（网摘资料，来源于：晓晓博客）

      十年寒窗，一朝及第。高考成绩的一分之差，可能会导致最终录取相差一个批次。抱有每分必争，尽量不失分的原则，多位往届高考生中的尖子和黑马，对高考如何抢分，道出了不少锦囊妙计。

难题先跳过 手热好得分

周洁娴，毕业于华师一附中理科班，去年高考664分，现就读于北大法学院。

说到去年高考数学和理科综合，周洁娴仍心有余悸。数学开考时不顺，她几道选择题拿不准，十几分钟后越做越慌。她决定跳过这几题往后面做，没想到思路打开了，答题很顺利，之前拿不准的题也好上手了。“我感觉脑袋也像机器，需要预热！”

开头最易错 回头可救分

“基础题得分和丢分都很容易。”去年毕业于武汉三中的黑马陈野介绍，越容易的题越要仔细。

陈野说，自己能超常发挥，很大程度因为考试时基础题得分高，特别是理科综合和数学两门。做选填题时，无论题目多简单，都会保证做完后再检查一遍，确保能做的题目不出错。“既然得不到难题分，一定要保证简单题不错。”

周洁娴回忆，考数学时，离交卷还剩10分钟，她开始回头检查。结果重新算了算看上去不对劲的答案，发现真有错误，救回10多分。

十年寒窗，一朝及第。高考成绩的一分之差，可能会导致最终录取相差一个批次。抱有每分必争，尽量不失分的原则，多位往届高考生中的尖子和黑马，对高考如何抢分，道出了不少锦囊妙计。难题先跳过 手热 ...

时间很宝贵 掐表做综合

对于综合考试的时间，受访学生均认为，一定要学会合理分配时间。

周洁娴回忆，做综合试卷的物理部分时，最后一题有点难。当时她做前面部分花的时间已超出预算，结果越做越急，无奈之下只得放弃物理最后一题。好在自己做化学时挤出了一些时间，最后回头才完成物理这道压轴题。

毕业于武汉一中的黑马梁巾认为，综合科目的答题没必要刻意按照统一的答题模式，但最好分科进行，不交叉答题。答题时，应先做自己最拿手的科目。

审题别偷懒 用时别吝啬

“不集中精力仔细审题，一不留神就丢分。”去年全市理科状元，武汉三中学生徐懋祺以685分考入北大。他建议考生，不要小看题干中的每个隐含条件和细节，审题一定要非常仔细。

“要留意题目的所有条件。”毕业于武汉四中的黑马刘恋念说，物理题有时会给出很多物理量。这时不妨把已知的物理量都圈起来，做题时如发现所给物理量没用，肯定是答题思路有问题，一定要重新思考。

“文科综合更是重在审题。”毕业于武汉十二中的黑马佘晔介绍，文科综合里的选择题干扰项特别多。高三阶段做了太多训练，高考时会遇到似曾相识的题，如不仔细看题就会按往日做过题的答案填写。高考答题就算遇到再熟悉的题目，也要把题目审完。

相信第一感 改动需谨慎

毕业于武钢三中的田钰笙，去年高考以667分考入清华大学。“做听力的第一感觉很重要。”田钰笙说，英语听力一般是一步到位，很难有机会检查，除非是自己完全瞎猜，否则不要轻易改动第一感觉选出的答案。

现已是北大数学学院大一学生的王静姝也认为，第一感觉答卷确实很重要，尤其是语文、英语两科。没有十足的把握，不要轻易改动。作文写作时，应该打草稿，一旦确定了基本框架和思路，就一路写下去，不要做大段修改。

步骤写清楚 分分要计较

“写好步骤让我得了便宜。”去年毕业于武汉三中的黑马黄超介绍，自己高考结果好是因为物理大题得了不少步骤分。

黄超说，高考时理综物理部分最后两道大题都很难，他做得并不顺利。但按老师的要求，将自己能想到的解题思路和步骤都写了上去，虽然没有得出最后结果，但也得了总分的一半以上。

答题看规则 草稿要规范

刘恋念介绍，理科综合是自己的强项，高考考了260多分。她提醒，理综科目做物理部分时一定要注意多选题部分。物理多选题的规则是错选不得分，选不全得部分分。因此，考生答题时一定要注意，选择的每个选项一定要自己有充分把握，否则宁可保一半的分，也不要强行冒险。

“打草稿也应注意技巧。”秦逸说，特别是理科考生打草稿千万不要马虎。最好也排好顺序并在草稿边写上题号，同时也要简单写下计算式和计算结果。这样检查时，考生能更快速检查答题思路。

心态放平和 字迹要工整

秦逸说，去年语文的现代文阅读，文章有点奇特，通读后不太明白，有点着急。稳定情绪后又反复读了两遍，才想出解题眉目。“现代文阅读再懂也不要急。”特别是文科考生，遇到难题不妨从出题角度去思考，稳定情绪仔细推敲，只要复习到位肯定能够判断出来。

“因为书写丢分最可惜。”佘晔介绍，除了心态，书写也是最容易导致非智力失分的因素。特别是文科考生，答题书写量很大，有时字迹潦草不清，如果涉及到得分点，很可能因此而扣分。

积极暗示多 发挥易超常

秦逸说，如果考生进入考场无法平静，一定要多做点放松式的心理暗示。高考时自己担心考英语会困，于是在考前喝了一杯咖啡，“喝了咖啡，等会一定精神超级好”，结果考试果然精神抖擞。对于紧张时爱上厕所的考生，可暗示自己，“其他事都处理好了，惟一的事就是细心答卷”。

