智能

解决这个问题需要宝宝、父母和幼儿园三方面共同努力：

一、 作为父母，你应该让宝宝知道，自己需要大小便是很正当的要求，不是一件羞耻的事情，应该大胆地告诉老师，老师是不会因此而责怪宝宝的。比较内向的宝宝刚上幼儿园时，这个问题更为突出，父母事先应做好充分的教育工作。也可以在家里做模拟游戏，由父母扮演老师，训练宝宝大小便时如何对老师表达。

二、 你也应该与老师及时沟通，告诉老师自己宝宝的性格特点，希望老师提供帮助，在宝宝还不适应幼儿园生活的时候，多给宝宝一些关心和指导。事先应了解一下，幼儿园里宝宝大小便是用便盆还是用便池，最好第一天送宝宝去幼儿园时，亲自带宝宝到幼儿园的厕所里看一看，告诉宝宝这里和家里的卫生间有什么不同，该如何使用。甚至可以让宝宝试着先用一用，帮助宝宝消除陌生感。

三、注意宝宝穿的裤子最好是松紧带的，而且不能过紧，便于宝宝穿脱。宝宝经常会玩得忘了大小便，直到憋不住时才想起去厕所，如果裤子不便穿脱，就很容易使宝宝陷于困境。

四、也有一些父母每天在送宝宝去幼儿园之前，要求宝宝一定先排大便，这样至少宝宝可以免去在幼儿园大便的麻烦和担心。但这只适用于排便较为规律的宝宝。

五、如果宝宝已经有了在幼儿园尿裤子等类似经历，你一定要设法消除这件事在宝宝心理上造成的不良影响，告诉他这没有什么大不了，很多人小时候都有过这样尴尬的经历。让宝宝从中吸取教训，勇敢些，下次就知道该怎做了。

幼儿园

一、 要保证妈妈有丰富的营养、充分的休息、良好的情绪及大量的汤水。

二、 尽早开奶，因为出生后20－30分钟宝宝的吸吮反射较强。这时是宝宝学习吸吮的关键时期。

三、 在哺乳初期乳量不足时，特别是在宝宝生后一个月之内，应尽量不使用奶瓶哺乳，避免宝宝出现“乳头错觉”， 发生拒食母乳的情况。

四、 提倡按需喂哺：初生婴儿胃容量小，宜少量多餐。当宝宝感到饥饿或母亲奶胀时就可喂哺，不需间隔3-4小时定时喂哺。需要说明的是，按需喂哺不等于宝宝一哭就喂，应排除宝宝因温度不适、尿布潮湿、身体不适、情感需求等因素引起的哭闹，以免养成不好的习惯。

五、 让宝宝正确吮吸乳头：使宝宝能含住大部分乳晕，压迫乳晕可以刺激乳汁分泌及流出。

六、 正确地轮流喂哺，保证营养全面：双侧乳房轮流喂哺，这样宝宝在一天内可以从两边的乳房获得大致等量的奶水，既能吃到前奶，又能吃到后奶，营养全面，利于宝宝的生长发育。

七、 充分排空乳房，促进乳汁分泌：旧的观念认为，乳房排空了，乳汁就会越产越少。其实正相反，充分排空乳房，会刺激泌乳素的分泌，产生更多的乳汁，传统的手法挤奶和使用吸奶器吸奶是充分排空乳房的常用方法，优良品牌的吸奶器由于它能科学地模仿宝宝的吸吮频率和吸力，能更有效地达到刺激乳汁分泌的目的。

母乳

宝宝腹泻时的一般饮食原则是，减少膳食量以减轻肠道负担，限制脂防以防止低级脂肪酸刺激肠壁，限制碳水化合物，以防止肠内食物发酵促使肠道蠕动增加。也就是说应该给宝宝以清淡饮食，以利于其肠道修复。

用母乳喂养的宝宝，腹泻时不必停止喂奶，只需适当减少喂奶量，缩短喂奶时间，并延长喂奶间隔。此时。母亲还应少食脂肪类食物，以避免乳汁中脂肪量增加；同时每次喂奶前，母亲可喝一大碗开水，稀释母乳，有利于减轻宝宝腹泻症状。

