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中国高干子弟最新名单(最全)

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  山水画初级画法

http://v.youku.com/v_playlist/co00f1630547o9p54.html

画荷花的视频

http://you.video.sina.com.cn/b/7260858-1319805094.html

刘继英画牡丹

http://v.youku.com/v_show/id_co00XMTA5MDM2MjQ=.html

http://www.youku.com/playlist_show/id_1357096.html

孙钰德写意牡丹—入门篇

http://v.youku.com/v_show/id_co00XMTc0Njg5ODA=.html

http://v.ku6.com/show/TCgVeu6nlKFryybY.html

宋大叔教电子琴 有5个章节 01 02 03 04 05

http://www.gospelfilm. com/movie.asp?id=1621

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林文信 流行键盘基础教程01

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搜谱网 http://www.sooopu.com/

宋大叔 教音乐酷网 视频

http://v.youku.com/v_show/id_XMzI3Nzk3MjQ=.html

关瑞红电子琴教程入门第一集

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白老师教你画画

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晨鹤画牡丹

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花花草草 好喝好美丽

四季喝茶有讲究

春季饮花茶

春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。

夏季饮绿茶

夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

秋季饮青茶

秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。

冬季饮红茶

冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。

红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。

菊花茶能和枸杞泡,至于灵芝草，最好不要。