“遇到难题就告诉自己做过。”王静姝介绍，考数学时，自己最后一道选择题做错了。事后她才知道，这题和平时训练过的一道题很类似。对此她提醒，经过平时的训练，考生已对各种类型的题目做过反复准备。碰到难题时，先深呼吸三秒，可回忆平时有关的训练题，会有意想不到的收获。

2.让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你。即使这是一个非常非常痛苦的过程。

3.大方一点。不会大方就学大方一点。如果大方真的会让你很心疼，那就装大方一点。

4.低调一点，低调一点，再低调一点（要比临时工还要低调，可能在别人眼中你还不如一个干了几年的临时工呢）。

5.嘴要甜，平常不要吝惜你的喝彩声。 （会夸奖人。好的夸奖，会让人产生愉悦感，但不要过头到令人反感。）

6.如果你觉得最近一段时间工作顺利的不得了，那你就要加小心了。

7.有礼貌。打招呼时要看着对方的眼睛。以长辈的称呼和年纪大的人沟通，因为你就是不折不扣小子辈。

8.少说多做。言多必失，人多的场合少说话。

9.不要把别人的好，视为理所当然，要知道感恩。

10.手高眼低。

11.遵守时间，但不要期望别人也遵守时间。

12.信首诺言，但不要轻易许诺。更不要把别人对你的承诺一直记在心上并信以为真。

13.不要向同事借钱，如果借了，那么一定要准时还。

14.不要借钱给同事，如果不得不借，那么就当送给他好了。

15.不要推脱责任（即使是别人的责任。偶尔承担一次你会死啊？）。

16.在一个同事的后面不要说另一个同事的坏话。要坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。 如果有人在你面前说某人坏话时，你要微笑。

17.避免和同事公开对立（包括公开提出反对意见，激烈的更不可取）。

18.经常帮助别人，但是不能让被帮的人觉得理所应当。

19.说实话会让你倒大霉。

20.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。

21.经常检查自己是不是又自负了，又骄傲了，又看不起别人了。（即使你有通天之才没有别人的合作和帮助也是白搭）

22.忍耐是人生的必修课。（要忍耐一生的啊，有的人一辈子到死这门功课也不及格）

23.新到一个地方，不要急于融入到其中哪个圈子里去。等到了足够的时间，属于你的那个圈子会自动接纳你。

24.有一颗平常心。没什么大不了的，好事要往坏处想，坏事要往好处想。

25.尽量不要发生办公室恋情，如果实在避免不了，那就在办公室避免任何形式的身体接触，包括眼神。（如果你或者对方已婚，——恭喜你，兄弟。你，死，定，了！！！）

26.会拍马屁（这是和顶头上司沟通的重要途径之一），但小心不要弄脏手。切忌用舌头去舔马屁。

27.资历非常重要。不要和老家伙们耍心眼斗法，否则你回死得很难看的。

28.好心有时不会有好结果，但不能因此而灰心。

29.待上以敬，待下以宽。

30.如果你带领一个团队，在总结工作时要把错误都揽在自己身上，把功劳都记在下属身上。当上司和下属同时在场时要记得及时表扬你的下属。批评人的时候一定要在只有你们两个人的情况下才能进行。

为进一步优化事业单位人才结构，保障全县经济和社会发展人才需求，根据《事业单位公开招聘人员暂行规定》（人事部第6号令）、《关于印发<安徽省事业单位公开招聘人员暂行办法>的通知》（皖人社发［2010］78号）等规定精神，经县委、县政府同意，2012年我县面向社会公开招聘52名事业单位工作人员，现将有关事宜公告如下：

    一、招聘原则

    坚持民主、公开、竞争、择优的原则，面向社会，采取考试和考察相结合的办法公开招聘。

    二、招聘岗位计划

    根据全县事业编制空缺情况，计划招聘财政全额拨款事业单位工作人员52名，具体岗位类别、招聘人数和资格条件详见《安徽省利辛县2012年公开招聘事业单位工作人员岗位简章》。

    三、招聘条件

    （一）遵守宪法和法律，具有良好的品行。

    （二）具有中华人民共和国国籍；

    （三）符合招聘岗位所需的专业或技能条件和身体条件；

    （四）年龄在18周岁以上、35周岁以下（1977年6月30日至1994年6月30日期间出生）。

    （五）在读高校非应届毕业生、部队现役人员、尚未解除纪律处分人员或正在接受纪律审查的人员，经人社部门认定具有考试违纪行为且在停考期内的人员，以及刑事处罚期限未满或者涉嫌违法犯罪正在接受调查的人员不得报考。

    （六）已是单位在编人员报考招聘岗位需经本单位和主管部门同意。

    四、招聘程序

    本次招聘由县委组织部、县人社局会同招聘单位主管部门统一组织报名、笔试、资格审查、面试、体检、考核、公示、审批聘用。

    五、报名

    （一）报名方式和报名时间

    本次报名按《利辛县2012年公开招聘事业单位人员岗位简章》（附后）所列19类岗位分别报名，按岗位竞聘。出17套试卷，文秘I、II类使用同一套试卷；法律类与法学类使用同一套试卷。

    报名采用网络报名方式进行。报名网站为亳州市人事考试网（网址：http://www.bzrsks.org.cn）。报考人员提交报名申请的统一时间为2012年5月26日9:00至30日16:00（26日27日正常报名）。

    （二）网上报名

    报考人员登录亳州市人事考试网进行报名，阅知并签署“考录诚信承诺书”，按要求如实、正确填写《2012年利辛县事业单位招聘工作人员报名资格审查表》，并上传本人电子照片（近期免冠正面证件照，jpg格式，尺寸为295x413像素，大小20-100kb）。所填信息必须与本人实际情况、报考资格条件和招聘岗位的资格条件要求一致、真实无误，并提供有效的通讯方式。否则，责任和后果自负。凡因弄虚作假等原因致使报考资格与报考条件规定不符的，一经查实，即按有关规定给予取消资格等处理。