对于人工喂养或混合喂养的宝宝，在腹泻时，无论病情轻重，都不应添加新的辅助食品。病情较重时，还应暂时停止喂牛奶等主食。禁食时间一般为6-8小时为宜，最长不能超过12小时。禁食期间，可用胡萝卜汤、苹果泥、米汤等来喂宝宝，以补充无机盐及维生素，这些食物易于消化，能减轻肠胃的负担。胡萝卜汤所含热量较低，含脂肪也较低（仅0.2%），富含碱性，含有果酸，有使大便成形、有吸附细菌和毒素的作用。苹果纤维较细，对肠道刺激少，也富碱性、含有果酸，其所含鞣酸又具有收敛的作用，所含的热能、脂肪较低，这些均符合治疗腹泻的原则。

目前世界卫生组织向各国推荐口服补液盐，可以按其说明配成液体，根据宝宝的腹泻情况分多次予以添加。只要注意充分补充水分，一般宝宝都可安全度过腹泻期。

家长们应注意的是，如果宝宝腹泻不太严重，只需饮食调整即可得到矫正。但如果宝宝腹泻次数较多，或出现口唇干燥、两眼凹陷、面色发灰、尿量减少及皮肤失去弹性（即轻轻捏起宝宝腹部的皮肤，松手后很久不能复原）等现象时，显示宝宝有脱水迹象，应立即送医院诊治。

腹泻

认识婴儿发烧

人体下视丘有体温调节中枢，其作用如同冷暖气机中央控制系统的温度。根据这个设定温度，恒温动物会动作产热及散热作用来维持体温的恒定。就像冷暖气机的恒温微调，透过电脑的感应和操控，保持温度在某个范围内。

婴幼儿体温有几个特点与成人不同：

1、婴幼儿设定温度比成人高

所以父母亲以手触感温的方式来探知孩子是否发烧并不可靠。婴幼儿中心体温大约摄氏37.5度，上下变动一度左右；较大儿童和成人体温36.8度，上下变动0.5度。

2、婴幼儿的体表面积相对于体重比成人大

所以婴幼儿容易散热，当外界温度降低，如果没有保暖，他会比成人更怕冷。

3、婴幼儿肌肉组织少

婴幼儿产热能力较差，很难像成人觉得寒冷就发抖，借着肌肉颤动收缩产生能量来维持体温。

4、婴幼儿血液循环受环境温度影响较成人大

所以天气热时，他会满脸通红；天气冷时，他会手脚冰冷，嘴唇青紫。

以上四个特点，使得婴幼儿体温变动幅度比成人剧烈，但是自然界也有相对的因应保护措施，例如孩童比大人耐烧，可能发烧到40摄氏度还活动如常，成人往往到39摄氏度就头痛欲裂，甚至胡言乱语。

发烧会不会烧坏脑袋

发烧不治疗，会不会体温不断上升，没有止境“烧爆”呢？放心，不会的。人类体温的上限约在41.6摄氏度，除非脱水或关在密闭的汽车当中，否则体温自然到顶点就停止。因此发烧本身不会烧坏脑子或者致使，造成大脑操作的原因是潜藏在发烧背后的病因，而不是发烧这个症状。

发烧的病理机转

最常引起发烧的原因是感染症，不论是病毒、细菌或微生物，当它侵入人体，激发免疫系统放出“热素”时，就会影响下视丘的体温调节中枢，将设定温度提高，于是体温超出正常范围，称为“发烧”。当服用退烧药，将设定温度降下来，体温逐渐回复正常，称为“退烧”。

退烧的重点在于降低“设定温度”

了解发烧病理的重点，关键在于“设定温度”的观念。如果设定温度不改变，生理反应一向趋向于达到设定温度为目标。比方说，病原侵入，设定温度升到39摄氏度，这时用冷水擦澡企图散热来退烧，不但无效，反而让孩子发抖寒颤，非常痛苦，因为设定温度若不改变，散热的同时，身体仍然会发动产热作用来达到目标体温。所以，必须先用退烧药物，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来。

发烧时应多穿衣服或少穿衣服吗

许多父母争论究竟发烧时应该多穿衣服免得发抖，还是脱掉衣服帮助散热，答案是，加减衣服要配合发烧的过程。当设定温度提高、体温开始上升，孩子会觉得冷，此时应添加长袖透气的薄衫，同时可以给予退烧药。服药半小时之后，药效开始发挥，设定温度被调低了，身体开始散热反应，孩子会冒汗感觉热，此时就应减少穿衣物，或者采用温水拭浴帮助退烧。

