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<title><![CDATA[白雪飘飘]]> </title>
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<![CDATA[还您一双明亮的眼睛]]>
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<link>http://zjhnx.blog.bokee.net/</link>
<language>zh-cn</language>
<creator>zjhnx</creator>
<pubDate>Wed, 31 May 2006 21:37:43 CST </pubDate>
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<title>儿童眼病的防治</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/967920.html</link>
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<![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="650" align="center" border="0">
    <tbody>
        <tr>
            <td align="center" height="60">&nbsp;<hr width="90%" size="1" /></td>
        </tr>
        <tr height="40">
            <td class="look" valign="buttom" align="center" height="30">
            <p>&nbsp;</p>
            </td>
        </tr>
        <tr valign="top" height="100">
            <td class="px14" id="thetd" align="left" height="357">
            <h2>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 常见的儿童眼病：儿童时期常见的眼病有眼球震颤、视力障碍、眼部炎症、眼外伤等。您一旦发现您的孩子有视力下降的迹象，应立即去医院诊治。</h2>
            <h2>眼球震颤<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 儿童双眼不能固视，不能同时注视目标。其中一眼偏斜，则出现复视。部分斜视儿童能形成单视，但已不再使用斜视眼，则形成弱视。有时一眼不停地震颤，或当疲劳、患病、看近侧物体时震颤。婴儿的双眼常会出现震颤，但若2-3月大时震颤仍存在，则应看眼科医生了。治疗措施包括遮盖法、滴眼水、配镜和进行手术等。</h2>
            <h2>视力障碍<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 某些儿童不能看清远处的物体（近视）或是近处的物体（远视）。若小儿眼角膜表面曲率不规则（散光眼），则任何距离的物体都是模糊的。以上常见的儿童视力障碍通常可配镜、配戴角膜接触镜等予以矫正。若未进行有效矫正，则可导致弱视。</h2>
            <h2>眼部炎症及眼外伤<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 小儿眼部炎症及眼外伤较常见。病毒或细菌感染可在教室内和育儿中心广泛传播。儿童活泼好动，易撞伤眼部、沾污眼睛或异物入眼。眼部炎症和眼外伤必须及早治疗，否则可导致眼的永久性伤害。</h2>
            <h2>须注意的眼部体征<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 儿童的眼球发育迅速，任何时期都可能再现异常病变，因此您必须仔细观察他的眼睛，他的一些行为习惯。以及他告诉您的某些事件。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1.眼外观　　您须注意的有：<br />　&nbsp;&nbsp;&nbsp; 小儿是否有二眼交叉注视，或一眼偏斜；<br />　&nbsp;&nbsp; &nbsp;二眼是否正常，如瞳孔过大或过小；<br />　&nbsp;&nbsp;&nbsp; 是否有眼部水肿、出血或充血；<br />　&nbsp;&nbsp;&nbsp; 是否溢泪；<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 眼睑肿胀、出血等；<br />　&nbsp;&nbsp;&nbsp; 拍彩照时瞳孔区变白而不呈红色反光。</h2>
            <h2>2.儿童的日常行为<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 某些异常行为预示着眼部病变。以下为危险信号：<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &middot;闭合一眼或扭头、斜头视物；<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &middot;斜眼看远处物体；<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &middot;不能看你所指的物体；<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &middot;习惯将玩具拿得很近或近距离看电视；<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &middot;经常性眨眼或挤眉弄眼；<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &middot;晚间或在暗处易撞到其它物体或易摔跤。<br />3.儿童言辞<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 如果您的小孩进入学龄期，他有可能告诉您一些关于眼睛的问题。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &middot;课堂上看不清黑板；<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &middot;视物模糊不清；<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &middot;眼痒、烧灼感或异物感；<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &middot;眼撞伤，或眼进异物；<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &middot;单眼或双眼外伤，或眼周疼痛；<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &middot;畏光</h2>
            <h2>如果您发现小儿有眼部异常<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 儿童眼部异常如能得到及时的治疗，则不会损害视力。一旦发现异常，您应立即求助眼科医生。</h2>