    每位报考人员限报一个岗位，并使用同一有效居民身份证进行报名和参加考试。

    （三）网上确认

    报考人员于报名后至2012年5月30日16:00前登录亳州市人事考试网查询是否通过了报考资格初审。通过审查的，不能再报考其他岗位；尚未审查或未通过审查的，在2012年6月1日16:00之前可以改报其他职位。

    报考人员须提前办理网上支付笔试考试费用的支付工具（工商银行的牡丹灵通卡、e时代卡、信用卡、贷记卡、理财金帐户）。通过资格初审的报考人员于2012年6月2日16:00前按现行规定要求在网上缴纳笔试费90元（两科、每科45元），逾期视为自行放弃。面试费80元（领取面试通知书时收取）。

    报名确认截止后，报考确认人数与岗位招考计划数的比例应不低于3：1，方可开考。不足规定开考比例的，经主管部门核准，取消该岗位招聘或相应减少岗位招聘计划数。取消招聘岗位的原报考人员，可于2012年6月4日9:00—16:00在亳州市人事考试网改报其他岗位。

    （四）准考证打印

    考生完成网上缴费后，于2012年6月18日至6月23日从亳州市人事考试网自行下载并打印准考证。

    六、笔试

    （一）笔试时间：2012年6月24日

    上午8:30—10:00 《公共基础知识》

    10:30—12:00《文秘知识》（文秘I、II类）

    《专业知识》（专业类）

    （二）笔试地点：设在利辛县人民政府所在地（以准考证通知为准）。

    （三）笔试内容：笔试分为公共基础知识和专业知识（文秘类为语言文秘知识）两科，分值各100分。公共基础知识笔试范围为政治、经济、法律、管理、办公自动化知识；专业知识笔试范围为报考岗位类别相关专业知识（文秘知识内容为语言基础知识和公文写作等）。笔试时间每科90分钟。笔试不指定教材。

    （四）笔试成绩

    笔试后，依据组通字〔2010〕54号和皖人发〔2008〕44号规定，大学生“村官”、“三支一扶”等“服务基层项目”人员，于2012年6月28日至29日期间，携带安徽省大学生“村官”证书或由县级以上组织人事部门出具的证明、与县（市、区）委组织部签订的选聘协议书或全国“三支一扶”工作协调管理办公室监制、省级“三支一扶”工作协调管理机构出具的高校毕业生“三支一扶”服务证书，到利辛县人社局公务员管理股申报加分，按规定程序审核后笔试成绩增加2分，逾期不再补办。

    笔试成绩按《公共基础知识》和《文秘知识》或《专业知识》两科5：5的比例合成笔试成绩，从高分到低分排序，并于6月30日在亳州市人事考试网和利辛县人民政府网公布。

    七、资格复审

    根据笔试成绩，按照招聘岗位计划数1：3的比例，从高分到低分顺序确定面试入围人员，并进行资格复审。最后一名有成绩相同者一并进入复审。面试入围人员名单于7月7日9:00在亳州市人事考试网和利辛县人民政府网（网址：http://www.lixin.gov.cn）公布。7月13日至15日进行资格复审，地点：利辛县人力资源和社会保障局三楼会议室（地址：县建设中路497号，电话：0558-8812151）。

    县人社局根据政策规定和报考人员网上报名时提供的照片和信息，对确定为面试人选的报考人员进行资格复审。资格复审时，报考人员须提供有效居民身份证原件、学历、学位证书原件、笔试准考证和网上报名资格审查表等材料；2012年应届毕业生不能提供学历证书的需提供学校或省自学考试、成人教育等教育主管部门出具的学历层次、毕业时间、各科成绩合格毕业证书待发的书面证明。凡与报考条件要求不符的，或不能提供规定证件材料的，或不在规定时间接受资格复审的，取消其参加面试的资格。资格复审合格的报考人员，按规定办理缴费手续，领取面试通知书。考生未按时办理面试手续的，视为自动放弃。

    因资格审查、自动放弃等原因出现面试名额空缺的，依次等额递补一次。

    八、面试

    （一）面试时间：面试时间和地点见面试通知书。具体时间于7月18日至7月23日在利辛县政府网公示，并按报名时所留的通讯方式进行电话通知（请考生务必保持通讯畅通和联系方式不变）。

    （二）面试方法：实行结构化面试。面试方案在利辛县政府网公布。

    九、总成绩合成

    笔试成绩与面试成绩按6：4的比例合成考试总成绩，在亳州市人事考试网和利辛县政府网公布。当面试实到人数等于或少于岗位招聘计划时，考生面试分数应达到本面试组实际参加人员的平均分数，方可进入体检考察。

    十、体检和考察

    根据考试总成绩，按招聘计划数1：1的比例，按总成绩高低顺序和招聘名额确定体检、考察对象。总成绩相同的，按笔试成绩、公共基础知识成绩高低确定体检、考察对象。体检、考察具体时间另行通知。

    体检标准参照《录用国家公务员体检标准》（国人部发〔2005〕1号）和《公务员录用体检操作手册（试行）》（国人厅发〔2007〕25号）等有关规定执行。体检在县级综合性医院进行。对体检结论有疑问者，在体检结论公告后的3日内考生本人可以申请复检，否则视为放弃复检，复检只进行一次。申请复检考生体检结果以复检结论为准。

    考察由县人社局负责组织，考察参照《安徽省事业单位公开招聘人员暂行办法》执行。重点考察拟聘用人员的思想政治表现、道德品质、业务能力、工作实绩（学业成绩）以及是否需要回避等方面的情况。同时对报考资格进行复审，不符合报考条件的，取消考察资格。