发烧不是生病的唯一指标

发烧是一项明显易察的症状，它提醒我们，身体发生异状况了！但是它不是疾病唯一指标，所以不能单靠发烧到多高、烧了多久，来是否严重感染。通常还要参考几项因素；年龄、活泼程度、进食状况、身体检查和体液检验。

年龄、活动力、进食状况要考虑

年龄越小、活力不好、进食减少，都是危险因素，所以如前述三个月大的贝贝，虽然是短暂的发烧，仍然可能是严重的感染，必须验血，确认细菌，是否散布到血液中，造成败血症，不能掉以轻心。相对地年龄超过六个月，孩子自己的免疫系统已经逐渐茁出，一般的病毒例如感冒、幼儿急疹，虽然也会引起发烧，但通常断断续续不超过三天，烧的程度也并不太高，期间孩子仍然活泼、能吃能玩，这类发烧只要给予退烧药，追踪观察即可。

观察是否有“急性病容”

两岁以下的婴儿，抵抗病原的能力比儿童和成人差，体温调节也不稳。新生婴儿发生感染时，有时并不发烧，而是体温忽高忽低，这时观察他的呼吸、肤色、肌肉张力，都能帮助判断是否有严重感染。身体检查时，医生会看孩子是否有急性病容，意指孩子烦躁不安或昏睡无力，没有精神、脸色苍白、气色不佳，这样的病童，病情通常比较严重。

实验室检验能找出病原

实验室的检验也能帮助论断。验血看白血球增高到什么程度，验尿看有否尿路感染，甚至作血液培养，脑脊髓液检查，都是找出病原的方法。

发烧

(1)理脾可以祛邪：如外感风寒犯肺，肺气不宣就会咳嗽。在肺失宣降，不能输津四布的情况下，水湿又必然会停留而成痰浊，痰浊阻肺，或壅塞气道，则使咳嗽加重。大家知道，痰的来源是湿，湿又由脾所主，如果脾气健运，水湿运行，就会使痰化饮消，咳嗽减轻。因此，在治疗时，常常是宣肺散寒，健脾燥湿，肺脾同治，就会促进疾病的痊愈。如果既感寒邪，气失于宣降而咳嗽；脾又被寒气所伤，健运失职而聚湿成痰，上阻于肺，咳嗽痰多，就更需要肺脾同治了。

(2)理脾可以消除病源：“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，小儿饮食不知自节，使脾胃受伤，不论是湿热内蕴，久而成痰，还是脾虚湿盛，凝聚为痰浊，都可上贮于肺，使肺气不利，气道受阻，而致咳嗽。这时治肺乃是治标，理脾才是治本。因此，在宣肺利气的同时，应参以健脾行滞或是健脾化湿，使脾运正常，就能消除病源，使病证痊愈。

(3) 理脾可以补虚：如果小儿体质薄弱，肺气不足，或经常感受外邪，肺气受伤，不能进行正常的宣发肃降而发生虚损咳嗽，治疗就应补益肺气。但人体气血来源于脾，要想使肺不虚，就必须补益脾气。脾土旺盛才能生化有源，气血充足，肺气也就得到补益。因此，补脾益肺是治疗这类咳嗽必须遵循的法则。

