<![CDATA[想晒晒太阳.....]]> http://zsjflpgs.blog.bokee.net/ zh-cn zsjflpgs Wed, 16 Aug 2006 23:54:55 CST 5 welcome http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/693177.html ]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/693177.html zsjflpgs Wed, 25 Apr 2007 11:25:39 CST 可口．．．．． http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/693155.html        为了搞QQ空间,才想起还有个博客.......

       呵.......

       既然来了,就想写些什么?

       时间过的很快,半年的时间,在家里会觉得过的更快.

      没上班,却也不是没钱.托老妈的福,就算是在学校,也还是能挣够自己的生活费,不用因为自己是个消费者了而苦恼该怎么过.呵......自己学着帮家里出货,不是很累,也不会耽误学习，还可以再接触社会，学到一点点小技能，哈．．．看来偶还真是赚到拉！

　

]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/693155.html zsjflpgs Wed, 25 Apr 2007 11:15:42 CST 31岁“小”美女的养颜经 http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/601266.html
一，女人不能让自己冷。
　　
　　冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。
　　
　　女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：
　　
　　第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。其实，红肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。贫血的MM脸色自然苍白。
　　
　　第二，MM们白领居多，天天上班坐着看电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会GG开车来接，买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多，血都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔，盆腔怎么能不长炎症。一旦有炎症，脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎，不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里，就会肤色不均匀。
　　
　　第三，MM们爱美，用束身内衣把腰束得紧紧的，其实那一点用没有。束得太紧了，你的生殖系统没有血供应，就更冷，冷就长更多的肉肉。现在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一条薄袜子，整个下身都冷了，寒从脚下起嘛。
　　
　　还有，MM们爱吃冰，为了不生痘痘更爱喝凉茶。其实，女人怕冷，最好是少接触寒性的中药。长豆豆中的很多人不是阳气太旺，而是因为阴虚，阴不能涵阳，与其损其阳气，不如滋阴更合适（后面再说这个）。我观察过，南方喝凉茶多的省份如两广，女人生育之后面部长斑的情形更为严重（生育之后的肥肉不是月子里补的，是生育使生殖系统功产生了伤口、炎症、不通畅，恢复中的系统更脆弱怕冷需要更多脂肪保护）。甚至古代的妓女，为了有效避孕会服用寒凉的中药，可见这些药对生殖系统的伤害。在凉茶中，有一些滋阴补气的，是可以服用的，但性太寒的，就不能用，比如MM流行生食芦荟，这很恐怖，芦荟中最有效的成份大黄素，是极其阴冷的，芦荟外用可治烧伤（像蜈蚣），可想而知它有多冷，没事还是少吃为妙。
　　
　　呵呵，说了这么多，就是要大家不做冷美人，多吃红肉，生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃……总之，含铁丰富或比较温和的东西；有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃；随时注意保温，不要喝太冰的东西，多喝热饮；别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装。冬天最好的保温方法是泡热水，不要节省燃气，在热水里泡上三十分钟，加上按摩，再冷的身体也热了。没法泡浴泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水，怀抱暖水袋，女人怕冷是天经地义的。
　　
　　当然最好是主动让自己热起来，过分的剧烈运动并无利于减肥，最有效的是腰腹部和大腿内部的拉伸动作，比如早上起来的压腿，前后下腰，总之是以腰部为重点的运动，不要太急促，否则一停下来血会更多地淤集在腰部。温和的瑜伽很有效，拉丁舞也很好。但我更推荐瑜伽，因为瑜伽更注重呼吸，气行才能血行
　　
　　还有就是要注意服用一些活血化淤的中药和食品。这一点要很小心，不是每个人都有淤血，化瘀过甚，就会损伤身体，比如造成月经量过多。所以MM可以根据月经量和经血的粘稠度、脸上有没有斑点来判断。活血化瘀类的中药有：益母草、桃花、桃仁、红花，这是从温和到厉害排的，越往后越厉害，我个人建议吃前两种就行了。可泡茶服用（热茶），用桃花泡酒更管用，这些茶和酒还可以用来擦脸，去脸上的黑斑
]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/601266.html zsjflpgs Mon, 12 Mar 2007 21:01:29 CST 谁动了我的琴弦 http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/387525.html   
谁动了我的琴弦唤我到窗前 
流水浮舟你在深夜的那一边 
谁倚着我的琴枕梦尽夜满月 
还以为各自两边只能做蝴蝶 