    十一、公示和聘用

    对通过体检和考核人员名单，在利辛县政府网公示，时间为7天。公示内容包括招聘岗位名称、拟聘用人员姓名、性别、准考证号、原工作单位或毕业院校等内容，同时公布举报电话，接受社会监督。经公示无异议的，县人社局下达聘用批复，招聘单位与聘用人员签订聘用合同，按规定程序办理行政、工资关系。

    新聘人员按规定实行试用期制度，试用期满经考察合格的，正式聘用；考察不合格的，取消聘用。

    十二、递补规定

    在2012年9月30日前因体检、考察不符合要求，拟聘人员公示结果影响聘用，拟聘人员自愿放弃和拟聘人员未在规定时间内报到等原因出现招聘岗位空缺的，可按规定条件和分数高低受理递补，递补不超过2次。9月30日后，一律不再受理递补事项。

    十三、监督检查

    为增强招聘工作的公开性和透明度，落实报考者和社会各界对招聘工作的知情权、参与权和监督权，实行信息公开，过程公开，结果公开，切实做到阳光操作。县纪检监察部门对招聘工作实行全过程监督并加大招聘违纪案件的查处力度，对违反考试招聘工作纪律的工作人员和考生，按有关规定给予严肃处理。

    本《公告》由县人社局负责解释。

    咨询电话：利辛县人社局0558-8812151。相关招聘信息，将及时在亳州市人事考试网和利辛县政府网上公布，请报考人员登录查询。

附件：

有一种人，你想忘了，却忘不了；而有一种人，你不想忘了，却忘了。有一种人，你只能放在心里，却不能在你身边；而有一种人，只能在你身边，却不能放在心里.有一种人，你只能根植在记忆里，但不会开花结果；而有一种人，能够开花结果，却进不了你的记忆，你只能让他随着岁月而去，随着记忆而逝。

有一种人，他信任你、接纳你、关心你、理解你、在乎你、维护你,包容你、他会为你毫无保留的付出，他能分享你的快乐，承接你的痛苦。你的冷暖他记在心里，你的安危他放在心上，他不允许别人对你有一丝一毫的侵犯、伤害、侮辱、中伤。因为真正的爱情，离不开默默地奉献，精心地守护，是真心地给予真心地付出。

有一种人，和你在一起的时候，他能懂你的好、分享你的好、记住你的好；不在一起的时候，他会惦记你、想念你、牵挂你。因为真正的爱情，是一种发自内心地决意、体贴、思念、关心、照顾.有一种人，你和别的异性接近他会嫉妒，因为真正的爱情，一定包含了自私和占有。他的眼里揉不进任何一粒沙子，那是因为真的在乎你，因为在乎你，才很难拥有所谓的“豁达”与“宽广”的心胸。

 每天我们都会遇到各式各样，不同的人，他们大都是匆匆过客，路过你的身边，也许也会路过你的记忆，但是，只是路过，就像风一样，风过无痕。可是，茫茫人海中总有一个人，她曾经路过你的心，留下了永远不能磨灭的脚印，深深的印在你的心头，无论时光流逝，时空转变，她的脚步印不曾褪色，不曾消失。
当所有的人成为你的记忆中模糊的影像，他依然萦绕在你的心头。就像北极星，当季节更替，所有的星星改变了位置，只有它——北极星，依然停留在原来的位置，默默的闪着光。每个人心中都有一颗属于自己的北极星，每个人都有属于自己的方向，而那个路过你的心的人，她总是停留在你内心最柔软的地方，淡淡的，淡淡的却不曾忘怀。北极星依然闪烁，她依然存在。

不要努力的忘记，那只会让你的记忆更加深刻，既然她曾经路过你的心，那就为她留一片小小的空间，成为一份遥远的回忆，一份甜美的回忆吧！曾经看到一句话：“人字，一个撇，一个捺，只有一个交点，就注定一生中只能为一个人停留。”一生中，也许真的只有一个人能路过你的心。

爱就像拔河，一个人放掉，另一个人就会受伤。火车的一头是永远的牵挂，另一头则是永远的向往。有些事一转身就一辈子。最初不相识，最后不相知。有些爱, 不得不放开，蓦然回首，已无力诉说。时间不会改变痛，时间只能适应痛。生活就是这样，四季流转着，一些人遇见了，一些人失去了，最后又会留下谁陪伴在身旁呢。

是谁曾经路过你的心呢......？

暨教育民生工程推进会在蒙城县召开

4月17日，亳州市2012年第一季度义务教育阶段学校标准化建设暨教育民生工程推进现场会在蒙城县召开。亳州市政府副秘书长程效银、市教育局党组书记、局长李建忠、蒙城县副县长李红华、市教育局副局长张勇出席现场会。各县区教育局长、分管局长、民生工程牵头科室负责人、基教科长、各中心校校长及2012年创建标准化学校的村小校长等近200人参加现场会。

会议分两个阶段进行。上午，与会人员分两组参观了蒙城八中、双涧中心小学等十所学校。

在下午召开的经验交流上，首先是蒙城县的副县长李红华致欢迎词，接着由三县一区的教育局负责人、有关学校校长分别在会上作了各具特色的经验介绍。利辛县教育局何圣局长作了《利辛县义务教育阶段学校标准化建设及民生工程工作汇报》，赢得了全场热烈的掌声。