            <h2>儿童眼科检查前的准备<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 您的孩子可能对眼科检查感到恐惧，或无法合作，您可向他解释以下事项：<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &middot;医生会给你滴几滴眼水，有稍稍不适，视物模糊，但都会很快消失；<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &middot;医生用手电筒照射你的眼睛，以检查眼内情况：<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &middot;医生决不会给你打针；<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &middot;医生会要求你说出一些图片的名字或认字母等；你可能要戴上一副特殊的眼镜或用仪器进行检查。</h2>
            <h2>您所担当的角色<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 仔细观察您的孩子的眼睛、视力和日常行为。一旦发现异常马上和医生联系。孩子6个月，3岁、5岁时须各进行一次眼科检查，7-18岁期间至少检查一次。及早发现视功能异常是保护您孩子视力的最有效途径。</h2>
            </td>
        </tr>
    </tbody>
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<subject>眼睛护理</subject>
<author>zjhnx</author>
<category>眼睛护理</category>
<pubDate>Sun, 19 Aug 2007 12:11:23 CST </pubDate>
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<title>家用浴霸可能损伤婴幼儿视力</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/967917.html</link>
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<![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="650" align="center" border="0">
    <tbody>
        <tr>
            <td align="center" height="60">&nbsp;<hr width="90%" size="1" /></td>
        </tr>
        <tr height="40">
            <td class="look" valign="buttom" align="center" height="30">
            <p>&nbsp;</p>
            </td>
        </tr>
        <tr valign="top" height="100">
            <td class="px14" id="thetd" align="left" height="357">
            <h2>&nbsp;&nbsp;&nbsp;如果家长在给小孩子洗澡的时候让孩子仰面朝上，同时又开着浴霸，会对孩子的视力造成永久伤害。昨天，在&ldquo;警惕蓝光危害&rdquo;专家研讨会现场，上海知名眼科专家吴乃川教授还特别给大家出示了一张被灼伤并已经出现白斑的视网膜照片。</h2>
            <h2>　　过量照射损伤视觉</h2>
            <h2>　　专家介绍说，有些光会对婴幼儿视网膜造成伤害，其损害程度取决于光的波长、强度和照射时间长度。而可见光中400-500纳米波长的高能量可见光&mdash;&mdash;&mdash;蓝光，则会穿过角膜和晶状体并且接触到视网膜。蓝光在加速视网膜黄斑区细胞氧化的同时，过量照射甚至会损伤视觉细胞。</h2>
            <h2>　吴教授指出，家长们要注意避免强烈的日光、闪光灯、红外式浴霸的灯光等直射婴幼儿眼睛，避免婴幼儿在过强灯光下睡觉。此外，还需要给婴幼儿补充叶黄素等营养物质过滤蓝光并发挥抗氧化功能。</h2>
            <h2>　　没有保护视力的浴霸</h2>
            <h2>　　记者昨天致电几家知名浴霸生产厂家，两家厂家拒绝了记者的采访。一位不愿透露姓名的市场部负责人表示，到目前为止还没有生产厂家能够提供保护婴儿眼睛的浴霸产品，这与浴霸的工作原理有关。&ldquo;如果家长实在不放心，可以使用暖风机。&rdquo;该负责人表示。</h2>
            <h2>　　据介绍，视网膜中的黄斑区是眼睛中收集信息最丰富最敏感的区域,婴儿在出生时视网膜黄斑还没有形成，而视网膜的黄斑区直到儿童4岁左右才发育完全。与成人相比，婴幼儿发育中眼睛更有易损性。吴教授告诉早报记者，婴幼儿的晶状体相对清澈，无法像成年人一样对蓝光进行有效过滤。</h2>
            <h2>　　据沪上三甲医院的儿科临床医生介绍，由于这种蓝光对婴儿视力的损伤是累积发作，所以也就让很多家长很难注意到。这种疏忽也是造成目前学龄前儿童弱视、近视等眼病问题突出的原因。</h2>
            </td>
        </tr>
    </tbody>
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<subject>眼睛护理</subject>
<author>zjhnx</author>
<category>眼睛护理</category>
<pubDate>Sun, 19 Aug 2007 12:09:44 CST </pubDate>
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<title>凉水洗眼,眼不花</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/967914.html</link>
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<![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="650" align="center" border="0">
    <tbody>
        <tr>
            <td align="center" height="60"><hr width="90%" size="1" /></td>
        </tr>
        <tr height="40">
            <td class="look" valign="buttom" align="center" height="30">
            <p>&nbsp;</p>
            </td>
        </tr>
        <tr valign="top" height="100">
            <td class="px14" id="thetd" align="left" height="357">
            <h2>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 现代人用眼多，不是看这个，就是看那个，眼睛经常处于疲劳状态。我有一个简单易行、老少咸宜的方法，供广大眼疲劳者参考。 </h2>
            <h2>　　每天早晨，用洗脸盆盛一盆凉水。低下头，眼睛呈半睁开状。用双手手心盛满凉水，敷在眼睛上。稍待两三秒后，闭上眼睛，可自行向左或向右转动眼球，然后用手心搓揉眼睛，力度要小一些。一般反复敷、搓三四次即可。</h2>