小儿咳嗽

伊丽莎白.潘特勒，美国儿童护理专家，长期在学校，医院，父母机构从事专业护理指导。

作者：伊丽莎白.潘特勒 著（美）

翻译：刘妍 张凤艳 巴冰冰

出版社: 中国妇女出版社

第一节 按摩

第二节 搬家

第三节 宝宝的安全防护

第四节 背儿带

第五节 便秘

第六节 产后抑郁症

第七节 产后忧郁期

第八节 宠物

第九节 打盹

第十节 打鼾和睡眠窒息

第十一节 带着宝宝到他人家做客

第十二节 带着宝宝去餐馆

第十三节 袋鼠式抚养

第十四节 独立游戏

第十五节 断奶：母乳喂养的宝宝

第十六节 断奶：奶瓶喂养的宝宝

第十七节 鹅口疮

第十八节 耳部感染

第十九节 发脾气

第二十节 发烧

第二十一节 发展的里程

第二十二节 分离的焦虑

第二十三节 腹泻

第二十四节 感冒

第二十五节 高脚椅

第二十六节 固体食物的介绍

第二十七节 过敏和哮喘

第二十八节 含着奶瓶易患龋齿

第二十九节 喝水：用杯子喝

第三十节 红疹（玫瑰疹）

第三十一节 换尿片：反抗

第三十二节 换尿片：基本知识

第三十三节 黄疸

第三十四节 婚姻

第三十五节 混合喂养

第三十六节 急救用品

第三十七节 纪律

第三十八节 建议：不想要的

第三十九节 绞痛

第四十节 紧急情况

第四十一节 看电视

第四十二节 咳嗽

第四十三节 哭泣

第四十四节 朗读

第四十五节 旅行：乘车旅行

第四十六节 旅行：乘飞机

第四十七节 陌生人焦虑

第四十八节 母乳喂养：初学走路的宝宝

第四十九节 母乳喂养：新生宝宝

第五十节 母乳喂养：在公共场合

第五十一节 奶瓶喂养

第五十二节 奶嘴

第五十三节 内斜视

第五十四节 尿布疹

第五十五节 尿片：布制

第五十六节 尿片：布制尿片和一次性尿片的选择

第五十七节 尿片袋

第五十八节 呕吐

第五十九节 爬行

第六十节 排嗝

第六十一节 皮疹

第六十二节 平头征

第六十三节 脐带区域的护理

第六十四节 汽车安全椅

第六十五节 襁褓

第六十六节 热性癫痫（高烧抽风）

第六十七节 生殖器的护理

第六十八节 湿疹

第六十九节 刷牙

第七十节 双胞胎

第七十一节 睡眠：4个月及4个月以上的婴儿

第七十二节 睡眠：新生儿

第七十三节 双胞胎

第七十四节 素食婴儿

第七十五节 头发护理

第七十六节 吐奶

第七十七节 脱水

第七十八节 玩具

第七十九节 胃食管返流病

第八十节 喂药

第八十一节 洗澡

第八十二节 哮吼

第八十三节 新生宝宝的衣物

第八十四节 囟门

第八十五节 双胞胎

第八十六节 寻麻疹

第八十七节 学说话

第八十八节 眼睛，泪腔导管堵塞

第八十九节 阳光

第九十节 仰睡

第九十一节 噎塞

第九十二节 疫苗

第九十三节 音乐

第九十四节 婴儿床和摇篮

第九十五节 婴儿临时护理人员

第九十六节 婴儿头皮癣

第九十七节 婴儿鞋

第九十八节 婴儿摇荡综合征

第九十九节 婴儿坐椅，旋转椅

第一百节 游泳

第一百零一节 与父母同睡

第一百零二节 在汽车安全椅上哭泣

第一百零三节 长牙

第一百零四节 珍贵的回忆

第一百零五节 指甲护理

第一百零六节 智力的发展

第一百零七节 中暑

第一百零八节 自制的婴儿食品

第一百零九节 走路

第一百一十节 祖父母：过度热情

第一百一十一节 祖父母：缺乏热情

婴儿护理

2、补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。

3、夏天户外活动较多，1岁以上宝贝暂可不服用VD，以免蓄积体内引起中毒。

4、婴儿胃酸浓度低，最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙；2-3岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙。

5、晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。

6、菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下好，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影响本身及其他食物中的钙吸收。

7、避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。

8、烹调鱼或排骨放些醋，用小火长久焐焖，使鱼骨、排骨中的钙充分溶出，钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。

9、大米和白面中含有很多植酸，影响钙的吸收。制作前，最好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下。

10、黄豆（大豆）植酸含量很高，可采用发芽方法去掉，以促进钙的吸收和利用。

11、把豆腐和鱼一起炖，鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收；把西红柿与鸡蛋同炒，西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收；把雪里蕻与黄豆同食，都可使钙的吸收和利用率大为提高。

12、少吃高盐、高油、高蛋白饮食，如汉堡、炸鸡、洋芋片、虾味鲜、蚕豆酥等；少吃高磷食品，如汽水、可乐等。前者增加钙的排出，后者妨碍钙的吸收。