会上，亳州市教育局党组书记、局长李建忠作了重要讲话，他在讲话中既充分肯定了全市在推进标准化学校建设和教育民生工程方面所取得的成绩，又深入分析了全市义务教育阶段学校标准化建设及教育民生工程工作存在的问题，并就下一步工作作了周密部署，就学前教育、寄宿制学校建设、控流保学、安全维稳工作作了指示和要求。李局长强调，就学校标准化建设而言，今后一段时间，我们要做到超前谋划，科学规划，协助当地政府做好布局调整工作；要落实包保责任，定期深入督查，及时发现问题，提出整改意见，督促整改到位，重点要做好四个方面的工作：一要加强领导，落实保障体制，做到敢管、会管、管得好；二要多方筹措资金，调整布局，科学规划，补差补缺；三要进一步加强教师队伍建设，努力提高教师队伍整体素质；四要扎实开展专项督导，进行科学评估。就留守儿童之家建设来说，各学校要高度重视，明确专人负责，细化工作责任；要加强整改，对检查中发现的问题，及时补缺补差，整改到位；要建立留守儿童登记簿和留守儿童个人成长记录册；要完善制度，确定专兼职管理人员，落实服务措施；要丰富活动内容，重点开展留守儿童的道德品格培养、健康文化熏陶、体质体能锻炼、社会实践活动、心理健康疏导活动；要抓好资料建设，做到资料齐全、规范、整洁，专柜存放，专人保管。

程效银副秘书长在会上作了重要讲话，他从讲责任、有感情、重安全、求实效四个方面作了强调，要求各县区一要把标准化学校建设工作抓好、抓实，切实提高教育教学质量；二要抓住机遇，增强信心，攻坚克难，扎实推进学校标准化建设和教育民生工程，确保在今年省对我市教育民生工程考评中保持先进位次。要立足一个“早”字，做到早规划，早行动，早见效益；要立足一个“实”字，体现以人为本，取真经，获实效。程效银副秘书长特别强调：各县区、各学校一定要提高认识，加强管理，增强责任感和使命感，向精细化管理模式转变，提升学校的内涵，达到真正的标准化。

最后，副局长张勇就各县区贯彻落实会议精神，切实推进标准化学校建设和教育民生工程提出希望和要求。他强调，各县区教育行政主管部门、各学校要加强学习，提高认识，关注新变化、新形势、新要求；要立足当前，着眼未来，加强统筹，科学规划；要加强管理，注重学校内涵建设，充分发挥学校标准化建设和教育民生工程的促进作用，切实提高教育教学质量。（利辛县教育局督导室）

全蝎方出于《赵炳南临床经验集》。笔者在皮肤科临床中，以全蝎方加减，治疗诸多顽固性、瘙痒性皮肤病，疗效满意，现报道如下：

    1、皮肤瘙痒症

主证：自觉皮肤发痒，抓瘙后可引起抓痕、丘疹、血痂、皮肤肥厚及苔癣鲜变，或皮肤色素沉着。多分布在躯干四肢伸侧，伴烦躁不安、失眠多梦，中老年皮肤干燥，遇热加重，便干口渴，舌质红，苔白，脉细数。治宜熄风止痒，滋阴养血。药用：全蝎10g，皂刺、皂角、槐花、威灵仙、苦参、白鲜皮、黄柏各15g，白蒺藜、熟地各20g，当归、川芎、白芍、酸枣仁各15g。

按：中医认为，“诸痒皆属于风，属于虚”，前者属实，后者属血虚，均是风邪作祟所致。用全蝎、皂刺、皂角熄内外表里之风；白鲜皮气寒善行，清热散风止痒，协同苦参祛除风蕴湿而止痒；威灵仙驱风通络。由于病久或年老体虚，阴血津液不足，肌肤失养，血虚生风，皮肤干燥则痒，遇热烧灼津液症重，伴口干，便燥，神失所养。烦躁不安，夜不能寐，舌红，脉细数。用熟地、首乌、白芍补肾益精，滋阴养血；当归、川芎养血活血，酸枣仁养心安神。

2、结节性痒疹

主证：皮损多是孤立的丘疹，或结节性损害，单个或数个，呈疣状增生。上复以鳞屑，小的似绿豆粒大小，大的可1—2厘米直径大小凸起的斑块，好发于四肢伸侧，剧痒，常影响工作和学习。舌质红，苔黄腻，脉沉滑。治以熄风止痒，软坚散结，活血化瘀。药用：全蝎10g，皂刺、皂角、槐花、威灵仙、苦参、白鲜皮、黄柏各15克，白蒺藜30g，乌梢蛇15g，大黄25g，丹参30g，黑龙骨、生牡蛎各25g，赤芍20g，鸡血藤30g。

按：结节性痒疹，多由体内蕴湿，外感风毒，或昆虫叮咬，湿邪风毒，聚结肌肤而成。全蝎辛，走而不守，熄风止痒；皂刺辛散温通，消肿托毒；皂角、槐花能通肺及大肠气，止痒散毒；苦参、白鲜皮、黄柏祛湿清热；乌梢蛇能协全蝎熄风止痒解毒之力；大黄少用则泻，多用而厚肠胃，促进肥厚皮损的消退；龙骨、牡蛎软坚散结，镇静安神；鸡血藤、威灵仙疏通经络；丹参、赤芍活血化瘀。外擦皮炎宁酊、醋酸尿素软膏。3日后，患处贴肤疾宁膏，再隔3日相互交替使用。

3、疥疮

主证：如《诸病源候论》记载：“疥者，多生手足，乃至遍体……，湿疥者，小疮皮薄，常有浸出，并皆有虫，人往往以针头挑得，状如水内瘟虫。”发病部位多在手缝、小腹、股内侧、窝部、阴部、胸背部等，生如针尖或针别大淡红色丘疹，剧烈瘙痒，尤以晚间八九点钟瘙痒更甚。病久易继发湿疹、毛囊炎、脓胞疹等，舌质尖红，苔白，脉滑。治以祛风清热，除湿杀虫止痒。药用：全蝎10g，皂刺、皂角、槐花、威灵仙、苦参各15g，白鲜皮30 g，黄柏15 g，白蒺藜30g。