            <h2>　　需注意的是，一般夏季直接接盛凉水，冬季若水太凉，可稍微加一些热水，但水温不能过高，以稍有温感即可。</h2>
            <h2>　　我和老伴今年都70多岁了，坚持用凉水洗眼已有3年。如今我们的视力都很好，看书看报不用戴老花眼镜。</h2>
            </td>
        </tr>
    </tbody>
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<subject>眼睛护理</subject>
<author>zjhnx</author>
<category>眼睛护理</category>
<pubDate>Sun, 19 Aug 2007 12:08:04 CST </pubDate>
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<title>眼袋的怎样形成的 </title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/967909.html</link>
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<![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="650" align="center" border="0">
    <tbody>
        <tr>
            <td align="center" height="60"><br /><hr width="90%" size="1" /></td>
        </tr>
        <tr height="40">
            <td class="look" valign="buttom" align="center" height="30">
            <p>&nbsp;</p>
            </td>
        </tr>
        <tr valign="top" height="100">
            <td class="px14" id="thetd" align="left" height="357">
            <h2>下眼睑周围皮肤的松弛，皱纹的出现，眶隔脂肪的堆积、突出，均是造成眼部衰老臃肿的征象，通常称之为眼袋。眼袋多发生在中老年人，男女均可发生。其形成的原因是随着人的年龄增长，下睑皮肤、眼轮匝肌、眶隔筋膜及眶隔脂肪均出现退行性改变，皮肤松弛，皱纹增多，眼轮匝肌及眶隔向下松垂、疝出，在下眼睑形成眼袋。 </h2>
            </td>
        </tr>
    </tbody>
</table>]]>
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<subject>眼睛护理</subject>
<author>zjhnx</author>
<category>眼睛护理</category>
<pubDate>Sun, 19 Aug 2007 12:02:46 CST </pubDate>
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<item>
<title>英国叫停眼部激光手术</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/967903.html</link>
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<![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="650" align="center" border="0">
    <tbody>
        <tr>
            <td align="center" height="60">&nbsp;<hr width="90%" size="1" /></td>
        </tr>
        <tr height="40">
            <td class="look" valign="buttom" align="center" height="30">
            <p>&nbsp;</p>
            </td>
        </tr>
        <tr valign="top" height="100">
            <td class="px14" id="thetd" align="left" height="357">
            <h2>〔英国《星期日泰晤士报》12日报道〕题：对安全的担心促使叫停眼部激光手术</h2>
            <h2>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 由于担心患者长期的安全，政府医疗监督部门正在阻止国家医疗服务系统（NHS）进行眼部激光手术。国家诊疗标准化研究所对眼部激光手术进行了为期一年的评估，评估结果是，有关此类手术安全的&ldquo;现有证据&rdquo;不足以支持将此类手术在国家医疗服务系统推广。这一决定使得围绕眼部激光手术的争议加剧。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在&ldquo;摘掉眼镜&rdquo;的诱惑下，英国每年至少有10万人花费2000～3000英镑进行眼睛&ldquo;美容&rdquo;手术，纠正视力。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 布茨公司为了推销它的眼部手术，曾宣称流行的眼部激光手术&ldquo;不会带来任何已知的长期副作用或并发症&rdquo;。而另一家公司则号称号称有98%的成功率。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 但国家诊疗标准化研究所的一份报告草稿说：&ldquo;存在对该手术长期安全的担忧，在没有（得到国家医疗服务系统）特别同意的情况下，现有证据不足以支持进行该种手术&rdquo;。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 报告说，虽然有证据表明，激光手术能帮助轻度近视者改善视力，但没有确凿证据能够证明许多公司所声称的手术安全性。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 该研究所指出，由于戴眼镜能安全的纠正视力，所以，&ldquo;其他治疗手段一定要绝对安全才适合使用&rdquo;。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 去年，美国《眼科学》杂志说，此类手术的失败率是1/10，而不是大多数广告上所说的1/1000。<br /></h2>
            </td>
        </tr>
    </tbody>
</table>]]>
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<guid isPermaLink="false">http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/967903.html</guid>
<subject>眼睛护理</subject>
<author>zjhnx</author>
<category>眼睛护理</category>
<pubDate>Sun, 19 Aug 2007 11:58:33 CST </pubDate>
</item>

<item>