谁让你我静似月 
只能在心里默念 
檐下燕替我飞到你身边 

谁让你我静似月 
各自孤单错弄弦
风吹的帘落见月人不眠
谁动了我的琴弦唤我到窗前
流水浮舟你在深夜的那一边
谁倚着我的琴枕梦尽夜满月
还以为各自两边只能做蝴蝶
谁动了我的那根弦
将要度过的湖面
难预料预料将来的深浅
谁让你动了我的弦
这次一遍又一遍
唤醒了人影孤单嵌入夜
谁让你我静似月
只能在心里默念
檐下燕替我飞到你身边
谁让你我静似月 
各自孤单错弄弦 
风吹的帘落见月人不眠
]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/387525.html zsjflpgs Sun, 19 Nov 2006 04:07:45 CST 痛快了，透口气，回家了 http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/387522.html                                                                          一

 觉得走的很痛快，虽然被boss摆了一道，不过那不重要。其实也不过就是300块..而boss回答我的理由是我没有做够半年，自己提出走。300块不多，但仍还是认为是自己应得的。呵...没有过多的去计较，不过事后朋友知道都很“赞”boss 缺德，好像自己当时拿了工资，只是问了一下为什么不发开始时压的300，还是很礼貌的说了谢谢。也觉得他们有些可悲，除了这不相识的朋友这样骂过外，同在一个 办公室的同事，也大多地方不满....而...，虽然人谁背后没有人说呢？只是被说的次数太过频繁了，也就不知道代表什么了....

                                                                          二

      这份工作5个月又13天，不长不段，却觉得学到最有用的一句话是：要清楚的知道自己想要的是什么！以前甚至现在都还是有点迷糊，没有明确的目标，也不会打理自己的思路，不过会努力了，会在做每个决定每件事的时候都会认真的想过，才做。

                                                                           三

     有时候年轻是犯错时候的狡辩借口，却也是很多人能接受的。现在...我不会再把这样的理由当作一种犯错的理由。应该是上进的理由，就是因为年轻才要敢想，敢追。至少这样将来才不会后悔。

                                                                            四

       压力大的时候也需要抱怨，但抱怨只是一种暂时的释放。重要的是抱怨后，能够尽全力的把问题解决！可能在很多人的眼里，会抱怨的人，是没能力的人。但是我们只人，不是神，就算是神也不可能把每件事都快速而准确的解决。在给别人抱怨时间的同时也给别人一个透气的时间吧！

                                                                           五

      即将踏上家的途程。是一个人来也是一个人回。仅仅的 心态已经改。来的时候是逃避，回的时候是面对。家永远是最牵动人的心弦的。我想，不管走在那，身处在地球的任一端，就算是以后组织了另一个家，也永远会记着家的！

 

]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/387522.html zsjflpgs Sun, 19 Nov 2006 04:00:01 CST ............ http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/313949.html        感觉自己的博客要“关门”了，也是。只是个职业BOKEE，而且自己也不是这方面的高手，开始的新鲜感，渐渐没了，很多的心情，其实在博客里写不出来，当然，可能是好几年写日记的习惯，让自己只是适合在笔下吐露自己，剖析自己。

      好象遗忘了一样，不过....不是那种时间的遗忘，而是故意的...有次老板让我自己搜索公司名。。。没想到第一显明的就是自己的这第一个博客....没想到那么不起眼的我的东西，也就这样的暴露了。很害怕，也很担心，也就不在来了...只是偶尔的下班以后才敢开才敢看,本来想把博客当日志一般的，只想在心情最不好的时候，有个落脚的地方，看来，现在也只能放弃。

]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/313949.html 心＂晴＂日志 zsjflpgs 心＂晴＂日志 Tue, 10 Oct 2006 16:47:24 CST “关门” http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/313947.html        感觉自己的博客要“关门”了，也是。只是个职业BOKEE，而且自己也不是这方面的高手，开始的新鲜感，渐渐没了，很多的心情，其实在博客里写不出来，当然，可能是好几年写日记的习惯，让自己只是适合在笔下吐露自己，剖析自己。

      好象遗忘了一样，不过....不是那种时间的遗忘，而是故意的...有次老板让我自己搜索公司名。。。没想到第一显明的就是自己的这第一个博客....没想到那么不起眼的我的东西，也就这样的暴露了。很害怕，也很担心，也就不在来了...只是偶尔的下班以后才敢开才敢看,本来想把博客当日志一般的，只想在心情最不好的时候，有个落脚的地方，看来，现在也只能放弃。

]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/313947.html 心＂晴＂日志 zsjflpgs 心＂晴＂日志 Tue, 10 Oct 2006 16:46:40 CST “关门” http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/313946.html        感觉自己的博客要“关门”了，也是。只是个职业BOKEE，而且自己也不是这方面的高手，开始的新鲜感，渐渐没了，很多的心情，其实在博客里写不出来，当然，可能是好几年写日记的习惯，让自己只是适合在笔下吐露自己，剖析自己。

      好象遗忘了一样，不过....不是那种时间的遗忘，而是故意的...有次老板让我自己搜索公司名。。。没想到第一显明的就是自己的这第一个博客....没想到那么不起眼的我的东西，也就这样的暴露了。很害怕，也很担心，也就不在来了...只是偶尔的下班以后才敢开才敢看,本来想把博客当日志一般的，只想在心情最不好的时候，有个落脚的地方，看来，现在也只能放弃。