按：《医宗金鉴·外科心法》将疥分为干、湿、虫、砂、脓5种。由肺经燥盛，生于疥，瘙痒、皮枯、起白屑，脾经湿盛生湿疥，破津黄水，干经风盛，生虫疥，瘙痒彻骨，挠不知疼，心血凝滞，生砂疥，形如细砂，赤痒痛，肾经湿热，呈脓窠疥，脓清淡白。总由各经蕴毒，日久生火兼受风湿，化生斯疾，或传感而生。全蝎祛风止痒；皂刺治风杀虫；皂角消风止痒散毒；苦参、白鲜皮、黄柏燥湿清热止痒；白蒺藜辛温祛风，治“身体风痒”有较好止痒作用。以上中药煎汤口服，剩余药渣可煎水外洗，配合外搽治疥药膏，4天洗澡，换内衣内裤，被、褥、单烫煮。4天一个疗程。上方治疗阴囊、疥疮结节亦有很好疗效。

4、慢性湿疹

主证：《医宗金鉴·外科心法·浸淫疮》记载：“此症初生如疥，瘙痒无时，蔓延不止，抓津黄水，浸淫成片。”慢性湿疹多是由急性和亚急性湿疹，病程日久转化而来，皮损粗糙肥厚，有明显瘙痒，表明可有搔痕、血痂，颜色暗或呈色素沉着，舌质淡，体胖，苔白，脉沉缓或滑。治以健脾除湿，养血祛风止痒。药用：全蝎10g，皂刺、皂角、槐花、威灵仙、苦参、白鲜皮、黄柏、白术、茯苓、当归各15g，赤白芍20 g， 甘草15 g。

按：慢性湿疹，是由于皮疹在同一部位经久不愈，或反复发作，使皮肤逐渐增厚。全蝎方治疗蕴湿日久，风毒凝聚，慢性顽固性皮肤疾病。全蝎、皂刺、皂角三者同伍，对顽固蕴久深在之湿毒作痒，能熄风止痒，又能托毒攻伐，协同驱风除湿通络的威灵仙，又能够辅助全蝎祛除深在之风毒蕴湿的顽固瘙痒；脾胃虚滞则蕴湿，温蕴日久则生毒，用槐花、黄柏清胃肠之结热；茯苓、白术健脾祛湿以调理胃肠，清除湿热蕴积之根源；当归、赤白芍养血活血通络以润肤。

5、神经性皮炎

神经性皮炎，是一种皮肤神经功能障碍性皮肤病。主证：皮肤作痒，搔抓后出现扁平丘疹，皮疹颜色淡红，或如正常皮色，逐渐皮肤增厚、干粗，皮纹理加深，形成肥厚斑块，苔癣样变，表面有少许鳞屑、抓痕及血痂。局限性好发于颈、项、膝、肘及骶部，播散性可泛发全身，多见于成年人。伴精神焦虑，失眠多梦，舌质边尖红，苔薄白黄，脉濡沉滑。治以熄风止痒，软坚散结，养血安神。药用：全蝎10g，皂刺、皂角、槐花、威灵仙、苦参、白鲜皮、黄柏各15g，白蒺藜30g，龙骨、牡蛎各25g，酸枣仁、远志各15g，生地20 g，首乌30g。

 按：神经性皮炎相当于中医的牛皮癣，因其皮损状如牛领之皮，厚而坚，如名。本病是因脾经湿热，肺经风毒容于肌肤腠理之间，兼感风湿热邪所致。热盛则肌肤起療，风盛则明显瘙痒，湿性粘腻，故时起时伏，缠绵不愈。湿有内湿、外湿，湿为重浊有质之邪，湿热凝固聚结于肌肤腠理之间，则皮肤粗糙肥厚，明显瘙痒。因此，神经性皮炎若以内湿为主，谓之“顽湿”；若皮损肥厚、角化过度，可加养血润燥之剂，鸡血藤、当归、白芍、麦冬、天冬；心烦失眠加枣仁、莲子芯；病程较久，血虚血热现象明显，加生地、牡丹皮、白茅根、紫草等，养阴润燥、凉血活血之剂。

以上诸病在治疗中，可标本同治，局部可外搽止痒酊、软膏等。

为全面贯彻落实国家和省《中长期教育改革和发展规划纲要》，促进乡镇党政领导干部认真依法履行教育工作职能，切实保障教育优先发展，根据全市教育工作会议精神和亳州市委组织部、市教育局、市教育督导室年度工作部署，近期以来，利辛县在乡镇自查的基础上，分四个督导考核复查组，对全县各乡镇2011年度乡镇教育工作发展情况及主要领导干部教育工作履职情况进行了督导考核复查，经利辛县考核小组认真实地考核，评定马店镇、城关镇、孙庙乡、刘家集乡、大李集镇五个乡镇为优秀，其余乡镇均为良好等次。

3月19日，亳州市教育局、市教育督导室联合市委组织部在乡镇自查、县区复查的基础上，对利辛县2011年度乡镇党政主要领导干部教育工作开展情况进行督导考核抽查。

此次考核的重点内容是乡镇党委政府重视教育事业、控流保学工作和校园周边环境治理工作等。考核主要采取听汇报、查阅资料、召开座谈会、实地走访查看等方式进行。

3月19日上午，亳州市督导考核组听取了利辛县乡镇党政主要领导干部教育工作督导考核情况的汇报。3月19日下午至20日上午，亳州市督导考核组采用抽查的方式对利辛县的大李集、新张集和望疃三乡镇进行抽查。在抽查过程中，督查组通过听汇报、召开座谈会、查看资料、实地考察等方式，详细了解了2011年度利辛县在控辍保学、周边环境治理和支持关心教育、为教育办实事的具体情况。