<title>警告：专家研究称，教室照明环境不良导致孩子视力下降</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/967894.html</link>
<description>
<![CDATA[<div style="TEXT-INDENT: 27.55pt"><span style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a class="tt14" target="_blank" href="http://info.heiyanjing.com/html/sec_ykjd/0656145400102480692009282220404.html"><font size="2">&ldquo;征视零&rdquo;引发治疗假性近视热潮</font></a></span></div>
<div style="TEXT-INDENT: 27.55pt"><strong><span style="FONT-SIZE: 14pt"></span></strong></div>
<div style="TEXT-INDENT: 105pt">来源：2007年06月15日05:25 杭州日报</div>
<div style="TEXT-INDENT: 21pt">本报讯（记者：王勇）校舍越建越美，教室里的设施也越来越先进，但是校园里的小&ldquo;眼镜&rdquo;却越来越多。6月12日晚，上海同济大学发布的一项课题研究成果毫不客气地指出，孩子们的视力之所以下降，教室照明环境不良难辞其咎。</div>
<div>　　<span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><strong><span>&nbsp;&nbsp;</span></strong><strong><span style="FONT-SIZE: 12pt">400</span></strong><strong><span style="FONT-SIZE: 12pt">个昼夜为了一双眼睛</span></strong></div>
<div>　　郝洛西，同济大学建筑与城市规划学院副教授、博士后，国内视觉与照明艺术研究专家。2006年4月开始，担任《上海市中小学视力健康与光照环境》课题研究组组长。</div>
<div>　　&ldquo;现在的学校越来越重视校园建设，但却忽略了教室的采光和照明。&rdquo;郝洛西感慨说。</div>
<div>　　据报道，我国学生的近视率已从1998年的世界排名第四上升到目前的第二位。国家体育总局2006年9月18日公布的第二次国民体质监测报告表明，学生视力不良率小学生为31.67%，初中生为58.07%，高中生为76.02%。到了大学，每百名学生中就有83人视力不良，呈现逐&ldquo;级&rdquo;递增趋势。近视已经成为威胁我国青少年学习、生活乃至未来前途的一大&ldquo;拦路虎&rdquo;。</div>
<div>　　&ldquo;眼镜&rdquo;的平均年龄急剧下降，找出&ldquo;幕后元凶&rdquo;刻不容缓。400多个昼夜，郝洛西和课题组成员走访上海十几所中小学校，采访了百余名家长，并建立了专门的实验室，对小志愿者测试追踪，试图从理论上对学生和家长提供专业指导，对中小学校的教室光照环境提供更为科学的设计方法。</div>
<div>　　<span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><strong><span style="FONT-SIZE: 12pt">&nbsp;&nbsp;</span></strong><strong><span style="FONT-SIZE: 12pt">大部分教室的黑板是黑的</span></strong></div>
<div>　　接受问卷调查的百余名家长中，所有家长均认为照明环境对学生视力具有重要影响，其中98%的家长认为十分有必要开展光与视力的研究工作，60％的家长认为自己孩子的视力状况不佳。</div>
<div>　　&ldquo;我家孩子回家不是抱怨阳光晃眼睛，就是埋怨离窗远太暗&hellip;&hellip;&rdquo;一位陪同孩子接受检查的家长这样告诉课题研究人员。</div>
<div>　　上海和平眼科医院副院长朱莉教授介绍，引发近视眼的环境因素主要分两种：学生课业负担过重，导致近距离用眼时间过长；目前教室的照明环境明显不良，导致学生用眼疲劳。她分析说，学生在教室进行学习活动时，长时间的集中精力阅读学习，为了适应教室环境，视觉器官会过度频繁调节，而使眼部肌肉过分紧张，造成视疲劳。在不良的教室照明环境下学习，可能造成视觉生理上的疾病。因此，改善教室用光环境，科学合理的布置教室用光，已迫在眉睫。</div>
<div>　　但比较研究结论和走访的现实情况，郝洛西她们发现，目前的中小学生教室和家庭照明存在不少照明误区。</div>
<div style="TEXT-INDENT: 15.75pt">&ldquo;比如黑板，多数教室没有给黑板设置灯具，甚至有20%的家长也觉得黑板本来姓&lsquo;黑&rsquo;，没有必要或无所谓对黑板进行单独照明。&rdquo;郝洛西说。</div>
<div>　　<span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="FONT-SIZE: 12pt">北京上海都要给教室增亮</span></div>
<div>　　专家介绍，我国1987年颁布了《中小学校采光和照明卫生标准》，规定教室平均照明为150lx（照度单位）。这是根据当时国情制定的标准，但随着国家经济的飞速发展，这一指标已经远远低于实际需求。</div>
<div>　　北美照明学会2000年的教室照明规范是500lx，而国际照明委员会规定的这一数值是最低300lx，实验室等则也应达到500lx。</div>
<div>　　2004年12月1日，我国开始实施新的《建筑照明设计标准》，其中规定教室照明标准已由原来150lx提高到300lx。新标准的实施，无疑是推动我国学校照明&ldquo;增亮&rdquo;及换装工程的最强劲动力。</div>
<div>　　2006年1月，北京市政府将该市中小学校全部更换高效照明光源列入《2006年在直接关系群众生活方面拟办的重要实事》之一。而上海市教委科技处相关负责人透露，今年起，上海也将全面实施教室照明改善工程，至2010年，力争使学生近视比率下降2至3个百分点。</div>
<div>　　照明专家、三雄&bull;极光照明总经理张宇涛认为，解决教室健康用光问题，首先应采用专业科学配光设计的灯具。这样使得教室获得足够的照度，同时又能保证照明的均匀性，并能解决眩光给我们带来的影响，保护学生视力。其次，目前普遍采用电感镇流器的荧光灯发出的灯光每秒会产生100次的明暗变化，长期在频闪状态下容易用眼疲劳。而采用高频电感镇流器的灯光无频闪，才能缓解用眼疲劳，保护眼睛视力健康。另外，还应设置黑板灯并合理利用自然光。</div>
<div>　　　<span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="FONT-SIZE: 12pt">专家对中小学生教室及家庭作业照明的设计指导</span></div>
<div>　　光色&mdash;&mdash;建议家长对学习台灯或护眼灯选用高色温的光源，而不是暖光色光源。</div>
<div>　　照度&mdash;&mdash;建议家长给孩子配置的台灯可选用8W或8W以上的节能灯管，并重视环境照明；教室应通过增加人工照明数量、使用高效光源、充分利用自然光等手段，提高照度水平。</div>
<div>　　照度均匀度&mdash;&mdash;建议教室灯具纵向排列。</div>
<div>　　黑板照明&mdash;&mdash;黑板问题较严重，不少学生描述，上课时经常出现半边黑板反光。建议教室黑板照明使用专业的黑板照明灯具，并在合理的位置安装。</div>
