·吃动物脂肪、氢化脂肪与红肉蛋白过多。

　　·饮水过少，加重血液粘稠度，自由基蓄积。

　　·吸烟与饮酒。乱吃药。

　　·生活不规律，昼夜颠倒，生理平衡失调。

　　气温低、风大的天气，宜选用油脂类护肤品；气温高；较干燥的天气，皮肤油脂分泌旺盛，此时应选用含水质较多的乳液；青年人内分泌旺盛，易生“青春痘”，春天尤甚。宜用洗面奶洗脸去污，清除堵塞毛孔的垢渍，保护面部清洁；若出现脱皮、生癣等春季皮炎，是与紫外线照射有关。应适当用些防晒霜剂，并注意以下几点：

　　一、不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸，不用僵硬粗糙的毛巾擦脸。

　　二、多吃含VA、VB2丰富的食物和新鲜果蔬。

　　三、少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物；如田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果等。

　　四、不用含光感物质多的化妆品，如香料、纯度不够的凡士林等。

　　五、尽量减少阳光的直射。经常做做面部按摩，以促进面部肌肤的血液循环，达到护肤美容效果。

肌肤问题1：干燥瘙痒

　　春天已到，为何肌肤还是容易干燥瘙痒呢？其实，这跟初春天气不稳定有关，温度、湿度时高时低，容易造成皮肤的角质层受伤，丧失保护皮肤的作用，细胞内的水分容易蒸发掉，皮肤就会更为干燥。尤其是春节前回北方探亲，节后又回到南方，这种情况特别明显。如果干痒使劲抓挠，便会加剧细菌的入侵，所以最好的办法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒，其次，是利用一些滋养性保湿的护肤品对肌肤进行保养。

建议对策：香薰蒸气浴

　　干燥瘙痒最有效的方法就是补水，为肌肤做"蒸汽浴"，其目的不仅仅是洁肤、增加弹性，湿热的蒸汽能令肌肤的毛孔全部打开，令老废的角质脱落，干燥的皱纹也得以消除。如在进行面部蒸汽浴时适当加入少许香薰精油，养分可以通过打开的毛孔深入到肌肤中，蒸汽和精油共同作用，还能使呼吸道受益。

肌肤问题2：花粉过敏

　　据说，上世纪70年代出生的人中，约9成是对花粉容易产生过敏的体质。那么，在这个百花盛开的出外游玩好季节，怎样才能安全过度呢？

建议对策：预防胜于治疗

　　每年的3月开始，是一年中的花粉季节。虽然大多数人都不会提前就医，但预防治疗对改善过敏相当有效。医生会根据不同的病情判断适合什么样的预防方法和药物，也会提供这段时期护肤的好建议。

随时清洁

　　准备多些洁质地柔顺的洁肤棉，这样可以随时清洁皮肤并减少干燥。洁肤棉中最好不要含酒精，以免刺激皮肤。也可以用天然的花卉水将纸巾湿润后使用。

肌肤问题3：痘痘复苏

　　春天天气转暖，皮脂腺分泌会更加旺盛，再加上春节长假期间，熬夜唱K、上网和同学聚会增多，令皮脂分泌增加而堵塞毛孔；而老家不在南方的人回家过年时，也吃了不少辛辣、燥性的食物，导致脾胃功能紊乱，皮肤痘痘也跟着万物复苏了。

建议对策：清洁排毒

　　对这类肌肤的护理关键就是注重清洁，早、晚洗脸。如果条件许可，可到美容院进行清洁型或保健型的护理疗程，如经络清肠排毒按摩等，可以帮助身体排毒，改善脾胃功能。另外，不要挤压小豆豆，长了一到两个丘疹，但并不一定就是粉刺，可涂抹抗痘精华消炎、杀菌。

 1、敏感性皮肤对外界抵抗力较弱，含有酒精成分的化妆水或碱性的清洁用品，容易导致敏感脆弱肌肤引起过敏，因此应避免使用强力药性成分及含有酒精刺激的化学成分的保养品。

　　2、平时应注意皮肤的清洁卫生，在保养按摩时不可过度刺激皮肤，在季节气候变化时，应尽量避免风吹日晒皮肤，随季节变化来调整保养方法。

　　3、在选择化妆品时应尽量选择不含香料的纯植物天然成分制成的保养品保养。

　　4、尽量不要将皮肤曝晒在污染的空气及强烈阳光的地方，皮肤过敏后必须防止细菌侵入及感染。

　　5、避免吃海鲜、油炸、烟、酒等刺激性食物。

　　6、日常保养时，应该在皮肤里层先涂抹改善敏感的保养品，在涂抹其它营养品。

　　7、如果过敏者情况严重，最好建议请教医生医治诊断。

　　8、在保养时，应请有经验及专业水平的美容师鉴别皮肤过敏症状，在选择适合自己肌肤的保养品。

2、  茶树抗痘排毒系列

3、  芦荟VE营养保湿系列

4、  洋甘菊褪红脱敏修复系列