通过此次督导考核，市考核组利辛县2011年度党政主要领导干部教育工作中所取得的成绩给予了充分的肯定：领导重视，确保教育优先发展；形成共识，工作部门齐抓共管；明确职责，不断完善管理机制；加大投入，确保经费落实到位；优化配置，不断改善办学条件；防辍保学，教育质量不断提高；齐抓共管，环境治理措施得力。同时，督导考核组也指出了存在的问题，并对利辛县下一步如何解决这些问题提出了意见和建议。希望利辛县继续重视教育工作，把乡镇领导干部教育工作督导考核纳入年终综合考核中，大力营造“教育工作优先研究、教育困难优先解决、教育环境优先构建”的良好教育氛围。

值得说明的是，此项工作已连续开展了两年，通过督导考核，进一步明确了乡镇党委政府教育工作职责，提高了乡镇党政主要领导干部对做好教育工作的认识和工作积极性，解决了乡镇党委政府“要不要”抓教育工作以及“干什么”和“怎么干”的问题，有力地促进了农村教育事业的健康发展。 （利辛县教育局督导室）

香港青年发展基金会蔡元云先生说：“培养青少年的坚毅品格，提升青少年的抗逆能力，是生命教育中的重要一环。提升青少年的效能感、归属感及乐观感，有助于他们在逆境中不退缩，积极应对挑战。”因此对于生于顺境的青少年来说，培育他们的坚毅品格，提升他们的抗逆能力，对其人生有着非常重要的意义。

心理学家曾做过一个有趣的“果汁软糖”实验：研究者让一群孩子挨个进入一间空旷的房间，并对每个孩子说：“这颗糖是给你的，但我要出去办点事，如果你能等到我回来后再吃，我就一定再给你一颗。”对这颗糖，有不少孩子当时就迫不及待地吃了下去，而一部分孩子是稍作犹豫，但终于还是吃了下去，只有极少数孩子坚持等待，直到最终吃到了第二颗糖。后来，研究者作了跟踪调查，调查表明，这些孩子上中学时，那些能坚持等到第二颗糖的孩子通常独立性强、自信、开朗、社会适应性强；而那些早年经不起果汁软糖诱惑的孩子则更多地表现出孤僻、易受挫折、固执、并往往屈服于压力，逃避挑战。这个实验揭示的是并非所有的儿童都具备难能可贵的坚毅品格和压制冲动的抗逆能力，同时也表明，这种坚毅品格和抗逆能力不是儿童从一出生就完全具备的，而是需要后天的教育和培养才能得到，因此发掘和培养孩子身上的抗逆能力，塑造坚毅的品格，是心理教育的重要内容。

抗逆能力，是人类天生的一种潜能，是面对危机或逆境的适应，是一个人的重要的生存能力，它包括人际关系能力、办事的意志力、对挫折的承受能力、对情绪的自控性、对自我的了解程度以及对他人的理解和宽容等。抗逆能力是个人的一种资源和资产，能够引领个人在身处恶劣环境下懂得如何适应或改善不利条件，从而产生正面的结果。现代心理学家普遍认为，抗逆能力的高低对一个人能否取得成功有着重大的影响作用。抗逆能力高的人能够以健康的态度去面对逆境。在面对逆境过程中，抗逆能力可使人的心理健康回复至逆境发生前的状况，甚至展示出更理想的心理状态；而在克服逆境后能够拥有更高的抗逆能力。可见，抗逆能力具有三个不同层次的含义：一是经历严重或危险的打击后发展依然良好；二是在强压力下，工作和生活仍能得到较好发展；三是自我保护性因素发展好，即便置身挫折情境，仍能将自我与情境作适度分离，并具有独立控制和驾驭环境的能力。

心理学家研究表明，具有良好抗逆能力的人，一般具备以下三大特点：效能感、归属感、乐观感。

1、效能感。效能感包括情绪管理、社交能力、目标订定及解决问题的能力。有效能感的孩子，相信自己有一定的能力去管理自己的情绪、结交朋友、驾驭问题及困难，也懂得适当为自己订定清晰的目标。

2、归属感。归属感基于照顾、支持的关系、合理的高期望和积极参与的机会。小孩子在成长阶段，家庭及学校之影响尤为显着，我们希望他们能感受到家庭及学校中最少有一位关心和照顾他们的成员，能教导他们积极态度、支持关怀他们的成长，并以身作则成为好榜样。另外，他们对其家庭及学校之归属感亦相当重要，当他们遇到困难而未能解决时，家庭及学校便是最好的庇护站，让他们歇一歇再上路。

3、乐观感。乐观感是对未来有希望，相信未来是光明的；还相信只要肯尝试，便有成功的机会。悲观会使人情绪低落、萎靡不振，严重影响一个人在学业或工作上的表现，甚至减低人体免疫系统的功能，损害身体健康。乐观的孩子则对未来怀抱信心，对远景勇于探险。

现实生活中就有很多这样的学生，如果一次考试成绩不佳，他们能很快恢复过来并在下次考试考得很好，如果与父母吵架或与同学争执后，能够控制情绪很快恢复常态。他们能够抵住网络游戏等诱惑，安心学习静心思考，遇到学习困难时能够下决心克服，或主动寻求支持系统，说服老师或家长给予自己额外的帮助。在当今社会，更有一些战胜贫困和厄运，改变命运的强者。如被评为2011年“感动中国”十大人物的孟佩杰，她含辛茹苦照顾养母12年，在贫困中，她任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种种不幸；在艰难困境里，她无怨无悔，坚守清贫，让传统孝道充满着每个细节。虽然艰辛填满了四千多个日子，可是她的笑容依然灿烂如花。