<div>　　眩光控制&mdash;&mdash;教室的眩光也是学生和老师反映比较强烈的问题。建议使用带格栅的教室灯具，房间内各表面涂以漫射材料，或采用低亮度的光源；使用漫反射无光泽的纸张；改变光源与作业的相对位置，使反射光线不是指向人眼而是指向远方或侧方。</div>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="650" align="center" border="0">
    <tbody>
        <tr>
            <td height="60">
            <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" align="center" border="0">
                <tbody>
                    <tr>
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                        <table cellspacing="2" cellpadding="0" width="100%" border="0">
                            <tbody>
                                <tr>
                                    <td valign="middle" align="center"><a class="tt14" target="_blank" href="http://info.heiyanjing.com/html/sec_ykjd/0656145400102480692009282220404.html"></a></td>
                                </tr>
                                <tr>
                                    <td background="HTTP://info.heiyanjing.com" height="2">&nbsp;</td>
                                </tr>
                            </tbody>
                        </table>
                        </td>
                    </tr>
                </tbody>
            </table>
            <hr width="90%" size="1" />
            <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0">
                <tbody>
                    <tr height="40">
                        <td align="center"><strong><font style="FONT-SIZE: 12pt"></font></strong></td>
                    </tr>
                </tbody>
            </table>
            </td>
        </tr>
        <tr height="40">
            <td class="look" valign="buttom" align="center" height="30">
            <p>&nbsp;</p>
            </td>
        </tr>
        <tr valign="top" height="100">
            <td class="p14" id="thetd" align="left" height="357">
            <h2><font face="Courier New"></font></h2>
            </td>
        </tr>
    </tbody>
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<subject>眼睛护理</subject>
<author>zjhnx</author>
<category>眼睛护理</category>
<pubDate>Sun, 19 Aug 2007 11:54:43 CST </pubDate>
</item>

<item>
<title>预防近视从孕妇保健开始</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/967879.html</link>
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<![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="650" align="center" border="0">
    <tbody>
        <tr>
            <td height="60">
            <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" align="center" border="0">
                <tbody>
                    <tr>
                        <td height="40">
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                            <tbody>
                                <tr>
                                    <td valign="middle" align="center"><a class="tt14" href="http://info.heiyanjing.com/html/sec_ykjd/0656145400102480692009282220404.html" target="_blank">&ldquo;征视零&rdquo;引发治疗假性近视热潮</a></td>
                                </tr>
                                <tr>
                                    <td background="HTTP://info.heiyanjing.com" height="2">&nbsp;</td>
                                </tr>
                            </tbody>
                        </table>
                        </td>
                    </tr>
                </tbody>
            </table>
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            <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0">
                <tbody>
                    <tr height="40">
