Halle Berry说美丽只有靠钢铁般的意志才能获得，她的食谱中只包含高纤维、高蛋白和低热量的食物，对她而言她这世界上根本就不存在油炸食品和糖类食品。她每天吃五顿，但每顿的分量都很少。除了控制饮食，还有坚持锻炼，正是坚持不懈地俯卧撑和扩胸运动造就了号称“好莱坞最昂贵”的迷人胸部。
Nicole Kidman这位好莱坞头牌美女的护肤秘诀很多，除了她常挂在嘴边的防晒美肌诀窍之外，护发方面也相当有心得。
她会用1/2个香蕉、1茶匙纯酸奶、1/8茶匙卵磷脂(药店有售)、1茶匙加糖的浓缩牛奶、1茶匙蜂蜜、1茶匙麦芽混合在一起制成特制护发素，然后用旧发刷刷在头发上，停留45分钟后再用冲洗。如果某一阶段发质特别差，也可以用这种护发素涂在头发上用毛巾包起来睡觉，第二天再冲洗。
Salma Hayek的性感小腹得益于肚皮舞的练习，同时她还是自然派护肤法的拥护者，她喜欢用浸过冰牛奶的棉花团敷眼，不但可以消除浮肿，还可以滋润眼部肌肤。然后再用梨或菠萝敷眼，可以让眼睛更加明亮。
43岁的Marcia Cross拥有陶瓷般的皮肤，令人难以置信。据《美国周刊》报告，Cross用laMer超级保湿的面霜来保持皮肤的柔软性，然后用乳状粉底，最后再上粉饼。她利用吹风机和手指为头发造型，让头发蓬松起来，如果你想让自己看起来更有生气，不妨多学习一些打理头发的技巧。
Nicollette Sheridan 这位“超级主妇”是沙龙美容的忠实拥趸，她每个月都要去位于洛杉矶的Jim Wayne沙龙接受特别订制面部肌肤护理。这个特别疗程让她的干燥敏感的肌肤得到很好的护理。另外Jim Wayne还把她的头发剪出长长的层次，制造年轻性感的形象。