生活中我们也不乏这样的现象：娇生惯养的孩子遇到困难就放弃，犯了一丁点小错就陷入不可自拔的烦恼境地，因家长的偶尔批评就背起书包离家出走，甚至为一次考试失利就选择结束自己的生命。他们就像被精心养护的晶莹剔透的玻璃球，只能捧在手中，稍不留神就会滑脱，碎落在地下。

而当今不少老师、家长却因为爱孩子，对于孩子的要求总是尽快尽量地满足，生怕委屈了孩子，从而使孩子养成了任性、骄横的性格。他们哪里想到，孩子将来走向社会怎能如此轻易地就获得他们所需要的“糖果”呢？习惯了轻易获取“糖果”的人又如何会有耐心去等待“第二颗糖果”？老师们，家长们，你希望每个孩子都能“吃到第二颗糖”吗？那么，请就你从此开始，创新育人理念，对孩子加强抗挫折教育，培养孩子的坚毅品格，提升抗逆能力！

当然，坚毅品格的形成与抗逆能力的提升是一个漫长的培养教育过程，不是一个人、一个家庭、一所学校就能完成的，需要全社会通力合作，这中间学校心理健康教育应充分发挥核心与引领作用。

分析会的通知

利辛一中、利辛高级中学、启明中学：

为了全面提高我县高三复习迎考教育教学质量，了解目前我县高三复习迎考情况，经研究决定，召开高三“江南十校”模拟考试情况分析会，现将有关事项通知如下：

研讨会时间、地点

时间：2012年3月21日下午3点钟（周三）

地点：教育局三楼会议室

研讨会内容

1、各校汇报考试情况；

2、交流复习迎考工作经验。

具体要求

1、参加人员：带队领导一人、各学科组长若干人、教师2—3人；

2、利辛一中、利辛高级中学、启明中学三校每校各一人介绍考试情况、复习迎考情况，并将发言材料打印十份。

利辛县教育局

                                                             二〇一二年三月十九日

我力求让自己养成习惯，不去追究那个提意见人的出发点，不去揣摩他的动机，只看他的观点对我有无启迪。

忍耐让你安静。安静中，让人更多地赶到，自己是温和而有力量的。

人生是一个过程，万丈红尘万千气象都是常态。宽容就是接受和自己不同的人生状态，并不歇斯底里。

有人四处走动，是为了寻找一个温暖的地方留下。有人不断告别，是因为没有谁能挽留他的脚步。有人不断超越，只因为梦想的指引无法止息。

我知道有时候套话是一种必需，是一种人际关系和社会关系的润滑剂。这种润滑剂可不便宜，要用时间去购买，算得上是奢侈品了。我是一个视时间为尊贵的人，实在不敢这样糜费，甘愿寂寞着。

爱一个人，要问自己：对于他那些最恶劣的行为和性情，是否能够容忍？如果你不能够，你就离开。

在改变别人生活轨迹的力量中，以不被人觉察的方式出现，这是影响力。以显而易见的方式出现，就是权力。

我对自己的人生没有奢求，能发出一点清凉的光，心已足矣。不借助外力，也不炫目，但竭尽所能地亮着。

怒往往是从怨开始的。所以当你有怨气的时候，不要掉以轻心，要找到让你心生怨气的人和事，看一看能否有所改善，有所化解，有所疏通。

尴尬其实是人生经常遭遇到的一种状态，它有个小小的规律，你越是害怕它，它就越张牙舞爪，让你不知所措。如果你坦然处之，心想人非完人，谁都有出糗的时刻，它也就泄了气。

岁月是流淌在血液里面的经历，是藏在心灵树洞里的故事。然而它也会轻易地从你的生活姿态里流露出来，并获得回应。只要你不再自卑，万物为之静好。

如果你有很多美丽的照片，请不要把自己的家变成展示这些照片的博物馆。那无意中将是一种排斥他人、唯我独尊的信号，说明你的世界里充满了你，让人却步。高傲自恋的女人，在让人欣赏的同时，会让人远离。男人和女人都对高度自我的人，敬而远之。

有一宗广告，说做父母的总想把世界上最好的东西都给孩子。我能理解这种心情。不过，什么是最好的东西呢？除了推荐名牌奶粉之外，还有面对大千世界的经验。而经验这种东西，是普通的金钱买不到的。购买经验的金币，就是危难。

友谊也像零存整取的银行。若你平时不补充情感进去，一旦需要朋友的支援渡过难关时，才发现存单上一片空白。

坚持这东西，是非常伟大而可怕的。动员你理财的人常常宣扬“复利”的巨大力量，“坚持”就是精神领域的“复利”，因为它有一个魔法无边的帮手，那就是时间的叠加。

人是感伤和怀旧的动物。人们较能接受迅速拉近的距离，却无法忍耐在一度天衣无缝的密结之后，渐轻渐远。

世界上的事，都是因人而异。对你难于上青天的事，对另外一些人不过是弹指间的小菜一碟。所以，先锤炼你的人格和目标吧。当它们光彩照人的时候，机遇就在不知不觉中降临了。

那些让我们感到有内涵有勇气有坚持力的人，我坚信他们是有理想的。人很怪，只有理想这种东西，才能够提供源源不断的动力。

经验这种东西，通常都是在危险的情形下学到的。如果总是在安全中，那么人也只会应对平静。做人太舒服的时候，就没有改变。

智慧是否干净，应该看它能否帮助我们更好地生存。如果相反，那就是愚蠢的升级版了。（夏飞整理）