                        <td align="center"><strong><font style="FONT-SIZE: 12pt"></font></strong></td>
                    </tr>
                </tbody>
            </table>
            </td>
        </tr>
        <tr height="40">
            <td class="look" valign="buttom" align="center" height="30">
            <p>&nbsp;</p>
            </td>
        </tr>
        <tr valign="top" height="100">
            <td class="p14" id="thetd" align="left" height="357">
            <h2>&nbsp;&nbsp; <font face="Courier New">据最近一项资料统计，青少年中</font><a href="http://info.heiyanjing.com/html/sec_jinshi/index.html" target="_blank"><font face="Courier New">近视</font></a><font face="Courier New">眼约占2／3；在校大学生视力低下发生率更高。防治</font><a href="http://info.heiyanjing.com/html/sec_jinshi/index.html" target="_blank"><font face="Courier New">近视</font></a><font face="Courier New">日益受到学生家长和社会各界关注。但有一点往往被人们忽视，这就是在母亲怀孕期间，就应当注意对孩子眼睛的保护。&nbsp; <br />　<br />&nbsp;&nbsp; 现代医学研究证明，人的眼球发育主要在母亲怀孕早期，即孕期前40天。这时应作好孕妇的保健工作，加强疾病预防，注意进食高蛋白和富含维生素的食物，增加抵抗力，不可饮酒、吸烟和随意用药。如果孕妇在此时患风疹、感冒发烧，或受其他病毒和细菌侵犯，再加上用药不当，就会给胎儿眼球的正常发育带来一定不良影响，造成先天性眼病，</font><a href="http://info.heiyanjing.com/html/sec_jinshi/index.html" target="_blank"><font face="Courier New">近视</font></a><font face="Courier New">即其中的一种。当然，如果父母均是高度</font><a href="http://info.heiyanjing.com/html/sec_jinshi/index.html" target="_blank"><font face="Courier New">近视</font></a><font face="Courier New">，由于遗传原因，其子女患</font><a href="http://info.heiyanjing.com/html/sec_jinshi/index.html" target="_blank"><font face="Courier New">近视</font></a><font face="Courier New">的比率要高于一般人，但如果注意孕期保健，情况会有所改善。 　<br /><br />&nbsp;&nbsp; </font><a href="http://info.heiyanjing.com/html/sec_jinshi/index.html" target="_blank"><font face="Courier New">近视</font></a><font face="Courier New">眼的发病机理，医学家进行研究已有200多年历史。他们分别从照明、阅读体位、饮食、通风等方面进行大量调查研究，提出多种假说，但至今未能揭示</font><a href="http://info.heiyanjing.com/html/sec_jinshi/index.html" target="_blank"><font face="Courier New">近视</font></a><font face="Courier New">的根本机理，还不能有效防止</font><a href="http://info.heiyanjing.com/html/sec_jinshi/index.html" target="_blank"><font face="Courier New">近视</font></a><font face="Courier New">的发病。近30年来，医学科学家在基础研究中发现，如果动物的</font><a href="http://info.heiyanjing.com/html/sec_swm/index.html" target="_blank"><font face="Courier New">视网膜</font></a><font face="Courier New">上不能获得清晰的图像，眼轴便会增长，导致</font><a href="http://info.heiyanjing.com/html/sec_jinshi/index.html" target="_blank"><font face="Courier New">近视</font></a><font face="Courier New">，并把这种现象叫形觉剥夺。目前这项研究已开始向显微结构和生物化学方面深入，对揭示</font><a href="http://info.heiyanjing.com/html/sec_jinshi/index.html" target="_blank"><font face="Courier New">近视</font></a><font face="Courier New">机理有重要意义。临床调查发现，患先天性</font><a href="http://info.heiyanjing.com/html/sec_bainei/index.html" target="_blank"><font face="Courier New">白内障</font></a><font face="Courier New">、视神经萎缩、上睑下垂等症的人，患眼均有明显的</font><a href="http://info.heiyanjing.com/html/sec_jinshi/index.html" target="_blank"><font face="Courier New">近视</font></a><font face="Courier New">倾向。在这些眼病中有一个共同的特点，就是在眼睛发育早期受到某些损害，导致眼轴增长，造成形觉剥夺，这就是先天性</font><a href="http://info.heiyanjing.com/html/sec_jinshi/index.html" target="_blank"><font face="Courier New">近视</font></a><font face="Courier New">的原因。<br />　<br />&nbsp;&nbsp; 人的视觉发育的关键时期是1-2岁，这时绝大多数婴幼儿眼球尚未发育成熟，这时注意孩子的眼睛保护，不让他们受强光刺激，饮食注意补充维生素A和钙等，培养正确的看物姿势，这些当然不能忽视。但为了孩子有一双明亮的眼睛，还应当再早一些，从孕妇保健开始。</font></h2>
            </td>
        </tr>
    </tbody>
</table>]]>
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<subject>眼睛护理</subject>
