京奥运会的主体育场，奥运会的开、闭幕式，以及田径等一些重要的比赛项目将在此举行。     国家体育场的设计方案，是经全球设计招标产生的、由瑞士赫尔佐格和德梅隆设计事务所、奥雅纳工程顾问公司及中国建筑设计研究院设计联合体共同设计的“鸟巢”方案。该设计方案主体由一系列辐射式门式钢桁架围绕碗状坐席区旋转而成，空间结构科学简洁，建筑和结构完整统一，设计新颖，结构独特，为国内外特有建筑。     2003年8月9日上午，国家体育场项目法人合作方签约仪式举行，以中国中信集团公司为代表的联合体，最终成为国家体育场项目法人合作方招标的中标人。经过五年的建设，“鸟巢”终于落成，以全新的姿态迎接北京奥运会的到来。

    6月28日，2008年北京奥运会主体育场(“鸟巢”)落成典礼在北京举行，北京市委书记、北京奥组委主席刘淇与北京市委副书记、市长、北京奥组委执行主席郭金龙等参加落成典礼仪式。图为刘淇、郭金龙为国家体育场落成纪念柱揭幕。 中新社发 盛佳鹏 摄
    

天下商都第一个发起关于中国第一古商城千字文的征文活动。

  原创：欧阳冬日

  发布：天下商都 

       天下商都建议，开通一条从江西瑞金开始，沿红军长征路线，到陕北吴起镇的红军长征空中航线！其意义如下：
        一是，政治意义无与伦比。长征精神，是中国和世界战争史上最悲壮、最史无前例的！是挽救红军、挽救中国的史诗！
        二是，经济意义，一定会广泛吸引国内外游客，源源不断，把中国的红色旅游推向新的高峰！
        三是，我国现在的航空事业，存在着一定程度上的“剩余价值”，只要科学安排和合理配置，在技术上、运力上完全没有问题。