]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/313946.html 心＂晴＂日志 zsjflpgs 心＂晴＂日志 Tue, 10 Oct 2006 16:46:40 CST 中国十大外贸社区排行版 http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/297520.html 1. 福步外贸论坛 http://www.fobshanghai.com 网站得分 95分
世界网站alexa排行第4109位（根据2006年最新三月排行，下同），拥有近10万注册会员，当之无愧地成为了国内第一人气外贸社区. 值得推荐！

2. 跨国采购网外贸论坛 http://forum.globalimporter.net 网站得分 90分
有很多实用外贸知识， 世界网站alexa排行第3590位，人气较旺。值得推荐！

3. 合众出口网 http://www.exporteam.com 网站得分 90分
分类较清楚，有条理，内容齐全，目前世界网站alexa排行第7290位

4. alibaba外贸实务 http://club.china.alibaba.com 网站得分 90分
借助alibaba平台，提供了大量有用信息，经验交流方面强项十分明显，值得推荐！

5. 中国国际海运网外贸论坛 http://bbs.shippingchina.com 网站得分 85分
拥有领先的海运交际网络,专业打造海运界最大的网上俱乐部，物流方面强项明显。目前世界网站alexa排行第5727位。

6. 外贸精英论坛 http://bbs.cnexp.net 网站得分 80分
分类较清楚，有条理，内容齐全，但是整体结构较为薄弱，目前世界网站alexa排行第8350位

7. e贸网 http://www.emaoyi.com 网站得分 80分
外贸网址导航、国际买家询盘和外贸博客是该网站亮点。网站信息完全免费，值得推荐！目前世界网站alexa排行第32407位。

8. 外贸之家 www.waimao.org 网站得分 75分
主要以外贸知识为主，适合外贸初学者交流。目前网站排行第68093位。

9. 贸易人社区 www.maoyiren.com 网站得分 75分
很好的一个站点，内容齐全。外贸网址导航是其亮点，但是以外贸人才为主的转向是其败笔。目前网站排行第39507位。

10. 外贸英才网 www.tradeHR.com 网站得分 75分
作为外贸人才类的专业网站，该网站定位非常好，且有大量实用的外贸工具，值得推荐，目前网站排行第17300位。

]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/297520.html 外贸“小载” zsjflpgs 外贸“小载” Sat, 30 Sep 2006 15:43:54 CST 一点点生活散想..... http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/292748.html 活着.....

何必让自己活的那么累.....

前段时间或者说到现在工作做的还是不是很顺心,也烦躁也苦恼过.....人跟着也变了,似乎变的很忧郁....脸上的笑容少了,喜欢邹着眉,动不动就是表情严肃的....不仅是自己,好象还觉得身边的人都一样,空气里弥漫着孤寂.......知道是自己心理做怪,其实本来就不是那种心理承受能力超强的人,这样一来,想多了就觉得有种身在崩溃边缘的感觉.

没做不好了,别人的指点也多了....心里也越期待能做好,可偏偏又状况百出.....渐渐...心里一种连自己都对自己失望了的情绪,拼了命地对自己说:我不在乎别人怎么说.....可真正攻击性的语言漂过来的时候........心还是很不好受的.觉得压抑,特压抑....

是的,那开始的时候,很想放弃,也很累.....却又是那么的不甘心.............

我不是个野心很大的人....其实管好自己,和身边的人好好相处,这便是目前的希望了....很简单的想法.现实往往跟希望反道而行,有点笑自己的呆.....

连着几天,承认自己是在上班的时间,泡论坛....看着别人写的东西....一些生活的写照,那么真实,那么精彩,也才觉得别人那才叫活....好象自己白活了一样.

虽然上班泡论坛,是有点对不住老板,可是有时....真的觉得自己现在的工作,激发不了自己的热情,却也还是想尽量做好.....连着几天,特别是这几天,一直在看一些很经典的贴....这里也是强烈推荐一下:http://www.fobshanghai.com/index.htm

还是那句话,越看就越觉得别人那才叫活.....

知道自己这样说...有点片面,可能是因为别人是生活,就是比自己的精彩,丰富的缘故,就是止不住的羡慕.不是有句话吗?女人认为最漂亮的衣服,永远都不在自己衣柜里.......可,还是想了一下:

活着,,,,是为自己..

活着...何必让自己活的那么累呢?

给自己一个微笑....烦恼.....烟消云散~.~

]]> http://www.bokee.net/blogmodule/weblogcomment_viewEntry/292748.html 心＂晴＂日志 zsjflpgs 心＂晴＂日志 Thu, 28 Sep 2006 00:15:14 CST