<author>zjhnx</author>
<category>眼睛护理</category>
<pubDate>Sun, 19 Aug 2007 11:47:43 CST </pubDate>
</item>

<item>
<title>幼儿视力治疗把握黄金期</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/967872.html</link>
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<![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="650" align="center" border="0">
    <tbody>
        <tr>
            <td height="60">
            <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" align="center" border="0">
                <tbody>
                    <tr>
                        <td height="40">
                        <table cellspacing="2" cellpadding="0" width="100%" border="0">
                            <tbody>
                                <tr>
                                    <td valign="middle" align="center"><a class="tt14" href="http://info.heiyanjing.com/html/sec_ykjd/0656145400102480692009282220404.html" target="_blank">&ldquo;征视零&rdquo;引发治疗假性近视热潮</a></td>
                                </tr>
                                <tr>
                                    <td background="HTTP://info.heiyanjing.com" height="2">&nbsp;</td>
                                </tr>
                            </tbody>
                        </table>
                        </td>
                    </tr>
                </tbody>
            </table>
            <hr width="90%" size="1" />
            <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0">
                <tbody>
                    <tr height="40">
                        <td align="center"><strong><font style="FONT-SIZE: 12pt"></font></strong></td>
                    </tr>
                </tbody>
            </table>
            </td>
        </tr>
        <tr height="40">
            <td class="look" valign="buttom" align="center" height="30">
            <p>&nbsp;</p>
            </td>
        </tr>
        <tr valign="top" height="100">
            <td class="p14" id="thetd" align="left" height="357">
            <h2>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<font face="宋体"> 一般来说，视力在6岁之前发育完成，家长要确实掌握治疗时机，避免让孩子提早成为眼镜族。</font></h2>
            <h2><font face="宋体">　　婴儿从出生后的视力与两眼共视的机能快速发展，在发育期间若受到一些因素影响或障碍，就可能导致幼儿的视力发展受阻，若能及早发现治疗，就能让孩子「看清」美丽新世界。</font></h2>
            <h2><font face="宋体">　　视力的发育过程，医生说，在1岁之前，视力发育为0.2；2岁时视力发育到0.4；3岁的视力为0.6；4岁就有0.8的视力；5岁视力发展到1.0；6岁的视力则是发育到1.2。</font></h2>
            <h2><font face="宋体">　　以此来看，视力的发育是在6岁完成，所以幼儿在6岁以前至少要找眼科医师检查一次，找出是否有视力障碍，或加以矫治。否则超过6岁才发现视力不良的话，往往矫治的效果是事倍功半，而且未必能恢复到1.0以上。</font></h2>
            </td>
        </tr>
    </tbody>
</table>]]>
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<guid isPermaLink="false">http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/967872.html</guid>
<subject>眼睛护理</subject>
<author>zjhnx</author>
<category>眼睛护理</category>
<pubDate>Sun, 19 Aug 2007 11:43:15 CST </pubDate>
</item>

<item>
<title>由“眼镜”与“学问”所想到的</title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/967871.html</link>
<description>
<![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="650" align="center" border="0">
    <tbody>
        <tr>
            <td align="center" height="60">&nbsp;<hr width="90%" size="1" /></td>
        </tr>
        <tr height="40">
            <td class="look" valign="buttom" align="center" height="30">
            <p>&nbsp;</p>
            </td>
        </tr>
        <tr valign="top" height="100">
            <td class="px14" id="thetd" align="left" height="357">
            <h2>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font face="宋体">戴眼镜不但显得人很有风度，还是知识、学问的象征，一提起眼镜大家都会联想到诸如学问、修养、知识这样的字眼，在一般人的观念里，眼镜和学问成正比，而且眼镜的度数越深，学问就越渊博。无论在封建时期的中国还是在半殖民地的中国，眼镜里装的是学问，装的是礼仪，修养，这种观念在我们国家已经深入人心了。</font></h2>
            <h2><font face="宋体">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在上个世纪的七十年代，如果某人戴个眼镜，给我们的第一印象就是&ldquo;不是教授，就是教师，不是教师，就是大学生，不是大学生，至少也是一个高中生，反正他是一个有文化的人&rdquo;。今天，我们走在大学校园里，大多数教授都是戴着眼镜的；国家近两代领导人也都戴着眼镜；那些令人敬仰的科学家、文学家、工程师也戴着眼镜，我们认为他们有知识、有学问，由于读书多，写字多，费眼睛，所以就近视了。</font></h2>
            <h2><font face="宋体">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 其实， 这只是一个错误的观念，眼镜其实只是一个工具而已，眼镜本身不代表任何意义。早在封建社会，许多贪官污</font>吏和眼镜都有不可或缺的关联，最典型的莫过于清朝时期的和绅；半殖民地时期的中国，汉奸土匪也都戴起了眼镜，他们也都是有学问之人吗？现在，戴眼镜已经是司空见惯的事情了，大学生戴眼镜，小学生也戴眼镜，知识分子戴眼镜，不法之徒也戴眼镜，戴眼镜的人中不乏蝇营狗苟的小人，他们行贿、受贿，利用职权、玩弄女性，搞权钱交易，危害国家和人民的利益&hellip;&hellip;看来，眼镜和学问以及人品、修养之间并没有关系。随着物质文明的进步，使得学生与电视.、电脑接触的时间越来越多，大部分戴眼镜的学生无疑都是迷恋电脑游戏、上网、贪玩造成的，眼镜戴得厚，不一定学问渊博。</h2>
            <h2>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在拥有五千年灿烂文明的中国，几千年来，中国人一直信奉&ldquo;万般皆下品，唯有读书高&rdquo;的人生信条，在这一观念的指导下，望子成龙的家长，给孩子寄予了厚望，在孩子很小的时候，就承担了过重的学习任务，导致孩子用眼量急剧增加，直到近视了，就戴上一副眼镜了事，更何况中国人对眼镜的好感已经渗入骨髓了，孩子近视戴眼镜暗示了他学习用功、有知识、有学问，正好满足了做家长的虚荣心。在素质教育越喊越响的今天，举素质教育之大旗，谋应试教育之能事，在&ldquo;眼镜&rdquo;即&ldquo;学问&rdquo;的错误观念的引导下，出现了我国近视率越来越高，眼镜的普及率也越来越高，近视成为日趋严重的社会问题，造成这一现象的根源性问题就在于我们对眼镜的认识错误。</h2>
            <h2>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 其实，眼镜不是学问的代名词，它仅是眼睛的拐杖而已，而且还是诱发视力恶化的帮凶！说眼镜是视力的拐杖，何为拐杖？就像架着双拐的人，离开了拐杖还是一样不能走路，还是一样的残废！眼镜也只是近视患者暂时恢复视力的一种工具，离开眼镜，视力还是一样的糟糕！眼镜还是视力加深的帮凶，只要戴上了第一副&ldquo;近视眼镜&rdquo;，一辈子就再也摆脱不掉了，眼镜度数还会随着年龄的增加越来越深，眼睛离健康则越来越远。 </h2>
            <h2>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 中国是一个近视大国，防近视也要从娃娃抓起。胸怀大志的莘莘学子们，请多多关照你们的眼睛的健康吧，以健康之躯报效国家，请记住：眼镜与学问没有关系，不要轻易配戴第一副眼镜，我们要把眼睛的保护放在第一位，也只有这样，我们才能更好的享受大自然赐予我们人类的种种美景。至于眼镜同学问之间的关系，戴眼镜的人是不是有学问的人，那就要你在现实生活中具体观察和了解了，戴眼镜的人中也有真正有学问的人，而真正有学问的人不一定都是戴眼镜的。拥有知识，同时拥有一双明亮的眼睛，让我们大家都来保护视力吧！&nbsp; </h2>
            </td>
        </tr>
    </tbody>
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<guid isPermaLink="false">http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/967871.html</guid>
<subject>眼睛护理</subject>
<author>zjhnx</author>
<category>眼睛护理</category>
<pubDate>Sun, 19 Aug 2007 11:41:18 CST </pubDate>
</item>

<item>
<title>青少年假近视忌配戴眼镜 </title>
<link>http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/967867.html</link>
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<![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="650" align="center" border="0">
    <tbody>
        <tr>
            <td align="center" height="60"><br /><hr width="90%" size="1" /></td>
        </tr>
        <tr height="40">
            <td class="look" valign="buttom" align="center" height="30">
            <p>&nbsp;</p>
            </td>
        </tr>
        <tr valign="top" height="100">
            <td class="px14" id="thetd" align="left" height="357">
            <h2>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 目前，许多患近视的青少年验光配镜。其实，真正近视的人只有极少数，90% 以上是假性近视，若配戴眼镜会造成真性近视。这是因为假性近视还没有真正发生器质性改变，视力和眼的屈光状态仍有波动，只要及时治疗，完全可以恢复。如果配戴眼镜，反而使近视状态固定，造成器质性损害，变成真正近视，因此，青少年假性近视忌配戴眼镜。</h2>
            </td>
        </tr>
    </tbody>
</table>]]>
</description>
<guid isPermaLink="false">http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/967867.html</guid>
<subject>眼睛护理</subject>
<author>zjhnx</author>
<category>眼睛护理</category>
<pubDate>Sun, 19 Aug 2007 11:39:29 CST </pubDate>
</item>

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